يعد جفاف الفم في الصباح أمرًا مزعجًا للغاية تخيل استيقاظك بفم جاف صباحًا، إن كنت تعاني من هذه المشكلة إليك كل ما يهمك في هذا المقال. من المهم تحديد الأسباب الكامنة وراء حدوث جفاف الفم لمحاولة تخفيفه وعلاجه، سنذكر لك في هذا المقال أبرز الأسباب الكامنة وراء حدوث جفاف الفم في الصباح وأبرز الطرق لعلاجه:
جفاف الفم في الصباح
يحدث جفاف الفم في الصباح عندما تكون كمية اللعاب الموجودة في الفم غير كافية، حيث أن اللعاب مهم جدًا للصحة ويلعب وجوده في الفم دورًا هامًا، إليك أبرز وظائفه:
يعمل على قتل البكتيريا. يعمل على تنظيف الفم. يساعد في هضم وبلع الطعام المتناول. أعراض جفاف الفم في الصباح
يتسبب جفاف الفم في حدوث العديد من الأعراض، إليك أبرز الأعراض التي قد يسببها جفاف الفم:
الشعور بحرقان في الفم. صعوبة البلع. صعوبة الكلام. التهاب الحلق. بحة في الصوت. جفاف في الأنف والممرات الأنفية. أسباب جفاف الفم في الصباح
هناك أسباب كثيرة ومختلفة لحدوث جفاف الفم، إليك أبرز الأسباب المسؤولة عن حدوث جفاف الفم في الصباح وبالتالي استيقاظك بفم جاف:
1. التنفس من الفم
قد تتسبب العديد من العادات المتبعة عند النوم في حدوث جفاف الفم عند الصباح، فقد تعاني من جفاف الفم إن كنت تنام وفمك مفتوحًا، يمكن أن يحدث التنفس من الأنف والنوم بفم مفتوح بسبب العديد من الأسباب المختلفة، إليك أبرزها:
مجرد عادة من قبل الشخص.
- جفاف الحلق عند الاستيقاظ من النوم الصحي
- جفاف الحلق عند الاستيقاظ من النوم بدون سبب في علم النفس
- فوائد الحلبة للحامل لجابر القحطاني - أفضل إجابة
جفاف الحلق عند الاستيقاظ من النوم الصحي
سـبـب جـفـاف الـفـم أو الــحـلـق عند الإستيقاظ من النـــوم
جفاف الفم والحلق قد ينشأ من الاصابة ببعض الأمراض مثل الاسهال الحاد وفقد السوائل والأملاح والجفاف ومرض البول السكري. وقد يشعر الإنسان بجفاف الفم والحلق عند الاستيقاظ من النوم إذا كان الأنف مسدودا بسبب الاصابة بالزكام مثلا فيتنفس عن طريق الفم. وكثير من الأدوية تسبب جفاف الحلق مثل أدوية الاتروبين ومشتقاته التي تستخدم في علاج المغص الكلوي والمعوي. وأدوية القلق والاكتئاب النفسي والأدوية المضادة للهستامين التي تستخدم في علاج الحساسية وكذلك استخدام بعض الأدوية لعلاج ضغط الدم المرتفع والأدوية المزيلة للاحتقان المستخدمة في علاج نزلات البرد والرشح والزكام. وكذلك الأدوية المحتوية على الافيدرين أو مشتقاته وموسعات الشعب الهوائية والمنبهات كالامغتيامين. ومن أهم أسباب جفاف الحلق التوتر العصبي والقلق النفسي والخوف، كما يحدث أيام الامتحانات. مما قرأت... متعكم الله بالصـــــــــــحة والعافـــــــــــــية ،،،
جفاف الحلق عند الاستيقاظ من النوم بدون سبب في علم النفس
تاريخ النشر: 2007-01-18 12:48:52
المجيب: د. عبد المحسن محمود
تــقيـيـم:
السؤال
عندما أصحو من النوم أجد احمراراً في وسط اللسان، مع إحساسٍ بجفاف الشفتين. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ م حريري حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فسبب جفاف الحلق والشفتين عند الاستيقاظ من النوم يكون - غالباً - بسبب انسداد الأنف، مما يترتب عليه التنفس من الفم طوال الليل، ولما كان الفم غير مهيأ للتنفس منه - مثل الأنف الذي يرطب الهواء الداخل إليه ويدفئه - يحدث فيه الجفاف. ولذا يجب أن يكون التوجه لإزالة أسباب انسداد الأنف سواءٌ كان انعوجاجاً بالحاجز الأنفي، أو حساسية بالأنف، أو غيرها من الأسباب حتى ترجع الأمور إلى نصابها بالتنفس الطبيعي من الأنف ويزول هذا الجفاف. وبالله التوفيق. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته. اختيار هذا الخط
وفي استخدام عصارة الصبر ما يفيد في علاج الشعر والبشرة، فيحمي فروة الرأس من البكتريا والالتهابات، وينشط الدورة الدموية إذا تم خلط العصارة بقليل من زيت الزيتون أو جوز الهند. ويُنصح بوضعه على الشعر لليلة كاملة قبل غسله جيداً في الصباح، وتُستخدم هذه الوصفة لمرتين في الأسبوع. كما وتحمي عصارة الصبر الشعر من التساقط إذا تم خلطه بالعسل وزيت اللوز، وترك المزيج لنصف ساعة على الشعر قبل غسله بالشامبو. فوائد الصبرة جابر القحطاني
تعددت فوائد نبات الصبرة أو الصبر كما يذكرها د. جابر سالم القحطاني، ومنها:
دخوله في صناعة غسول الوجه نظراً لقدرته على تطهير البشرة من البكتريا المسببة لحب الشباب والبثور، وغيرها من الأمراض الجلدية. هذا بالإضافة إلى قدرته على علاج الكثير من الأمراض المعدية كالقرحة، والحموضة، ومرض البلهارسيا. كما أن لعصارته دور كبير في تخفيف لدغات الحشرات، وقناديل البحر، وشفائه الحروق وبخاصة الإشعاعية منها. فوائد الحلبة للحامل لجابر القحطاني - أفضل إجابة. كذلك فهو آمن في استخدامه لحالات الجروح والندوب التي تصيب الجلد بفعل الاصطدامات والحوادث. ويدفع هلام الصبرة القولون إلى الانكماش مما يؤدي إلى تحريك الأمعاء بعد تناوله بثماني ساعات. ويساعد تناوله على تنبيه المرارة.
فوائد الحلبة للحامل لجابر القحطاني - أفضل إجابة
5- يهدئ الأعصاب و تحسين الحالة المزاجية يحتوي الشمر على العديد من المهدئات التي تعمل على تهدئة الأعصاب، وهو مشروب له فاعلية كبيرة في تحسين الحالة المزاجية، والقضاء على التوتر، والشعور بالقلق، وتخفيف الاكتئاب، كما أنه يساعد في علاج مشكلة الأرق وعدم القدرة على النوم بشكل طبيعي، وذلك بفضل احتوائه على مركبات تمد الجسم بالراحة، ولذلك ينصح باستخدامه لمن يعانون من القلق والأرق، حيث أنه يعتبر من العلاجات السحرية والفعالة، بالإضافة إلى أنه لا يسبب أي ضرر. جنبًا إلى جنب على عكس بعض أدوية الأرق. 6- تنحيف الجسم والتخلص من الوزن الزائد كما يساعد نبات الشمر في التخلص من الوزن الزائد، وهو حل سحري وسريع للتخلص من الدهون المتراكمة في جميع مناطق الجسم المختلفة، والعمل على تذويبها بسرعة كبيرة، وذلك بتناول الشمر بمعدل اثنين إلى ثلاث مرات في اليوم ويفضل قبل وجبات الطعام، وذلك لأنه يعزز عملية التمثيل الغذائي، وبالتالي يقلل الوزن بشكل طبيعي، وبدون ضرر. 7- يزيد من معدل الخصوبة يحتوي الشمر على العديد من المركبات التي تساعد على زيادة معدل الخصوبة عند الرجال والنساء، كما أنه يعمل على زيادة أعداد الحيوانات المنوية لدى الرجال وبالتالي زيادة فرص إخصاب البويضات، كما أنه مشروب طبيعي يساعد على زيادة معدل الجنس.
فوائد الحلبة للعظام جابر القحطاني لها فوائد كبيرة لمعظم أعضاء جسم الإنسان في العظام والعضلات والرحم والكلى والقولون والقلب وعلاج فقر الدم وما شابه ذلك، لقيمتها الغذائية عالية جدا، و يمكن إضافته إلى الطعام أو تناوله على شكل أقراص أو شربه كحلبة مسلوقة. القيمة الغذائية للحلبة
تعتبر الحلبة من أشهر الأعشاب الطبيعية التي تستخدم لعدة أغراض، وتحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة والمهمة لجسم الإنسان، وتحتوي الحلبة على العديد من المعادن والزيوت الطيارة، والتي تتكون من اللاكتونات والسيسكونرينبين والألكانات، بالإضافة إلى احتوائها على نسبة عالية من البروتين والدهون والنشا والجدول التالي يسرد العناصر الغذائية الموجودة في 100 جرام من بذور الحلبة
القيمة الغذائية
الماء
8. 84 مل
سعرات حراريه
323 كالوري
الكربوهيدرات
58. 35 جرام
الألياف الغذائية
24. 6 جرام
بروتين
23 جرام
الدهون
6. 41 جرام
الكالسيوم
176 ملليغرام
الحديد
33. 53 ملليغرام
المغنيسيوم
191 ملليغرام
الفوسفور
296 ملليغرام
البوتاسيوم
770 ملليغرام
صوديوم
67 ملليغرام
الزنك
2. 5 ملليغرام
نحاس
1. 11 ملليغرام
المنغنيز
1. 228 ملليغرام
السيلينيوم
6.