إذا كنت تعاني من خطر ارتفاع نسبة السكر في الدم، فعليك بإجراء تغيير فوري على نظامك الغذائي من خلال إضافة 4 أنواع من التوابل. فمرض السكري هو حالة طبية شائعة يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل كبير، لكن إجراء بعض التغييرات البسيطة على اختياراتك الغذائية قد يكون أسهل طريقة لتقليل خطر الإصابة بأعراض مرض السكري غير المرغوب فيها. يشار إلى أن الجسم يحتاج إلى الإنسولين لتحويل السكر في الدم إلى طاقة، في حين أن بعض المرضى لا ينتجون ما يكفي منه. وقال موقع "ميديكال نيوز توداي" الطبي: "تشمل العلاجات استراتيجيات نمط الحياة وأحيانا الأدوية، ولكن قد تساعد بعض العلاجات التكميلية، مثل الأعشاب والمكملات". مطعم بهارات الشرق والغرب. وأضاف: "لا يمكن للأعشاب والمكملات أن تعالج مرض السكري ولا يمكن أن تكون علاجا منفردا. لكن البعض، إلى جانب العلاج التقليدي، قد يخفف من أعراض مرض السكري ويقلل من خطر حدوث مضاعفات". وهذه هي التوابل الأربعة التي يجب أن تفكر في إضافتها إلى نظامك الغذائي:
القرفة
يُزعم أن القرفة تخفض مستويات السكر في الدم لعدد من السنوات، فهي تعمل من خلال تحسين مستويات حساسية الإنسولين لدى المرضى، مع تعزيز الهضم.
مطعم بهارات الشرق إلى الغرب
- في مقلاة متوسط الحجم،
تدهن بالزبدة ثم يرص دبابيس الدجاج داخلها. - يسخن الفرن على درجة حرارة
180 مئوية، تدخل المقلاة الفرن وتترك حتى تنضج. - بعد خروج الدبابيس من
الفرن، تقدم في طبق التقديم وتزين بالكزبرة. نصائح تقديم دبابيس
الدجاج من مطبخ الشيف نجلاء الشرشابي:
- تقدم دبابيس الدجاج
كوجبة رئيسية مليئة بالمغذيات. - يقدم مع دبابيس الدجاج
أرز أبيض وسلطة وشوربة لسان عصفور بالمشروم. أفضل ٤ بهارات "للتخفيف" من أعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم ! - lebanon news |daily beirut | دايلي بيروت. - يفضل ترك دبابيس الدجاج
في الخليط لمدة يوم كامل حتى تشرب التتبيلة جيدًا. الفوائد الصحية لتناول
الكركم:
- للكركم العديد من الفوائد
الصحية، أهمها هي تخليص الجسم من السموم. - يساعد الكركم في الحفاظ على الجسم من الإصابة بسرطان الكبد، ولاحتوائه على
مادة الكركمين. - يزيد تناول الكركم على تنشيط الدورة الدموية ورفع معدل التركيز. - يعمل على ضبط مستوى الكولسترول في الدم. - يساعد على ضبط مستوي السكر في الدم. - يعتبر الكركم مساعد جيد في خسارة الوزن الزائد. - تناول الكركم يساعد في تقليل فرص الإصابة بالجلطات الدموية.
مطعم بهارات الشرق العربي
تقع الكثير من ربات البيوت
في حيرة يومية ماذا تقدم لعائلتها في الوجبات اليومية خاصة في وجبة الغداء، وتزداد
الحيرة في شهر رمضان المبارك، ومع كثرة العزومات، ولإنهاء هذه الحيرة اليومية، سنقدم
لكم في السطور التالية طريقة عمل دبابيس الدجاج بطريقة سهلة وسريعة من مطبخ الشيف
نجلاء الشرشابي. زمن التحضير: 40 دقيقة
تكفي: 3 أشخاص
مقادير عمل صينية دبابيس
دجاج من مطبخ الشيف نجلاء الشرشابي:
- كيلو دبابيس دجاج
- كزبرة ناعمة
- بهارات
- علبة زبادي
- كركم
- بابريكا
- عصي الليمون
- فلفل أسود
- ثوم بودرة
- زيت
- كزبرة خضراء للتزين
- عصير الليمون
- صلصة طماطم
- هريسة شطة حسب الرغبة
طريقة عمل دبابيس دجاج
من مطبخ الشيف نجلاء الشرشابي:
- في وعاء متوسط الحجم،
يوضع علبة الزبادي، ملعقتين صلصة طماطم ملعقة هريسة شطة. - يضاف الملح والتوابل
الفلفل الأسود ويخفق الخليط جيدًا. بالفيديو.. رجل يُسقط عشرات زجاجات النبيذ الغالي في أحد مطاعم سان بطرسبورغ الروسية. - يوضع بعد ذلك الثوم
البودر والبصل البودر ويخفق الخليط مرة ثانية. - يضاف إلى الخليط ملعقة
كبيرة كركم وبابريكا وبهارات اللحمة ثم عصير الليمون ونستمر في خفق جميع المكونات
معا. - يوضع دبابيس الدجاج في
الخليط ثم تترك في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل حتى تشرب الدبابيس الخليط جيدًا.
مطعم بهارات الشرق والغرب
وبعد أن نقوم بأخراج البفتيك من الطاسة نضعه في طبق به ورق الزبدة أو المناديل ليمتص الزيت وبعد ذلك نضعه في طبق التقديم ونقدمه لأفراد الأسرة. إعملي البفتيك المقلي على أصوله بطريقة سهلة وشهية وصحية وأفضل من المطاعم - دوت الخليج. عرضنا لكم زوارنا الكرام أهم التفاصيل عن خبر إعملي البفتيك المقلي على أصوله بطريقة سهلة وشهية وصحية وأفضل من المطاعم على دوت الخليج فى هذا المقال ونتمى ان نكون قدمنا لكم كافة التفاصيل بشكل واضح وبمزيد من المصداقية والشفافية واذا اردتكم متابعة المزيد من اخبارنا يمكنكم الاشتراك معنا مجانا عن طريق نظام التنبيهات الخاص بنا على متصفحكم او عبر الانضمام الى القائمة البريدية ونحن نتشوف بامدادكم بكل ما هو جديد. كما وجب علينا بان نذكر لكم بأن هذا المحتوى منشور بالفعل على موقع ثقفني وربما قد قام فريق التحرير في دوت الخليج بالتاكد منه او التعديل علية اوالاقتباس منه او قد يكون تم نقله بالكامل ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر من مصدره الاساسي. رشا محمد محررة بقسم الشؤون العربية والدولية بجريدة أخبار اليوم حاصلة على بكالوريوس إعلام – جامعة القاهرة بتقدير عام جيد جدا مع مرتبة الشرف وحاصلة على دبلومة الترجمة الصحفية من الجامعة الأمريكية
السابق
العراق.. ضبط 8 ملايين حبة مخدرة بعملية استخبارية في بغداد (صورة)
التالى
مصدر أمني في الأردن ينفي "إشاعة تتكرر منذ عام 2010"
مكونات كفتة الحاتي في الفرن مقدار من اللحم الضأن المفروم بما يعادل 500 جرام. ملعقة صغيرة من الدهن. حبة واحدة من البصل المبشورة. حبة واحدة من الطماطم المفرومة. ملعقتين صغيرتين من الخل الأبيض. ثلاث ملاعق كبيرة من البقسماط الناعم. ملعقة كبيرة من البهارات المشكلة. ملعقة صغيرة من ملح الطعام. مطعم بهارات الشرق إلى الغرب. ملعقة صغيرة من الزعتر. قطعة واحدة من الفحم. طريقة عمل كفتة الحاتي في الفرن نضع نصف كيلو من اللحم الضأن المفروم في وعاء كبير ثم نضيف عليها ثلاث ملاعق كبيرة من البقسماط الناعم ونضيف عليهم ملعقتين صغيرتين من الخل الأبيض. نخلك مكونات اللحم المفروم مع بعض ثم نضيف اليه ملعقة كبيرة البهارات المشكلة ثم نضيف عليهم ملعقة صغيرة من ملح الطعام ثم نضع عليهم ملعقة صغيرة من الزعتر و ندمجهم مع بعض بشكل جيد. نضع خلطة الكفتة في الثلاجة ونتركها لمدة لا تتجاوز عن 15 دقيقة حتى تتماسك جميع المكونات مع بعضها. نأتي بماء حبة من البصل المبشور ونضيفه على خليط اللحم المفروم ثم نضع حبة واحدة من الطماطم المفرومه عليها و ندمجهم مع بعض حتي يتم تجانسهم. نقوم بتشكيل خليط الكفتة على هيئة أصابع ويمكن إستخدام الأسياخ المعدنية التي تكون في البوتجاز ونشكل عليها خليط الكفتة حتى ننتهي من الكمية.
المشرف العام على التحرير
داليا عماد
الفنانة و المذيعة البحرينية صابرين بورشيد
رحلت عن عالمنا اليوم الاثنين الفنانة و المذيعة البحرينية صابرين بورشيد، بعد صراع مع المرض، عن عمر يناهز الـ 34 عاماً، ونعت وزارة شؤون الإعلام البحرينية صابرين بورشيد. وأكدت أن الأسرة الإعلامية والفنية البحرينية والخليجية فقدت واحدة من المواهب الشابة، والتي كانت لها بصماتها المميزة في إذاعة وتلفزيون البحرين والعديد من البرامج والأعمال الدرامية والفنية الخليجية، داعية الله تعالى أن يتغمدها بواسع رحمته ومغفرته، وأن يسكنها فسيح جناته، ويلهم أهلها وذويها وزملاءها الصبر والسلوان. وفاة صابرين بورشيد وكانت الإعلامية صابرين بورشيد أصيبت بثلاثة أورام في الرأس الأمر الذي تطلب علاجها السريع في الخارج، وصرح والدها أحمد بورشيد في وقت سابق في أحاديث إعلامية بأن الحالة الصحية لابنته صابرين شهدت في الفترة الأخيرة تراجعاً مفاجئاً، موضحاً أنها أصيبت بأورام في المخ، إلى أن وافتها المنية صباح اليوم، وفي شهر أبريل الماضي، شرعت صابرين بورشيد في تلقي العلاج في الخارج، بعد نشر والدها صورها وهي على سرير المرض بعد أن أصيبت بورم في المخ وفقدان الذاكرة وصعوبة في المشي بشكل طبيعي.
والد صابرين بو رشيد يكشف سبب موتها لأول مرة | مجلة الجميلة
أسدل الستار اليوم على حياة الفنانة الإعلامية البحرينية صابرين بورشيد بعد أشهر من معاناتها من المرض وسفرها للعلاج الى ألمانيا. شـاهـد الفنانة صابرين بورشيد في فـــراش الـمـوت .. أخر ما قالته قبل وفــاتـهـا !! - YouTube. فلتنذكر معكم أهم محطات رحلة مرضها منذ لحظة اكتشاف اصابتها بفقدان الذاكرة مرورا في تشخيص حالتها الصحية الخطيرة وصولا الى وفاتها الصادمة. بداية اكتشاف مرض صابرين بورشيد
في شهر أبريل الماضي، أعلن احمد بورشيد عن إصابة ابنته الاعلامية والممثلة صابرين بورشيد بثلاثة أورام في الدماغ بعدما لاحظ عليها فقدانها لجزء من ذاكرتها وتلعثم شديد في كلامها الى جانب استغراقها في النوم لساعات طويلة قبيل تشخيص حالتها، وقد لاحظ زملائها ايضا عليها نفس العوارض الا انهم ظنوا الأمر مجرد إرهاق وضغوطات جراء العمل. هذه العوارض استدعت بأن ينقلها والدها على وجه السرعة الى احد المستشفيات في البحرين، فشخصوا حالتها بثلاثة أورام في المخ واصفين وضعها الصحي بالحرج. نقل صابرين بورشيد الى ألمانيا
وعلى الفور، وجه والد صابرين بورشيد نداء الى المسؤولين في البحرين لمساعدته بنقل ابنته الى الخارج لتتلقى العلاج اللازم هناك، وتحديدا الى ألمانيا، فاستجابت حكومة البحرين للنداء، وتم نقل صابرين بورشيد للعلاج والتي نشرت قبل سفرها مقطع فيديو قصير لها عبر حسابها على انستغرام ظهرت فيه من داخل غرفتها في المستشفى ، طمأنت فيه الجمهور بأنها بخير وستتحسن، الا انها حذفته بعد يومين.
سبب وفاة صابرين بورشيد الحقيقي - مجلة أوراق
أكد أحمد بو بورشيد والد المذيعة والفنانة الراحلة صابرين بورشيد بأن السرطان لم يكن السبب في موت إبنته بل هي كانت تتقدم في علاجها، ولكن ماتت بسبب جرثومة. إقرئي أيضًا:
في هذا البلد يقضي أحمد فهمي وهنا الزاهد شهر العسل
وقال أحمد بورشيد أن صابرين تعرضت لنوبات سكر وتوقف قلبها مرتين عن الخفقان ولا علاقة للسرطان بموتها. والد صابرين بو رشيد يكشف سبب موتها لأول مرة | مجلة الجميلة. كما تحدث عن طفولتها مشيراً إلى أن والدتها كانت تتشدد في تربيتها عندما كانت صغيرة، حتى أنها تأخرت بإنجاب طفل ثان من أجل الاهتمام بها، موضحة أن 8 سنوات فارق بين عمر الراحلة صابرين وعمر شقيقتها مريم. نقابة الممثلين المصريين تحذر من التعامل مع هذا النجم الشهير
وبدا التأثر الكبير على وجه المذيعة الكويتية أسرار السعيد التي بكت خلال الإستماع إلى كلام والد صابرين، فقال لها بأن صابرين كانت قد عبرت عن إعجابها بثقافتها، ولكنها لم تقل لها بل هي أخبرتهم بذلك، وعندما كانت تشاهدها كانت تقول "إنظروا إلى الثقافة والذكاء ". كلام أحمد بو رشيد جاء خلال استضافته في برنامج "ع السيف" الذي يعرض على قناة atv الكويتية.
شـاهـد الفنانة صابرين بورشيد في فـــراش الـمـوت .. أخر ما قالته قبل وفــاتـهـا !! - Youtube
تاريخ النشر:
الثلاثاء، 23 أبريل 2019
بات خبر مرض الإعلامية البحرينية صابرين بورشيد أمراً اثار مواقع السوشيال ميديا مؤخراً وأقلق الوسط الفني بعد إعلان والدها المفاجئ عن وضعها الصحي. أصيبت الفنانة صابرين بورشيد بثلاثة أورام في الدماغ متقاربة تسببت له بفقدان الذاكرة وتعب ظهر عليها في الآونة الأخيرة وبعد عدة من الفحوصات اكتشف والدها أنها تحتاج العلاج للخارج وناشد الرئيس البحريني بتولي علاجها بكامل تكاليفه. بعض الدراسات أشارت أنه قد يكون السبب الرئيسي وراء مرض الإعلامية صابرين بورشيد بورم ليفي في الدماغ تعرضها للكثير من المواد الكيماوية الناجمة من تكرار صبغ الشعر بنوع الملون الدائم والتي لا تزول لونها إلا بنمو جذور الشعر من جديد. تتواجد الفنانة صابرين بورشيد اليوم في ألمانيا للعلاج وقد كشفت التحاليل أنها تحتاج لجلسة علاج أشعة كيماوية لشهرين للتخلص من الورم سريعاً وتشافيها كما يتأمل الجميع. w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
كشف والد الفنانة الراحلة صابرين بورشيد خلال برنامج "عالسيف" على قناة " atv " الكويتية، عن تفاصيل جديدة عن مرضها والأزمات التي مرت بها ولم يتم الإعلان عنها قبل رحيلها. رحلة اكتشاف مرض صابرين بورشيد
تحدث محمد بورشيد والد الفنانة الراحلة صابرين عن رحلة اكتشاف مرض نجلته والذي كان أثناء تصوير مسلسل "أمي دلال والعيال"، حيث ظهر على صابرين علامات نسيان دورها فقال: "خلال مسلسل أمي دلال والعيال تم الاكتشاف أنها مريضة وبدأت تظهر عليها علامات النسيان، وخلال مكالمة تليفونية معي اكتشفت أنها تقول كلمات متداخلة، وبسبب ذلك سافرت من البحرين إلي الكويت وبدأنا بإجراء الفحوصات، وأخبرنا الطبيب أن لدى صابرين أزمة في الرأس". وأضاف بورشيد: "عدنا إلى البحرين وهناك اكتشفوا وجود 3 أورام في الفص الأيسر من المخ وبدأنا رحلة العلاج التي فقدت فيها صابرين 20 كيلوجرام حيث كان وزنها 57 كيلو وفي آخر أيامها وصلت إلى 37 كيلو". السرطان لم يكن سبب رحيل الفنانة صابرين بورشيد
كشف والد صابرين عن السبب الحقيقي لموت ابنته، حيث أكد أن السرطان لم يكن السبب في رحيلها فقال: "صابرين لم تمت بسبب السرطان بل بسبب جرثومة، فحالتها الصحية تطورت بشكل إيجابي، لكن قلبها توقف فجأة أثناء العلاج الطبيعي مرتين، وأصيبت بشكل متكرر بنوبات سكر رغم أنها كانت تتابع العلاج، لكنها تأثرت جدا قبل رحيلها وتعبت كثيرا".
ودعا المغردون والمغردات البحرينيون الذين أفجعهم رحيل الفنانة المفاجىء لأسرتها وأهلها " بأن ينزل عليهم الصبر والسلوان في ما أصابهم ، و"اللهم ارحمها وصبّر قلب أمها وأبيها وعائلتها وأنزل عليهم الصبر والسلوان"، مؤكدين أن البحرين فقدت وردة يانعة من أجمل زهورها ، برحيل الإعلامية والفنانة الشابة صابرين بورشيد.