هناك مواقع اون لاين علي الانترنت تقوم بنفس الوظيفة التي تقوم بها البرامج ويُمكن أن تستعين بها حين ترغب في تحويل صيغ الفيديو, و يعتبر أحد أفضل هذه المواقع في هذا المجال موقع Online Video Converter هو افضل موقع يقدم اداة مجانية اون لاين علي الانترنت تسمح للمُستخدمين بتغيير صيغ مقاطع الفيديو وايضاً المقاطع الصوتية لأكثر من صيغة, بالاضافة إلي أنه يوفر إمكانية تحويل المقطع إلي صورة متحركة gif والتحكم في حجم المقطع حتي يقوم بضغطة إلي ما يناسب ، المميز به انه لا يحتاج القيام بالكثير من الخطوات فقط قم برفع المقطع وتحديد الصيغة المناسبة وآخيراً اضغط علي start ليبدأ في التحويل. ثم حمل الملف على جهازك. رابط الموقع اضغط هنا
شاهد الفيديو لتعرف كيف يعمل الموقع:
- "منصة جود الإسكان" رابط التسجيل والحصول على سكن مجاني أو دعم إيجار joodeskan.sa - ثقفني
- افضل مواقع تحويل صيغة الفيديو - الحقيقة
- شاهد مقطع متداول.. شخصان يؤديان الصلاة على سلم كهربائي متحرك
- بسكويت الدايت لا يعمل على إنقاص الوزن ويؤدي إلى السمنة | الكونسلتو
&Quot;منصة جود الإسكان&Quot; رابط التسجيل والحصول على سكن مجاني أو دعم إيجار Joodeskan.Sa - ثقفني
نوفمبر 07, 2017
تحويل المقطع لرابط
لتحويل المقطع لرابط يمكن الدخول من هذا الموقع
لشرح كيفية تحويل المقطع لرابط شاهد هذا الفيديو
شاكره لكم لطفكم وأتمنى لكم التوفيق 💞
تعليقات
إرسال تعليق
افضل مواقع تحويل صيغة الفيديو - الحقيقة
شاهد مقطع متداول.. شخصان يؤديان الصلاة على سلم كهربائي متحرك
ادخل كافة البياناتك واكتب رسالتك. ثم اضغط على ارسال. كما ويجب عليك الذهاب لأحد الجمعيات الخيرية المعتمدة في المنصة وتقديم طلب دعم منها، وسيقومون بدراستها ونشر حالتك في المنصة. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
طريقة عمل السمبوسك بحشوة السجق
المكونات
250 جرام من السجق المقطع قطع صغيرة. مشكل جبن (رومي وموتزارلا وشيدر). 100 جرام من الزيتون الشرائح. طريقة تحضير السمبوسك بحشوة السجق
فى وعاء يتم إضافة السجق المقطع ومشكل الجبن والزيتون الشرائح ونخضر عجينة السمبوسك ونقوم بحشوها بالوصفة ثم نقوم بغلقها على شكل مثلث ويمكن أن نقوم بقليها في الزيت حتى تأخذ لونا ذهبيا أو نضع السمبوسك في صينية بعد أن نقوم بدهن الصينية جيدا وبعد ذلك ندخلها إلى الفرن على درجة حرارة متوسطة وهذة الطريقة تكون صحية أكثر للذين يتبعون نظاما غذائي. طريقة عمل السمبوسك بحشوة اللحمة المفروم
نصف كيلو من اللحم البقري المفروم. افضل مواقع تحويل صيغة الفيديو - الحقيقة. حبة كبيرة من البصل مفرومة. ثلاث حبات من الفلفل الرومي الألوان. 2 حبة من الطماطم مقطعة. كوب كبير من الزيتون الأسود المقطع. 2 ملعقة كبيرة من الزيت. معلقة صغيرة من الفلفل الأسود. طريقة تحضير السمبوسك بحشوة اللحم المفروم
في وعاء نضع معلقتين من الزيت ثم نضيف له البصل المفروم ويقلب حتى يدبل قليلا ثم نضع عليه اللحم البقري المفروم والفلفل الألوان والطماطم والملح والفلفل الأسود وبعد ذلك تترك على النار حتى تنضج جيدا، بعد ذلك نقوم بحشو السمبوسك باللحمة المفرومة ويمكن إضافة الزيتون لها حسب الرغبة وتحمر في الزيت أو ندخلها الفرن كما سبق.
المكوّنات طريقة تحضير بسكوت الشوفان الصحي للرجيم! لتحضير بسكوت الشوفان الصحي للرجيم اتبعي الخطوات التالية: في اناء كبير ونظيف، امزجي الشوفان وطحين النخالة والطحين والبايكينغ باورد والقرفة والسكر اخلطي البيض والزيت والفانيليا في وعاء صغير آخر امزجي الخليطين حتى تحصلي على عجينة متماسكة ضعي أوراق الزبدة في الصينية المخصصة للفرن واضيفي القليل من العجينة داخل الاوراق لتشكلي اقراصا صغيرة ضعيها في الفرن واتركيها تنضج على نار هادئة في الختام، ننصحك بدمج الشوفان في نظامك الغذائي أكنت تعتمدين ريجيما ام لا، لان الشوفان ضروري لصحة قوية، فهل يمكن اكل الشوفان بدون طبخ؟
بسكويت الدايت لا يعمل على إنقاص الوزن ويؤدي إلى السمنة | الكونسلتو
العناية بالبشرة: غالبًا ما يدرج صانعو منتجات العناية بالبشرة الشوفان المطحون بدقة على أنه دقيق الشوفان الغروي، وللشوفان تاريخ طويل من الاستخدامات في علاج الحكة والتهيج في أمراض الجلد المختلفة، فمثلًا قد تحسن منتجات البشرة التي تحتوي على الشوفان من أعراض الإكزيما. من حياتكِ لكِ
ينقسم هذا الرجيم إلى عدة مراحل، وهي [١٠]:
المرحلة الأولى: عادةً ما تتضمن هذه المرحلة من رجيم الشوفان تناوله في ثلاث وجبات في اليوم، ويجب أن تختاري الشوفان الكامل وليس الفوري؛ لأن الشوفان الفوري يحتوي غالبًا على السكر المضاف، وبعض الناس يضيفون الفاكهة أيضًا في هذه المرحلة. المرحلة الثانية: في هذه المرحلة يجب تناول الشوفان في ثلاث وجبات في اليوم، مع إضافة نصف كوب من الفاكهة أو الخضار النيئة إلى كل وجبة. المرحلة الثالثة: خلال المرحلة الثالثة، يمكنكِ استئناف نظام غذائي صحي، ولكن يجب أن تتضمن وجبة واحدة دقيق الشوفان، ويمكنكِ إضافة الفواكه والمكسرات والمنكهات الطبيعية إلى دقيق الشوفان لتعزيز مذاقه.
[٦]
ويُشكّل الشّوفان بديلاً أفضل لخسارة الوزن لأنواع حبوب الإفطار الأخرى. عصيدة الشوفان [٧] المُكوّنات:
1/2 كوب من رقائق الشوفان. 1 كوب من الحليب قليل الدسم (1٪). 1/8 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة. 1 تفاحة صغيرة. 2 ملعقة كبيرة من المُكسّرات والجوز المفروم. 1 ملعقة صغيرة من السُكّر البنيّ. طريقة التّحضير:
يوضع الشوفان والحليب والقرفة في وعاء، ويتم طهيها في الميكروويف حسب تعليمات العلبة، أو توضع على النّار مع التحريك المُستمرّ حتّى تصبح كثيفة القوام وتنضج. يُضاف على الوجه التفّاح المُقطّع والمُكسّرات والسُكّر البنيّ. وجبة الغداء أو العشاء
يُمكن إدخال الشوفان لأنواع المرقات المُختلفة ليعطي قواماً أكثر كثافة، وشعوراً أكبر بالشّبع. شوربة الخضار بالشّوفان: [٨] المُكوّنات:
كوب من الشوفان. 3 ملاعق كبيرة من زيت الزّيتون. 5 حبات من البندورة المُقطّعة إلى شرائح. 1/3 كوب من البصل المفروم. فص من الثّوم المفروم. 3 أكواب ماء مُنفصلة. 1/2 ضمّة من الكزبرة الطّازجة
1/2 ملعقة صغيرة ملح. طريقة التّحضير:
يُسخّن الزّيت في مِقلاة كبيرة عميقة، ثم يُضاف الشّوفان ويُحمّص مع التّقليب. يوضع في الخلاط أو مُحضّرة الطّعام كلّ من البصل، والثّوم، والبندورة، وكوب من الماء، والكزبرة.