يتضح من قياس الأعماق للمحيط من مرتفعات الكتل الصدعية
والسهول السحيقة، الخنادق المحيطية والأحواض. المحيط المتجمد الشمالي هو أكبر المحيطات مساحة. متوسط عمق المحيط المتجمد الشمالي هو
1, 038 متر (3, 406 قدم). وأعمق نقطة في الحوض
الأوراسي، في 5, 450 متر (17, 880 قدم). تنقسم الأحواض الرئيسية بسبب المرتفعات إلى: حوض كندا (بين الاسكا\كندا ومرتفعات ألفا) حوض ماكاروف (بين ألفا ومرتفعات لومونوسوف) حوض فرام (بين لومونوسوف ومرتفعات جيكل) حوض نانسن (حوض أموندسن) (بين مرتفعات جيكل والمنحدر القاري
الذي يشمل فرانز جوزيف لاند).
- المحيط المتجمد الشمالي والجليد البحري هما أرضنا | الأمم المتحدة
- اعراض الحمل في الشهر الاول للمرضع - ووردز
- أضرار الكمون للمرضع: هل تفوق فوائده؟ - ويب طب
- 7 أعراض تكشف حملك خلال الرضاعة | سوبر ماما
المحيط المتجمد الشمالي والجليد البحري هما أرضنا | الأمم المتحدة
قارة القطب الشمالي هي اعلى قارة في الكرة الأرضية ومحور دوران الكرة الأرضية واقل منطقة تظهر عليها الشمس في العالم ولذلك فهي اقل بقاع الكرة الارضية من حيث درجة الحرارة وتكسو القارة طبقات من الجليد وبها القطب المغناطسي الشمالي للكرة الأرضية
الموقع
يقع القطب المتجمد الشمالي في النقطة صفر حيث تلتقي بها خطوط الطول فيها مدة النهار ستة أشهر على القطب الشمالي ويستمر اليل أيضا ستة اشهر يستمر ستة أشهر
فليكا تقع عند خط عرض 73 درجة شمالا وخط طول 100 درجة غرباً، والقطب الجنوبي يقع عند حوالي خط عرض 70 درجة جنوبا وخط طول 148 درجة شرقا. الدول التي تحاذي القطب الشمالي
روسيا
الولايات المتحدة الأمريكية
كندا
النرويج
الدنمرك
المناخ
في القطب الشمالي تصل درجة الحرارة في فصل الشتاء (يناير) ما بين -43 درجة مئوية (-45 درجة فهرنهايت) إلى -26 درجة مئوية (-15 درجة فهرنهايت)
وبعض الأحيان تصل إلى -34 درجة مئوية (-29 درجة فهرنهايت). و بفصل الصيف تصل درجة الحرارة في نقطة التجمد 0 درجة مئوية (32 درجة فهرنهايت). المحيط المتجمد الشمالي والجليد البحري هما أرضنا | الأمم المتحدة. كانت اكبر درجة سجلت في المتجمد الشمالي 5 درجات مئوية (41 درجة فهرنهايت)
مشاكل في القطب الشمالي
يعتبر ميائه مياه دولية و يبدأ الجليد بالذوبان كل عام وفقدت أكثر من ٢٠ ألف كيلومتر مربع من الجليد سنويا منذ العام ١٩٨١م وبإرتفاع حرارة المياه ، ستنتقل الأسماك والثدييات إلى مياه القطب الشمالي، الأمر الذي سيؤدي ألى انتقال أساطيل الصيد الدولية لصيد المحيط.
[9]
إذا لم يعد لهذه الكائنات الكبيرة أي مصدر للمواد الغذائية، ستموت أيضًا في النهاية، وسيتأثر النظام البيئي للمحيط المتجمد الشمالي بأكمله. سيكون لهذا تأثير كبير على سكان القطب الشمالي الذين يصطادون أسماك القطب الشمالي من أجل لقمة العيش، بالإضافة إلى التداعيات الاقتصادية التي ستتبع مثل هذا النقص الكبير في الغذاء والدخل المعيشي لهذه العائلات. مراجع [ عدل]
^ Robbins, Lisa L. ؛ Yates, Kimberly K. ؛ Feely, Richard؛ Fabry, Victoria (2010)، "Monitoring and assessment of ocean acidification in the Arctic Ocean-A scoping paper" ، مؤرشف من الأصل في 11 أبريل 2020. ↑ أ ب Qi, Di؛ Chen, Liqi؛ Chen, Baoshan؛ Gao, Zhongyong؛ Zhong, Wenli؛ Feely, Richard A. ؛ Anderson, Leif G. ؛ Sun, Heng؛ Chen, Jianfang؛ Chen, Min؛ Zhan, Liyang؛ Zhang, Yuanhui؛ Cai, Wei-Jun (27 فبراير 2017)، "Increase in acidifying water in the western Arctic Ocean"، Nature Climate Change ، 7 (3): 195–199، doi: 10. 1038/nclimate3228 ، ISSN 1758-678X. ^ "SOTC: Sea Ice | National Snow and Ice Data Center" ، ، مؤرشف من الأصل في 18 أبريل 2021 ، اطلع عليه بتاريخ 19 مارس 2020.
كيف يمكن للأم المرضع الحمل خلال فترة الرضاعة؟
على الرغم من أن الرضاعة الطبيعية قد تكون عائقًا للأم المرضع عادةً من أجل حدوث الحمل وذلك لأنها توفر بعض الحماية من حدوث عملية الإباضة. إلا أن هناك احتمالية لحدوث حمل خلال هذه الفترة فمن الممكن أن تحدث هذه الإباضة وتحمل الأم المرضعة قبل حدوث الدورة الشهرية الأولى لها. إن العامل الأساس أو الرئيس وراء منع حدوث الحمل خلال فترة الرضاعة هو هرمون الأكسيتوسين (Oxytocin) المسؤول عن إنتاج الحليب الذي يحتاجه الطفل الرضيع. في الواقع فإن هذا الهرمون له دور رئيس في منع إنتاج الهرمون المسؤول عن تحفيز المبيض على نمو بويضة كل شهر التي ستؤدي في النهاية إلى حدوث الإباضة بهدف مقابلة الحيوان المنوي من أجل إتمام العملية. أيّ أنه في أغلب الأحيان عندما تقوم الأم المرضعة بالرضاعة الطبيعية بشكل حصري، أو حتى على أساس ثابت فمن غير الممكن أن تحدث الإباضة على الوجه المطلق، حتى تبدأ الأم بمرحلة الفطام أيّ تقوم بفطم ولدها. اعراض الحمل في الشهر الاول للمرضع - ووردز. لكن هذا لا يعني عدم حدوث الحمل خلال هذه الفترة إطلاقًا فمن الممكن أن يحدث الحمل للأم المرضعة، وذلك لأن التأثير الوقائي للرضاعة الطبيعية تقل فعاليته مع مرور الوقت منذ ولادة الطفل وتبدأ علامات الحمل الأكيدة للمرضع بالظهور.
اعراض الحمل في الشهر الاول للمرضع - ووردز
المتابعة مع طبيب تغذية لوصف النظام الغذائي التي يحقق التوازن بين الحمل و الرضاعة الطبيعية. تناول فيتامينات ما قبل الولادة التي تمنع تشوهات الأجنة و تساعدهم على النمو و التطور. التغذية الجيدة و إضافة المزيد من السعرات الحرارية إلى النظام الغذائي اليومي. تناول الأطعمة الصحية المتنوعة في المعادن و الفيتامينات و العالية القيم الغذائية مثل الأسماك و البيض و اللحوم الخالية الدسم والدجاج المنزوع الجلد و المكسرات و الفواكه و الخضروات. 7 أعراض تكشف حملك خلال الرضاعة | سوبر ماما. التحدث مع الطبيب المختص عن اللجوء إلى الرضاعة الصناعية إذا لزم الأمر. تناول الأطعمة التي تعمل على إدرار اللبن و زيادة إنتاجه. تجنب تناول منتجات الألبان الكاملة الدسم و استبدالها بالخالية الدسم أو القليلة الدسم. هل الحمل فترة الرضاعة يقلل من منسوب اللبن يجيب الأطباء ، نعم أن الحمل فترة الرضاعة الطبيعية يقلل من منسوب اللبن. بسبب انخفاض مستوي هرمون البرولاكتين (هرمون الحليب). هذا الأمر لا يستدعي القلق أو الخوف لأن نسبة الحليب تكون كافية لتغذية الطفل و إشباعه لأن الطفل يكون قد انتقل إلى مرحلة تناول الطعام الصلب. و بالتالي يشرب الحليب الطبيعي من الثدي و يستكمل تغذيته من الطعام الصلب.
من قبل
ثراء عبدالله
-
الثلاثاء 22 أيلول 2020
أضرار الكمون للمرضع: هل تفوق فوائده؟ - ويب طب
علامات نزول الدورة للمرضع
دائمًا يتساءل العديد من السيدات عن علامات نزول الدورة للمرضع حيث ترتبط الدورة الشهرية بقدرة المرأة على الإنجاب، كما أنها تعتبر علامة من علامات التبويض ولكنها تتوقف فقط خلال فترة الحمل. وفي بعض الأحيان تتوقف أيضًا في فترة الرضاعة الطبيعية لكنها تعود مرة أخرى، لذلك يجب معرفة هذه العلامات حتى يتم التفريق بين النزيف الذي يحدث بعد الولادة وبين عودة الدورة الشهرية مرة أخرى. تريد العديد من النساء أن تتعرف على أعراض الدورة الشهرية أثناء فترة الرضاعة، حتى تستطيع التفريق بين النزيف بعد الولادة وبين الدورة الشهرية، فهو يكون مزيج بين الدم والمخاط والأنسجة وبقايا الرحم بعد حدوث الولادة. أضرار الكمون للمرضع: هل تفوق فوائده؟ - ويب طب. كما أنها تبدأ باللون الأحمر الزاهي، ويوجد بها تجمعات دموية ثم تقل هذه التجمعات تدريجيًا حتى يصبح لون الدم وردي فاتح، ثم بعد ذلك يصبح لونها أصفر أو بني وبذلك يكون النزيف بسيط وقد يستمر هذا النزيف بعد الولادة لمدة 6 أسابيع وهذا النزيف لا يكون له أي علاقة بالدورة الشهرية. بمعنى أن يتم انتهاءه بعد أن تنتهي الـ 6 أسابيع، فمن الممكن أن يتم توقع عودة الدورة الشهرية في أي وقت من الأوقات ولكن ذلك يختلف من سيدة لأخرى، وعندما تعود الدورة الشهرية هذا لا يعني امتناع المرضع عن ارضاع الطفل أو أن يتم التفكير في فطامه لأنها لا تؤثر على الرضاعة الطبيعية والحليب أو على صحة الطفل إطلاقًا.
هل الحمل يؤثر على مذاق حليب الرضاعة الطبيعية لاحظت بعض الأمهات المرضعات الحوامل نفور أطفالهن الرضع من تناول الحليب الطبيعي. بسؤال الأطباء ، قالوا أن هرمونات الحمل المرتفعة تؤثر في مذاق الحليب الطبيعي. هذا الأمر يجعل العديد من الأطفال ينفرون من الحليب الطبيعي و يلجأون إلى الحليب الصناعي. لذلك الأمر ، ينصح الأطباء بتأجيل الحمل حتى فطام الطفل الرضيع. يمكنكم التواصل معنا عبر التعليقات لمعرفة رأيكم في مقال اختبار الحمل المنزلي للمرضع ، و في ختام موضوعنا نتمنى أن يكون مفيد و نال أعجابكم و انتظرونا غداً و مقالات جديدة عن نصائح لزيادة فرصة الحمل للمرضعات مع تعليمات منع مخاطر الحمل ، و شكراً للمتابعة.
7 أعراض تكشف حملك خلال الرضاعة | سوبر ماما
إنقطاع الدورة الشهرية ولكن لا يعتبر مقياس لأنها تنقطع في فترة الرضاعة لدى الكثير من النساء. علامات حمل المرضع بدون دورة شهرية
هناك بعض السيدات المرضعات حينما يبدأن في إرضاع الطفل تنقطع عندهن الدورة الشهرية ولا تأتي إلا بعد أن ينتهي الحمل وحينها لن تكون على علم بأنها حامل إلا حينما تظهر بعض الأعراض المؤكدة. حدوث تغيرات في الجسم مثل زيادة شهيتها للطعام والنوم بإستمرار. لابد بعد ظهور هذه الأعراض إجراء اختبار حمل للتأكد من أن هناك حمل أم لا. هل الرضاعة الطبيعية لها تأثير على تبويض المرأة؟
إن عملية التبويض عبارة عن هرمون تقوم الغدة النخامية بإصداره وهو يؤثر على المبيض وبالفعل يؤثر على عملية التبويض في فترة الرضاعة الطبيعية وقد يعيق فرصة حدوث حمل لدى بعض النساء بالمقارنة بمن لا يقمن بإرضاع أطفالهم رضاعة طبيعية، وقد يكون هرمون الحليب الموجود في الثدي مؤثر قوي على التبويض وقد تكون فترة الرضاعة بدون دورة شهرية أو تكون موجودة لدى أخريات. اقرأ ايضاً:
علامات الحمل بتوأم بنات
علامات الحمل بتوأم ولد وبنت الأكيدة
أهم الإستفسارات الخاصة بالحمل مع الرضاعة الطبيعية
حينما تتأكد السيدة المرضعة بأنها حامل يأتي في بالها الكثير من الإستفسارات سوف نوضحها بالإجابات المفصلة لكم كما يلي:
هل يمكن الاستمرار في الرضاعة الطبيعية مع وجود حمل.
إضافة 500 سعر حراري يومي لضمان نمو الجنين وعدم أنقطاع إنتاج حليب الثدي. الراحة الجسدية لأن الحمل فترة الرضاعة الطبيعية يجعل المرأة الحامل تشعر بالتعب و الإرهاق كثيراً بشكل متكرر. مراعاة رضاعة الطفل في وضعية مريحة للمساعدة على الشعور بالارتياح و الراحة الجسدية. الإكثار من شرب المياه لأن الرضاعة الطبيعية تقلل من نسبة سوائل الجسم ، وذلك هام للغاية للوقاية من الدوار أو الدوخة أو مرض الجفاف المضر على صحة الحامل و الطفل النامي كما يؤثر سلبياً على إنتاج الحليب الطبيعي. الاستعانة بمراهم مرطبة للثدي لمنع التهاب أو تشقق أو عدوى الثدي كنتيجة للتغييرات الهرمونية للحمل. هل الحمل فترة الرضاعة الطبيعية آمن أم خطير من المعروف أن الأم المرضعة تشعر بتقلصات في الرحم فترة الرضاعة الطبيعية ، هذا يجعلها تخاف من تأثير هذه التقلصات على الحمل أو تكون سبباً لتحفيز المخاض للولادة المبكرة أو زيادة مخاطر الإجهاض. يقول الأطباء أن الحمل فترة الرضاعة الطبيعية لا يؤدي إلى الولادة المبكرة أو الإجهاض لأن الرضاعة الطبيعية تفرز نسبة قليلة من هرمون الأوكسيتوسين الذي يسبب تقلصات الرحم. حيث أن نسبة هذا الهرمون قليلة لا تضر الحمل أو الطفل النامي.