طريقة الاستخدام: تخلط جميع المكونات جيداً معاً ثم يوضع على الشعر لمدة ساعة ويشطف بالماء البارد. فوائده: هذا الماسك بروتين طبيعي للشعر المصبوغ إذ إنه يساعد على بناء البروتين التالف في الشعر نتيجة التعرض للمواد الكيماوية، كما يقوي الشعر ويرطبه ولكن يفضل ألا يستخدم للشعر الدهني. 4- ماسك الأفوكادو مع حليب جوز الهند مكوناته: ثمرة أفوكادو مهروسة مع ملعقتين من حليب جوز الهند مع ملعقة واحدة من زيت الزيتون. طريقة الاستخدام: يهرس الأفوكادو جيداً ثم يخلط مع زيت الزيتون وحليب جوز الهند حتى يصبح متماسكاً تماماً، ثم يوضع على فروة الرأس والشعر ويترك لمدة 30 دقيقة ثم يغسل جيداً. فوائده: يغذي الشعر ويساعد على نمو الشعر ويرطبه. يعد هذا الماسك بروتين طبيعي للشعر الجاف والمتقصف. 5- ماسك حليب جوز الهند مكوناته: 3 ملاعق من حليب جوز الهند. PANET | فوائد دبس العنب.. يقلل الاكتئاب ويعالج فقر الدم. طريقة الاستخدام: يسخن المقدار من حليب جوز الهند على نار هادئة حتى يصبح دافيء فقط، واحذري أن يغلي ثم يوضع على الشعر ويترك طوال الليل ويغسل في الصباح. فوائده: يمد الشعر بالفيتامينات اللازمة لصحة الشعر ونموه. احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية 6- ماسك الأفوكادو مع المايونيز مكوناته: ملعقة من المايونيز وثمرة واحدة من الأفوكادو.
- PANET | فوائد دبس العنب.. يقلل الاكتئاب ويعالج فقر الدم
- علاج التبول الليلي عند المراهقين - مقال
Panet | فوائد دبس العنب.. يقلل الاكتئاب ويعالج فقر الدم
في صباح اليوم التالي قومي بغلي بذور الكتان في كوبين من الماء على نار عالية مع التقليب باستمرار حتى يتكثف الخليط ويُعطي اتساقاً رغوياً مثل الجيلي، ثم يتم إزالته من النار ويترك حتى يبرد. يَضاف على بذور الكتان بضع قطرات من الزيت العطري المُفضل لك، ثم استخدامه بمثابة هلام للشعر. المصدر
مواضيع جديدة
يمتلك دبس العنب قيمة غذائية عالية؛ لما يحتويه من فيتامينات ومعادن، مثل الحديد والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة وغيرها؛ لذا فإنَّ إدراجه في نظامكِ الغذائي صورة للتوضيح فقط - تصوير: mescioglu - istock سيقدّم لكِ ولأسرتكِ فوائد متعدّدة، وقد أشارت العديد من الدراسات العلمية إلى فوائد دبس العنب، الذي يشبه العسل الأسود، للصحة العامة. الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج، تتطلعنا على فوائد دبس العنب: فوائد دبس العنب وتقوية العظام والأسنان دبس العنب من المصادر الغنية بالكالسيوم، لذلك فهو مهمٌ لصحة الأسنان والعظام، ويحمي من هشاشة العظام التي تصيب نسبة كبيرة من النساء بشكل خاص. فوائد دبس العنب في تنظيم حركة الأمعاء الإمساك من الأعراض المزعجة التي قد تتعرّضين لها. في حين أن دبس العنب يعتبر علاجاً لهذه المشكلة، كونه يعمل كمليّن طبيعي يعزّز الهضم وحركة الأمعاء، وقد يشجعكِ على تناول كمية وفيرة من الماء، ما يساعد بدوره على الوقاية من الإمساك. فوائد دبس العنب لخفض ضغط الدم يحتوي دبس العنب على البوتاسيوم الذي يساعد على خفض ضغط الدم بطريقتين، فهو يطرد الصوديوم الزائد من الجسم، ويحفّز البوتاسيوم داخل جدران الأوعية الدموية على الاسترخاء، ما يقلّل بدوره من ارتفاع ضغط الدم.
علاج التبول اللاإرادي عند المراهقين
يمكن مساعدة المراهق في إدارة سلس البول مبدئيًا، عن طريق العثور على منتج مناسب لامتصاص البلل وإعفائهم من الحرج. من المهم عند علاج التبول اللاإرادي عند المراهقين معرفة أي نوع من السلس لديهم، فهناك أنواع مختلفة من سلس البول وتشمل:
سلس البول الطارئ: ويحدث بسبب وجود مثانة مفرطة النشاط، وهذا ينطوي على حاجة مفاجئة وقوية للغاية لتفريغ المثانة، حيث تنضغط المثانة، مما يؤدي إلى التبول قبل الوصول إلى الحمام. سلس البول الإجهادي: يحدث هذا أثناء أنشطة معينة مثل السعال، والرفع، والتمرين، والضحك. علاج التبول الليلي عند المراهقين - مقال. السلس الزائد: ويحدث هذا عندما تكون المثانة غير قادرة على التفريغ الكامل، مما يؤدي إلى تسرب البول. السلس البرازي: عدم القدرة على التحكم في حركات الأمعاء، مما يؤدي إلى تبول لا إرادي. تغييرات نمط الحياة لعلاج التبول اللاإرادي
يوصى بإجراء تغييرات بسيطة في نمط الحياة قبل البحث عن خيارات أكثر جذرية مثل الجراحة، وبعض تغييرات نمط الحياة التي يمكنك اقتراحها تشمل ما يلي:
التدخين يمكن أن يؤدي إلى تفاقم ضعف المثانة بسرعة، لذا يجب أن يتوقف المراهق عن التدخين للمساهمة في علاج تلك المشكلة.
علاج التبول الليلي عند المراهقين - مقال
عندما يلعب هذا النوع من الأدوية دورًا مهمًا في تقليل إنتاج البول ، فإنه يعمل على زيادة قدرة المثانة على قبول كميات كبيرة من البول. 2- ديزموبريسين
يعتبر هذا الدواء من أفضل البدائل لفازوبريسين ، الهرمون المسؤول عن تقليل كمية البول التي تفرزها الكلى. يتوفر هذا الدواء في جميع الصيدليات على شكل بخاخ للأنف أو حبوب يجب تناولها قبل النوم حيث تساعد في علاج سلس البول لدى المراهقين بنسبة تزيد عن 65٪. 3- أوكسي بوتينين
هذا الدواء فعال جدا في إرخاء عضلات المثانة وبالتالي زيادة قدرة المثانة على امتصاص كميات كبيرة من البول. يتم التخلص من هذا الدواء مع ديسموبريسين ، خاصةً إذا لم يستجب الشخص لهذا الدواء من تلقاء نفسه. علاج سلس البول عن طريق التحكم في العوامل المساهمة
هناك العديد من العوامل التي تجعل مشكلة سلس البول أسوأ. يمكن القضاء على هذه المشكلة من خلال التحكم في هذه العوامل:
هناك العديد من الأدوية والأدوية المختلفة التي تؤدي إلى تفاقم مشكلة المسالك البولية ، مثل أدوية الاكتئاب ومدرات البول ، لذلك يجب على الشخص استشارة الطبيب بشأن هذه الأدوية إذا كان يعاني من سلس البول. يعتبر السعال السيئ أيضًا من أهم العوامل في تكرار التبول لدى الشخص ، لذلك في هذه الحالة يجب تناول الأدوية التي تساعد في علاج مشكلة السعال ، ثم مراجعة الطبيب المختص فورًا.
هناك مشكلة صحية تؤدي إلى سلس البول تعرف باسم ectopia of the ur الحالبين ، وتنتهي هذه المشكلة غالبًا عند الرجال في مجرى البول وعند النساء في المهبل. هذه الحالة هي نمو غير طبيعي للكلى نتيجة عدوى بكتيرية في منطقة المسالك البولية. كما أدعوكم للاستفسار عن: علاج العسل للتبول اللاإرادي عند الأطفال أثناء النوم. 4- الأدوية والأدوية
في كثير من الحالات ، يمكن لبعض الأدوية والأدوية أن تجعل الشخص يتبول ، وخاصة المهدئات ، مما يجعل الشخص يفقد قدرته على التحكم في المثانة وعملية إفراغ البول. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما تتداخل أدوية القلب وضغط الدم مع قدرة البالغين على التحكم في التبول. لذلك ، عندما يبدأ المراهق في تناول أي دواء ، يجب عليه إبلاغ الطبيب المختص به من أجل منع حدوث أي مضاعفات. 5- الإفراط في تناول المشروبات المدرة للبول
كثرة استخدام المراهقين للمشروبات المنشطة للبول مثل مشروبات التفاح والبرتقال وغيرها من المشروبات والعصائر. ينصح العديد من الأطباء بعدم تناول الطفل مشروبات مدرة للبول ليلاً ، خاصة قبل النوم. لأنه أثناء النوم العميق ، لا يستطيع المراهق التحكم في المثانة وبالتالي التبول أثناء النوم.