كما اصبح بالامكان تحديد و تسجيل درجة الشخير و نوعهو درجة توقف التنفس و تأثير ذلك على تركيز الاكسجين بالدم و على ضربات القلب و نشاط المخ اثناء نوم المريض بواسطة استخدام ما يسمى معمل النوم ( sleep lab). بعد ذلك يبدأ العلاج بواسطة الليزر, حيث إن نتائج هذا العلاج مشجعة جدا و يمكن إجراءه تحت مخدر موضعي ،كما ان المريض بنفسه يجب ان يشارك في العلاج و ذلك باتباع تعليمات محددة ، تبدأبتقليل الوزن و ممارسة بعض الانشطة الرياضية ، التي تساعد بشكل فعال في التخلص من الشخير ، و اعتياد النوم على احد الجانبين و تجنب النوم على الظهر و الابتعاد عنالتدخين و تعاطي الكحوليات والمنومات و مضادات الحساسية قبل النوم ، و الحرص علىتناول كوب من الشاي او الكولا قبل النوم لأنهما يرفعان من درجة التنبيه لعضلات البلعوم لتقلل من درجة ارتخاءها. كيف يمكن معالجة انسداد الانف المزمن بواسطة الليزر
يستخدم الليزر ايضا في علاج بعض امراض الانف ، مثلحالات تضخم غضاريف الانف ، التي تصيب المريض بانسداد مزمن و بالتالي صعوبة في التنفس ، وكانت هذه الحالة تعالج بالجراحة التقليدية فالآن اصبح من الممكن اجراءهذه الجراحة بواسطة الليزر تحت مخدر موضعي بدون حدوث أي نزيف من الانف او آلاماثناء او بعد العملية و بدون حاجة الى حشو انفي.
- علاج الشخير في أسبانيا
- الطقس في خميس مشيط ان
علاج الشخير في أسبانيا
عمان- الغد – اكتشف علماء أوروبيون، خطر الإصابة بالسرطان عند النساء اللواتي يعانين من توقف عملية التنفس أثناء النوم. ومن أهم أعراضه الشخير الذي يسبب نقص التأكسد الخطر على الصحة، بحسب ما نشر موقع "روسيا اليوم". وتعود الناس على الضحك من الشخير، بدون إعارة أي اهتمام له، لذلك نادرا جدا ما يراجع الشخص الطبيب بسببه. ولكن الشخير الدائم قد يخلق مشكلات صحية جدية. لقد ظهرت في السنوات الأخيرة بيانات عديدة تشير إلى وجود علاقة بين السرطان وتوقف التنفس أثناء النوم؛ أي عمليا يختنق الإنسان. وعند نقص الأكسجين يستيقظ الشخص ويأخذ نفسا عميقا بصوت مميز (الشخير). نتائج البحوث والدراسات متناقضة لقلة المعلومات الموثوقة. وجميع التفسيرات بشأن توقف التنفس أثناء النوم ربما تؤدي إلى أورام خبيثة افتراضية بحتة. ولكن مؤخرا، حلل علماء جامعة أرسطو اليونانية قاعدة البيانات الأوروبية الخاصة بانقطاع التنفس أثناء النوم، التي تحتوي على معلومات عن عشرات الآلاف من المرضى الذين تزيد أعمارهم على 18 عاما، منهم 388 مصابا بالسرطان- 1. 7% من الرجال و2. 8% من النساء. واكتشفوا وجود علاقة بين انقطاع التنفس أثناء النوم، وهذه العلاقة عند النساء أعلى من الرجال.
وفي كل مرة يتوقف فيها الشخص عن التنفس لبضع ثوان، يبدأ الجهاز العصبي السمبثاوي في الجسم بالعمل ويرفع ضغط الدم. وبالإضافة إلى ذلك، يفرز الجسم هرمونات الإجهاد التي تُسمى الكاتيكولامينات، والتي يمكن أن ترفع ضغط الدم بمرور الوقت. وبينما أن ارتفاع ضغط الدم في حد ذاته ليس علامة على اضطراب النوم، إلا أنه يمكن أن يكون علامة تحذير عند إضافته إلى مؤشرات خطر أخرى. ولحسن الحظ، فإن علاجات انقطاع النفس الانسدادي النومي، مثل ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر، لم تظهر فقط أنها تساعد خلال حالة توقف التنفس أثناء النوم، ولكنها تخفض ضغط الدم أيضًا. حرف B يرمز لمؤشر كتلة الجسم
ويُعد مؤشر كتلة الجسم مقياس شائع الاستخدام للإشارة إلى مستويات الوزن. ولقياس مؤشر كتلة الجسم، يستخدم المهنيون الصحيون بيانات الطول والوزن لتتبع التغيرات في الوزن بالنسبة للطول. ويُعتبر وزنك طبيعيًا إذا انخفض مؤشر كتلة جسمك بين 18. 5 و24. 9. وتُعتبر بدينًا عندما يكون مؤشر كتلة جسمك بين 25 و29. 9 - وإذا كان مؤشر كتلة جسمك 30 أو أكثر، فذلك يعني أنك تعاني من السمنة. ويعاني الأشخاص من أصحاب السمنة أو السمنة المفرطة - والذين لديهم مؤشر كتلة جسم يبلغ 35 وما فوق - من انقطاع النفس الانسدادي النومي، لأن الوزن الزائد في الفم واللسان والرقبة يؤدي إلى انهيار تلك الأنسجة الرخوة، مما يجعل التنفس أكثر صعوبة بدون شخير.
حقق السويد مع الأهلي أول بطولة في عام 1418هـ على كأس سمو ولي العهد وهي البطولة التي روت عطش الأهلي بعد صيام أكثر من 12 عاماً عن البطولات. وظل السويد ركيزة أساسية في تشكيلة الأهلي وحقق معه العديد من البطولات والتي ساهم فيها بتسجيله أو صناعته للأهداف قبل أن يعلن عام 1425هـ قراره بالانتقال لصفوف الاتحاد النادي الذي لعب له شقيقاه محمد وسالم. "حي الراقي" بخميس مشيط بلا كهرباء لمدة 15 ساعة. ومع الاتحاد حقق العديد من البطولات أبرزها دوري أبطال آسيا 2005 والمشاركة في كأس العالم في اليابان وتحقيق دوري أبطال العرب 2005 ولقب الدوري عام 2007م. البرازيل تخذل المغرب وقع المنتخب المغربي في المجموعة الأولى إلى جانب البرازيل وأسكتلندا والنرويج، وتعادل في مباراته الأولى مع النرويج بهدفين لمثلهما. وخسر «أسود الأطلسي» المباراة الثانية أمام البرازيل بثلاثية نظيفة، قبل أن يكتسحوا أسكتلندا بنفس النتيجة. واجهت البرازيل النرويج، وكان من المتوقع أن تهزمها، وتتأهل المغرب، لكن المفاجأة كانت بخسارة البرازيل في تلك المواجهة بهدفين مقابل هدف وحيد، رغم تقدمها أولا، وهو الأمر الذي اعتبره البعض بمثابة «الاتفاق» بين المنتخب البرازيلي ونظيره النرويجي، ليودع المنتخب المغربي البطولة من الدور الأول.
الطقس في خميس مشيط ان
بهدف إبراهيم الشهراني في شباك قطر، في 12 نوفمبر 1997، حجز المنتخب السعودي تذكرة الطيران إلى فرنسا، للمشاركة في كأس العالم 98، بعد تزعم صدارة المجموعة الأولى بالتصفيات النهائية، برصيد 14 نقطة من 8 مباريات. واستضافت فرنسا كأس العالم عام 1998، وفي تاريخ 12 يوليو 1998 وبالتحديد في ملعب فرنسا «استاد سان دوني»، أُقيمت المباراة النهائية وجمعت بين المنتخبين المستضيف الفرنسي ونظيره البرازيلي، وخطفت فرنسا اللقب العالمي للمرة الأولى في تاريخ كأس العالم لكرة القدم. فؤاد أنور يتسبب في أول طرد لزين الدين زيدان في كأس العالم.. فما القصة؟ سامي الجابر أول لاعب عربي يسجل هدفين في مونديالين مختلفين.. والسويد من ضمك إلى العالمية مشوار الأخضر في المونديال السعودية - الدنمارك جرت مباراة منتخب السعودية الأولى في 12 يونيو 1998، وسط حضور جماهيري بلغ 38. الطقس في خميس مشيط ان. 100 متفرج غصّ بهم ملعب بولار دولولي. لنس. وانطلقت المباراة التي جمعته بمنتخب الدنمارك في الساعة 30-5 تحت إدارة الحكم Javier Castrilli (اتحاد الأرجنتين لكرة القدم). وانتهت بخسارة السعودية أمام منتخب الدنمارك بنتيجة 0-1. فرنسا - السعودية في مقابلته الثانية في 18 يونيو 1998، خسر منتخب السعودية أمام منتخب فرنسا بنتيجة 0-4.
إبراهيم سويد المولود في سنة 1974 في مدينة خميس مشيط، لعب لناديي الأهلي والاتحاد، وخاض مع المنتخب السعودي 86 مباراة دولية، سجل خلالها 24 هدفاً. السويد كان يلعب في مركز الوسط المتقدم إضافة لقدرته على اللعب في مركز الهجوم، وهو من عائلة رياضية معروفة؛ إذ إن شقيقه الأكبر محمد سويد لعب للاتحاد فيما إن شقيقه الآخر سالم سويد لعب للاتحاد والأهلي، كما أن شقيقيه الآخرين محبوب سويد ومساعد سويد لعبا مع الأهلي. شارك إبراهيم مع منتخب السعودية لكرة القدم في كأس العالم 1998 و2002 كما شارك في كأس القارات في النسختين 1997 و1999، وحقق مع الاتحاد بطولتي دوري أبطال آسيا عام 2004 و2005، كما شارك مع ناديه الاتحاد في كأس العالم للأندية 2005. الطقس في خميس مشيط نترنت. سلك إبراهيم السويد نفس الطريق الذي سار عليه شقيقاه اللذان يسبقانه بالعمر، محمد وسالم سويد، حيث انطلقا من نادي ضمك في خميس مشيط قبل أن يرحلا للعب مع أحد الأندية الكبيرة. وكان إبراهيم قد تألق في بداية التسعينيات مع نادي ضمك وقدم مستويات متميزة، وكان إبراهيم في طريقه للانتقال إلى نادي الاتحاد بيد أن شقيقه الأكبر محمد حوّله إلى النادي الأهلي نتيجة لخلافه مع إدارة النادي. وكان عام 1416هـ هو بداية مسيرة إبراهيم مع الأهلي، وأخذ مكانه بسرعة أسرع من الصوت كدعامة أساسية في صفوف الأهلي فإمكانياته الفنية وإخلاصه كان يحتم ذلك ولم يلبث أن لفت أنظار مدربي المنتخب، فكان هدفاً لهم لضمه للأخضر.