تلعب الغدة الدرقية دورا مهما لصحة الجسم لكن يجب أن تظل متزنة لا تعاني من قصور أو تضخم لأداء وظيفتها، ويمكن ظبط ذلك ببعض الأطعمة. وتوجد الغدة الدرقية في مقدمة العنق على شكل فراشة، ويعد يناير، هو شهر التوعية بالغدة الدرقية، لنشر المعرفة حول المشاكل الصحية المتعلقة بها. هرمونات الغدة الدرقية - موضوع فحوصات وتحاليل. الغدة الدرقية في شهر التوعية.. 10 خرافات شائعة عن المرض وتعتبر هرمونات الغدة الدرقية ضرورية لأنها تنظم مستويات الطاقة والتمثيل الغذائي ودرجة حرارة الجسم والمزاج ومعدل ضربات القلب وضغط الدم. إذا كانت الغدة الدرقية لا تنتج ما يكفي من الهرمونات، وهي حالة تعرف باسم "قصور الغدة الدرقية"، فيمكن أن تؤثر على جسمك بطرق سلبية وتجعلك تشعر بالخمول. نقص عنصر اليود وعلاقته بالغدة الدرقية
اليود عنصر ضروري لإنتاج هرمون الغدة الدرقية، ولأن الجسم لا ينتجه فيجب أن يكون جزء أساسيا من نظامك الغذائي، حيث تتمتع العديد من الأطعمة بغناها باليود. إذا لم يكن لديك ما يكفي من اليود في جسمك، فلن تتمكن من إنتاج ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية، وبالتالي يمكن أن يؤدي ذلك إلى تضخم الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية، فضلا عن الإعاقات الذهنية عند الرضع والأطفال الذين كانت أمهاتهم يعانون من نقص اليود أثناء الحمل.
- نسبة الغدة الدرقية 9 mois
- نسبة الغدة الدرقية 6
- نسبة الغدة الدرقية 9.2
- نسبة الغدة الدرقية 9.1
- علاج البلغم من الطبيعة بالأعشاب
- علاج الكحة والبلغم عند الأطفال بالأعشاب - مقال
- علاج البلغم بالأعشاب - 5 أعشاب فعالة للتخلص من البلغم - وصفات صحية
نسبة الغدة الدرقية 9 Mois
ما هو الهرمون المسؤول عن إنتاج هرمونات الغدة الدرقية؟ يسمّى الهرمون المسؤول عن إنتاج هرمونات الغدة الدرقية بالهرمون المنبه للغدة الدرقية (TSH)، والذي تفرزه الغدة النخامية التي تقع أسفل الدماغ، حيث يتحكم هذا الهرمون بمستويات هرمونات الغدة الدرقية داخل الدم، إذ يعمل على رفع نسب الهرمونات إذا كانت قليلة أو خفضها إذا كانت مرتفعة. [٦] نسبة هرمونات الغدة الدرقية في الجسم تبلغ نسب هرمونات الغدة الدرقية داخل الجسم ما يلي: [٧] [٨]
هرمون (T4): من 12. 0 إلى 22. 0 بيكومول لكل لتر هرمون (T3): من 3. 1 إلى 6. 8 بيكومول لكل لتر. نسبة الغدة الدرقية 9.2. هرمون (TSH): من 0. 27 إلى 4. 2 وحدة لكل مليلتر. هرمون الكالسيتونين: أقل من 10 بيكو غرام لكل مليلتر. تُقاس نسبة هرمونات الغدة الدرقية عبر فحص الدم العادي. ماذا تعني النتائج غير الطبيعية لهرمونات الغدة الدرقية؟ قد تشير النتائج الغير طبيعية لهرمونات الغدة الدرقية إلى ما يلي: [٩] [٧]
انخفاض T3 وT4 وارتفاع TSH: قد يكون السبب هو إصابة الشخص بقصور الغدة الدرقية نتيجة وجود مرض مناعي ذاتي يسمى هاشيموتو الغدة الدرقية، أو إزالة جزء من الغدة الدرقية، أو تناول أدوية وتلقي علاج معين، أو ربّما أسباب أخرى.
نسبة الغدة الدرقية 6
سؤال من أنثى 33 سنة
أمراض الغدد الصماء
غدة نشطة نتيجه فحص مرفقه
18 أبريل 2022
1
مصابه بالغدة الدرقية نتيجه الفحص مرفقه هل احتاج لتدخل طبيtsh=2. 43
Ft3=2. 7
Ft4=1. 0
24 أبريل 2022 إجابات الأطباء على السؤال (1)
ارقام التحليل طبيعية.
نسبة الغدة الدرقية 9.2
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
نسبة الغدة الدرقية 9.1
1- عنب الثعلب الهندي
يعتبر عنب الثعلب الهندي (Amla) قوة مجمعة من العناصر الغذائية التي يمكن أن تكون فعالة جدًا في تعزيز المناعة ومكافحة الأمراض، ومن بينها تحسين صحة الغدة الدرقية. ويحتوي هذا العنب على 8 أضعاف فيتامين C الموجود في البرتقال ونحو 17 ضعفًا من الرمان، وهو منشط مثبت للشعر ويبطئ الشيب ويمنع القشرة ويقوي بصيلات الشعر ويزيد من الدورة الدموية لفروة الرأس وبالتالي يحسن نمو الشعر. 2- جوز الهند
يعتبر جوز الهند من أفضل الأطعمة لمرضى الغدة الدرقية، سواء كان الخام أو زيت جوز الهند، حيث يحسن الأيض البطيء. ويحتوي جوز الهند على MCFAs، أي الأحماض الدهنية متوسطة السلسلة، وMTCs أي الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة بوفرة، ما يساعد على تحسين التمثيل الغذائي. 3- بذور اليقطين تعتبر بذور اليقطين أيضًا مصدرًا غنيًا للزنك، وهو أمر بالغ الأهمية لامتصاص الفيتامينات والمعادن الأخرى في الجسم، وأيضًا تعزيز تخليق وتوازن هرمونات الغدة الدرقية. نسبة الغدة الدرقية 9.1. 4- الفاصوليا
تعرف أيضا باسم "حبوب المونج"، وهي غنية بالبروتينات ومضادات الأكسدة والكربوهيدرات المعقدة والفيتامينات والمعادن. كما أن الفاصوليا مليئة بالألياف التي يمكن أن تكون مفيدة إذا كنت تعاني من الإمساك، وهو عرض جانبي شائع لاضطراب الغدة الدرقية.
أيضا توفر الفاصوليا؛ اليود، وأفضل شيء فيها، كما أنها أسهل في الهضم من بين جميع أنواع الحبوب، لذا فهي إضافة ممتازة إلى النظام الغذائي الصديق للغدة الدرقية الذي يهدف إلى تعويض الآثار المترتبة على انخفاض معدل التمثيل الغذائي.
التعريف بالمرض:
هو تواجد المخاط في القصبه الهوائية والشعب الهوائية ومجاري التنفس والرئتين مما يسبب ضيق التنفس عند المريض ، وينتج ذلك عن اصابات بالبرد كالانفلونزا والتهاب الحلق و الشعب الهوائية والتعرض للدخان والاتربة وبعض الكيماويات ، فيجب على المريض تناول العلاج المناسب وكثير منه طبيعي مقارنة مع الادوية الاخرى, ويجب تجنب نزلات البرد والجو الملوث والحرص عند مخالطة المرضى ، وتجنب المشروبات الكحولية والمخدرات والتدخين. الاعراض:
كحة وسعال ينتج عنه خروج المخاط. الاسباب:
اصابات بنزلات البرد كالزكام والتهاب اللوزتين والحلق والانفلونزا. التعرض للطقس الملوث بالغبار. التعرض لتنفس بعض المواد الكيماوية الضارة بالجهاز التنفسي. انتقال عدوى من شخص مريض باحد امراض الجهاز التنفسي. التدخين وتعاطي المخدرات والكحول. الوقاية:
تناول معظم وصفات العلاج بالاعشاب والطعام كوقاية من المرض. علاج البلغم بالأعشاب - 5 أعشاب فعالة للتخلص من البلغم - وصفات صحية. عدم التعرض للجو الملوث بالغبار والكيماويات الضارة بالجهاز التنفسي. عدم التدخين وشرب الكحول والمخدرات. تجنب التعرض للبرد المسبب للمرض والتعرض للعدوى. ____________________________________________________
العلاج:
التين: يؤكل التين طازجا او مطبوخا او يغلى اوراقة ويشرب لعلاج البلغم عدة مرات في اليوم.
علاج البلغم من الطبيعة بالأعشاب
علاج يقضي على ضيق التنفس ويُذيب البلغم تماماً | طب الأعشاب - YouTube
علاج الكحة والبلغم عند الأطفال بالأعشاب - مقال
يؤخذ من فص إلى فصين من الثوم من 2 إلى 3 مرات في اليوم فالثوم الخام هو مضاد للبكتيريا ومعقم. اهرس فصوص الثوم قبل تناولها لتصبح ناعمة قدر الإمكان. ولجرعة الصباح، التزم بفص صغير ممزوجة بملعقة من العسل. ولجرعة منتصف النهار والمساء وإذا كنت لا تحب أكل الثوم مباشرة على الإطلاق، أو إذا كنت تأكل قليلاً منه قم بخلط الثوم بزيت الزيتون وقم بتوزيعه على طعامك. علاج البلغم بالاعشاب للكبار. أخيرًا…
هذه العلاجات ليست بديلًا عن العلاجات التي يشير إليها الطبيب المختص على الرغم من أنها مفيدة في استكمال العلاج الخاص بك. لجعل هذه العلاجات المنزلية أكثر فاعلية من المستحسن أن يتم تحليتها بالعسل لأن العسل يساعد على القضاء على الفيروسات والبكتيريا من الجسم، مع ضرورة الحذر بأنه يجب على الرضع والأطفال دون سن 3 سنوات و مرضى السكري عدم تناول العسل، وبالتالي يمكن تناول هذه العلاجات بدون سكر أو استخدام السكر البني. ولاستكمال هذه العلاجات المنزلية من المستحسن شرب الكثير من الماء. ومن نصائح المنزل والعادات الصحية للوقاية من التهاب الشعب الهوائية، التوقف عن التدخين ، والابتعاد عن الأشخاص المدخنين، وممارسة تمرين التنفس أو العلاج الطبيعي التنفسي. تغيير نمط الطعام الذي تتناوله، مع تجنب الإصابة بالسمنة ، والابتعاد عن تناول الأطعمة المقلية أثناء فترة العلاج، أو ا لأطعمة الجاهزة لما تحتويه من توابل تهيج المجاري التنفسية وتزيد من أعراض التهاب الشعب الهوائية.
علاج البلغم بالأعشاب - 5 أعشاب فعالة للتخلص من البلغم - وصفات صحية
عرق السوس
من الاعشاب التقليدية الذي له تأثير مهدئ للألم المتصل بالتهاب الشعب الهوائية. يحتوي جذر عرق السوس على مادة جليسيرهايزين، وهي مادة ثبت أنها فعالة ضد العديد من الفيروسات، ومن شأنها تحفيز الجهاز المناعي ليساعد في مكافحة عدوى الجهاز التنفسي مثل التهاب الشعب الهوائية المزمن. وهو أيضًا مضاد للالتهابات ومقشع، ويستخدم عرق السوس بإضافة مسحوقه إلى مجموعة من الأعشاب الأخرى الخاصة للسعال ونزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي والتهاب الشعب الهوائية. علاج البلغم من الطبيعة بالأعشاب. ولكن يجب الحذر ألا تستخدم عرق السوس إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم. يمكن نقع الجذور المجففة في مقدار من الماء وتركه فترة ساعتين إلى ثلاث ساعات وشرب المحلول الناتج عن النقع بعد تصفيته. الثوم
مطهر تنفسي ومكافح لعدوى البكتريا والجراثيم ويستخدم لجميع أنواع حالات التهاب الشعب الهوائية، ونزلات البرد والانفلونزا و التهاب الأذن والتهاب البلعوم وأي عدوى أو فيروس، من خلال إضافته إلى الطعام أو تناول كبسولات منه أو صنع شراب لعلاج السعال. ويمكنك في المنزل ولعلاج التهاب الشعب الهوائية وأعراضه المرافقة بالسعال المترافق مع البلغم تناول الثوم الذي له تأثير مقشع ومطهر بالإضافة إلى تخفيف البلغم وتقوية الجهاز المناعي والحد من الالتهاب في الرئتين، يمنع الإصابة بالمزيد من نزلات البرد.
ولذلك لتجنب الإصابة بالتسمم السجقي، وهو أحد أنواع التسمم الغذائي الشهيرة بين الأطفال. ينصح بتجنب تقديم العصائر التي تتمتع بحموضة عالية للأطفال وهم يعانون من كحة، وتراكم البلغم. وذلك لأن هذا النوع من العناصر من شأنه أن يزيد الوضع سوءاً عن طريق تهيج الحلق. ينصح الأطفال في هذه الحالة أن يتناولون الشوربات المفيدة المختلفة. ويفضل أن تكون ذات قوام خفيف مثل شوربة الخضروات. ينصح كذلك تقديم الشاي المحلى، أو مشروب الشوكولاتة الساخن المحبب لمعظم الأطفال. علاج البلغم عند الاطفال الرضع بالاعشاب. أو أي مشروبات دافئة آمنة متوفرة. مقالات قد تعجبك:
تنويه: يجدر الإشارة إلى أن النصائح التي ذكرت أعلاه لا تعتبر علاج بديل للأدوية مع جميع الحالات، بل يجب استشارة الطبيب دائماً على العلاج المناسب لحالة الطفل المريض. اقرأ أيضًا: أفضل شراب للسعال التحسسي والبلغم
علاجات طبيعية أخرى للكحة والبلغم
يوجد علاجات متنوعة طبيعية للكحة والبلغم بجانب الأعشاب التي ذكرت أعلاه ومنها النعناع واليانسون، وفيما يلي نتعرف على هذه العلاجات المنزلية، ومنها:
الشاي بالعسل الذي يحتوي على عدد من الخصائص الطبيعية المضادة للبكتيريا. وهذا الأمر جعله بطبيعة الحال قادر على تخفيف حدة السعال التي يعاني منها بعض الأطفال.