أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد!
صور من ربوع بلادي
كنت من الجيل الذي يتحلق حول التلفاز في انتظار مشاهدة البرامج التي تناسب طفولته. كانت القناة الأولى خياراً واحداً فقط لكنه على الأقل كان خياراً كافياً. كانت الفترة بين العصر والمغرب مخصصة للأطفال في جدول برامج القناة الأولى. برنامج رسوم متحركة مثل (غراندايزر) لا يزال البرنامج المفضل في خيال جيل بكامله. ليست الرسوم المتحركة هي المسيطرة على المشهد - كما هو الحال الآن - فقد عرضت برامج تعليمية وتثقيفية مثل (افتح يا سمسم) و(سلامتك). صور من ربوع بلادي. ولكن الأبرز في وجهة النظر المتواضعة هو برنامج (ربوع بلادي). فكرة البرنامج بسيطة لكن دلالاتها عميقة في تعريف الطفل بخارطة بلاده. الفكرة تتلخص في مذيع يصطحب مجموعة من الأطفال في سيارة عائلية والتجول في مدن المملكة. كل حلقة من البرنامج مخصصة للتعريف بمدينة سعودية بطريقة تتناسب مع عقلية الطفل المستهدف بالمشاهدة. برنامج منخفض التكلفة كان يغني عن مشاريع وطنية لاحقة مثل تدريس منهج التربية الوطنية في المدارس أو في إقامة جلسات الحوار الوطني. برنامج (ربوع بلادي) لم يكن درسا في الوطنية. فالوطنية لا تدرس وحتى وان وضعت في المنهاج المدرسي! الرسالة التي يحملها البرنامج أن من حق المواطن أن يعرف كل قرية في بلاده التي تشبه القارة.
وأوضح الإعلامي سعود الذيابي، أن الراحل دخل الإذاعة عام 1957، و شكّل مع علي بعداني وأمير قطان ثلاثياً فاعلاً في الدراما الإذاعية عبر إذاعة جدة، وكُلِّف بالأدوار الرئيسية في المسلسلات الإذاعية. ولفت المؤرخ الفني يحيى مفرح زريقان، إلى أن الشمولية الفنية في شخصية الراحل خالد زارع كانت ميزة لا تتوفر إلا للقليلين جداً. واستوحى مسلسل "مشقاص" الذي كتبه بنفسه من بيئته، وبرنامجه "ربوع بلادي" هو أول برنامج سياحي في تاريخ المملكة. ونوهت الإعلامية عفراء المرزوق بأن الكثير لا يعرفون عن الراحل خالد زارع أنه أول من قدم مسلسل "كارتون" سعودي للأطفال، هو برنامج "حكايات" الذي كتبه وأخرجه وأداه بصوته، واشتركت معه في المقدمة والدوبلاج.
ذات صلة أمراض نقص الفيتامينات فيتامينات نقصها يسبب الاكتئاب
الفيتامينات
الفيتامينات هي إحدى العناصر التي تساعد الجسم على القيام بالعديد من الوظائف الحيويّة، حيث إنّها موجودة في الجسم نفسه حيث يصنّعها، أوعن طريق الغذاء، أو المكمّلات الغذائيّة أو الشمس، وتعدّ الخضروات، والفواكه، واللحوم بأنوعها والبيض، والحليب ومشتقاته من أهمّ مصادر الفيتامينات، وقد تكون هذه الفيتامينات ذائبة في الماء، أو في الدهون. أهمية الفيتامينات
تنظيم نموّ الخلايا، والأنسجة. تعمل كمضادّات للأكسدة. لها دور في التمثيل الغذائيّ. أعراض نقص فيتامين د النفسية - سطور. لها دور في تعزيز مناعة الجسم. تساعد في تكوين خلايا الدم الحمراء. حماية الخلايا العصبيّة، والمساعدة في نموّها. الحفاظ على مستوى الكالسيوم، والفسفور في الدم. يمنع حدوث تشوّهات خلقيّة لدى الجنين. المحافظة على صحّة الجلد. نقص الفيتامينات وعلاقته بالحالة النفسية
يؤدّي نقص الفيتامينات في الجسم للشعور بالاكتئاب، والانطواء، والعصبيّة، بالإضافة لتقلّب المزاج بشكل دائم، والفصام، والقلق النفسيّ، والشعور بالأرق، وفقد التركيز نتيجة اضطرابات النوم الناتجة عن نقص الفيتامينات في الجسم، وذلك بسبب أهمّيّة الفيتامينات في تكوين الدماغ، والهرمونات العصبيّة.
أعراض نقص فيتامين د النفسية - سطور
وجود نقص في تركيز فيتامين د في الجسم عند الأطفال المصابين بالانفصام. أمراض أخرى مرتبطة بنقص فيتامين د
هل نقص فيتامين د يسبب الخوف والقلق؟ الإجابة وُضحت سابقًا بالتفصيل، لكن يبقى الآن التعرف على إجابة هل نقص فيتامين د يؤدي إلى أضرار أخرى؟ الإجابة أيضًا نعم، وتشمل ما يأتي:
الإصابة بهشاشة العظام: تقل كثافة العظام بشكل كبير مما يُسهّل حدوث الكسور. الإصابة بمرض الكساح: يُسبب نقص فيتامين د الشديد في حدوث الكساح لدى الأطفال، والذي يُسبب تليين في العظام وسهولة ثنيها. مشكلات في الأسنان: إذ يحدث ضعف في العظام الداعمة للأسنان نتيجة نقص امتصاص الكالسيوم فيها. تساقط الشعر: يُعد فيتامين د من المحفزات الأساسية لبصيلات على النمو، مما يؤدي نقصه إلى تساقط الشعر. الإصابة بمرض الثعلبة: يرتبط نقص فيتامين د بظهور مرض الثعلبة الذي يُسبب تساقط للشعر بشكل جزئي. من قبل
أفنان السعود
-
الخميس 19 تشرين الثاني 2020
القلق النفسي و أنواعه وأعراضه وكيفية تشخيصه أينما تجد الأمل... تجد الحياة شاركنا رأيك: نسعد بالرد على إستفساراتكم فى أى وقت