و قد لعب منتخب اليمن أول مباراة دولية في 5 سبمتبر 1965 في مصر أمام منتخب السودان لكرة القدم ،و قد خسر 0-9 ، و قد حقق منتخب اليمن أكبر فوز في تاريخه أمام منتخب بوتان لكرة القدم ، في 18 فبراير 2000 عندما فاز 11-2 ، و تعتبر أسوأ خسارة تلقاها منتخب اليمن أمام منتخب ليبيا لكرة القدم ، حيث خسر بنتيجة 1-16. منتخبات آسيا لكرة القدم
الأردن | أستراليا | افغانستان | الإمارات | اندونيسيا | اوزبكستان | إيران | باكستان | البحرين | بروناي | بنغلاديش | بوتان | تايبيه | تايلند | تركمانستان | تيمور الشرقية | سريلانكا | السعودية | سنغافورة | سوريا | الصين | طاجيكستان | العراق | عمان | غوام | فلسطين | الفليبين | فيتنام | قطر | قيرغيزستان | كمبوديا | كوريا الجنوبية | كوريا الشمالية | الكويت | المالديف | لبنان | لاوس | ماليزيا | مكاو | منغوليا | ميانمار | نيبال | الهند | هونغ كونغ | اليابان | اليمن
هذه بذرة مقالة عن كرة القدم تحتاج للنمو والتحسين، ساهم في إثرائها بالمشاركة في تحريرها.
- منتخب اليمن لكرة القدم مستمد من
- مشروبات لتخفيف الوزن من
منتخب اليمن لكرة القدم مستمد من
أبرز لاعبين ومدربين المنتخب اليمني الجنوبي
من أبرز المدربين الذين مروا على المنتخب اليمني الجنوبي الكابتن علي محسن المريسي، والذي ساعد المنتخب اليمني الجنوبي في الفوز على المنتخب السعودي في بطولة كأس فلسطين المذكورة سابقًا، ومن أبرز أسماء اللاعبين الذين مروا عليه كل من اللاعب المتميز جميل سيف، بالإضافة إلى اللاعب الرائع أبو بكر الماس، والكابتن عواضين، وعزيز سالم، ومنير مدهش، وعبد الملك با نافع، وعلي نشطان، ومحمد صالح عبد الله، وحراس المرمى؛ طارق ربان، وعادل إسماعيل، وعبد الحميد غالب. المنتخب اليمني الجنوبي الأولمبي
شكل ما يعرف بالمنتخب الجنوبي الأولمبي في عام 1988، وظهر لأول مرة في مدينة سيؤول، وكان المنتخب يتكون من ثماني رياضيين، ولكنه لم يتمكن من تحقيق أي جائزة أو ميدالية، وبذلك تعتبر هذه المشاركة هي الأولى والأخيرة من نوعها للمنتخب اليمني الجنوبي، إلا أن تم الاندماج مع الجزء الشمالي عام 1990. مقالات مشابهة
شمس بني هاني
شمس بني هاني، 29 سنة، حاصلة على درجة البكالوريوس في هندسة الحاسبات من جامعة اليرموك، بدأت العمل في مجال الكتابة منذ عام 2019 في موقع اقرأ على السوق المفتوح، حيث إن الكتابة والقراءة من أهم هواياتها، وكتبت في العديد من المجالات، مثل: المجالات التقنية، والعقارات، وعن الكثير من الدول والمعالم، بالإضافة إلى المجالات الرياضية، والحياتية.
بعدما أثار الجدل.. الفيفا يحسم موقفه من سلسلة منتخب الجزائر التاريخية واختتم وزير الشباب والرياضة اليمني تهنئته بالإشارة إلى ثقته في تحقيق ناشئي اليمن لقب بطولة غرب آسيا، حيث قال "الوعد منصة التتويج". سفير اليمن لدى المملكة المتحدة ياسين سعيد نعمان، كتب من لندن أيضا منتشيا بإنجاز منتخب بلاده وقال: "من بين رماد الحرب يخرج جيل جديد يقدم اليمن للوطن العربي وللعالم بايقاعات كرة القدم، في صورة يحتشد فيها التاريخ والمستقبل متجاوزين الحاضر الغث بكل ما فيه من أورام وإحباطات وغبار". وأضاف: "قبح الله كل من يحاول أن يقمع هذا اليمن العظيم بالبندقية ليسوق مشروع أسياده في بلد كان وسيظل سيد نفسه". السفير اليمني أكد أن فوز وتأهل اليمن "رسالة يوجهها هؤلاء الشباب من ساحات وميادين كرة القدم اليوم، وهي فاقت كل الرسائل فيما حملته من إصرار على أن هنالك يمن أقوى من الحروب، ولطالما بعث منتصراً من بين الأنقاض، يمن لا يقبل سيدا كرتونياً، ولن يرضى إلا أن يكون سيد نفسه". منتخب اليمن لكرة القدم مباراة الأهلي. واختتم بقوله "شكراً فريق كرة القدم للناشئين، كم كنتم رائعين وانتم تعيدون اليمن إلى خارطة الحالمين بغد أجمل".
هناك عدد لا يحصى من مشروبات البروتين المتاحة للمستهلكين والتي تجعل تحضير وجبة خفيفة أو وجبة سريعة وصحية أمرًا سهلاً. يزيد البروتين من مستويات الهرمونات التي تقلل الجوع مثل GLP-1 بينما يقلل هرمون الجريلين ، وهو هرمون يدفع الشهية. وجدت دراسة أجريت على 90 بالغًا يعانون من زيادة الوزن أن أولئك الذين تناولوا 56 جرامًا من بروتين مصل اللبن يوميًا لمدة 23 أسبوعًا فقدوا 5 أرطال (2. 3 كجم) من الدهون أكثر من المجموعة الضابطة التي لم تستهلك بروتين مصل اللبن ولكن نفس العدد من السعرات الحرارية. مشروبات بروتين مصل اللبن والبازلاء والقنب ليست سوى عدد قليل من الأصناف التي يمكن أن تضيف دفعة بروتين مرضية إلى المشروبات المخفوقة والعصائر التي قد تساعدك على إنقاص الوزن. تقلل مشروبات البروتين من الشهية وتزيد من الامتلاء. يمكن إضافة مساحيق البروتين بسهولة إلى أي مشروب للحصول على وجبة خفيفة أو وجبة سريعة ومرضية. مشروبات باردة تساعد على إنقاص الوزن. 8. عصير الخضار
على الرغم من ارتباط عصير الفاكهة بزيادة الوزن ، إلا أن شرب عصير الخضار قد يكون له تأثير معاكس. في إحدى الدراسات ، فإن البالغين الذين شربوا 16 أونصة من عصير الخضار منخفض الصوديوم أثناء اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية ، فقدوا وزنًا أكبر بكثير من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك.
مشروبات لتخفيف الوزن من
المشروبات روتينية. لكن عند استخدامها جنبًا إلى جنب مع تغييرات نمط الحياة الصحية. و تكون بعض هذه المشروبات أكثر فعالية من غيرها في تعزيز فقدان الوزن. حيث ثبت أن المشروبات مثل الشاي الأخضر والقهوة والمشروبات الغنية بالبروتينات، تعزز عملية الأيض وتعزز الشبع وتقلل الجوع ، وكلها قد تشجع على فقدان الوزن. و فيما يلي ثمانية مشروبات من أفضل المشروبات التي يجب تضمينها في نظامك الغذائي عند محاولة إنقاص الوزن والحصول على صحة جيدة. 1. الشاي الأخضر
غالبًا ما يرتبط الشاي الأخضر بالصحة ولسبب وجيه. فهو ليس مليئ بمضادات الأكسدة المفيدة والعناصر الغذائية القوية الأخرى فحسب. بل إنه أيضًا واحد من أكثر المشروبات فعالية لفقدان الوزن. أعشاب لتنحيف الجزء العلوي من الجسم ! - مجلة هي. ثبت أن شرب الشاي الأخضر يقلل من وزن الجسم ودهون الجسم في العديد من الدراسات. وجدت مراجعة لـ 14 دراسة أن الأشخاص الذين شربوا الشاي الأخضر عالي التركيز لمدة 12 أسبوعًا، فقدوا في المتوسط 0. 44 إلى 7. 7 رطل (0. 2 إلى 3. 5 كجم) أكثر من أولئك الذين لم يشربوا الشاي الأخضر. وتجدر الإشارة إلى أن هذه الفائدة مرتبطة بمستحضرات الشاي الأخضر التي تحتوي على كميات عالية من الكاتيكين ومضادات الأكسدة التي قد تزيد من حرق الدهون وتعزز عملية التمثيل الغذائي.
بإضافة الفلفل الأسود إلى هذا المشروب يمنع من تكاثر أعداد الخلايا الدهنية. أما من فوائد خل التفاح الحفاظ على صحة القلب والتحسين من أدائه، تنظيم معدلات الضغط والسكر بالدم. المكونات نصف كوب من أوراق الكرفس المغسول. ربع ملعقة تكون صغيرة من الفلفل الأسود. مشروبات لتخفيف الوزن في. نصف ملعقة تكون كبيرة من خل التفاح. كوب متوسط من الماء. طريقة التجهيز توضع أوراق الكرفس في الخلاط الكهربائي مع إضافة الماء ثم البدأ في الخفق. يوضع في الكوب الفلفل الأسود مع خل التفاح ثم إضافة إليه عصير الكرفس. يقلب بشكل جيد ثم يتم تناول هذا المشروب.