تراكم الجير علي الاسنان، الجير هو طبقة صفراء اللون يتم تكوينها علي الاسنان، تتكون فيها البكتيريا وتعرف بالبلاك، ويعد سبب رئيسي لامراض اللثة وتسوس الاسنان، ويمنح الاسنان مظهر غير مرغوب فيه لذا يجب تنظيف الاسنان من الجير. ازالة جير الاسنان تجربتي لخفض الكرياتينين. يسبب تراكم جير الاسنان العديد من الاضرار مثل، رائحة الفم الكريهة والتي تنتج عن تكوين البكتيريا بالفم، كما يسبب تدمير لمينا الاسنان مما يؤدي الي حساسية الاسنان، يعمل ايضاً علي تجويف الاسنان وفقدانها وبالتالي تعزيز فرص الاصابة بامراض اللثة، ويمكنك معرفة الكثير عن تراكم الجير علي الاسنان وطرق التخلص مه من خلال قرأتك لهذه المقالة من موقع صيدلية اون لاين. ما هي اسباب تراكم الجير علي الاسنان
توجد الكثير من الاسباب الرئيسية التي تؤدي الي تراكم جير الاسنان، من ضمنها:
التدخين: يسبب التدخين تراكم النيكوتين علي الاسنان، حيث تحتوي علي مادة النكيوتين والكثير من المواد الضارة. عدم نظافة الاسنان: يعد اهمال تنظيف الاسنان سبب رئيسي لتكوين البكتيريا وبداية تراكم الجير. ما هي اسباب واعراض وطرق علاج تسوس الاسنان
تجربتي مع ازالة الجير من الاسنان
توجد العديد من الطرق لازالة جير الاسنان والتخلص منه، للحصول علي اسنان خالية من الالوان الصفراء والجير.
ازالة جير الاسنان تجربتي لخفض الكرياتينين
يستخدم الملح للتخلص من الجير في المنزل وهو طريقة آمنة. يعد الملح من الأشياء ذات الفائدة و يمكن استخدامه في حالة وجود انتفاخات أو التهابات في اللثة. ازالة جير الاسنان تجربتي في. يساعد الملح على تقليل الأورام في الفم، والتغلب على روائح الفم، وذلك لما له من قدرة على التغلب على بكتيريا الفم. والجدير بالذكر أن هناك بعض الدراسات التي أثبتت أن استخدام الملح في تحضير الطعام بصورة مبالغة له تأثير سئ على الأسنان، وذلك لأن الملح الزائد يؤدي إلى حدوث نقص في كمية الكالسيوم في الجسم حيث يعد الكالسيوم هو المركب الأساسي في تكوين الأسنان، لذلك قد يكون زيادة الملح سبباً من أسباب ضعف الأسنان. تعرف على تقويم الأسنان الخزفي والمعدني والخزفي والداخلي
إزالة جير الأسنان تجربتي
يوجد ايضا الكثير من الطرق الاخرى التي يمكنك بها ازالة جير الاسنان، ومن هذه الطرق ما يلي:
التفاح:
يعد التفاح من الفواكة المفيدة لتبييض وتقوية الأسنان. قشور الفاكهة:
يمكن استخدام قشور الفاكهة مثل برتقال وليمون وموز وتفاح قد تكون مفيدة لإزالة الجير من الأسنان. يفيد البرتقال في التغلب على بكتيريا الفم بسبب احتوائه على فيتامين C.
الإنضار الميكانيكي:
وهي من ضمن طرق تنظيف جير الأسنان في عيادة طبيب الأسنان.
ازالة جير الاسنان تجربتي مع
مصادر
ازالة جير الاسنان تجربتي اقسام تحضيرية
والضمان سنتين
الجهاز يجي معه علبه فيها 3 انواع من الروؤس:
رأس يستخدم للتقويم مثل الصورة الاولى. ورأس بفرش صغيرة للاسنان المزروعة والتركيبات يزيل الجير منها مثل الصورة الثانية. وطبعاً الرأس الاخير الكلاسيكي يستخدم بين الأسنان وخط اللثة الصورة الثالثة. حسب موقعهم من وعودهم انه ينظف مايصل الى 99. 9% من البلاك( مدري ايش سالفة 0, 1% حتى ديتول ماقدرو عليها) المهم يقول لك كمان ان فعاليته افضل 50٪ من خيط الاسنان وحسب تجربتي افضل 100٪ من خيط الاسنان بصراحة اغناني عن الخيط لأن من اول دفعه للماء يخرج مابين الاسنان خصوصا الاكل القاسي
طريقة استخدامه جداً سهل
بالبداية تحتاج تشحنه لقرابة 4 ساعات. انتبهي: لايستخدم اثناء الشحن
و تملى الخزان بالماء وممكن تضيفي غسول الاسنان
ويركب الرأس المراد استخدامه
ويمسك الجهاز بزاويه 90 درجه تقريباً
وتبدأ من الاضراس الخلفية للأمام ،انتبهي لايستخدم تحت اللسان
مايستغرق وقت كثيرا غالباً دقيقة. هذا مقطع الفيديو يوضح استخدامه وعند الإنتهاء يفرغ باقي الماء. الجهاز يجي معه 3 انواع روؤس. ومن الممكن تشتري باقي الروؤس على حدة وموجودة بأمازون مثل
فرشاه اسنان ممكن استخدامها مع او بدون معجون الأسنان
وكاشط للسان
وممكن تاخذ هذي المجموعة كاملة للروؤس ،لطلب الجهاز من الموقع اضغط هنا
بالنهايه الجهاز انصح فيه خصوصا لاصحاب تقويم الأسنان.. اسباب تكون جير الاسنان وكيفية حماية الاسنان من الجيرَِ. غير عن انه يختصر وقت من جد ينظف ويزيل مابين الاسنان بسهولة ، الجهاز يتوفر منه عدة الوان.
ازالة جير الاسنان تجربتي في
يشاهد الزوار ايضا: َ إزالة جير الأسنان بالخل
ولكن، وعلى الرغم من ذلك بالإمكان أيضاً اتباع عدد من الطرق أو الخلطات الطبيعية الآمنة، والبسيطة، والتي ستساعد بشكل جيد من التخلص من مشكلة الجير على الأسنان، ومن بين تلك الطرق:-
خلط ما قدره "1" ملعقة من البيكنج صودا، وما يعادل نصف كمية البيكنج صودا تلك من الملح ثم تأتي مرحلة وضع فرشاة الأسنان في داخل مياه دافئة، وتغمس بالخليط الناتج ثم يتم فرك الجير على الأسنان بالفرشاة المغموسة بالخليط مع مراعاة أن يكون هذا بشكل لطيف، ولما مدته الزمنية حوالي "5" دقائق على الأقل. وضع كمية مناسبة من مادة " بيروكسيد الهيدروجين " في داخل زجاجة مناسبة مع وضع ما قدره كوب من المياه الدافئة عليها ثم تأتي مرحلة المضمضة باستخدام الخليط الناتج لما مدته الزمنية "1" دقيقة. استخدام المضمضة بإحدى تلك المحاليل الطبية المناسبة. كيفية إزالة جير الأسنان: 10 خطوات (صور توضيحية) - wikiHow. كيفية حماية الاسنان من الجيرَِ
يوجد عدد من أنواع الأغذية التي تساعد، وبوتيرة ممتازة في حماية الأسنان من الإصابة بمشكلة تكون الجير عليها، وهي:-
الحليب ومشتقاته: وذلك نظراً لاحتوائه على الكالسيوم، والذي كما هو متعارف عليه طبياً يعمل على تقوية كلاً من الأسنان، واللثة.
هل سبق لك أن لاحظت وجود تراكم لزج على أسنانك أثناء تنظيفها؟ هذه الطبقة هي طبقة بلاك الأسنان، وإن لم يتم إزالتها أولًا بأول تتصلب مكوَّنة مادة تسمى الجير. الجير عبارة عن ترسبات صلبة بارزة تنتشر على طول خط اللثة وقد تسبب الإصابة
بأمراض اللثة إذا لم يتم علاجها. رغم أن الطريقة الوحيدة لإزالة الجير بالكامل هي التنظيف الاحترافي من قِبَل طبيب الأسنان، إلا أنه يمكنك المساعدة في منع تكون طبقة الجير وإزالته بنفسك من خلال تنظيف أسنانك بالفرشاة والخيط بشكل سليم ومراقبة نظامك الغذائي واستخدام غسول الفم المطهر بعد تناول الطعام. 1
اغسل أسنانك مرتين على الأقل يوميًا. نظرًا لأن الجير ينتج عن تراكم طبقة البلاك، فمن المهم إزالة البلاك أولًا بأول وذلك عن طريق تنظيف أسنانك لمدة دقيقتين على الأقل مرتين يوميًا. كيفية ازالة جير الاسنان تجربتي. [١]
انتظر حوالي ٣٠ دقيقة بعد تناول الطعام قبل غسل أسنانك بالفرشاة، لأنك إذا غسلت أسنانك بالفرشاة بعد وقت قصير من تناول الطعام، قد تسبب إزالة طبقة المينا، ما يُضعف الأسنان مع مرور الوقت. [٢]
2
اغسل السطح الأمامي والخلفي والسفلي من أسنانك. تأكد من دعك كل سن بالفرشاة من كل جانب لإزالة البلاك بالكامل. إذا كنت تستخدم فرشاة أسنان يدوية، أمسك الفرشاة بزاوية ٤٥ درجة مع اللثة.
مفهوم اتخاذ القرار | سلسلة الشباب ✨ - YouTube
ما معنى معايير - موضوع
مفهوم اتخاذ القرار – المنصة المنصة » منوعات » مفهوم اتخاذ القرار بواسطة: حكمت ابو سمرة مفهوم اتخاذ القرار، يعتمد الانسان خلال حياته على اتخاذ عدد من القرارات منها ما هو صائب ومنها العكس، وهذا يعكس شخصيته وأسلوبه في الحياة، فاتخاذ القرارات يؤثر بشكل مباشر على كثير من جوانب حياته، فالانسان الناجح يتخذ قرارات في أغليها ناجحة تعتمد على تفكير عميق معتمداً على اسلوب علمي في التخطيط والتحليل والتنفيذ، وفي مقالنا سنتعرف على مفهوم اتخاذ القرار. مفهوم اتخاذ القرار اتخاذ القرار هي المحصلة النهائية الناتجة عن صنع القرار الذي يمر بعدة خطوات مترابطة، فيبدأ الشخص قبل اتخاذ أي قرار مصيري في حياته بجمع المعلومات وتحليلها ودراسة الاحتمالات الممكنة واختيار الأمثل من بينها، والعمل على تنفيذها للوصول إلى القرار النهائي، لذلك يمكن اعتبار اتخاذ القرار مثال على حل المشكلات، كونه يتبع الأسلوب العلمي المنظم. خصائص اتخاذ القرار يعتمد اتخاذ القرار على عدد من الخصائص التي تؤثر صحة القرارات المتخذة والتي من الممكن أن تكون مصيرية، ومن خصائص اتخاذ القرار ما يلي: تحديد الأهداف بدقة. ترتيب الأهداف حسب الأهمية والأولوية.
مفهوم اتخاذ القرار - منبع الحلول
تنمية المهارات الحياتية للمتعلم، مثل: التعلم الذاتي ومهارات التعاون والتواصل والعمل الجماعي. التفاعل مع الآخرين والحوار والمناقشة وقبول الرأي الآخر، في إطار من القيم المشتركة والمصالح العليا للمجتمع والوطن. تطوير مهارات التعامل مع مصادر التعلم المختلفة والتقنية الحديثة والمعلوماتية وتوظيفها ايجابيا في الحياة العملية
تنمية الاتجاهات الإيجابية المتعلقة بحب العمل المهني المنتج، والإخلاص في العمل والالتزام به. الأهداف الخاصة لمادة المهارات الإدارية:
تزويد المتعلم بالمعرفة والمهارات الإدارية الضرورية التي تمكنه من ممارسة العمل الإداري والإشراف في المؤسسات المختلفة بكفاءة وفعالية. وإعداد كفاءات وطنية وكوادر بشرية قادرة على التواصل في التخصص الدراسي أو العمل في المجال الإداري لاستكمال احتياجات المجتمع السعودي من هذه الكفاءات. الأهداف الثانوية
التعرف على مفهوم الإدارة. التمييز بين مفهوم الإدارية كممارسة ومفهومها كعلم. التعرف على مكونات العملية الإدارية. القدرة على تعريف كل مكون من مكونات العملية الإدارية. القدرة على تطبيق الخطوات العلمية لحل المشكلات. القدرة على تطبيق خطوات صنع القرار. اكتساب مهارة التخطيط.
مفهوم اتخاذ القرار ومراحله - موسوعة
مفهوم إعداد واتخاذ القرار في علم النفس الاجتماعي. خلفية مفهوم إعداد واتخاذ القرار في علم النفس الاجتماعي. كيفية إعداد واتخاذ القرار في علم النفس الاجتماعي. مفهوم إعداد واتخاذ القرار في علم النفس الاجتماعي: يشير مفهوم إعداد واتخاذ القرار في علم النفس الاجتماعي إلى فعل تقييم أي تكوين آراء عدة بدائل واختيار البديل الأكثر احتمالاً لتحقيق هدف واحد أو أكثر، حيث تشمل العديد من الأمثلة الشائعة من تحديد من يصوت، وماذا يأكل الشخص أو يشتري، والكلية التي سيلتحق بها، يلعب إعداد و اتخاذ القرار دورًا رئيسيًا في العديد من المهن، مثل الطب والإدارة. يشير مفهوم الحكم في عملية إعداد واتخاذ القرار في علم النفس الاجتماعي ذي الصلة إلى استخدام المعلومات ، يكون غالبًا من مجموعة متنوعة من المصادر والمراجع، لتشكيل تقييم أو توقع، وقد يتخيل المرء أن حكم الناس يحدد خياراته في بعض الأوقات، على الرغم من أن هذا ليس هو الحال دائمًا. خلفية مفهوم إعداد واتخاذ القرار في علم النفس الاجتماعي: تم تطوير نظريات إعداد واتخاذ القرار في الأصل من قبل الفلاسفة و علماء النفس التنظيميين، الذين ركزوا على كيفية اتخاذ الناس خيارات لتحقيق أهداف متضاربة في كثير من الأحيان، وبعدها أصبحت نظرية تسمى نظرية المنفعة الذاتية المتوقعة مؤثرة بشكل خاص في هذا المفهوم من مفاهيم علم النفس الاجتماعي.
قدم عالم معرفي يدعى هربرت سيمون مفهوم العقلانية المحدودة، وهي فكرة تأخذ في الاعتبار حقيقة أن الناس لديهم فقط قدرة معرفية محدودة لمعالجة المعلومات؛ وبسبب قدرة المعالجة المحدودة، بدلاً من تعظيم المنفعة أي اختيار الخيار الأفضل بشكل موضوعي، قد يرضي الناس أي أنهم قد يختارون خيارًا جيدًا بما فيه الكفاية، على الرغم من أنه قد لا يكون في الغالب الأفضل بشكل عام. كيفية إعداد واتخاذ القرار في علم النفس الاجتماعي: تتطور عملية إعداد واتخاذ القرار من خلال العديد من الإجراءات المتتابعة التي تهتم في العديد من القضايا المستقبلية، وفي علم النفس الاجتماعي تتمثل كيفية إعداد واتخاذ القرار في علم النفس الاجتماعي من خلال ما يلي: الاستدلال على الأحكام والتحيزات: افترضت نظرية الاختيار العقلاني أن الناس قادرون عمومًا على الحوسبة وإصدار أحكام غير متحيزة، ومع ذلك فقد أظهر قدر كبير من الأبحاث أن تقييمات الناس للاحتمالات و القيم غالبًا ما تكون غير متوافقة مع قوانين الاحتمالات الأساسية، وتجاوز مفهوم العقلانية المحدودة. حيث طور علماء النفس أموس تفيرسكي ودانيال كانيمان ثلاث طرق استدلالية تلعب دورًا رئيسيًا في الأحكام البديهية للاحتمالات والمقادير والترددات تشتمل على التمثيل والتوافر والرسو، وفقًا للاستدلال التمثيلي، يحكم الأشخاص على الاحتمال الذي يكون بناءً على تقييمهم للدرجة التي المشابهة لها.
تميّز نظرية المنفعة بين قيم صانع القرار والتوقعات أو المعتقدات، ويعتبر الافتراض الأساسي هو أن الأشخاص يختارون الخيار المرتبط بأعلى فائدة عامة متوقعة، وبعبارات واضحة، الشخص يختار الخيار الأفضل، وبالتالي فإن اتخاذ القرار يتعلق باكتشاف الخيار الأفضل. ركزت نظرية المنفعة ونظرية القرار على الجوانب المعيارية أي ما يجب أن يفعله الناس، بينما ركزت نظرية القرار السلوكي والمجال العام لصنع القرار السلوكي على الجوانب الوصفية لصنع القرار أي ما يفعله الناس في الواقع لتشكيل الأحكام واتخاذ قرارات. من الجدير بالذكر أنه على الرغم من أن نظرية المنفعة المتوقعة مشتقة من المبادئ الاقتصادية للسلوك العقلاني بدلاً من الاعتماد على دراسات السلوك الإنساني ، فإن الاقتصاديين وعلماء النفس في العديد من المجالات الأخرى افترضوا أن النظرية تصف أيضًا السلوك الفعلي وأن الابتعاد عن الاختيار العقلاني سيؤدي في النهاية إلى تصحيح نفسها على أساس التعلم والقوى الخارجية. أدى هذا الافتراض إلى قدر كبير من أبحاث القرارات السلوكية، والتي وثقت مجموعة واسعة من انتهاكات تعظيم المنفعة، أي الحالات التي يختار فيها الأشخاص شيئًا آخر غير الخيار الأفضل بشكل موضوعي وبالتالي غالبًا ما يُنظر إلى نتائج البحث على أنها مثيرة للاهتمام لدرجة أنها بدت مفاجئة وغير متوافقة مع نظرية المنفعة المتوقعة في علم النفس الاجتماعي.