بمجرد أن تحدد المستشفيات التي تهمك، زُر موقع المستشفى الإلكتروني للبحث عن فرص العمل التطوعي. تمتلك معظم المستشفيات برنامجًا مخصصًا للعمل التطوعي، ويدرج الموقع الإلكتروني معلومات الاتصال الخاصة بمكتب العمل التطوعي في المستشفى. يمكنك الاتصال بهم وسؤالهم عن كل ما تريد معرفته. ابحث في الموقع الإلكتروني عن الأماكن المختلفة التي تقبل المتطوعين داخل المستشفى. اكتب قائمةً بالمستشفيات التي تحتوي على أماكن العمل التي تهمك وتقع في موقعٍ مناسبٍ بالنسبة لك. الجمعية الوطنية لحقوق الإنسان » تطوع. 3
اختر فرصة العمل التطوعي التي تتوافق مع اهتماماتك. هناك العديد من الطرق للتطوع في المستشفى؛ يمكنك خدمة المرضى والعائلات وزوار المستشفيات. [١]
اعثر على فرصة تتوافق مع اهتماماتك، فالعمل التطوعي يجب أن يكون ممتعًا ومفيدًا لك وللمستشفى في آنٍ واحد. إذا كان هناك مجمعٌ سكني ترغب في العمل به، يجب أن تعثر على مستشفى تلبي احتياجات هذا المجمع. إذا كنت تستمتع بالعمل مع الأطفال، تطوع في مستشفى للأطفال. إذا كنت تستمتع بالعمل مع كبار السن، تطوع في دار لرعاية المسنين. إذا كنت تريد التفاعل مع المرضى، تطوع في منطقة توفر الرعاية المباشرة للمرضى. إذا كنت تريد مساعدة زوار المستشفيات، تطوع في مكتب الاستعلامات أو في محل بيع الهدايا.
تطوع في الرياضيات
اتبع القواعد. يجب أن تحترم خصوصية جميع المرضى في المستشفى كمتطوع. لا تشارك أي معلومةٍ طبية لأي مريضٍ أو اسمه أو عنوانه أو رقم هاتفه أو أي معلومة تعريفيةٍ أخرى مع أي شخص. تذكر أنك مسؤولٌ أيضًا عن معرفة واتباع السياسات والإجراءات الأخرى (مثل: إجراءات الطوارئ ومكافحة العدوى... [١٤]
إذا لم تكن متأكدًا من شيءٍ ما، استشر مشرفك أو المكتب التطوعي أو انظر في كتيب المتطوعين. إذا كنت تريد أن تحكي لشخصٍ ما عن عملك في المستشفى، احرص على عدم ذكر اسم المريض أو أي تفاصيلٍ محددة في حديثك. جريدة الرياض | تطوع 3500 فرد لخدمة قاصدي البيت الحرام. لا تقبل الهدايا. عندما تتطوع في المستشفى بشكلٍ منتظم، ستبدأ في تطوير صداقات مع بعض المرضى والعائلات. سيشعر بعض المرضى وعائلاتهم بالامتنان للمساعدة التي تقدمها ومن الممكن أن يظهروا امتنانهم عن طريق منحك الهدايا. مع ذلك، لا يجب أن يقبل المتطوعون الهدايا أبدًا من المرضى. [١٥]
إذا أعطاك المريض شيئًا، قل: "هذا لطيفٌ جدًا ولكن لا يمكنني القبول" أو " أنت لطيفٌ جدًا ولكن أشكرك، لا أستطيع القبول". [١٦]
إذا أصرَّ المريض عليك لقبول شيءٍ ما، خذ الهدية وأعطِها لمشرفك. أخبر مشرفك أنك رفضت الهدية بأدب ولكن المريض أصر عليك أن تأخذها.
تطوع في الرياضة
يساهم السلوك المهني الاحترافي في توفير بيئة آمنة لك ولمرضى المستشفى والزوار والموظفين. تجنب إعطاء معلومات اتصالك الخاصة للمرضى وزيارتهم خارج المستشفى. يمكن أن تصبح الحدود المهنية غير واضحة عند مشاركة معلوماتك الشخصية مع المرضى. يمكن أن يدفع تجاوز هذه الحدود المرضى للاعتماد عليك، مما يدفعك للشعور بالعبء أو التوتر، وبالتالي قد تصبح أقل موضوعية عند مساعدة المرضى والعائلات. [١١]
تجنب أي اتصال جسدي ما لم يُطلَب منك لمس المرضى كجزءٍ من وظيفتك. يصب الامتناع عن الاتصال الجسدي في مصلحتك أنت والمريض ويحافظ على سلامتكما، وذلك لعدم تبادل الجراثيم بينك وبين المرضى. ارتدِ زيك الرسمي وشارتك. تطلب معظم المستشفيات من المتطوعين ارتداء الزي الرسمي الخاص بهم. [١٢]
يسمح زيك الخاص للممرضين والزوار وموظفي المستشفى بمعرفة أنك متطوع. حافظ على زيك الرسمي أنيقًا ونظيفًا وتذكر أنك تمثل المستشفى عندما ترتديه. يجب أن تكون شارة اسمك مرئية دائمًا. إذا فقدت شارتك، أخبر المشرف المسؤول عنك بذلك. تطوع نسائي في الرياض. قد يكون هناك تعليمات أخرى لارتداء الزي. [١٣]
بالإضافة إلى زيك، يمكن أن ترتدي أحذية مسطحة أو أحذية ضامة للأصابع. كن مستعدًا للدفع لقاء زيك الرسمي.
إن الفتيات اللواتي قمن بالتطوع وعملن لأجل خدمة المجتمع هن أروع مثال لفطرة الإنسان الخيرة فبعضهن انخرطن في التطوع دون دعم من أسرهن أو تشجيع ،وبعضهن يعاني من صعوبات ربما تقلل من الدافعية للعمل
ومع ذلك فهن مستمتعات في العمل لأجل خدمة المجتمع. تطوع في الرياضيات. لذلك علينا ألا نخسر بناتنا اللواتي آمنَّ بالعمل التطوعي ولعلها رسالة إلى وزارة التربية والتعليم في تطبيقها القرارات التي تجتث جذور التطوع من قلوب الفتيات حيث تمنع توجيه أي خطاب شكر الى المتطوعات وكأنه لا يكفي أن الطالبات في المدارس الحكومية ممنوعات من أي نشاط يمكن أن ينمي لديهن ثقافة التطوع. فلا أعتقد أن هناك حملات لتنظيف المدرسة أو زرعها أو العناية بالبيئة مثلا. أتمنى أن أكون مخطئة وأن تكون مدارس البنات الحكومية قد لحقت بركب التطور فأدخلت في البرامج الدراسية لها بعض المقررات الدراسية التي تركز على مفاهيم العمل الاجتماعي التطوعي وأهميته ودوره التنموي مع الاهتمام بالبرامج التطبيقية؛ مما يثبت هذه القيمة في نفوس البنات
لم أهمل الشباب فالذي أعرفه أن لديهم برامج للكشافة وهذا بحد ذاته منفذ كبير لممارسة العمل التطوعي أما البنات فعليهن كالعادة حفر الصخر للحصول على مطالبهن.
2- كريم دايفن لتفتيح المناطق الحساسة
يحتوي كريم دايفن على تركيبة مكونة من النباتات الطبيعية؛ حيث:
يُعد الكريم آمنًا على البشرة. كما يحتوي دايفن على أحماض ألفا هيدروكسي، والكوجيك بالإضافة لللاكتيك. كريم دايفن موجود في صورة جيل مخصوص لتفتيح المهبل والإبطين. أيضًا يناسب دايفن منطقة الركبتين، والأيدي، ويصلح للاستخدام على الوجه. الكريم له مفعول مهدئ للبشرة. يوحد دايفن لون الجلد، ويزيل شحوبه. كما قد لا يناسب دايفن ذوي البشرة الحساسة. 3- كريم إيل بوب مبيض المناطق الحساسة
يستخدم إيل بوب للتفتيح السريع للمناطق الحساس؛ حيث:
يناسب الكريم مناطق المهبل، والسيقان، والإبطين، ومنطقة الظهر، والمرفقين. كما يساعد الكريم على تحقيق مظهر مشرقًا للجلد. كريمات تفتيح الجسم للعرايس. يناسب إيل بوب أنواع البشرة المختلفة. كما لم يثبت للمستحضر إي أثر جانبي ضار. الكريم نتائجه سريعة ومُرضية. ولا يفوتك قراءة مقالنا عن: كريمات تفتيح البشرة من الصيدلية وأسعارها
كريمات تفتيح تحت العينين
تتأثر منطقة تحت الأعين بالسهر والقلق؛ لذا تشكو العرايس عادة من هالات سوداء قبل زفافها، وإليكم كريمات لعلاجها. 1- كريم ديور لتفتيح تحت العين
كريم ديور جيلاتيني القوام، نباتي التكوين؛ حيث:
يحتوي ديور على مضادات أكسدة.
صاروخ التفتيح للعرايس.. كريم الفازلين والقرنفل لتبييض وتقشير البشرة وإزالة المناطق الغامقة والجلد الميت في دقائق
يحافظ على نضارة البشرة ويقوم بترطيبها. يحمى البشرة ويعمل على تفتيحها بسرعة ملحوظة. طريقة استخدامه
يستخدم كريم لوريال الليلى على البشرة بعد القيام بتنظيفها من الشوائب والدهون والأتربة وهو يوضع كل يوم فى الليل. يبلغ سعر كريم لوريال الليلى للتفتيح 100 جنية. كريم لوتس هربلز جلو للتفتيح
يعتبر كريم لوتس هربلز جلو واحدا من أفضل الكريمات التى يمكنك استخدامها فى تفتيح الجسم حيث أنه ينتميالى شركة لوتس هربلز المعروفة دائما بمنتجاتها الجيدة للعناية بالبشرة والشعر لذلك فهو من أضمن الاختيارات لتفتيح البشرة ، حيث يحتوى على تركيبة من المواد الكيماوية مثل البرافين ، والجليسرين واليوريا مع بعض المواد العشبية التى منها التوت البرى والشاى الأخضر والعنب الى جانب مادة البرابين وهى مادة غير مستحبة. صاروخ التفتيح للعرايس.. كريم الفازلين والقرنفل لتبييض وتقشير البشرة وإزالة المناطق الغامقة والجلد الميت في دقائق. خصائص كريم لوتس هربلز جلو
يمتاز كريم هربلز جلو بتركيبة خفيفة يمتصها الجلد بسرعة كبيرة. يحتوى على عامل حماية جديد وعالى فى ذات الوقت. هو كريم مناسب جدا للبشرة الدهنية. يقوم بتفتيح البشرة ولكنه يأخذ مدة كبيرة حيث أنه لا يضم الكثير من المواد المبيضة بداخله. يجب غسل اليدين جيدا قبل استعمال هذا الكريم ونقوم بوضع كمية صغيرة منه على المنطقة المراد تفتيحها فى الجسم ثم ندلكها لفترة قصيرة بحركات دائرية ويفضل استخدامه قبل النوم مباشرة.
كريمات تفتيح الجسم للعرايس
كما تشتمل تركيبة الكريم على مستخلص ريتينويك المبيضة لمنطقة محيط العين. يمكن استخدام ديور نهارًا أو قبل النوم. يتم وضع الكريم بتدليك دائري حول العين. 2- كريم استيل ودر لتحت العين
يعمل استي لودر على تغذية محيط العين؛ حيث:
يحارب استيل لودر الهالات السوداء، والتجاعيد. كما يعالج الكريم الانتفاخ تحت العين. يعتبر المستحضر مناسب لأي نوع بشرة. يُستخدم المنتج في الصباح والمساء. 3- كريم كلارنس للعيون
يحتوي كلارنس بشكل أساسي على مستخلص زهرة الكانجارو؛ حيث:
تحارب زهرة الكانجارو كل علامات التعب، ومن بينها الهالات السوداء. كما يمكنِ تطبيق كلارنس صباحاً إذا كانت الهالات داكنة جدًا. يمكن الاكتفاء بمرة واحدة مع الهالات الخفيفة. 4- كريم أولاي لتفتيح الهالات السوداء
يعتبر كريم أولاي من أحدث كريمات التفتيح لمحيط العين؛ حيث:
يحارب أولاي تكون الهالات السوداء. تركيبة كريم اولاي غنية بالمعادن، والكفايين، والفيتامينات. كما تجل هذه التركيبة من كريم أولاي معالجًا مثاليًا لعلامات الاجهاد، والشيخوخة حول العين. يُستخدم الكريم مرّة في الصباح، وأخرى في المساء. يناسب الكريم كافة أنواع البشرة. لم يسجل الكريم حتى الآن أثارًا ضارة.
يعمل الكريم على إخفاء البقع السمراء، والخطوط الدقيقة. يعتبر الكريم مفضلًا لذوي البشرة الحساسة. هذا الكريم بحسب أراء الكثيرين يستحق كل جنيه يُدفع فيه. يُعاب على الكريم ارتفاع سعره بالأسواق. كريم لوريال لتفتيح لون الجلد
شركة رويال من الشركات العالمية في مجال المنتجات التجميلية؛ حيث:
أنتجت الشركة كريم لتبييض الجلد غني بفيتامين E.
تدخل أحجار التورمالين في تركيبة هذا الكريم، بالإضافة لمواد مفيدة أخرى. يحتوي كريم لوريال على الميلانين فانش، وهذه المادة تتحكم في انتاج الميلانين. يعمل الكريم على ترطيب الجسم، ونضارته. يحقق الكريم نتائج في تفتيح الجسم سريعة بصورة ملحوظة. كما يستخدم الكريم عقب الاستحمام. يُفضل استخدام الكريم ليلًا بشكل يومي. جدير بالذكر أن الكريم لا يحتوي على معامل حماية من الشمس. لا يجب التعرض عند وضع الكريم للحرارة أو الضوء بشكل مباشر. كريم قناع الوجه بالفحم
يعمل قناع الفحم على تنقية البشرة وتفتيحها؛ حيث:
يحتوي القناع على حمض الساليسيليك مع مسحوق الفحم بتأثيرهما الفعال. كما يعتبر القناع هو المنتج المثالي لإضافته لنظام العناية الروتيني بالبشرة. يُستخدم هذا القناع مرة أو مرتين في الأسبوع.