غزة-دنيا الوطن
تم التوصل إلى الجي سبوت أو مفتاح تحريك النشوة الجنسية عند المرأة في عام 1950، في معمل أحد العلماء الألمان غريب الأطوار، وليس في غرف النوم على فراش النوم في هوليوود. حيث أعلن إرنست جرافنبيرج أنه اكتشف مكانًا في جسم المرأة إذا تم الوصول إليه يمكن أن يحقق ما يسمى المتعة الجنسية، وقد سخر العلماء من ذلك، لقد كانت فترة الستينات من القرن العشرين حيث لم تكن هناك روح منفتحة للعيش بحرية، ولهذا لاقى تقريره آذانًا مغلقة. وقال جرافنبيرج إنه اكتشف أكثر المناطق أهمية في سلسلة المناطق الحساسة في جسم المرأة، عندما قال إنها منطقة مثيرة تقع على الجدار الداخلي للمهبل بمحاذاة مجرى البول والتي من الممكن أن تنتفخ عند إثارتها جنسيًا. ولقد سخروا من هذا الطبيب الذي أخذت تلك المنطقة اسمها من اسمه فسميت "نقطة جي" أو "جي سبوت"، حيث ادعى أن هناك منطقة ربما تمثل مفتاح تحريك النشوة الجنسية القوية لدى المرأة. منطقة الجي سبوت وأين توجد؟ كل ما تريدين معرفته | احكي. ولكن تلك النظرية يبدو أنها عادت إلى الأضواء، فلأول مرة في التاريخ، تعلن مجموعة من العلماء الإيطاليين أنها وجدت دليلاً قويًا على وجود "الجي سبوت" لدى المرأة. وكما تنبأ جرافنبيرج تمامًا، فقد قالت صحيفة الإندبندنت البريطانية أن فريق عمل بحثي في جامعة لاكويلا في إيطاليا قد نجح في تحديد مكان الجي سبوت، وأكد هؤلاء أن هذا المكان يتركز في النسيج الذي يقع بين مجرى البول والمهبل.
- تحديد مكان الجي سبوت الرياضيه
- تحديد مكان الجي سبوت تحميل مجاني
- كم يحرق مشي كيلو - إسألنا
تحديد مكان الجي سبوت الرياضيه
مراحل النشوة الجنسية للنساء
ربما تكون على دراية جيدة بحقيقة أن هزات الجماع تحدث بسبب تقلصات العضلات في الجسم، بالإضافة إلى زيادة ضغط الدم، لكن قد تبقى النشوة الجنسية لدى النساء وكيف تحدث تحتاج لبعض من البحث والمعرفة. والعملية الجنسية في جسد النساء تحدث على تلك المراحل:
1-الإثارة
عندما يتم تحفيز المرأة جسديًا أو نفسيًا، تتمدد الأوعية الدموية داخل أعضائها التناسلية، ويؤدي زيادة إمداد الدم إلى تضخم الفرج، ومرور السوائل عبر جدران المهبل، مما يجعل الفرج منتفخًا ورطبًا. وداخليا، يتمدد الجزء العلوي من المهبل وتتسارع معدل ضربات القلب والتنفس ويزداد ضغط الدم. تحديد مكان الجي سبوت :كيفية استثارتها؟ والأوضاع الجنسية لها؟. 2-التصاعد
عندما يصل تدفق الدم إلى المدخل - المنطقة السفلية من المهبل - إلى حدوده القصوى، يصبح صلبًا. يمكن أن يزداد حجم الثدي بنسبة تصل إلى 25%، كما أن زيادة تدفق الدم إلى الهالة - المنطقة المحيطة بالحلمة - يؤدي إلى ظهور الحلمات بشكل أقل انتصابًا. ويتراجع البظر مقابل عظم العانة، ويبدو أنه يختفي. 3-النشوة
تتعرض عضلات الأعضاء التناسلية، بما في ذلك الرحم، من تقلصات إيقاعية بفارق 0. 8 ثانية تقريبًا. عادة ما تدوم النشوة الجنسية للإناث أطول من الذكر بمتوسط 13-51 ثانية
وعلى عكس الرجال، لا تتمتع معظم النساء بفترة مقاومة (تعافي) وبالتالي يمكن أن يكون لديهن المزيد من هزات الجماع إذا تم تحفيزهن مرة أخرى.
تحديد مكان الجي سبوت تحميل مجاني
الخطوه التاليه
إثارة الجى سبوت هى المحطة التاليه.. ها أنت هناك عند الجى سبوت ولكن لماذا لا يحدث شئ؟! ، بالطبع أنت تتوقع رد فعل سحرى وفورى وعاجل وكهربائى بمجرد لمس الجى سبوت، ولكن ليس بهذه السرعة فلجم خيالك قليلاً لكى لا يصيب علاقتكما الجنسية أى إحباط، فى معظم الحالات تحس الزوجة أن المسألة مختلفة، ولكن ليست كالمس الكهربائى فى رد الفعل، وتذكر أن الجى سبوت مثل حلمة الثدى ليس بمجرد لمسها تنتصب ولكنها تحتاج لتدفق الدم لتنتفخ وتنتصب. فى البداية تحس المرأة بأنها غير مرتاحة قليلاً أو منزعجة بعض الشئ، وهذا هو السر فى فشل البعض فى الإكتشاف الأول للجى سبوت، ويرجع هذا لأنهم يركزون على الجى سبوت بدون مقدمات فتفشل الرحلة قبل أن ينطلق القطار!. جى سبوت خطوة على طريق فهم الجنس عند المرأة - الحلقة السادسة. الإيقاع هو كلمة السر، تناغم هارمونى، بطء ثم سرعة ثم مزيد من السرعة، إنها موجات أوركسترالية لا بد أن تبتعد عن النشاز. كل إمرأة لها خريطتها الخاصة، بعض علماء السكسولوجى يقولون أن الطريقة الدائرية هى التى تثير الجى سبوت، والبعض يقول إنها الجانبية أو الرأسية.... الخ، البعض يقول بأصبع والبعض يفضل الأصبعين... الخ، كلها إختلافات بشرية مقبولة لأننا لا نتعامل مع روبوتات نسائية، كيف وبأى إيقاع.. رأيى الخاص أنها متروكة لكل زوجين على حده.
07-11-2013, 05:31 PM
المشاركة رقم: 1 الصورة الرمزية الكاتبة: اللقب: عضوة حيوية
معلومات العضوة التسجيل: 11-7-2013 العضوية: 96502 المشاركات: 17 بمعدل: 0. 01 يوميا معدل التقييم: الحالة: أنت الآن فى غرفة النوم وفى السرير، تلفكما الإثارة، فى هذه الخطوة الإثارة هى قمة الصبر والتحكم فى النفس فى رحلة الجى سبوت، والتركيز على مناطق الإثارة مثل الرقبة والثدى ومنطقة المعدة... تحديد مكان الجي سبوت مجانا. الخ، أنت ما زلت فى المنطقة العلوية، ما زلت لم تتعد المياه الإقليمية لهذا النصف الأعلى، تدليك منطقة المعدة مفيد كما يقول علماء السكسولوجى نتيجة الإحتقان --> الموضوع الاصلي مع صور اضغط هنا
الموجود فى البطن والحوض، لا تهدم البناء الذى بنيته بعدم الصبر والقفز على المنطقة التناسلية فى هذه المرحلة، كل ما تفعله الآن هو ترسيخ هذه المرحلة العاطفية والتواصل بدون لغة الكلام وبناء الثقة. الخطوة التاليه وهى المضى قدماً GO AHEAD sign، يعرفها أو يحددها علماء السكسولوجى بحركة مفصل الفخذ أو الفخذين، ينصحون فيها بأن يظل وجهك فى صدرها وهذه رسالة معناها أنا مازلت هنا، مازلت فى هذا التواصل الحميم، فالإنسان هو المخلوق الوحيد الذى يستطيع مواجهة رفيقه أثناء الجنس، ويساعد تدليك داخل الفخذين فى مزيد من الإثارة، وأيضاً تدليك ما حول المنطقة التناسلية أو ما يسمى المثلث السحرى Magic Triangle.
5 متر في الساعة للشخص 80 كيلوجراماً ، فهو يقارب 270 سعرة حرارية. أما متوسط السعرات الحرارية المحروقة لكل 5 أمتار في الساعة ، لمن يزن 80 كيلوغراماً ، إلى حوالي 300 سعرة حرارية. بالنسبة لشخص يبلغ وزنه 80 كجم ، قد يكون متوسط السعرات الحرارية المحروقة لكل 6. 5 مترًا في الساعة حوالي 400 سعر حراري. الوزن / المسافة لأي شخص يزن 90 كجم أو أكثر من 90 كجم أما متوسط السعرات الحرارية المحروقة لكل 3 أمتار في الساعة ، لمن يزن 90 كيلوغراماً فأكثر ، إلى نحو 240 سعرة حرارية. بينما يبلغ متوسط السعرات الحرارية المحروقة لكل 4 أمتار في الساعة لمن يزن 90 كيلوجرامًا فأكثر ، حوالي 280 سعرًا حراريًا. كم يحرق مشي كيلو - إسألنا. متوسط السعرات الحرارية المحروقة لكل 4. 5 متر في الساعة لأولئك الذين يزنون 90 كيلوجرامًا وأكثر هو حوالي 300 سعرة حرارية. أما متوسط السعرات الحرارية المحروقة لكل 5 أمتار في الساعة ، لمن يبلغ وزنه 90 كيلوغراماً فأكثر ، إلى حوالي 350 سعرة حرارية. في حين أن متوسط السعرات الحرارية المحروقة لكل 6. 5 متر في الساعة لمن يزن 90 كيلوجرامًا فأكثر ، فهو يقارب 470 سعرًا حراريًا. نصائح مهمة عن المشي لمدة ساعة كم حرقت من السعرات الحرارية هناك بعض النصائح المهمة لمن يرغب في المشي من أجل إنقاص الوزن بشكل صحيح وبدون أدنى مشكلة ، كما أوضحنا من قبل أن المشي بسرعة زائدة قد يؤدي إلى العديد من الأضرار التي لحقت بمفصل الركبة والعضلات ، ومن هذه النصائح: امشِ بسرعة لمدة 35 دقيقة على الأقل ، ثم امش ببطء لمدة 25 دقيقة على الأقل ، حتى تصل إلى مستوى حرق 360 سعرة حرارية إذا كان وزنك 70 كيلوجرامًا.
كم يحرق مشي كيلو - إسألنا
الكيلو كم دقيقة مشي ؟، يرغب الكثير من محبين الرياضة في معرفة إجابة هذا السؤال، ولكن في الحقيقة إن إجابة هذا السؤال تختلف بإختلاف بعص العوامل التي تؤثر على الإجابة، حيث إن سرعة المشي للشخص هي التي تحدد مقدار الدقائق لقطع مسافة كيلو متر واحد، وفي موقع مقالاتي سنعرف بالتفصيل كيفية معرفة الكيلو متر كم يستلزم دقيقة من المشي. ما هو الكيلو متر
الكيلو متر (بالإنجليزية: Kilometre) ، هي وحدة دولية لقياس الطول والمسافة، وإن الكيلو متر الواحد يعادل حوالي 1000 متر، ويتم إختصار الكيلو متر في المعادلات والحسابات الفيزيائية والرياضية بالرمز Km أو بالرمز العربي كم، ويمكن إشتقاق كمية السرعة للأجسام عن طريق هذه الوحدة لتصبح السرعة بالكيلومترات لكل ساعة أو دقيقة أو ثانية. كما وتستخدم هذه الوحدة بشكل شائع في معظم دول العالم، حيث ستجد جميع لوحات المسافات بين الأماكن تكون مكتوبة بهذه الوحدة، وهي وحدة أساسية من وحدات النظام المتري، والنظام الدولي لوحدات القياس، ويمكن تمثيل الكيلو متر بالعديد من وحدات قياس الطول المختلفة ومن أهم هذه الوحدات هي كالأتي: [1]
كل واحد كيلو متر يعادل حوالي 1000000 مليمتر. كل واحد كيلو متر يعادل حوالي 100000 سنتيمتر.
كل واحد كيلو متر يعادل حوالي 1000 متر. كل واحد كيلو متر يعادل حوالي 0. 62137 ميل. كل واحد كيلو متر يعادل حوالي 39370 بوصة. كل واحد كيلو متر يعادل حوالي 3280. 8 قدم. كل واحد كيلو متر يعادل حوالي 1093. 6 ياردة. الكيلو كم خطوة مشي
إن رياضة المشي من التمارين التي تساعد في الحفاظ على النشاط وعلى الوزن المثالي للجسم ، ويرغب الكثير من محبين رياضة المشي في معرفة كم خطوة في الكيلومتر الواحد، حيث يساعدهم معرفة عدد الخطوات على معرفة عدد السعرات الحرارية المحروقة خلال المشي لمسافة كيلو متر واحد، ولكن في الحقيقة تختلف عدد الخطوات للكيلو متر من شخص إلى آخر. حيث أنه هناك عدة عوامل تؤثر في عدد الخطوات المقطوعة في مسافة معينة، مثل جنس الشخص، سواء كان ذكر أو أنثى، كما وإن طول الشخص يؤثر على عدد الخطوات، حيث أنه كلما زاد طول الشخص كلما قلت عدد الخطوات المقطوعة في الكيلو متر، وإن لعمر الشخص ايضاً تأثير على عدد الخطوات وسرعتها، وذلك بسبب إختلاف حجم الخطوات بين الصغار والبالغين، وبين الشباب وكبار السن، وبين الشخص العادي والشخص الرياضي. [2]
وبناءاً على ما سبق يمكن القول أن معدل طول الخطوة للشخص ذو الحجم المتوسط تبلغ 0.