طريقة عمل الدونات والنساء الحوامل
تجنبي تناول الأطعمة الغنيّة بالسكريات، لتفادي الأضرار الصحية على صحة الجنين، كضعف القدرات المعرفية والوظائف الإدراكية وضعف الذاكرة اللفظيّة. احرصي على تناول الفواكه والخضروات للحصول على السكر الطبيعي، بدلًا من تناولك الحلويات، لتعزيز القدرات الحركية والبصريّة واللفظيّة للجنين. السعرات الحرارية والقيم الغذائية لالدونات للحصة الواحدة السعرات الحرارية 628 سعرة حرارية إجمالي الدهون 18. 9 غرام الدهون المشبعة 11. 1 غرام الكولسترول 86 مليغرام الصوديوم 381 مليغرام إجمالي الكربوهيدرات 104. 4 غرام الألياف الغذائية 2. 3 غرام إجمالي السكر 43. 9 غرام البروتين 11. 2 غرام الكالسيوم 67 مليغرام البوتاسيوم 144 مليغرام فيتامين د 9 ميكروغرام الحديد 4 مليغرام
طريقه عمل الدونات لنجلاء الشرشابى
في وعاء، اخفقي بياض البيض والسكر البني، وأضيفي الحليب والفانيليا ثم اخلطي الطحين والبيكنج باودر. قشري التفاح وقطعيه إلى قطع صغيرة جدًا ثم ادمجيها مع الخليط. قسمي الخليط على فتحات الدونات. في وعاء صغير، اخلطي السكر الأبيض و 1. 5 ملعقة كبيرة من الدقيق معًا، ثم أضيفي السمن الذائب واستخدمي شوكة لتشكيل فتحات، ثم وزعي الخليط فوق الدونات. تُخبز في الفرن لمدة 15 دقيقة ثم تبرد لمدة 10 دقائق. باستخدام سكين، قومي بإزالة الكعك برفق مع الكشط حول الحواف. ضعي صلصة الكراميل في كيس صغير بسحاب واقطعي ثقبًا صغيرًا، وضعيه على الدونات. للحصول على أفضل النتائج، لا تضعي الكراميل حتى تصبح الدونات جاهزة للتقديم، ومن الأفضل تخزينه في الثلاجة بعد اليوم الأول. طريقة عمل الدونات بالشوكولاتة
الدونات بالشوكولاتة من الوصفات السهلة وسريعة التحضير، وهي وجبة ممتعة ولذيذة لعشاق الشوكولاتة ويُمكن تقديمها على الإفطار أو بعد الغداء، وإليكِ طريقة عمل الدونات الهشة بالشوكولاتة خلال 20 دقيقة فقط كما يلي: [2]
2 كوب طحين لجميع الأغراض
3/4 كوب سكر
1/2 كوب من مسحوق الكاكاو غير المحلى
1 ملعقة صغيرة صودا الخبز
1 ملعقة صغيرة ملح
1 كوب حليب
2 بيض
4 ملاعق كبيرة زبدة ذائبة غير مملحة
2 ملعقة صغيرة فانيليا
صقيل الشوكولاتة
4 ملاعق كبيرة رقائق شوكولاتة نصف حلوة
2 ملعقة كبيرة زبدة غير مملحة
1 ملعقة كبيرة حليب
1/2 كوب سكر بودرة
طريقة التحضير
سخني الفرن حتى 350 درجة.
طريقه عمل الدونات في الفرن
أفضل طريقة لقلي الدونات | طريقة عمل دونات - YouTube
دونات مقلية سهلة وشهية دونات مقلية سهلة وشهية وصفة المضمونة أصبح بإمكانك تحضير الدونات في البيت بدلاً من شرائها جاهزة وبمذاق ألذ ومكوناتها موجودة في البيت عبارة عن دقيق وحليب وسكر وخميرة وبيض وغيرها تعجن معاً وتشكل قطع الدونات وتقلى وتزين بصوص الشوكولاته وتقدم. مدة التحضير: 20 دقائق مدة الطبخ: 10 دقائق الوقت الاجمالي: 30 دقائق المقادير 4 ¼ كأس دقيق أبيض 1 كأس حليب سائل فاتر 3 ملعقة طعام سكر 1 ملعقة صغيرة فانيليا 2 بيضة 1 ملعقة طعام خميرة رشة ملح 2 ملعقة صغيرة بيكنغ باودر 2 ملعقة طعام زبدة بدرجة حرارة الغرفة زيت نباتي للقلي للتزيين: صوص شوكولاته طريقة التحضير نضع الحليب في وعاء ونضيف الخميرة والسكر والفانيليا ونخفق بالخفاقة اليدوية حتى تمتزج المكونات تماماً. نغطي المكونات ونتركها 10 دقائق حتى تتفاعل الخميرة. نضيف الدقيق والملح والبيكنغ باودر والبيض والزبدة ونعجن المكونات حتى يصبح لدينا عجينة طرية وغير لاصقة. ندهن وعاء بالزيت ونضعها فيه ونغطيها بالنايلون ونتركها تختمر ويتضاعف حجمها. نرش سطح مستو بالطحين ونمد العجينة قليلاً ثم نقطعها دوائر كبيرة ثم دوائر صغيرة في منتصف كل منها. نضع الدونات على ورق زبدة ونغطيها حتى تختمر لحوالي نصف ساعة.
الملل والروتين: إذا لم تكن لكِ حياتكِ الخاصة، أو أي اهتمامات أو هوايات بعيدًا عن بيتكِ وزوجكِ وأطفالكِ، سيؤثر ذلك في ثقتكِ بنفسكِ، ونظرة زوجكِ لكِ. لا داعي للإحباط عزيزتي، تعرفي من خلال الفقرة التالية إلى كيفية التعامل مع هذه المشكلة. ما أسباب هجر الزوج لزوجته؟ | سوبر ماما. كيفية التعامل مع هجر الزوج لزوجته؟ إذا ابتعد زوجكِ عنكِ، فأهم ما يجب أن تفعليه أن تُشعريه بقيمتكِ مرة أخرى، وأن يخشى أن يفقدكِ ويخسركِ للأبد، حتى بعد أن فقد إحساسه بكِ لأي من الأسباب السابقة أو غيرها، وبالتأكيد هذا الأمر سيستغرق وقتًا وجهدًا، لكنه لا شك يستحق من أجل استقرار بيتكما، لذا ننصحكِ بالآتي: لا تتوسلي إليه ليعود لكِ: هذا الأمر سيأتي بنتيجة عكسية معه، وسيؤكد وجهة نظره عنكِ، لكن يمكنكِ دفعه لذلك بطرق غير مباشرة، كما ستعرفين في السطور التالية. لا تنتقديه على فعله: لا تتحدثي معه عن هجره لكِ، بل اجذبيه للتواصل معكِ مرة أخرى عن أي شيء آخر بعيدًا عن هذا الأمر. اجذبيه للحديث معكِ مرة أخرى: يجب أن يستمتع زوجكِ بالتحدث معكِ، حتى يرغب في البقاء معكِ من جديد، تخلصي من كل صفاتكِ السلبية التي تضايقه، وكوني هادئة وصبورة في التعامل معه. كوني جذابة: غيري من نفسكِ، وجددي مظهركِ، وتحدثي بنبرة هادئة، وغيري استايل ملابسكِ، كل هذا سيجعله يرغب في اكتشاف الشخص الجديد الذي أصبحتِ عليه.
ما أسباب هجر الزوج لزوجته؟ | سوبر ماما
كما يتعين على الزوجة ضرورة إحضار بعض من الشهود لإثبات صحة أقوال الزوجة في المحكمة. لابد وأن يكون عدد الشهود على الواقعة شخصين أو أكثر حيث أن تلك الدعوى لا يكفيها شاهد واحد فقط. من الجدير بالذكر أنه في قانون الأحوال الشخصية تعد شهادة المرأة نصف شهادة في المحكمة. لذا يتعين على الزوجة صاحبة الدعوى إحضار رجل واحد وامرأتان أو رجلين. كما يتعين على الزوجة ضرورة توثيق وجود الشاهد أثناء واقعة الاعتداء من خلال تصوير الواقعة لإثبات حالة التعدي على الزوجة من قبل الزوج. حيث أنه في حالة عدم وجود شهود عيان على الواقعة. فهو أمر يقلل من نسبة نجاح الدعوى المرفوعة على الزوج. اقرأ أيضًا: هل يجوز رد الزوجة بعد الطلاق عند المأذون
حقوق الزوجة من الطلاق للضرر من الزوج
من الضروري جدًا أن تعرف الزوجة الحقوق التي تكتسبها في حالة تم كسب الدعوى المرفوعة من قبلها على الزوج، حيث تتمثل تلك الحقوق فيما يلي:
في حالة وجود أبناء فإن الزوجة تكون حاضنة للأبناء. وهو الأمر الذي يمنحها الحق في البقاء في مسكن الزوجية. كما أنه يجب على الزوج تقديم كافة حقوق الزوجة لها وفي حالة امتناعه عن ذلك يتعرض الزوج للحبس. تتمكن المرأة المطلقة للضرر من الحصول على نفقة المتعة والتي تقدر بحوالي سنتين.
لا تنزعج من رد فعله. من الطبيعي أن يقاوم زوجك في البداية العودة إليك ، مما قد يشعرك بالضيق والشكوى ، مما يدفعك إلى الاستمرار في نفس السلوكيات التي أبعدته عنك ، تحلي بالصبر والهدوء وحاولي تجاوز الأمر. اعتني بما يلي: بالإضافة إلى استعادة زوجك ، فأنت بحاجة إلى شيء آخر للتركيز عليه بدلاً من التفكير في زوجك طوال الوقت ، على سبيل المثال ، بدء هواية جديدة ستشعرك بالرضا عن نفسك. مع صديقاتك أو حتى بمفردك شيء جيد. فكرة أو إيجاد وظيفة. الأنشطة والأشياء الأخرى التي تجعلك سعيدًا. اقرأ أيضًا: الشجار الطويل بين الزوجين: كيف ينتهي؟
في الختام عزيزتي بعد أن تعرفي أسباب تخلي زوجك عن زوجتك فعليك أن تدركي أن تغيير زوجك لن يحدث بين عشية وضحاها.. لا يمكنك ذلك. يمكن التغاضي عنها. تحتاج العلاقة الزوجية إلى الحكمة والفن في العلاقات ، ولتقوية علاقتك مع زوجتك ومعرفة المزيد عن العلاقات الزوجية ، قم بزيارة قسم العلاقات الزوجية في موقع "Supermama".