مفهوم الشبكات الاجتماعية هي مواقع إلكترونية تعتمد على أسس معينة تعمل على جمع الناس ببعضها من جميع أنحاء العالم، وتكوين صداقات جديدة، وتبادل الأفكار، كما أنها تتيح للأشخاص الفرصة بالتعبير عن أنفسهم وأفكارهم ومشاريعهم، ومن أشهر شبكات التواصل الاجتماعي "فيسبوك، إنستغرام، تويتر". مفهوم الشبكات الاجتماعية
تعرف الشبكات الاجتماعية بأنها أحدث طرق التواصل بين الناس، بحيث يتشاركون الأفكار والمعلومات والاهتمامات والصور معًا. ما هي الشبكات الاجتماعية ؟ وما أبرز فوائدها وأخطر السلبيات. كما أنها تتيح لهم الاتصال بينهم وبين العائلة والأصدقاء سواء عن طريق المراسلات المسموعة أو المكتوبة، وتهدف إلى تكوين شبكات اجتماعية تحت أسس معينة كالشبكات المتخصصة بالبرمجة والتصوير. نظرية الشبكات الاجتماعية
تعتبر نظرية الشبكات الاجتماعية جزءًا كبيرًا من نظرية الرسم البياني، حيث يمكن تعريف نظرية الشبكات الاجتماعية بأنها دراسة الرسوم البيانية التي تتمثل في العلاقات المتماثلة أو العلاقات الغير متماثلة في علم الحاسب. بالإضافة إلى أن نظرية الشبكات الاجتماعية تتميز باحتوائها على العديد من التطبيقات التي تدخل في تخصصات مختلفة منها "علم الأحياء، علم البيئة، علم الاجتماع، الفيزياء، الهندسة".
- تعريف الشبكات الاجتماعية | مميزات وأهمية الشبكات الاجتماعية - Wiki Wic | ويكي ويك
- كيفية الاستفادة من شبكات التواصل الاجتماعي - موقع موسوعتى
- ما هي الشبكات الاجتماعية ؟ وما أبرز فوائدها وأخطر السلبيات
- تعريف الشبكات الاجتماعية والتواصل الاجتماعي
- مفهوم الشبكات الاجتماعية | أشهر 4 أنواع للشبكات الاجتماعية - موقع مُحيط
- المشي للحامل في الشهر التاسع الحلقة
- المشي للحامل في الشهر التاسع الفصل الاول
تعريف الشبكات الاجتماعية | مميزات وأهمية الشبكات الاجتماعية - Wiki Wic | ويكي ويك
تقتل الإبداع:
تعتمد شبكات التواصل الاجتماعي على تشجيع ردود الفعل السريعة، هذه الخديعة الكبرى التي تجعلك متأهبا للمشاركة بسرعة في أي حدث تتعارض مع كونها خلاقة وتقتل الإبداع في ذهنك. لا مهارات حقيقية:
يقضي الناس ساعات طويلة على مواقع التواصل الاجتماعي، وهو ما يحرمهم من تعلم أو تنمية أي مهارات حقيقة كقراءة كتاب أو لعب الشطرنج أو تعلم العزف على آلة موسيقية مثلا. يعرفون كل شيء:
الناس على شبكات التواصل الاجتماعي يعتقدون أنهم يعلمون ويفهمون في كل شيء لقد خلقت مواقع التواصل الاجتماعي جيلا يعتقد أن كل ما يقوله على مواقع التواصل له الأهمية القصوى عكس الواقع. تعريف الشبكات الاجتماعية | مميزات وأهمية الشبكات الاجتماعية - Wiki Wic | ويكي ويك. أمثله علي شبكات التواصل الاجتماعي:
موقع فيسبوك:
ويعتبر من أشهر مواقع التواصل الاجتماعي، تأسس عام 2004م، ومقره الرسمي في الولايات المتحدة الأمريكية في ولاية كاليفورنيا، ويتفرع من تطبيق الفيس بوك، تطبيق إنستغرام، وتطبيق ماسينجر، والتطبيق متوفر بعدة لغات متنوعة، أي أكثر من سبعين لغة. موقع توتير:
تأسس عام 2006م ، ومقره الرئيسي في الولايات المتحدة الأمريكية في ولاية سان فرانسيسكو، وولاية كاليفورنيا، ويقوم موقع توتير بتقديم خدمة التدوين المصغر برسالة واحدة لا تتجاوز المائة والأربعون حرف، المعروفة باسم التغريديات.
كيفية الاستفادة من شبكات التواصل الاجتماعي - موقع موسوعتى
كما تعتمد مواقع التواصل الاجتماعي على اشخاص و الأفراد أو المستعملين، لأنهم هم من يستفيدون من هده الخدمات ويدلون بالمعلومات ومشاركة حياتهم الخاصة. أهمية شبكات التواصل الإجتماعي
التّواصل الاجتماعيّ:
مع ضهور القرن 21 اصبح النّاس يحتاجون إلى التّواصل فيما بينهم وتقريب أخبار بعضهم البعض ومعرفة جديد حياتهم واحوالهم والاطمئنان فاصبح من الضروري استعمال هده التطبيقات لتحقيق غاية التواصل ، فالإسلام كان سباقا بدعوة كل المسلمين وحتى غير المسلمين التواصل واحياء صلة الرّحم والتّواصل لما لها من أهميّة كبيرة لتعزيز وحدة المجتمع الإسلاميّ وتقويته/
وتحقيق التّكافل الاجتماعي ونشر المحبة والتأخي بين جل الأفراد، وتعزيز الشّعور في كل الاوقات. في زمان السرعة حتى اصبحت من مظاهر صلة الرّحم هي الزّيارات والتّواصل ومعرفة احوال العائلة، ومع أهميّة هذه الطّريقة السريعة والفعالة لتحقيق غاية التواصل اد اعتبرها جل سكان العالم مريحةً للأشخاص القريبين والبعيدين على بعضهم البعض، وحتى الأشخاص الذين يسكنون في مدينة واحدة ربما بسبب ولربّما بعض المشاكل التي مرت عليها الشهور والسّنوات، دون حدوث اي تواصل فيما بينهم. تعريف الشبكات الاجتماعية والتواصل الاجتماعي. التّكنولوجيا والتوّاصل الاجتماعيّ:
مع تطوّر السريع لمواقع الانترنيت واختراع الجوال الذي ربط الكرة الارضية وجل القارات البعيدة والأشخاص البعيدين معاً، سهّل حياتهم حتى اصبح كل يتطلب الامر فقط ضغطة زر ورغبة في معرفة النّاس وأخبار بعضهم البعض بكل سهولة ، لكنّ هذه الطريقة التي يلجأ معظم الناس لتواصل أصبحت تنتشر بسرعة البرق ويزيد عدد الزوار يوما على يوم ، ويعتبر ذلك أمراً اجابيا.
ما هي الشبكات الاجتماعية ؟ وما أبرز فوائدها وأخطر السلبيات
دور و إيجابيات شبكات التواصل الاجتماعي
تُعتبر افضل وسيلة وسريعة للتواصل الاجتماعي مع جل الافراد عبر شبكاتها وسولت استعمالها. تتيح فرصة التحدث عبر الرسائل القصيرة كبيرة ، بالإضافة إلى التحدث من ارسال صور وكدالك فيديوهات. تعتبر احدث وسيلة لنقل الاخبار السريعة والجديدة والأحداث التي تطرا على العالم بسرعة كبيرة، سواء كانت اخبار سياسيّة أو اخباراقتصاديّة أو اجتماعية وأخبار فنيّة. أصبحت تصلنا كثير من الاخبار عبر مواقع التواصل الاجتماعي الكثير من الأحداث عن طريق مستخدمين هذه الشبكات قبل أن نشاهدها في التلفاز الخاص، وأن نسمعها عبر الإذاعة الخاصة بنا. ويمكن ايضا ان نقرأ في أحد الصحف الالكترونية. كما أنّ وكالات الأخبار المتعددة تتوفر على صفحات تنشر كل ما هو جديد حيت تكون مختصة في الاخبار السريعة لمواكبة التطور الحاص في العالم. استطاعت الكثير من شركات عبر صفحات التواصل التأثير على الرأي العام من مختلف الجوانب وتغير أرائه السياسيّة؛ وذلك بنشر المعلومات بطريقة دكيه قريبة جداً من واقع المتلقي تجعل منه يتبنى هذه الأفكار امام خصومه. كما تحاول هده الى جعل المجتمع متماسك من خلال مجموعة من الحملات مثل حملة للترع في الدم في المساجد او الجامعات، وكدالك حملة تبرعات لشراء الاسرة والاكسجين لجل الاسر المعوزة.
تعريف الشبكات الاجتماعية والتواصل الاجتماعي
وايضا تعتبر من الوسائل الاكثر من حيث الضغط على الاحزاب السياسية لتغير القرارات لصالح المجتمع او لصالح جهة معينة. ومن الإيجابيات التي تبرزها مواقع التواصل ان هناك مجموعات كبيرة من الأشخاص تستخدم هذه المواقع لغايات خبيثة لو إباحيّة، وبالتالي اهدار اضرار المجتمع وجعله فاسد. شاهد ايضا: تعريف الالعاب الالكترونية
وخلاصة القول ان تعريف شبكات التواصل الإجتماعي يصحب حصره في بعد النقاط البسيطة فهو اشمل من كل هدا لكن حاولنا تقريبه وتبسيطه لغاية الاستفادة منه وتجنب اي ضرر قد يصيب الانسان منه والجدير بدكر ايضا ان تعريف شبكات التواصل الإجتماعي سوف نزيد في التعمق به اكثر عبر ورك لنا تعليق عن اي جوانب تريدنا ان نتحدث ومع السلامة.
مفهوم الشبكات الاجتماعية | أشهر 4 أنواع للشبكات الاجتماعية - موقع مُحيط
أصبحت هذه المنصات أداة للتلاعب بالرأي العام وقد أثرت سلبا في الانتخابات الرئاسية الأمريكية لعام 2016، خصوصا فيسبوك الذي شهد حرب معلومات بين الحزبين الديمقراطي والجمهوري. ومن سلبيات هذه المنصات أنها أصبحت أيضاً ساحة للتعبير عن التنمر ضد الشخصيات العامة وحتى المراهقين والتحرش بالأطفال والنساء، و يرتبط التنمر الإلكتروني أيضًا بالاكتئاب والقلق وزيادة خطر الأفكار الانتحارية. معظم مستخدمي مواقع التواصل الاجتماعي ليسوا على دراية كاملة بالإجراءات الأمنية التي يحتاجون إليها أثناء استخدام منصات التواصل الاجتماعي، يشارك الأشخاص الأفكار والتجارب الشخصية والصور وما إلى ذلك على مواقع التواصل الاجتماعي، ويمكن أن تكون هذه المعلومات مفيدة للمتسللين لاختراق الحسابات في وسائل التواصل الاجتماعي أو رسائل البريد الإلكتروني أو حتى الهواتف المحمولة. ويمكن أن يساعد سلوكك على وسائل التواصل الاجتماعي الأشخاص أو الشركات في معرفة هويتك، إذ ليس من الصعب العثور على عدد الأصدقاء الذين تقابلهم يوميًّا أو تتفاعل معهم أو نوع الطعام الذي تفضله. بناءً على تسجيلات الوصول الخاصة بك على وسائل التواصل الاجتماعي يمكن للمرء أن يجد بسهولة مكانك، استنادًا إلى تسجيلات الوصول أو سجل التصفح أو التفاعل على صفحات فيس بوك المختلفة أو المجموعات أو الأصدقاء أو حتى الروابط، يمكن للروبوتات اقتراح المنتجات أو الخدمات.
شاهد أيضًا: اهمية وسائل التواصل الاجتماعي في التسويق والتعليم 2022
أنواع شبكات التواصل الاجتماعي
لشبكات التواصل الاجتماعي أنواع عدة منها:
الشبكات الاجتماعية الدولية
تعتبر الشبكات الاجتماعية أكثر مواقع التواصل الاجتماعي استخدامًا وأكثرها شهرة مثل "الفيسبوك" الذي يعتبر هو أشهر موقع تواصل على مستوى العالم. حيث تم تأسيسه عام 2004 وقد أسسه "مارك، كريس هيوز، أندرو ماكولوم" ويعتبر مقره الرسمي في الولايات المتحدة الأمريكية. كما أنه توجد مواقع تواصل أخرى تكون مفضلة عند البعض والبعض الآخر لا يسمع عنها من قبل حيث أنها لا تستخدم في جميع أنحاء العالم ومثل هذه التطبيقات "فيس ناما، في كي". الشبكات الاجتماعية للمراهقين
الهدف من استخدام مواقع التواصل الاجتماعي لدى المراهقين، تكوين صداقات وعلاقات جديدة، ومشاركة أفكارهم واهتماماتهم مع الأصدقاء والعائلة، بالإضافة إلى أنهم يستفيدون منه بالكثير المعلومات وغيرها ومن هذه الفوائد:
تساعدهم الشبكات الاجتماعية في معرفة القراءة والكتابة، وتطوير المهارات عند المراهقين. إظهار المهارات الإبداعية عند المراهقين. المشاركة في المحتوي الثقافي والعلمي. ننصحك بقراءة: انواع مواقع التواصل الاجتماعي| تعرف على 12 موقع متصدر في الوطن العربي
شبكات التواصل الاجتماعي لمشاركة الصور والفيديوهات
تتميز التطبيقات التي تحتويها هذه الشبكة بالمدة القصيرة، ولكن الفيديوهات تكون دهشة وممتعة ومن هذه التطبيقات "إنستغرام" أول من ابتكر هذا التطبيق هو مايك كريغر، كيفن سيستروم وأنزلاه في عام 2010.
قومي بالإحماء (التسخين) قبل البدء لتجنب ألم العضلات. خلال المشي يكون كعبكِ أول ما يلمس الأرض ثم تليه بعد ذلك أصابع قدميكِ. امشي في طرق ممهدة وتجنبي المنحدرة بشدة، والأفضل المشي في تراك خاص إذا كنتِ قد اقتربتِ من موعد الولادة. عند مواجهة صعوبة في التنفس أو الحديث خلال المشي، قللي من خطواتك أو ارتاحي قليلًا. ثم أكملي المشي ببطء واحرصي على الراحة بين الحين والآخر. عند مواجهة أي ألم بالحوض أو الظهر خلال المشي أخبري طبيبك بذلك. فوائد المشي للحامل إليك أهم فوائد المشي للمرأة الحامل: لياقة بدنية: رياضة المشي في فترة الحمل تمنحكِ نشاطًا وتساعد على تنشيط الدورة الدموية وتقوية عضلاتك. طفل صحي: المشي يمنحكِ ويمنح جنينكِ وزنًا صحيًا مناسبًا، فتكون الولادة الطبيعية أسهل. فوائد المشي والجماع للحامل في الشهر التاسع | 3a2ilati. تقليل خطر تسمم الحمل: يحدث تسمم الحمل عندما يزيد ضغط الدم وترتفع نسبة البروتين في البول. يساعد المشي في الحصول على وزن صحي وخفض نسبة الكوليسترول بالدم، وبذلك يحافظ على مستوى ضغط الدم خلال الحمل، ويجنبكِ خطر الإصابة بتسمم الحمل الذي يؤدي إلى الولادة المبكرة. تقليل الضغط النفسي وتحسين الحالة المزاجية: المشي كمعظم التمارين الرياضية يحفز الجسم على إفراز الإندورفين (Endorphins) وهو هرمون يساعد على تخفيف الضغط وتحسين الحالة المزاجية.
المشي للحامل في الشهر التاسع الحلقة
تنبيهات هامة لمشي الحامل
بعد أن تعرفنا على فوائد المشي للحامل في الشهر التاسع ننتقل الآن إلى نصائح مهمة لمشي الحامل:
كما هو الحال مع أي نوع من التمارين أثناء الحمل، اتخذي الاحتياطات اللازمة للحفاظ على سلامتك وسلامة طفلك. امشي بخطى مريحة ولا تضغطي على نفسك بشدة في نهاية الحمل. تحركي ببطء. حافظي على درجة حرارتك أثناء المشي، وإذا كنت في أشهر الصيف، حاولي السير في الداخل، مثل مركز تجاري أو على مسار داخلي، لتجنب رفع درجة حرارة جسمك إلى درجة كبيرة. الشهر التاسع من الحمل والمشي نصائح وفوائد عديدة لتسهيل ولادتك - مجلة أبدعي. لا تحاولي القيام بأي أنشطة تحفز المخاض قبل الأسبوع 37 من الحمل واكتمال نمو طفلك. ضعي في اعتبارك أن جسم كل امرأة يتوسع بسرعة مختلفة في نهاية الحمل، ويمكن للمشي أن ﯾﺳﺎﻋد ﻋﻟﯽ تحفيز المخاض ولكنه ليس ضمانا لذلك. وفي النهاية وبعد معرفتك فوائد المشي للحامل في الشهر التاسع مع انتهاء رحلة الحمل، إذا كان لديك المزيد من التساؤلات أو الاستفسارات، يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا.
المشي للحامل في الشهر التاسع الفصل الاول
تنصح الحوامل بالمشي من 15 دقيقة الى نصف ساعة في اليوم الواحد، 5 او 6 ايام في الاسبوع مع التقليل من ايام المشي في حال شعورك عزيزتي بالتعب نتيجة لازدياد حجم بطنك. ليس عليك الضغط على نفسك وعلى جسمك اثناء ممارسة رياضة المشي في الشهر الاخير من الحمل، فالهدف من ممارسة هذه الرياضة ليس احراز معدل عال من اللياقة بل المحافظة على ليونة العضلات. في هذا السياق، ينصح الاطباء الحامل بعدم المشي بترهل مع رفع رأسها والتركيز بالعينين الى الاعلى وثني ذراعيها بدرجة 90 درجة. كما عليها دفع الكتفين الى الوراء مع ارخاء الذراعين. واخيرا، المشي مهم جدا في الشهر الاخير من الحمل اذ يساعدك على الولادة ويحسن حالتك النفسية كذلك الامر بالاضافة الى عدد من الفوائد الصحية الكثيرة التي ينطوي عليها المشي لكن حذاري الافراط وبذل مجهود كبير في ذلك واحرصي ان تقتصر تمارينك على نصف ساعة يوميا على الاكثر. 10 تمارين للحامل في الشهر التاسع لتسهيل الولادة | قل ودل. اقرأي ايضا: أبرز النصائح للحامل في الشهر التاسع لتسهيل الولادة
تيسير الولادة الطبيعية: المشي خلال الحمل يزيد من المرونة ويقوي عضلات فخذك، فيكون وسيلة ممتازة لولادة سهلة وسريعة وبألم أقل. تخفيف الألم: خلال الحمل تكونين عرضة للألم نتيجة تحمّل جسدك وزنك الزائد ووزن الجنين، خاصًة إذا كنتِ تميلين إلى الراحة المفرطة. يساعد المشي على شد عضلات الرجل وتقويتها مما يمنحكِ جسمًا أقوى فيكون الشعور بالألم أقل. فوائد أخرى: يقلل المشي من اضطرابات النوم والأرق و يساعد على منع الإمساك والدوالي والشد العضلي. كيف تستعدين للمشي؟ إليكِ بعض النصائح عند ممارسة رياضة المشي: ارتداء حذاء رياضي مريح. حمل زجاجة مياه معكِ، لتجنب الجفاف وارتفاع درجة حرارة جسمكِ. المشي للحامل في الشهر التاسع الحلقة. وضع واقٍ للشمس وارتداء قبعة عند ممارسة المشي نهارًا. المشي في الصباح الباكر يساعد على الولادة الطبيعية. وأخيرًا، بعد أن حدثناك عن علاقة الشهر التاسع من الحمل والمشي، نوصيكِ بالتواصل مع طبيبك لدى الشعور بأي مشكلة. وعدم إجهاد نفسكِ بشكل زائد والاستماع لجسمكِ دائمًا وعدم تجاهل أي علامات تلاحظينها. الآن يمكنك متابعة حملك أسبوعًا بأسبوع مع تطبيق تسعة أشهر من "سوبرماما". لأجهزة الأندرويد، حمليه الآن من google play لأجهزة أبل - IOS، حمليه الآن من App Store