مدينة نصر من أرقى أحياء العاصمة التي تتمتع بموقع مميز، وقريب من أهم المعالم السياحية في القاهرة ، كما تضم الأماكن الترفيهية المميزة، وأشهر مراكز التسوق، بالإضافة إلى مجموعة رائعة من الفنادق المميزة. فنادق رخيصة في مدينة نصر
تضم مدينة نصر نخبة مميزة من فنادق القاهرة ذات الأسعار الرخيصة، والتي تتسم جميعها بأفضل وحدات الإقامة، أحدث المرافق. وفيما يلي سنعرض مجموعة من أفضل فنادق مدينة نصر رخيصة الثمن حسب تقييمات وآراء الزوّار العرب. انتركونتيننتال سيتي ستارز القاهرة
يعتبر من أرقى فنادق مدينة نصر رخيصه حيث يضم مسبح داخلي وآخر خارجي، تراس، وغرف عائلية. كما يقدم العديد من الخدمات المميزة مثل خدمة الصراف الآلي في الموقع، وخدمة التسجيل السريع للوصول والمغادرة. فندق الماسه | فنادق القاهرة ، اسعار فنادق القاهرة. يبعد الفندق مسافة 12. 9 كم عن مطار القاهرة الدولي، 450 م عن مول سيتي ستارز للتسوق. اقرأ تقريرنا عن فندق انتركونتيننتال سيتي ستارز القاهرة
خلاصة تقييمات الزوّار العرب
نال انتركونتيننتال احد ارخص فنادق القاهرة مدينة نصر على تقييمات رائعة للموقع. وتقييمات جيدة جداً من حيث الراحة، طاقم العمل، النظافة، والمرافق. فندق الماسة
من أفخم فنادق في مدينة نصر رخيصة والذي يتميز بموقعه القريب من المنطقة الخضراء.
- فندق الماسه | فنادق القاهرة ، اسعار فنادق القاهرة
- تعرف على مواعيد التشغيل الرسمية للمونوريل وأسعار التذاكر | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
- استشاري لـ«عكاظ»: عدم ممارسة 80% من السعوديين للرياضة سلوك محفوف بالمخاطر - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
- فوائد المشي ساعة يومياً لن تصدقيها | مجلة سيدتي
- هل تريد إضافة 15 عاما إلى حياتك؟.. اتبع هذه الممارسة يوميا | مصراوى
فندق الماسه | فنادق القاهرة ، اسعار فنادق القاهرة
1 كم من قصر البارون إمبان ويوفر مسبح خارجي وخدمة الواي فاي...
اولاً استقبال استاذ بهاء او اياد لدخول شخص جدا محترم ويخدم واسلوب دبلوماسي
وعند مغادرة لاستاذة امينه او ايمان اخت فاضله ومحترمه وخدومه جدا و خفت دم تمتص غضب اي شخص واسلوب راقي وحنكه في تصرف. ربي يبارك فيهم
6, 565 RUB
Jewel Sport City and Aqua Park
يقع فندق توليب سبورتس سيتي آند أكوا بارك في مدينة القاهرة على بُعد كيلومترين فقط من كايرو فستيفال سيتي، ويوفر منتزه مائي ومسبح خارجي ومركز رياضي. فندق ممتاز الغرف نظيفه طاقم عمل متعاون من قسم الاستقبال وموظفه علاقات النزلاء
6, 374 RUB
فندق الماسة
يضم فندق وسبا الماسة تراسًا مع مسبح، ويقع في المنطقة الخضراء بمدينة نصر، ويوفر 5 مطاعم ومركزً صحيًا، كما تحتوي جميع الغرف الأنيقة على شرفة. تليفون فندق الماسة مدينة نصر. Every thing just perfect specially the stuff
6, 514 RUB
هوليداي إن سيتي ستارز
يقع هذا الفندق العصري المناسب للعائلة في وسط مجمع الأعمال والترفيه سيتي ستارز على بعد مجرد 10 دقائق بالسيارة من مطار القاهرة الدولي، ويوفر هوليداي إن سيتي ستارز خدمة واي فاي مجاناً في المناطق العامة،...
الموقع ممتاز و الخدمة جيدة و اشكرهم لتمديد وقت الخروج للساعه 3 ،ساعود للزيارة
9, 207 RUB
لكل ليلة
تعرف على مواعيد التشغيل الرسمية للمونوريل وأسعار التذاكر | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
عدد النجوم
اسعار الغرف في فندق الماسه
غرفة ديلوكس غرفة مطلة على حديقة الفندق احجز الآن! ميني سويت جناح مطل على الحديقة او المدينة احجز الآن! جونيور سويت جنلح مطل على الحديقة او المدينة احجز الآن! فاميلي سويت جناح مطل على الحديقة او المدينة احجز الآن! غرفة عادية غرفة مطله على الحديقة او المدينة احجز الآن! تصنيف فندق الماسة مدينة نصر. صلاحية العرض هذا العرض سارى من 1-3-2019 الى 31-5-2019
فندق الماسه
استمتع باقامه ممتعه بفندق الماسه حيث الهدوء والاسترخاء فى جميع ارجاء الفندق بالاضافه الى موقعه الممتاز بوسط المدينه. موقع الفندق
يقع فندق الماسه بشارع عبد العزيز الشناوى خلف المنصه بحى مدينه نصر حيث يبعد الفندق عن مطار القاهره الدولى بحوالى 10دقائق. اقرب معالم الجذب السياحى للفندق
استاد القاهره الدولى
سيتى ستارز مول
مسجد الحسين
مسجد الازهر
خان الخليلى
قلعه صلاح الدين
مسجد محمد على باشا
قصر عابدين. نبذه عن الفندق
تم انشاء فندق الماسه عام 2006 تحت اشراف القوات المسلحه المصريه بحيث يتكون الفندق من 4طوابق تضم 123غرفه وجناح تتميز باطلالتها الرائعه على المدينه والمساحات الخضراء بالفندق. غرف الفندق
غرف مزدوجه
تتميز الغرفه المزدوجه بفندق الماسه بفخامه التصميم وتتمتع باطلاله رائعه على المساحات الخضراء بالفندق وتتكون من سريران مزدوجان وحمام رخامى كبير ومنطقه جلوس ومينى بار وشاشه تلفزيون.
اجنحه جونيور
تبلغ مساحه اجنحه جونيور بفندق الماسه 44متر ويتمتع باطلالته على محيط الفندق ويتكون من غرفتى نوم واحده تضم سرير كينج والاخرى سريران منفردان ومنطقه جلوس ومينى بار وشاشه تلفزيون. خدمات الغرف
الانترنت اللاسلكي
صندق الامانات
خدمه تنظيف الغرف اليومية
خدمه كي الملابس
خدمه التنظيف الجاف للملابس
خدمه تكييف الغرف
صحف يوميه
شاشه تلفزيونLCD
خدمه الايقاظ. تعرف على مواعيد التشغيل الرسمية للمونوريل وأسعار التذاكر | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. مميزات الفندق
سبا
ساونا
مكتبه
غرفه بخار
ملعب تنس
ملعب للاطفال
جيم رياضى
محلات هدايا
حمام سباحه خارجى
خدمه تاجير السيارات
مكان مخصص للتدخين
غرف لذوى الاحتياجات الخاصه
مرافقين لذوى الاحتياجات الخاصه. مطاعم الفندق
مطعم الخديو Al khedawy restaurant
يتميز مطعم الخديو بفندق الماسه بطرازه المصرى الاصيل ويختص المطعم بتقديم جميع اطباق المأكولات المصريه. مطعم الجوهره Al gawhara restaurant
يقدم مطعم الجوهره بفندق الماسه مختلف الاطباق العالميه التى تتميز بتنوع مذاقها للتناسب مع جميع النزلاء ويتم تقديم الطعام طوال اليوم بموائد المطعم كما يتميز فريق عمل المطعم بخدمته المتميزه للنزلاء. مطعم الفيروز Alfayrouz restaurant
يشتهر مطعم الفيروز باعداده مجموعه مختلفه من الوجبات الخفيفه والسريعه التى يرغب بها النزلاء بفندق الماسه.
وكان مجلس شؤون الأسرة قد أوضح أن ممارسة الرياضة اليومية لها تأثير كبير على حياة أفراد الأسرة، وتنعكس إيجاباً على مختلف النواحي الصحية والنفسية والاجتماعية للفرد والمجتمع، مشيرًا إلى أن نحو 80% من السعوديين (فوق 15 عامًا) لا يمارسون الرياضة، فيما بلغت نسبة الممارسين لها أكثر من 20%، وذلك وفقاً لمسح ممارسة الأسرة للرياضة الذي أصدرته الهيئة العامة للأحصاء. وأبان أن سكان منطقة مكة كانوا الأعلى ممارسة للرياضة بنسبة 23%، ثم نجران بنحو 21%، فالرياض بنحو 19%، وحلت جازان رابعًا بـ20%، وجاءت الجوف خامسًا بنسبة تقدر بنحو 19%.
استشاري لـ«عكاظ»: عدم ممارسة 80% من السعوديين للرياضة سلوك محفوف بالمخاطر - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
يساعد المشي على تقوية عضلات الساقين. يساعد المشي تقوية عضلات الحوض. يساعد المشي على تقوية عضلات الجسم بصورة عامة. يساعد المشي و لمدة ساعة يوميا على إنخفاض نسبة ظهور الكرش وذلك لارتفاع معدل حرق السعرات الحرارية بالجسم وتقوية عضلات البطن نتيجة المشي، وكذلك فهو يعمل على التقليل من ظهور الأرداف أو نتوءات منطقة الخصر. يساعد المشي و لمدة ساعة يوميا على تخلص الجسم من السعرات الحرارية الزائدة، وهذا يعمل بدوره على التخلص من ترهلات البطن. يساعد المشي و لمدة ساعة يوميا على شد الجلد وعدم ظهور الانكماشات بها. يعتبر من أهم الرياضات التي تعمل على التخفيف من ضغط الدم المرتفع. يساعد المشي و لمدة ساعة يوميا على التخلص من الأملاح المرتفعة في الجسم كما أنه يفضل شرب الماء أثناء المشي، وكذلك خفض نسبة الكولسترول في الجسم والتخلص من الدهون. ما هي ضوابط ممارسة رياضة المشي بشكل صحيح؟ عليك أن تمارس رياضة المشي بصفة مستمرة وأقل مدة هي ثلاث مرات في الأسبوع على ألا تقل المرة الواحدة عن ساعة. هل تريد إضافة 15 عاما إلى حياتك؟.. اتبع هذه الممارسة يوميا | مصراوى. لا تقم برياضة المشي ومعدتك ممتلئة بل يجب أن تكون على معدة فارغة ومن أفضل الأوقات لممارسة رياضة المشي هو الصباح الباكر بعد صلاة الفجرة على معدة فارغة.
فوائد المشي ساعة يومياً لن تصدقيها | مجلة سيدتي
رأى الخبير الصحي أستاذ الصحة العامة البروفيسور توفيق أحمد خوجة، أن عدم ممارسة 80% من السعوديين (فوق 15 عامًا) للرياضة -وفقا لتقرير مجلس شؤون الأسرة- سلوك محفوف بالمخاطر المتعلقة بصحة الإنسان، مبينًا أن فرص الأمراض المكتسبة تزداد في غياب ممارسة أي نوع ونشاط رياضي.
هل تريد إضافة 15 عاما إلى حياتك؟.. اتبع هذه الممارسة يوميا | مصراوى
تجدر الإشارة إلى أننا نحذر من ممارسة رياضة المشي على معدة ممتلئة وذلك لأنه بعد الأكل يتحول تدفق الدم إلى المعدة لمساعدتها في عملية الهضم و نقل المواد التي تم هضمها إلى الأعضاء التي تحتاج إليها لا فأنت ستضر نفسك لا تفيدها إذا قمت بممارسة رياضة المشي بعد الأكل مباشرة بل عليك أن تنتظر ثلاث ساعات إذا قمت بالأكل قبل أن تقوم بممارسة رياضة المشي. نصائح هامة لك عند ممارسة رياضة المشي هناك نصائح لا بد أن تتبعها عند ممارسة أي رياضة حفاظا عليك من التعرض لأي إصابات أو آثار جانبية أو مضاعفات و من تلك النصائح التي يجب عليك اتباعها عند ممارسة رياضة المشي ما يلي. في حالة شعورك بالدوار أو التعب أو الإجهاد عليك أن تتوقف فورا عن المشي والجلوس للاستراحة والتقاط أنفاسك. عليك بالمشي في الأماكن والطرقات الآمنة والمخصصة لذلك. عليك اختيار الأوقات المناسبة فلا تقم بالمشي في وقت الظهر وارتفاع درجة الحرارة تتوسط الشمس كبد السماء. استشاري لـ«عكاظ»: عدم ممارسة 80% من السعوديين للرياضة سلوك محفوف بالمخاطر - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ. لا تقوم بالمشي في الأماكن العامة المكتظة بالناس. لا تقم بالمشي في أماكن يكثر بها حوادث السرقة أو القتل. بواسطة: Yassmin Yassin مقالات ذات صلة
حذر البروفيسور الألماني إنجو فروبوزه من أن الارتداء المستمر للأحذية يرفع خطر الإصابة بتشوهات الأقدام مثل تسطح الأقدام أو اعوجاجها. لصحة دماغ المسنين.. المشي أكثر فائدة من التمارين الشاقة ولتجنب ذلك، أوصى عالم الرياضة الألماني بالمشي بأقدام حافية لما يتمتع به من فوائد جمة؛ حيث إنه يعمل على تدريب عضلات القدم والأربطة والأوتار. إنفوجراف.. 14 خطوة لإنقاص وزنك في رمضان كما يسهم في الحفاظ على ثبات واستقرار مفصل الكاحل، ويحد من تشوهات الأقدام ومشاكل العظام الناجمة عنها، وتعزيز وضعية القوام، ومن ثم الوقاية من مشاكل الظهر والركبة. الإنفوجراف التالي يوضح فوائد ومحاذير المشي بأقدام حافية..