وقد تلحظون ان الهيل عادة يحفظ في اواني معدنية ولا يمكن حفظه في اواني بلاستيكية وذلك لقدرته على إذابتها. عند تحضيرها
تستعيد مستقبلات الشم للعطور
فوائد التين والزيتون والشيخوخة
بعض المرضى يعتقد ان الضغط هو مرض يحدث غالبا لوحده ويجب الاهتمام به فقط وتناسي غيره رغبة منه في عدم زيادة عدد الادوية عليه وكذلك عدم فتح ابواب اخرى يعتقد المريض انه في غنى عنها، والحقيقة ان مرض الضغط يتواجد مع السكر وأرتفاع الكلسترول في 40% من مرضى الضغط، اضف على ذلك ان معايير التحكم بالكلسترول تختلف على حسب حالة كل مريض ولذلك يجب الاهتمام بالتحكم في السكر والكلسترول كما في حالة الضغط الشرياني تماما. ثامنا: الا يأخذ المريض الاسبرين!! لقد وجدت ان كثيرا من مرضى الضغط لايأخذون الاسبرين يوميا وعندما توجه له السؤال تكون الاجابة «ما أحد قالي؟! فوائد التين والزيتون والشيخوخة. » والبعض الآخر اذا أخذ الاسبرين فانه كل يومين او ثلاثة ايام ولا أعلم دليلا علميا ينص على ان فائدة الاسبرين كل ثلاثة ايام مثل فائدة اخذه يوميا. تاسعا: ليس لدي ضغط لاني لا أشعر بأعراض!! اتاني رجل في السبعين من عمره وعلى الرغم من ارتفاع ضغطه الانقباضي فوق 190 الا انه يصر على انه ليس لديه ضغط لأنه «ابخص بجسمه» ولايحس بأعراض نهائيا وهو يعلم تماما متى يبدأ الضغط بالارتفاع ومتى ينزل!!! والحقيقة ان الضغط يسمى القاتل الصامت ولايبدأ بالاعراض الا عندما تبدأ المضاعفات على أعضاء الجسم الاخرى.
فوائد التين والزيتون للجسم
حب الشباب والحساسية والوردية تتأثر بما نأكل
عندما نأكل تستفيد جميع أعضائنا مما نتناوله بما فيها البشرة التي يؤثر فيها نوعية طعامنا بشكل كبير وواضح. فالأبحاث الجديدة تقترح أن الأطعمة الغنية بالبروتين وبعض الفيتامينات الخاصة والمعادن يمكن أن تحمي البشرة من آثار الشيخوخة. فقد أكد خبراء التجميل وأيضاً الأكاديمية الأمريكية للتجميل عن أهمية التغذية ومدى تأثيرها على البشرة. PANET | فوائد التين المجفف للصائم على الإفطار وفوائده للقلب. كما اكد على أن هناك أطعمة لها تأثير مباشر على البشرة. ولعل أبسط الطرق للحفاظ على الصحة هي التغذية المتوازنة والتأكد من حصول البشرة على تغذية أفضل من خلال ما نتناوله من أطعمة والذي يكون وفقاً للهرم الغذائي، وهي تشمل الآتي:
- تناول على الأقل ثلاثة جرامات من الحبوب، القمح، الأرز أو المعكرونة. - تناول مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات. - استهلاك كمية من الأطعمة غنية بالكالسيوم مثل الحليب خالي الدسم أو قليل الدسم ومنتجات الألبان الأخرى. - اختيار مجموعة متنوعة من اللحوم، الدواجن والأسماك قليلة الدسم. وأوضح الباحثون:
(1) أن المواد المضادة للأكسدة الموجودة في الفيتامينات (C،E) يمكن أن تحمي البشرة من أشعة الشمس وتساعد على تقليل الضرر في خلاياالبشرة.
تعلمي طريقة عمل المخللات بأنواعها من الشيف شربينى بدلًا من شرائها من المحلات، توفيرًا للنفقات ولضمان جودة المكونات ومدى صحتها، يمكنكِ من اليوم صنع مخلل الليمون المعصفر ومخلل الزيتون الأسود ومخلل الزيتون الأخضر التفاحي ومخلل فلفل حار ومخلل البصل ومخلل مشكل ومخلل الباذنجان ومخلل الخيار، وهذه المخللات تحتاج لصنعها كمية كبيرة من الخل وعصير الليمون والملح، ومن خلال السطور التالية تعلمي طريقة عمل المخللات بأنواعها من الشيف شربينى. طريقة عمل مخلل مشكل من الشيف شربيني:
المكونات:
قرنبيط – بنجر – خيار – جزر – زيتون – فلفل حار – خل - ثوم – كمون – 4 أعواد كرفس – سكر – ملح – ماء – 2 عود روز ماري. طريقة التحضير:
- احضري برطمان زجاجي نظيف ومعقم، ثم ضعي به كمية من القرنبيط والبنجر والخيار والجزر والزيتون الأخضر والأسود وقرون فلفل حار. - بعد ذلك أضيفي أعواد الكرفس ووزعيها في البرطمان من جميع الجهات، ثم أضيفي فصوص الثوم. فوائد اوراق التين والزيتون. - بعد ذلك أضيفي أعواد الروز ماري ووزعيها في البرطمان بالكامل، وبعدها أضيفي كمية من الكمون. - ثم أضيفي على وجه البرطمان، كمية قليلة من السكر، وكمية قليلة من الملح. - بعد ذلك صبي كمية من الخل، لتغطى نصف البرطمان.
قصيدة المليون - الشاعر علي الحارثي - YouTube
نهيان بن زايد يتوِّج الشاعر الإماراتي مساعد الحارثي في بيرق &Quot;شاعر المليون&Quot; - صحيفة الاتحاد
ميّز عن محمد الحارثي. محمد أحمد الحارثي
معلومات شخصية
الميلاد
سنة 1962 المضيرب
الوفاة
27 مايو 2018 (55–56 سنة) مسقط
مواطنة
سلطنة مسقط وعمان (1962–1970) عُمان (1970–2018)
الحياة العملية
المدرسة الأم
جامعة قطر
المهنة
شاعر ، وكاتب
اللغات
العربية
الجوائز
جائزة ابن بطوطة لأدب الرحلة (2003)
تعديل مصدري - تعديل
محمد أحمد عبد الله الحارثي (1962 - 27 مايو 2018) شاعر وكاتب عماني. ولد في المضيرب. حصل على إجازة في الجيولوجيا وعلوم البحار من جامعة قطر سنة 1986. عمل في مركز العلوم البحريّة والسمكيّة متنقّلًا بين المغرب وعُمان. نشر شعره أولًا في بعض الدوريّات العربية مثل الكرمل و مواقف. له دواوين شعرية عديدة ويعد رائداً في أدب الرحلات بعمان. [1] [2] [3]
محتويات
1 سيرته
2 جوائزه
3 مؤلفاته
4 مراجع
سيرته [ عدل]
ولد محمد أحمد عبد الله الحارثي سنة 1962 م/ 1381 هـ في المضيرب. محمد أحمد الحارثي - ويكيبيديا. حصل على بكالوريوس جيولوجيا وعلوم بحار من جامعة قطر سنة 1986. [2]
عمل في مركز العلوم البحرية والسمكية من 1987 حتى 1990، ونقل بين المغرب وعمان. [2]
اهتم إلى جانب الشعر بكتابة المقال الأدبي، وكتب الشعر العمودي وقصيدة النثر ونشر أدبه أولًا في الدوريات العربية مثل الكرمل و مواقف.
محمد أحمد الحارثي - ويكيبيديا
[2]
توفي الحارثي في فجر يوم 27 مايو 2018/ 13 رمضان 1439 بعد صراع مع المرض عن عمر ناهز ستةً وخمسين عاما في مسقط. [4]
جوائزه [ عدل]
2003: جائزة ابن بطوطة لأدب الرحلة في دورتها الأولى. [3]
2014: جائزة الإنجاز الثقافي البارز في سلطنة عمان. [3]
مؤلفاته [ عدل]
من دواوينه الشعرية
عيون طوال النهار ، 1992
كل ليلة وضحاها ، 1994
أبعد من زنجبار ، 1997
فسيفساء حواء ،
لعبة لا تُمل ،
عودة للكتابة بقلم رصاص
من كتبه:
تنقيح المخطوطة، رواية، 2013
ورشة الماضي ، مجموعة مقالات، 2013
حياتي قصيدة وددتُ لو أكتبها
قارب الكلمات يرسو ، مختارات من بعض قصائده الشعرية
الآثار الشعرية لأبي مسلم البهلاني ، تحقيق
محيط كتفندو، رحلات في الهيمالايا
مراجع [ عدل]
^ إميل يعقوب (2004)، معجم الشعراء منذ بدء عصر النهضة (ط. الأولى)، بيروت: دار صادر، ج. المجلد الثالث، ص. 1026. ↑ أ ب ت ث كامل سلمان الجبوري (2003)، معجم الشعراء من العصر الجاهلي حتى سنة 2002 ، بيروت، لبنان: دار الكتب العلمية، ج. المجلد الرابع، ص. نهيان بن زايد يتوِّج الشاعر الإماراتي مساعد الحارثي في بيرق "شاعر المليون" - صحيفة الاتحاد. 306. ↑ أ ب ت لوسط-الثقافي-العُماني-ينعى-الشاعر-محمد-الحارثي نسخة محفوظة 2020-07-09 على موقع واي باك مشين. ^ نسخة محفوظة 2019-09-15 على موقع واي باك مشين.
عبد يغوث الحارثي - ويكيبيديا
وشارك في الحلقات المباشرة للمواسم الـ 10 من "شاعر المليون" 480 شاعراً من 19 دولة عربية وغير عربية، منهم 56 شاعراً من الإمارات، 191 شاعراً من السعودية، 79 شاعراً من الكويت، 37 شاعراً من الأردن، 30 شاعراً من سلطنة عُمان، 16 شاعراً من اليمن، 15 شاعراً من قطر، 14 شاعراً من البحرين، 14 شاعراً من سوريا، 13 شاعراً من العراق، 4 شعراء من السودان، 3 شعراء من مصر، شاعران من فلسطين، وشاعر واحد من: موريتانيا، تونس، ليبيا، الصومال، إيران، وأستراليا. وسجل البرنامج مشاركة 23 شاعرة وصلت منهن 3 شاعرات من السعودية والإمارات لغاية اليوم للمرحلة الأخيرة للبرنامج. وحصل شعراء الإمارات على لقب "شاعر المليون" للمواسم الخامس والسادس والتاسع والعاشر. وحازت السعودية على لقب الموسمين الثالث والثامن، والكويت على لقب الموسمين الرابع والسابع، وقطر للموسمين الأول والثاني. ووصل للمراكز الأولى المرحلة النهائية الموسم العاشر 29 شاعراً من السعودية، 8 شعراء من الإمارات، 6 شعراء من الكويت، شاعران من العراق ودولة قطر، وشاعر واحد من كل من البحرين، الأردن، سلطنة عُمان، واليمن. عبد يغوث الحارثي - ويكيبيديا. وتتيح قناة برنامج شاعر المليون على اليوتيوب Millionspoet.
وكانوا قد شدوا لسانه لئلا يهجوهم، فلما لم يجد من القتل بدا طلب إليهم أن يطلقوا عن لسانه، ليذم أصحابه وينوح على نفسه، وأن يقتلوه قتلة كريمة، فأجابوه، وسقوه الخمر وقطعوا له عرقا يقال له الأكحل، وتركوه ينزف حتى مات. فقال هذه القصيدة حين جهز للقتل، نهى فيها صاحبيه عن لومه. إذ اللوم قليل نفعه، ورجا من يأتي العروض أن يبلغ أصحابه أن لا لقاء، ثم أنحى على قومه باللوم إذ انهزموا، وأنه لو شاء هرب، ولكنه ثبت ليحمي الذمار ومؤخرة قومه. ثم قص قصة أسره وشد لسانه، وما لقي من هزء نساء تميم به. ثم فخر بشجاعته وكرمه، وبراعته في الطعن والقتال. وقصة أسره عجيبة حيث بعد أسره رأته أم العبشمي الذي أسره وعبشم بطن من تميم اسمهم عبد شمس
وقالت أم الفتى الذي أسره من أنت؟ وقد شاهدت عبد يغوث عظيما جميلا جسيما؟ فقال: أنا سيد القوم. فضحكت وقالت: قبحك الله من سيد قوم حين أسرك هذا الأهوج، تقصد ولدها الفتى.
وكتب الشاعر ضيف الله السميري العتيبي من السعودية بشموخ الكلمة وجمال المعنى وسافر بحلمه لمنصة التتويج من خلال قصيدته التي جاء فيها: "على ركْب التسارع فـ السنين وحاجة الانسان بـدا التغـييـر يَنْـقـلـنـا معـه حـتى تعـلّـينـا" وغلف الشاعر عبدالعزيز بن سدحان من السعودية قصائده بلغة الجزالة وقدم قصيدة جاء في مطلعها: غرفه وشارع تهدي ضوه الشرفه نصفه ترده ونصفه يدخل الغرفة. وقدم علي حامد العازمي من الكويت قصيدة غرد بقوافيها في سماء الطموح، حيث قال: موحشة يا سكة الغيّاب بـ أرجاء المدينه آترقب من شتات وكل خطوة بـ التفاته". ورسم الشاعر فهد البدري من العراق صفحات تنبض بالجمالفي قصة الشعر والتحدي من خلال قصيدة بعنوان "الرجل الوفي"، قال فيها: ترجلّ الرجل الوفي عن صهوة الميدان من بعْد ما عانق عنان المجد تقديره". وغرد الشاعر هادي مانع اليامي من السعودية، بصوت الشعر ودفء المشاعر، حيث قال في قصيدته: "يا بيد العمر هتان المحابر لا هما بك بيد روى جدبك من غيوم الحياه وعانق أطرافك". وأطل الشاعر مساعد بن طعساس الحارثي من الإمارات بقصيدة جمعت قوة المفردة وعذوبة المشاعر وعشق زرع التحدي، وألقى قصيدة جاء فيها: "بروقٍ تعانق في السما منوة العساس رعدها تحنحن والمطر يسجع طروقه".