6 2020-05-07 0. 51% 1. 27% 2020-01-12 2020-01-13 13. 32 2020-01-30 0. 27% 2019-10-09 2019-10-13 10. 74 2019-10-31 0. 49% 1. 27% 2019-07-08 2019-07-10 10. 32 2019-07-29 0. 55% 1. 27% 2019-04-10 2019-04-14 10. 12 2019-04-29 0. 58% 1. 27% 2019-01-13 2019-01-15 10. 42 2019-02-06 0. 54% 1. 27% 2018-09-19 2018-09-20 10. 64 2018-10-15 0. 14 1. 32% 1. 11% 2018-07-16 2018-07-17 11. 4 2018-08-06 0. 4% 1. 27% 2018-04-08 2018-04-09 10. 58 2018-04-30 0. 27% 2018-01-14 2018-01-14 12. 06 2018-01-30 0. 33% 1. 27% 2017-10-15 2017-10-16 12. 52 2017-11-02 0. 19%
1
الإجرائات
تاريخ الاعلان فعال من الوصف 2022-01-24 2022-01-27 قررت الجمعية العامة العادية في اجتماعها في توزيع 0. 12 SAR 2021-10-25 2021-10-27 قررت الجمعية العامة العادية في اجتماعها في 2021-11-09 توزيع 0. التعليم ريت - هوامير البورصة السعودية. 12 SAR 2021-07-13 2021-07-14 قررت الجمعية العامة العادية في اجتماعها في 2021-08-09 توزيع 0. 24 SAR 2021-01-17 2021-01-20 قررت الجمعية العامة العادية في اجتماعها في 2021-02-07 توزيع 0. 16 SAR 2020-10-07 2020-10-12 قررت الجمعية العامة العادية في اجتماعها في 2020-10-28 توزيع 0.
سهم التعليم ريت تداول
التفاصيل
مليون
قائمة الدخل
الايرادات
إيرادات إيجارات
25. 75
24. 89
25. 97
22. 74
22. 76
المصروفات
(3. 74)
(3. 65)
(3. 75)
(2. 42)
(2. 48)
الدخل من العمليات التشغيلية
22. 01
21. 24
22. 22
20. 32
20. 27
استهلاك الإستثمارات العقارية
(3. 84)
(1. 92)
(1. 26)
(2. 50)
إيرادات إستثمارات وأخرى
0. 00
0. 02
0. 06
0. 11
هبوط في قيم استثمارت عقارية
3. 91
(1. 73)
0. 93
(3. 12)
زكاة وضرائب
(0. 88)
(0. 98)
(0. 77)
(1. 53)
صافي الدخل قبل البنود الاستثنائية و غير المتكررة
22. 75
16. 71
15. 23
17. 60
بند استثنائي
صافي الدخل
متوسط عدد الوحدات (مليون)
51. 00
ربح الوحده
0. 45
0. 33
0. 40
0. 30
0. 35
المركز المالي
نقد ومايعادله
4. 51
1. 78
5. 63
1. 85
إجمالي الأستثمارات العقارية
559. 19
557. 19
560. 84
561. 83
471. 87
استثمارات وآخرى
34. 96
34. 81
34. 68
40. 15
44. 38
آخرى
48. 31
47. 20
32. 89
42. 91
19. 24
مجموع الموجودات
646. 97
640. 97
634. 04
646. 74
535. سهم التعليم ريت 1. 50
المطلوبات
اجمالي القروض
94. 30
94. 32
98. 90
مصروفات مستحقة
2. 79
3. 29
1. 11
1. 90
2. 88
إيرادات غير مكتسبة
2. 95
3. 24
1. 13
1. 96
16. 18
مجموع المطلوبات
100.
سهم التعليم ريت ارقام
00
مليون
رأس المال
عدد الوحدات
51. 00 مليون
القيمة الاسمية للوحده
10. 00 ريال
العملة
ريال
فترةالتقييم
نصف سنوي
رسوم الإدارة
0. 75%
رسوم الحفظ
0. 04%
رسوم التعاملات
-
رسوم أخرى
1. التحليل الفني لـ تعليم ريت (TADAWUL:4333) — TradingView. 00%
بيانات التداول
سوق التداول:
تاسي
نهاية السنة المالية:
ديسمبر
متوسط حجم التداول لآخر 3 أشهر:
213, 009. 54
متوسط عدد التداولات في آخر 3 أشهر:
580. 92
التغيير(12 شهر)%:
(18. 84)
المساهمون الرئيسيون
اسم المساهم
عدد الأسهم (مليون)
نسبة الملكية
18. 30
35. 89%
6. 69
13. 12%
التطورات الرئيسية
روابط سريعة
تابعونا على
أرقام
حساب الاخبار العالمية
حساب الامارات
حقوق النشر والتأليف © 2022، أرقام الاستثمارية, جميع الحقوق محفوظة
سهم التعليم ريت هوامير البورصة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة toukh
سابقاً كان السهم خفيف ويوزع أرباح جيدة 0. 16 ريال ربعياً وبالتالي صعوده مبرر، أما بعد استحواذه الأخير ووصول حجم الصندوق إلى أكثر من 500 مليون ريال وانخفاض التوزيعات إلى 0. 12 ريال ربعياً بالإضافة إلى استمرار عمليات البيع من أحد كبار الملاك فهذا أدى إلى ضغطه وهبوطه خصوصاً مع وجود خيارات أخرى أكثر جاذبية لصغار المستثمرين مثل ملكية ريت والخبير ريت ومشاركة ريت وبنيان ريت. سهم التعليم ريت هوامير البورصة. المشاركة الأصلية كتبت بواسطة poo
تعليم ريت من افضل شركات الريتات وهو ثاني اخف سهم بعد الجزيره ريت
عدد اسهمه ٥٠ مليون
توزيعاته مجموعها في سنة ٢٠٢١ في جميع ارباع السنه بلغت ٦٤ هلله
راس مال الصندوق 510 مليون الوحدات المصدره 51 مليون
الملاك حسب موق تداول الآن 49. 01
الاجانب 1%
الحره للوحدات 26 مليون تقريبا
من فتره ماشفنا تناقص ملكية احد الملاك
اذا يستمر يوزع حدود 60 هلله تنقص شي بسيط مافي مشكل اذا تزيد ممتاز
الاعلى قبل اسبوع 13. 02 يعني نزول حدود 10% من سعر الادنى الخميس 11. 78
السلبي في الريت اصول الصندوق موقع واحد فقط لابد ينوع من استثماراته واصولة
الأصول:
تتألف أصول الصندوق العقارية عند الإنشاء من أرض تقع في حي أم الحمام في مدينة الرياض، مخطط رقم (1324/ب) والمقام عليها المباني المستأجرة من قبل شركة مدارس التربية الإسلامية المحدودة وتقوم شركة مدارس التربية الإسلامية المحدودة بمهام إدارة العقار.
سهم التعليم ريت وحدات اضافية
اغلاق سابق 12. 5 مدى يومي 12. 5 - 12. 58 إيرادات 24. 89 M الفتح 12. 5 مدى 52 أسبوع 11. 28 - 16. 64 ربحية السهم 0. صندوق تعليم ريت - ويكيبيديا. 73 الحجم 103, 114 القيمة 641. 58 M معدل التداول - 3 ش 216, 126 مكررات الارباح 17. 29 بيتا 0. 5 التغير على مدى سنة -18. 52% عدد الاسهم القائمة 51, 000, 000 تاريخ الأرباح المقبل - ما هو شعورك تجاه تعليم ريت؟ أو يمكنك التصويت خلال فترة تداول السوق نبذة عن صندوق تعليم ريت نبذة عن صندوق تعليم ريت صندوق تعليم ريت هو صندوق استثمار عقاري مغلق مقرة المملكة العربية السعودية ومتوافق مع أحكام الشريعة الاسلامية. هدفها الرئيسي هو الاستثمار في التطويرات العقارية والاستثمار في أو الحصول على الأصول العقارية التي ترتبط بقطاع التعليم أو التدريب. يدير صندوق تعليم ريت شركة السعودي الفرنسي كابيتال. أقرأ المزيد الملخص التقني النوع 5 دقائق. 15 دقائق. كل ساعة يومي شهري معدلات متحركة شراء شراء قوي شراء قوي شراء قوي شراء المؤشرات التقنية شراء قوي شراء قوي شراء قوي شراء قوي بيع قوي ملخص شراء قوي شراء قوي شراء قوي شراء قوي متعادلة
سهم التعليم ريت الحرمين
4333
12. 58
توقعات قراء أرقام لأداء السهم هذا الأسبوع هي كالتالي:
كبار المساهمين - صندوق تعليم ريت
المالك
النوع
عدد الأسهم (مليون)
نسبة الملكية
القيمة السوقية (مليون)
ملاحظات
مؤسسة
18. 30
35. 89%
231. 00
-
الأفراد
6. سهم التعليم ريت ارقام. 69
13. 12%
84. 44
ملكية الأجانب
الشركة
ملكيه جميع المستثمرين الأجانب
الحد الاعلى
الملكية الفعلية
تعليم ريت
49%
1. 31%
روابط سريعة
تابعونا على
أرقام
حساب الاخبار العالمية
حساب الامارات
حقوق النشر والتأليف © 2022، أرقام الاستثمارية, جميع الحقوق محفوظة
16 SAR 2020-07-15 2020-07-20 قررت الجمعية العامة العادية في اجتماعها في 2020-08-17 توزيع 0. 16 SAR 2020-04-15 2020-04-20 قررت الجمعية العامة العادية في اجتماعها في 2020-05-07 توزيع 0. 16 SAR 2020-01-12 2020-01-14 قررت الجمعية العامة العادية في اجتماعها في 2020-01-30 توزيع 0. 16 SAR 2019-10-09 2019-10-14 قررت الجمعية العامة العادية في اجتماعها في 2019-10-31 توزيع 0. 16 SAR 2019-07-08 2019-07-11 قررت الجمعية العامة العادية في اجتماعها في 2019-07-29 توزيع 0. 16 SAR 2019-04-10 2019-04-15 قررت الجمعية العامة العادية في اجتماعها في 2019-04-29 توزيع 0. 16 SAR 2019-01-13 2019-01-16 قررت الجمعية العامة العادية في اجتماعها في 2019-02-06 توزيع 0. 16 SAR 2018-09-19 2018-09-24 قررت الجمعية العامة العادية في اجتماعها في 2018-10-15 توزيع 0. 14 SAR 2018-07-16 2018-07-18 قررت الجمعية العامة العادية في اجتماعها في 2018-08-06 توزيع 0. 16 SAR 2018-04-08 2018-04-10 قررت الجمعية العامة العادية في اجتماعها في 2018-04-30 توزيع 0. 16 SAR 2018-01-14 2018-01-15 قررت الجمعية العامة العادية في اجتماعها في 2018-01-30 توزيع 0.
ولكن إذا كان جسمك لا يحتوي على دهون ولكن عضلات فقط ، فأنت بحاجة إلى الاهتمام بمعدّل الأيض الأساسي الخاص بك. لا يمكنك تناول سعرات حرارية أقل من الحد الأدنى من الطاقة المطلوبة أو أن جسمك لن يعمل بشكل جيد. العوامل المؤثرة في معدل الأيض الأساسي
قائمة العوامل التي يمكن أن يكون لها تأثير مباشر أو غير مباشر ولكن لها تأثير كبير على معدل الأيض الأساسي طويل. سنناقش هنا بعض العوامل التي تؤثر على معدل الأيض الأساسي. العمر هو أهم عامل في معظم المؤشرات والنسب المتعلقة بالجسم مثل BMR و RMR ومؤشر كتلة الجسم وما إلى ذلك. كيفية حساب معدل الأيض القاعدي الخاص بك - حلول - 2022. أول شيء تحتاج إلى معرفته عند حساب معدل الأيض الأساسي هو عمرك. يُستخدم العمر مباشرةً في معادلة معدل الأيض الأساسي ، ويتناسب معدل الأيض الأساسي عكسياً مع العمر ، أي أنه كلما زاد العمر ، انخفض معدل الأيض الأساسي. الجنس هو عامل آخر يحدد معدل الأيض الأساسي الخاص بك عند حساب معدل الأيض الأساسي. عادة ما يكون الرجال عضلات أكثر ، لذلك يكون معدل الأيض الأساسي لديهم أعلى من النساء. النشاط اليومي هو عامل آخر يؤثر على أرقام معدل الأيض الأساسي. إذا كنت نشيطًا وتمارس الرياضة يوميًا ، فسيكون معدل الأيض الأساسي لديك مرتفعًا.
آلة حاسبة هاريس بنديكت (Bmr) | ابحث عن معدل الأيض الأساسي الخاص بك
مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30: يعني أنك تعاني من السمنة. يمكنك الآن حساب مؤشر كتلة الجسم لديك (الوزن المثالي) من خلال هذا الرابط.. بخطوات سهلة.
كيفية حساب معدل الأيض القاعدي الخاص بك - حلول - 2022
تأخذ معادلة TMB للنساء هذا في الاعتبار من خلال ضرب الطول والوزن بقيم أصغر. ومع ذلك ، نظرًا لأن التمثيل الغذائي للمرأة يقل بشكل كبير مع تقدم العمر عن الرجال ، فإن القيمة التي يتم بها مضاعفة العمر أقل أيضًا. في حالة النساء ، تكون معادلة TMB BMR = 655 + (9. 6 × الوزن بالكيلوغرام) + (1. 8 × الارتفاع في الطول) - (4. 7 × العمر بالسنوات). كما هو الحال دائمًا ، يتم إعطاء قيمة BMR في هذه المعادلة بـ "سعر حراري (سعر حراري) يوميًا". ضع في اعتبارك أن الحمل يمكن أن يؤثر على BMR. كما هو الحال في الرجال ، يمكن أن تؤثر الحمية الغذائية والنمو ودرجة حرارة الجسم وكتلة العضلات والميراث على معدل BMR للمرأة. ومع ذلك ، فإن الأمر الفريد من نوعه هو أن الحمل يمكن أن يؤثر أيضًا بشكل كبير على BMR. النساء الحوامل (أو أولئك الذين يرضعون) سوف يكون لديهم BMR أعلى من أولئك الذين ليسوا كذلك. تتطلب تغذية الطفل أثناء نموه (ثم إنتاج حليب الثدي) طاقة إضافية من الجسم. إذا لاحظت أي وقت مضى زيادة في شهية المرأة عند الحمل ، فقد رأيت هذا التأثير أثناء العمل. Basal Metabolic Rate (BMR) وكيفية حسابها. إعلان نصائح بمجرد أن تعرف TMB ، يمكنك ضربها بمضاعف النشاط لحساب إجمالي إنفاقك اليومي من الطاقة (GETD) ، والذي يقدر إجمالي كمية السعرات الحرارية التي تنفقها يوميًا.
النشاط المضاعف للأشخاص المستقرة هو 1. 2 ؛ بالنسبة للأشخاص النشطين قليلاً (ممارسة التمارين الخفيفة من 1 إلى 3 مرات أسبوعيًا) ، يبلغ 1. 375 ؛ بالنسبة لأولئك الناشطين بشكل معتدل (التمرين المعتدل من 3 إلى 5 مرات في الأسبوع) هو 1. 55 ؛ بالنسبة للممارسة النشطة للغاية (التمرين الشاق 6 إلى 7 مرات في الأسبوع) ، تبلغ 1725 ، وللتمرين شديد النشاط (التمرين الشاق كل يوم أو التدريب أكثر من مرة واحدة في اليوم) تبلغ 1. 9. إذا كنت قد حللت تكوين جسمك ، يمكنك استخدام كتلة الجسم النحيل لحساب BMR الخاص بك بدقة شديدة. تكوين الجسم هو مقياس يشير إلى كمية الدهون في الجسم. هذه المعادلة لا تتغير حسب الجنس. TBM = 370 + (21. معدل الأيض الأساسي - ويكيبيديا. 6 × كتلة الجسم النحيل بالكيلوغرام) إعلان تحذيرات الصيغة القياسية لحساب BMR دقيقة لمعظم الناس. ومع ذلك ، فإنه لا يأخذ في الاعتبار نسبة العضلات والدهون. لذلك ، سوف يقلل من السعرات الحرارية التي يحرقها الشخص العضلي للغاية ويقدر من تقدير تلك البدانة التي يحرقها. إذا كنت رقيقة جدًا أو بدينةًا ، فيجب عليك استخدام الصيغة التي تحسب TMB بناءً على تكوين الجسم. تم استرداد الإعلان من ": //؟ Title = calculate-your-basal-metabolic-rate & oldid = 676764"
معدل الأيض الأساسي - ويكيبيديا
معدل الأيض الأساسي أو معدل الاستقلاب الأساسي (Basal metabolic rate) هو القيمة التي تستخدم لوصف الاستقلاب ( الأيض) وبالأخص عند البشر ، وهي قيمة الطاقة التي يتطلبها الجسم خلال يوم واحد لإعادة صيانة وظيفته في حين يكون الجسم في حالة راحة تامة وفي حال اليقظة صباحاً وفي حالة عدم نشاط عملية الهضم وتحت درجة الحرارة العادية للغرفة ( 28 درجة مئوية). [1] [2] [3]
إن معدل الإستقلاب الأساسي لشخص بالغ تساوي (45 - 55) أي 45 إلى 55 واط لكل متر مربع من السطح الخارجي للجسم. مثال [ عدل]
شخص بالغ وزنه 70 كيلوغرام تقريبا ومساحة سطحه الخارجي 1, 73 فإن معدل استقلابه الأساسي يساوي ( 77 - 88) W.
والواط W هي واحدة الاستطاعة والاستطاعة تساوي العمل\الزمن ⇐ 88W = 88 j/s ( جول\ثانية) ⇐ وبالتحويل إلى دقائق ثم ساعات ثم ليوم واحد = 24 ساعة نجد أن معدل الإستقلاب الأساسي لهذا الشخص = 7603 kJ / Day (كيلو جول في اليوم) وبالتحويل إلى حريرات ( مع العلم أن الحريرة الواحدة تساوي كمية الطاقة اللازمة لرفع درجة حرارة 1 غرام من الماء درجة مئوية واحدة). 7603 kJ / Day يساوي 1817 Kcal كيلو حريرة في اليوم، أي أن شخصا بالغاً بالمواصفات السابقة وفي الحالة المذكورة أعلاه يحتاج إلى 1817 كيلو حريرة يومياً من غير أن يقوم بأي عمل.
هذه هي معادلات Harris-Benedict BMR المعدلة:
الذكور: (88. 4 + 13. 4 x بالكيلوغرام) + (4. 8 x الارتفاع بالسنتيمتر) - (5. 68 س) الإناث: (447. 6 + 9. 25 × الوزن بالكيلوجرام) + (3. 10 × الارتفاع بالسنتيمترات) - (4. 33 سناً) عند استخدام هذه الصيغ ، يكون وزنك بالكيلوجرامات ويكون طولك بالسنتيمترات وستحتاج إلى إجراء تحويل إذا كنت تستخدم عادةً الباوندات والباقات. على سبيل المثال ، فإن رجل يبلغ من العمر 42 عاما يبلغ طوله 5 أقدام و 8 بوصات (173 سنتيمترا) ويزن 200 رطل (91 كيلوغراما) سوف يستخدم هذه الأرقام في المعادلة:
(88. 4 × 91) + (4. 8 × 173) - (5. 68 × 42) = 1900 وحدة حرارية تحترق كل يوم فقط للحفاظ على الجسم على قيد الحياة. RMR مقابل BMR معدل الأيض الراحة (RMR) ومعدل الأيض القاعدي هما قياسات مختلفة. غالبًا ما يتم استخدام هذه الكلمات بشكل متبادل لأغراض أخرى ، ولكن في عالم اللياقة البدنية ، هل تم قياسها في إعداد معمل ، فإن BMR الخاص بك أكثر دقة. يقاس في الواقع في غرفة مظلمة بعد أن تستيقظ من ثماني ساعات من النوم و 12 ساعة من الصيام لضمان أن الجهاز الهضمي الخاص بك ليس نشطًا للغاية. هذا هو المتشددين جدا ، وهذا هو السبب عندما ترى BMR ، ربما تقصد RMR ، وهو أقل تقييداً بكثير.
للرجال مطلوب 2500 سعر حراري في اليوم. أهمية حساب الـ BMR
بناء على هدفك من استخدام الحاسبة تتحدد أهميتها لك، حيث تختلف الاهتمامات من شخص إلى آخر فهناك من يرغب بالحفاظ على وزنه، أو فقدانه أو زيادته فمثلا:
قد يكون هدفك فقدان الوزن: يجب أن تقوم باستهلاك عدد سعرات أقل من تلك التي تحرقها يوميا. قد يكون هدفك اكتساب الوزن: يجب أن تقوم باستهلاك عدد سعرات حرارية أكبر من تلك التي تحرقها يوميا. قد يكون هدفك الحفاظ على وزنك: هنا ببساطة يجب أن تحافظ على نفس عدد السعرات الحرارية التي تستهلكها. عوامل مؤثرة في معدل الـ BMR
هناك العديد من العوامل التي تؤثر في معدل الأيض الأساسي لديك ومنها:
تركيب الجسم والوزن الخاص بك. العمر. الطول. العوامل الوراثية والأصل العرقي. الوزن المثالي
كلنا نسعى للوصل إلى الوزن المثالي، يمكنك القيام بتحديد الوزن المثالي من خلال تحديد مؤشر كتلة الخاص بك اعتمادا على حساب الطول والوزن، وفي العموم يتم تقسيم مؤشر كتلة الجسم كالتالي:
مؤشر كتلة الجسم أقل من 18. 5: يعني أنك تعاني من نقص الوزن. مؤشر كتلة الجسم بين 18. 5 و 24. 9: يعني وزن مثالي. مؤشر كتلة الجسم بين 25 و29. 9: يعني زيادة الوزن.