مجتمع رجيم /
أرشيف رجيم كتبت:
بنت الهبيري
- يارب اللي مشارك في منتدى رجيم انه ينحف من غير شر ونشوف انفسنا واجسامنا خفيفه نقدر ننطط ونلاعب مع عيالنا ابي منكم خدمه الله يخليكم لا تردوني من استخدمت حبوب ارمال للتنحيف مثل اكسترا سلم ارجــــــــــــــــــــــــــ ــردو ـــــــــــــــــــــــــــــــــــوكم كتبت:
الامل المنتظر
- ان شاء الله يفيدونك البنات صراحه ماعندي اي فكره عنها وينقل الموضوع للمكان المناسب. كتبت:
دبه بس قموره
- انا استخدمت اكسترا سليم علبه واحده فقط بدون ريجيم واحيانا اعمل رياضه بس بصراحه مافادتني بل على العكس زاد وزني كيلوين والله العظيم هاذي تجربتي وياريت البنات يفيدونك كتبت:
- تسلمين يالغلا ما انحر م منك فريت في المنتديات ولقيت نااااااااااااس يمدحون فيها وقلت استشير قبل لا اشتري الله ينحفك مادريت انك دبا الا انتي فضحتي باسمك واكيد قمر ودمك خفيف مواضيع مميزة قد تهمك
- والله العظيم زاد وزني - تجربتي
- تجربتي مع شاي وولونج الصيني والله العظيم كل كلمه صدق اقولها
- طريقتي في زيادة الوزن من 40 كيلو الى 68 كيلو وعلاج نحافة جسمي وكيف زاد وزني بمقدار 5 كيلو في الشهر - يلا خبر
- تجربتي الشخصيه في زيادة وزني خلال شهر وكانت النتيجة خيالة *ماشاء الله*
- تجربتي الشخصيه ونزول وزني من 105 الى 68 كيلو خلال 6شهور تقريبا**وسام افضل تجربه**
- شركة تبيان للتعليم
- الدرس الأول من شرح برنامج التبيان في تعليم القراءة بالقرآن - YouTube
والله العظيم زاد وزني - تجربتي
ام ريفان وعد
•
3 سنوات
بنت ديسه:
لو سمحتي بدي اسألك
هيدا الخلطه تطلع كرش
والا بس تعبى الجسم
ردي الله يخليك
انا بستعمل الخلطه من اليوم مين تبدا معي🙃😆
تجربتي مع شاي وولونج الصيني والله العظيم كل كلمه صدق اقولها
الرياضه مالها علاقه بشكل جسمج او حجمه
بالعكس هي تحرك جسمج وتنشطه وتنشط العضل
اذا تقدرين تشتركين فالجيم بيكون افضل واحسن, وبعد كل حصه رياضه كلي! لاااااااازم تاكلين عقب الرياضه لان الاكل عقبها يمتن
شربي كوب حليب مضاعف الدسم وكلي وياها وجبه
لو ماقدرتي تسيرين الجم لضروف خاصه
عادي تحركي فالبيت, عليج بالمشي وبعض الحركات الي تقدرين تسوينها فالبيت
طلعي فيدوات من يوتيوب وقلديهم! والله العظيم زاد وزني - تجربتي. وخلاف كلي شي
السبب الرئيسي للرياضه فها النظام الي اقولكم عنه, هو تقسيم الجسم بشكل صحيح.. لان انتي فجأة شربتي حليب مضاعف الدسم وكلتي موز و غيره غيره من الاشياء الي تمتن
فممكن انها تسير فأمااكن غلط, مثلا تسويلكم كرشه او افخااذ بس!
طريقتي في زيادة الوزن من 40 كيلو الى 68 كيلو وعلاج نحافة جسمي وكيف زاد وزني بمقدار 5 كيلو في الشهر - يلا خبر
يعني بحسبة بسيطة ممكن في نهاية كل أسبوع تلاقي نفسك نزلتي 2 كيلو دهون وزدتي 1 كيلو عضلات مثلاً، فالمحصلة بتكون إنك على الميزان بتلاقي نفسك نازلة كيلو واحد فقط. ممكن في وقت من أوقات الرجيم، وهو الوقت اللي بتعانوا فيه من ثبات الوزن، بيكون جسمك طول الأسبوع فقد كيلو دهون وفي المقابل، زاد كيلو عضلات فالمحصلة إنك بتتوزني تلاقي نفسك ثابتة على الميزان، لكن في الواقع شكل جسمك متغير والمقاسات بالفعل نزلت لكن وزنك زي ما هو. علشان كده بأكد دايماً على ضرورة إنك تبقي بتقيسي مقاساتك، متعتمديش على الوزن بس، علشان المشكلة الحقيقة والخطر جداً هي ثبات المقاس مش الميزان. طب أنا ليه مقاسي بينزل ووزني ثابت؟
علشان حجم الدهون كبير جداً عن حجم العضلات، بمعنى أنك لو نزلتي كيلو دهون هتلاقي مقاس كبير نزل وفي المقابل هتكوني زدتي كيلو عضلات لكنه مش هيزود في المقاس ولا خاجة.. تجربتي الشخصيه ونزول وزني من 105 الى 68 كيلو خلال 6شهور تقريبا**وسام افضل تجربه**. فالمحصلة إنك في الحالة بتلاقي نفسك حجمك ومقاسك نازل بسبب فقدك للدهون لكن وزنك ثابت بسبب ان وزن الدهون اللي اتفقد زاد قصاده عضلات. الخلاصة ثبات الوزن عادي جداً ومش مشكلة طالما المقاس بينزل وأنتي بالفعل ملاحظة تغيير في شكل جسمك. طيب تعملي لو جسمك رافض إنه ينزل في الوزن وكمان حاسة إن مقاسك ثابت، تضغطي على الرابط القادم هيوصلك لرجيم كسر ثبات الوزن تمشي عليه لمدة أسبوع بعد كده ترجعي تاني، تكملي معانا في التحديات..
رابط دايت تنشيط الحرق:- ( هنا)
تجربتي الشخصيه في زيادة وزني خلال شهر وكانت النتيجة خيالة *ماشاء الله*
آخاف افحص ربي يشافينيا
مشكورة
#12
مبرووؤؤكــ <<
ان شااآآْ اللهــ تووؤؤصلين للوزن اللي تبينهــ ~~
#13
مبروك ياقلبي الزياده..
وفعلا احيانا يكون عندنا نقص فيتامين
واهوا اللي يأثر..
والحمدلله على الصحه والعافيه
عسى الله يتمم عليج..
#14
مبروك حبيبتي ومشكورة عالنصايح
تجربتي الشخصيه ونزول وزني من 105 الى 68 كيلو خلال 6شهور تقريبا**وسام افضل تجربه**
2011-05-22, 23:47
#1
نجمة مضيئة
السلام عليكم ورحمـة الله وبركاته
شحالكم يا بنات ؟ عساكم بخير وسهاله
حبيت اطرح لكم تجربتي الشخصيه في توديييع الضعفففف
انا سلمكم الله كنت ازييغ من ضعفي خخخخخخ
جد والله كان وزني نازل عن وزني الطبيعي 17 كيلو!!!
الروابط المفضلة
الروابط المفضلة
مميزات تطبيق التمهيدي (النسخة الإلكترونية التفاعلية لكتاب التبيان في التعليم بالقرآن - التمهيدي) حروف الهجاء: يحتوي التطبيق على حروف الهجاء بطريقة تفاعلية تمكن المتعلم من سماع اسم الحرف عند النقر عليه، مع بيان أشكاله المختلفة. نشيد الحروف: يتم تشغيل الأبيات المصاحبة للحروف عند النقر عليها. وتم جمع النشيد كاملا في صفحة منفصلة مع تشغيله بصوت مختلف يناسب قراءة النشيد سردًا. تعليم القراءة: تم تقديم الحروف في هذا التطبيق بحالة الفتح مفردة ومركبة مع حروف أخرى ليتمكن المتعلم من نطقها بشكل صحيح مفردة ومركبة بطريقة تدريجية إلى أن يصل إلى معرفة القراءة الصحيحة لكلمات تحتوي على أحرف مفتوحة. تعليم الكتابة: لم يقتصر التطبيق على تعليم القراءة فقط، بل يحتوى أيضا على عرض الحروف بأشكالها المختلفة لكتابتها، أوعرضها بشكل مفرغ لتلوينها، مع وجود خيارات المسح وتغيير لون الكتابة أو التلوين وخيارات أخرى. كما يمكن التدريب على كتابة التركيبات والكلمات. شركة تبيان للتعليم. التدريبات: يعرض التطبيق التدريبات الموجودة بالكتاب بطريقة تفاعلية تبين للمتعلم ما إذا كان الحل صحيحا أم يحتاج إلى إعادة المحاولة. القرآن الكريم: يحتوي على جزء النبأ مع خيارات التشغيل والتكرار.
شركة تبيان للتعليم
الدرس الأول من شرح برنامج التبيان في تعليم القراءة بالقرآن - YouTube
الدرس الأول من شرح برنامج التبيان في تعليم القراءة بالقرآن - Youtube
وقد شارك مع المنتخب المصري في مجموعة من المباريات ومن أشهرها تسجيله هدفين في المباراة التاريخية مع الجزائر سنة 2002 بتصفيات كأس العالم. وصل طارق السعيد إلى أوج شهرته عندما احترف في نادي أندرلخت البلجيكي وبعد فترة وجيزة عاد إلى مصر في نادي الزمالك لمواصلة مسيرته المحلية ، لكن الإصابة منعته من العودة إلى مستواه السابق مع ناديه الزمالك وخلال هذه الفترة أيضًا شهد الزمالك حالة من عدم الاستقرار وسط حالة من الذهول من جماهيره الزملكاوية. وقدم مستوى جيد مع النادي الاهلي حينما شارك في مشواره الأفريقي وساهم بالاحتفاظ بدرع الدوري مع زملائه وأيضاً سافر مع الفريق الي اليابان ليحوز النادي الاهلي المركز الثالث عالمياً في كأس العالم للأندية. لكن لم يرافقه الحظ وبدأت الإصابة في التهامه الكروي مما حدا به للتفكير جدياً في الاعتزال حفاظاً على تاريخه. الدرس الأول من شرح برنامج التبيان في تعليم القراءة بالقرآن - YouTube. مصدر wikipedia معلومات عن الكتاب: المؤلف: طارق السعيد الحجم: 2. 26Mo ملف: pdf الصفحات: 31 قسم: كتب الأطفال
إقرأ الكتاب اونلاين
رابط تحميل الكتاب:
ولذلك يكون الاختلاف في طلح منضود. وكالعهن المنفوش قسما واحدا. 3 ـ أن من وجوه الاختلاف المذكور بقاء الصور للفظ ، وعدم بقائها ، ومن الواضح أيضا أن ذلك لا يكون سببا للانقسام ، لان بقاء الصورة إنما هو في المكتوب لا في المقروء ، والقرآن اسم للمقروء لا للمكتوب والمنزل من السماء إنما كان لفظا لا كتابة. وعلى هذا يكون الاختلاف في وطلح. وننشزها وجها واحدا لا وجهين. 4 ـ ان صريح الروايات المتقدمة أن القرآن نزل في ابتداء الامر على حرف واحد. ومن البين أن المراد بهذا الحرف الواحد ليس هو أحد الاختلافات المذكورة ، فكيف يمكن أن يراد بالسبعة مجموعها!. 5 ـ أن كثيرا من القرآن موضع اتفاق بين القراء ، وليس موردا للاختلاف ، فإذا أضفنا موضع الاتفاق إلى موارد الاختلاف بلغ ثمانية. ومعنى هذا أن القرآن نزل على ثمانية أحرف. 6 ـ أن مورد الروايات المتقدمة هو اختلاف القراء في الكلمات ، وقد ذكر ذلك في قصة عمر وغيرها. وعلى ما تقدم فهذا الاختلاف حرف واحد من السبعة ، ولا يحتاج رسول الله (صلى الله عليه واله وسلم) في رفع خصومتهم إلى الاعتذار بأن القرآن نزل على الاحرف السبعة ، وهل يمكن أن يحمل نزول جبريل بحرف ، ثم بحرفين ، ثم بثلاثة.