شد الرقية وتشنجها من الحالات الشائعة، والتي قد تكون في غالبية الأحيان عابرة وغير خطير، فما هوو تصلب وشد الرقبة. إن تصلب وشد الرقبة (Neck spasm) حالة مزعجة، تترافق الإصابة بها عادة مع عجز عن تحريك الرقبة، وفي حالات قليلة مع صداع وأعراض أخرى مزعجة، فما هي أسباب شد الرقبة ؟ وكيف تستطيع علاجها؟
أسباب تصلب وشد الرقبة
هناك العديد من الأسباب الشائعة لتصلب وشد الرقبة والأسباب الأقل شيوعًا، وهنا سوف نستعرض كليهما:
1. أسباب تصلب وشد الرقبة الشائعة
هذه هي أهم أسباب تصلب وشد الرقبة الشائعة والمعروفة طبيًا:
الشد العضلي والالتواء
أحد أكثر أسباب تصلب وشد الرقبة شيوعًا، هو الشد العضلي أو التواء بعض أربطة الرقبة، وهو أمر قد يحصل نتيجة إحدى العوامل التالية:
الجلوس أمام شاشة الحاسوب أو الهاتف المحمول بوضعية خاطئة. النوم في وضعية غير صحية. القلق ، والتوتر الشديدين في الحياة اليومية. الوقوع أو التعرض لأي نوع من الإصابات أو الحوادث. الاستمرار في تحريك الرأس إلى الجانبين بشكل متناوب كما في بعض الرياضات مثل؛ السباحة. أعراض شد عضلات الرقبة - سطور. تثبيت الهاتف على الأذن ولفترة طويلة بضم الكتف إلى الرقبة. التهاب المفاصل
أحد أسباب تصلب وشد الرقبة الشائعة هي الإصابة بالتهاب المفاصل ، والذي يزداد ألمه مع البقاء في ذات الوضعية لفترات طويلة، ومن أعراض التهاب المفاصل الأخرى: صداع، وخدر وتنميل في الأطراف، وصعوبة في المشي والتوازن.
أعراض شد عضلات الرقبة - سطور
[٣]
من هم الأشخاص الأكثر عُرضة للإصابة بتشنج الرقبة وتضيق فقرات العمود الفقري؟
يُعد الأشخاص فوق سن الخمسين سنة أكثر عُرضة للإصابة بتضيق عضلات العمود الفقري عمومًا، ولكن قد يصيب أيضًا الأشخاص في أي عمر نتيجة لإصابة في العمود الفقري مثلًا أو عند الأشخاص الذين يعانون من تضيق في فقرات العمود الفقري منذ الولادة. [٤]
المراجع
^ أ ب ت "Can Spinal Stenosis Make You Dizzy? ", Dr spine. ↑ "Spinal stenosis", Mayo clinic. ^ أ ب "SPINAL STENOSIS AND BALANCE PROBLEMS", Spinology. ↑ "Spinal stenosis", Cleveland clinic.
مما يسبب ضعف في عضلات الذراع وقبضة اليد، وخدران أو تنميل في الكتفين والذراعين وصولًا إلى الأصابع. 4. الشعور بتشنجات عضلية
إن الالتهاب والألم الناتج عن ديسك الرقبة قد يمنع القدرة على أداء بعض الحركات، مما يسبب تشنجات عضلية في الرقبة ، وتصلّب ومحدودية الحركة في الرقبة والرأس. 5. ازدياد شدة الأعراض عند الحركة
من أعراض الديسك في الرقبة ازدياد الألم الموجود في الرقبة والكتفين عند أداء بعض الحركات، مثل: دوران الرأس، أو انحناء الرقبة، أو حمل بعض الأوزان الثقيلة. 6. انضغاط النخاع
قد يسبب الديسك في الرقبة عند بعض المرضى انضغاط النخاع وهي حالة جدية تتطلب الرعاية الشديدة، حيث تقوم المادة الموجودة في الأقراص على الضغط على الحبل الشوكي. ومن أعراض انضغاط النخاع نذكر الآتي:
التعثّر عند المشي، أو أسلوب مشي غير معتاد. صعوبة في أداء الحركات الدقيقة في اليدين والأصابع. الشعور بالتنميل أو الصدمة في جذع الجسم، والتي قد تصل إلى السيقان. صعوبة في التحكم بالمثانة وحركة الأمعاء. طرق تشخيص الديسك في الرقبة
يتم تشخيص الإصابة بالديسك في الرقبة عن طريق إجراء إحدى أو بعض الفحوصات الآتية:
1. الفحص السريري
يقوم الطبيب من خلال الفحص السريري بفحص أعراض عدة، منها: محدودية الحركة في العمود الفقري، ومشكلات في التوازن، وفقدان ردات الفعل في الأطراف، ووجود ردات فعل غير طبيعية.
04 [مكة]
8, 500 ريال سعودي
مكاين وقيور جديدة دوج وجيب وكرايسلر
21:39:03 2022. 23 [مكة]
مكاين هايلكس فورشنر برادو ضمان سنه
07:31:11 2022. 04 [مكة]
كروله تشليح مكاين شد بلد
01:15:46 2022. 18 [مكة]
مكاين طباعه فواتير
17:43:42 2021. 24 [مكة]
مكاين سيارات
20:35:57 2022. 28 [مكة]
مكاين عد النقود - مكائن عد الفلوس - مكينة عد النقود-عد الريال السعودي
09:42:03 2022. 14 [مكة]
مكاين سوناتا ضمان 4شهور
01:49:47 2022. 07 [مكة]
مكينة قهوة نسبيرسو الافضل في مكاين القهوة
16:35:16 2022. 26 [مكة]
500 ريال سعودي
مكاين كتلبلر الزراعية
08:48:52 2021. هونداي - استفسار عن مكاين الهونداي المستوردة. 29 [مكة]
مكاين امريكي جمس واكسبديشن وفورد ضمان واسعار منخفضة
15:43:40 2022. 05 [مكة]
1, 000 ريال سعودي
مكائن مستورده في الرياض الان
1
لايمكنك التصويت حتى الحصول على 20 نقطة على الأقل
إضغط هنا للإخفاء
يا شباب بارك الله فيكم ،،
وش رأيكم بمكائن هونداي المستوردة من الامارات هل تنصحون فيها ؟ ولا أوضب مكينة سيارتي الاكسنت ؟
واذا أحد عنده ارقام محلات في الرياض تستورد المكاين ،، او يعرف مكانهم يفيدني الله لايهينكم ،،
موفقين جميعاً ،،
إبلاغ
الردود
انت ليش مصر علىسالفة استيراد المكاين ؟ ترا عندهم مثل عندنا والمشكلة االاستيراد غالي لانه ممنوعه الضاهر فهم يسوون حيل وياخذون عليك زيادة عشان الحيل مو عشان نضافتها
0
ماعندي نقاط كافيه
سيارتي اكسنت2010قبل سنه ركبت مكينه مستورده من صناعيه 17
ب5500مع التركيب ضمان شهر. نسيت اسم المحل بس روح هناك ويدلونك ياكثرها هناك
المشكله الي عندي بعد شهرين طلع صوت التكايات فقط
والباقي تمام. اسافر عليها والحمدلله. مكائن مستورده في الرياضة. ماواجهت مشكله
2
المكاين المستورده تجي نظيفه في العاده بس انت خذ ماك شخص فاهم او ميكانيكي عشين يختارلك الانظف. و ركبها عندهم ياخذون عليك 500ريال زياده قيمة تركيب المكينة و جبله صوف مكينة لنعم مابيغيروها. حاول تاخذ مكينة مانفكت ابدا لا اس مكينة ولا كارتير الزيت. الميزة في المكايت
الميزة في المكاين المستورده انها تجي اغلبها شد بلد و ماشيه قليل.
مكائن مستورده في الرياضة
مقاول دهان جدران جده
لا تفكر كثيراً في أمر دهانات الغرف أو المنزل أو البيت، نحن نوفر عليك عناء التعب والبحث والتفكير في الأمر، حيث إننا نقدم لك مقاول دهانات جده الذي يوفر لك كل ما تبحث عنه في أمر الدهانات للجدران والحوائط والأسقف وغير ذلك، وبأسعار مميزة لن تجدها في أي مكان آخر، وعن طريق استخدام أفضل أنواع الدهانات وفريق عمل مدرب على أعلى مستوى باستخدام الآلات والتقنيات الحديثة التي تضمن تقديم عمل متقن ودقيق جداً لن تجد في أي خطأ ونحن لا نسمح بوجود الأخطاء في عملنا، ولهذا حصلنا على ثقة العملاء الغالية في الرياض وغيرها من مناطق بالمملكة العربية السعودية. للتواصل
0536975737
لزيارة موقعنا: /
10. 30 [مكة]
الخرج
5, 200 ريال سعودي
مكاين مكينة شاص ربع هيلكس سكويا لكزز5. 7 افجي فورشنر برادو ضمان يصل 12شهر
10:20:27 2022. 21 [مكة]
6, 500 ريال سعودي
خر مكاين فعالم الديكور 💥💥 كوافوز بتصميم راقي لارضاء أصحاب الدوق الرفيع 🤩🤩 زيني بيتك ولا صولنك يضيف لمسة خاصة مرحبا بعشاق الديكورات الراقية التوصيل مجاني الدفع عند الاستلام
16:30:41 2022. 15 [مكة]
عمالة طنجة أصيلة
279 درهم مغربي
مكاين جز الصوف
06:50:40 2022. 26 [مكة]
مكاين حلاقة للغنم والابل والخيول ضمان سنه
18:04:38 2022. 24 [مكة]
480 ريال سعودي
01:01:21 2021. 19 [مكة]
390 ريال سعودي
مكاين خشب ايطالي ماركة ايطالي في جدة بسعر 80 ألف ريال سعودي قابل للتفاوض
04:05:36 2022. مكائن مستورده في الرياض عمالة فلبينية. 04 [مكة]
50, 000 ريال سعودي
مكاين حلويات
21:39:54 2021. 04 [مكة]
مكاين جز الصوف بالبطاريه
06:50:57 2022. 26 [مكة]
1, 400 ريال سعودي
مكاين مكينة سيكويا لكزس ضمان سنه
16:13:10 2022. 04 [مكة]
7, 000 ريال سعودي
مكاين مكينه كامري رافور ضمان سنة
16:13:20 2022. 04 [مكة]
3, 000 ريال سعودي
مكاين وقيور ودفرنسات دوج وكرايسلر وجيب
21:38:58 2022. 23 [مكة]
مكاين ايسكريم جديده للبيع
01:23:35 2022.