الفواكه: مثالية لتعزيز طاقة الأم وصحتها العامة، وتساعد على زيادة افراز اللبن، فقط تأكدي من اختيار أقلها سعرات حرارية مثل التفاح، أو تناولها باعتدال. منتجات الألبان: مثل الزبادي والجبن، غنية بالبروتينات و الكالسيوم وتساعد على التخلص من الوزن الزائد، تناولي الأجبان قليلة الدسم والملح. شاي الأعشاب: ومن أكثرها فعالية ما ذكرناه سابقٌا. حل سريع لزيادة لبن الأم
تشكل الأغذية المدرة للحليب عند المرضع حلًا رائعة لضمان الرضاعة الطبيعية لطفلك، ومع ذلك للحصول على نتائج سريعة، اتبعي النصائح التالية:
شرب ما لا يقل عن 3 لتر ماء يوميًا. أرضعي طفلك كل نصف ساعة إلى ساعة في البداية، لأن سحبه للبن يزيد من إدراره. اعتمدي على تناول شاي الأعشاب المكون من الحلبة وبذور الشمر و اليانسون بشكل مكثف. تجنبي الأغذية الغنية بالدهون والحلويات والمنبهات مثل القهوة والمشروبات الغازية فهي من الأكلات التي تقلل لبن الأم. اعراض الحمل للمرضع بدون دوره وأثناء الرضاعة | مجلة كيد النسا. طالع أيضا اختبار الحمل المنزلي للمرضع
اعراض الحمل للمرضع بدون دوره وأثناء الرضاعة | مجلة كيد النسا
، هذه الاختبارات تم نقل العديد منها إلينا ومازال يستخدمها بعض النساء إما في سبيل الفضول والمتعة أو في سبيل المعرفة فعلاً!. من الجدير بالذكر هنا أيضاً! أن هناك بعض المجتمعات مازالت تدعم هذه الاختبارات وتعتمد عليها، بالإضافة طبعاً إلى ملاحظة أعراض الحمل الأولية، ومن أشهر تلك الاختبارات القديمة والتي مازالت تستخدم إلى يومنا هذا ما يلي: اختبار الكأس (الكوب) الزجاجي أحد أكثر الاختبارات البديلة فعالية لاختبار الحمل هو اختبار الكأس الزجاجي!. أول شيء في الصباح، يجب عليك التبول في وعاء زجاجي وتركه يبرد لمدة ساعة أو ربع ساعة في الثلاجة! ، دون أن يتحرك البول. إذا ارتفعت طبقة من الجسيمات إلى السطح، فلدينا نتيجة إيجابية!. إذا انخفضت الطبقة، فستكون سلبية. كيف يعمل اختبار الحمل المنزلي بغلي البول سابقًا، كان هناك اختبار آخر، وهو غلي البول!. إذا ظهرت طبقة تشبه الكريم على السطح عند الغليان، اعتبرت النتيجة إيجابية. والعكس، إذا لم يظهر شيء. اختبار حمل منزلي آخر هو خلط البول مع الخل. حللت قبل الدورة بعشر ايام وطلعت حامل في 15 يوم. إذا تغير لون البول، تكون النتيجة إيجابية، على الرغم من أنها ليست اختبارات موثوقًا بها للغاية! ، إلا أنها استخدمت للعديد من السنوات.
حللت قبل الدورة بعشر ايام وطلعت حامل في 15 يوم
لا تزال هذه الطريقة مرتبطة بالبندول، ولكنها تتم باستخدام إبرة وخيط خياطة. بالطبع، يجب أن نتذكري أنه ليس اختبارًا موثوقًا به أو قائمًا على أدلة علمية! ، ولكن الحقيقة هي أن العديد من النساء قد أدركوا أن طريقة اختبار الحمل المنزلية التقليدية هذه كانت بمثابة اختبار الحمل في السابق. لإجراء اختبار الحمل بالإبرة، تحتاجين إلى إبرة خياطة وخيط ومقص وشخص لمساعدتك في إجراء الاختبار. أولاً: تحتاجين إلى قطع قطعة من الخيط بطول حوالي 20-25 سم ووضعها بالإبرة!. ثم يتم ربط طرفي الخيط، حيث سيتم عقده على شكل بندول. ثانياً: يجب أن تستلقي الأم المستقبلية على السرير أو على سطح مستوٍ وأن تظل ممدودة جيدًا ومستقيمة. ثالثاً: يجب على الشخص الذي يساعدك أن يمسك طرف الخيط ويجعل الإبرة (دون لمس جسمك) فوق بطنك مباشرة بشكل عامودي. إذا تحركت الإبرة! ، فهذا يعني أنك حامل؛ وإلا ستبقى بلا حراك. كيف يعمل اختبار الحمل المنزلي بمعجون الأسنان اختبار الحمل المنزلي الأقل فضولًا هو ما يسمى " اختبار معجون الأسنان ". مرة أخرى، تدعي العديد من النساء نجاح هذا الاختبار! ، على الرغم من أنه يفتقر إلى أي أساس علمي. هل يمكن أن أحمل وأنا أقوم بالرضاعة الطبيعية؟ - بيبي سنتر آرابيا. مطلوب: بول الصباح الأول ومعجون أسنان أبيض ووعاء شفاف.
هل يمكن أن أحمل وأنا أقوم بالرضاعة الطبيعية؟ - بيبي سنتر آرابيا
بواسطة
بولي لوغان-بانكس
|
تمّّت المراجعة الطبيّة
الدكتورة نفيسة الصيرفي, استشارية أمراض نسائية وولادة
هذه المقالة مكتوبة لـ "بيبي سنتر آرابيا"
أكتوبر 2020
تتساءل الكثير من الأمهات الجديدات عن احتمال الحمل مع الرضاعة الطبيعية وإذا كان يمكن أن يحدث. نعم، يمكن أن تحملي في أي وقت بعد الأسبوع الثالث تقريباً من الولادة. وهذا أمر صحيح حتى لو كنتِ تقومين بالرضاعة الطبيعية ولم تعاودك دورة الطمث بعد. تكون الكثير من النساء أقل خصوبة وهنّ أمهات مرضعات، خاصة في الأسابيع والأشهر القليلة الأولى. والسبب أن الرضاعة الطبيعية تخفض مستوى بعض الهرمونات المطلوبة من أجل حدوث الإباضة أي التبويض. كلما أرضعت طفلك أكثر، كلما نخفضت مستويات الهرمون لديك فتقلّ احتمالات أن تصبحي حاملاً. وإذا كان طفلك تحت سنّ الستة أشهر ويعتمد في غذائه فقط على الرضاعة الطبيعية ليلاً ونهاراً، فستكون فرص الإخصاب لديك منخفضة. في الواقع، تستخدم بعض النساء الرضاعة الطبيعية كوسيلة لمنع الحمل. وتُسمى هذه الطريقة "منع الحمل عبر انقطاع الطمث أثناء الرضاعة". تساعدك هذه الطريقة على تجنّب الحمل إذا:
كان طفلك في سنّ أقل من ستة أشهر ويرضع منك غالباً، بما في ذلك أثناء الليل
كان طفلك لا يأكل ولا يشرب إلا حليب أو لبن الثدي
كان طفلك لا يستخدم اللهاية أو المصاصة
لم يعاودك الطمث مجدداً بعد الولادة.
تعتقد الكثير من السيدات أن الرضاعة الطبيعية مضرة للحمل في حالة حدوث أثناء هذه الفترة، ولكن لا تكون الرضاعة الطبيعية خطيرة إلا في حالة الحمل بتوأم أو إذا كانت المرضع عرضة للولادة المبكرة. كما أنه قد يتم اللجوء للرضاعة الصناعية أثناء الحمل في حالة الإصابة بفقر الدم، أو الإصابة بالنزيف، أو التعرض لتقلصات شديدة في الرحم، الإصابة بارتفاع ضغط الدم، الإصابة بالسكري، أو التعرض للإجهاض من قبل. يتم اتخاذ قرار الاستمرار في الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل أو الفطام بناءً على ما يوصي به الطبيب المختص. هل الرضاعة الليلية تمنع الحمل
تعد الرضاعة الليلية من بين الوسائل التي تساعد على منع الحمل لفترة أطول، وذلك لأنها تعتمد على رفع مستوى هرمون البرولاكتين الخاص بالرضاعة. كما أن الرضاعة الليلية لها فوائد متعددة للطفل والتي تشمل ما يلي:
تعزز النمو الصحي للطفل. تساعد على نوم الطفل بشكل أسرع وهادئ. تعزز من كمية حليب الرضاعة، حيث أنها وسيلة مدرة لحليب الرضاعة. أعراض الحمل خلال فترة الرضاعة الطبيعية
في حالة حدوث حمل خلال فترة الرضاعة الطبيعية فإن هناك علامات تشير إلى ذلك والتي نوضحها لكِ فيما يلي:
الشعور بالصداع.
فائدة نبات السعد للكلى:
يساعد أيضًا نبات السعد على علاج العديد من المشاكل التي تتعرض لها الكلى، بالإضافة إلى أنه يسهم في الوقاية من تكون الحصوات على منطقة الكلى، كما أن نبات السعد يساعد على إدرار البول، وأيضًا يسهم في علاج مشكلة التبول اللا إرادي التي يعاني منها الكثير من الأطفال. كيفية استخدام نبات السعد:
يتم طحن القليل من نبات السعد وبعد ذلك يتم إضافة لها القليل من الكركم وأيضًا القليل من القراص، وبعد ذلك يتم تطبيق المكونات على الجسم مباشرة للتخلص من الشعر الزائد في الجسم. المراجع:
معلومات عن نبات السعد وطريقة استخدامه لازالة الشعر - موقع مُحيط
[١٢]
وينمو نبات السعد على شكل أعشابٍ لارتفاعٍ يصل إلى ما بين 10. 16-76. 2 سنتيمتراً، ويمتلك انتفاخاتٍ كثيفةٍ تحت الأرض، وجذوراً ليفية، بالإضافة إلى جذامير شبكية، ودرناتٍ تبعد ما بين 5-25. 4 سنتيمترٍ عن بعضها البعض، أوراقها خضراء اللون، وذات سمكٍ يتراوح ما بين 0. 254-0. 635 سنتيمتر، ومُدبّبة من الأطراف، [١٣] وتجدر الإشارة إلى أنّ درنات نبات السعد تُعدّ مصدراً للنشويات. [٩]
المراجع
↑ Chutwadee Krisanapun, Yuvadee Wongkrajang, Rungravi Temsiririrkkul, and others (1-4-2012), "Anti‐diabetic effect and acute toxicity of the water extract of Cyperus rotundus L. in rats", THE FASEB JOURNAL, Issue S1, Folder 26, Page 686. 8-686. 8. Edited. ^ أ ب "PURPLE NUT SEDGE",, 17-9-2019، Retrieved 13-3-2021. Edited. ↑ Hyeon-Hee Yu, Da-Hong Lee, Se-Jeong Seo, and others (2-2007), "Anticariogenic Properties of the Extract of Cyperus rotundus", The American Journal of Chinese Medicine, Issue 3, Folder 35, Page 497-505. Edited. ↑ S. Uddin, K. Mondal, J. Shilpi, and others (2-2006), "Antidiarrhoeal activity of Cyperus rotundus", Fitoterapia, Issue 2, Folder 77, Page 134-136.
فوائد نبات السعد وطريقه استخدامه - موسوعة
الذين يعانون من بطء ضربات القلب: والمعروف أيضاً باسم النَّبَذ (بالإنجليزيَّة: Bradycardia)، فقد يُسبّب نبات السعد انخفاضاً في ضربات القلب، ممّا يُسبّب مشاكل لدى الأشخاص الذين يعانون من بطء معدّل ضربات القلب. مرضى السكري: قد يخفض نبات السعد من مستويات السكر في الدم، ولذلك يجب على مرضى السكري مُراقبة مستويات سكر الدم بحذر، واستشارة الطبيب المُختصّ قبل البدء باستخدامه. المصابون بالانسداد المعوي: (بالإنجليزيّة: Gastrointestinal tract blockage)، قد يُسبّب نبات السعد انسداداً في الأمعاء ، ممّا يزيد من المشاكل لدى الأشخاص المُصابين بانسدادٍ معويّ. المصابون بتقرُّحات في المعدة: قد يزيد نبات السعد من إفرازات المعدة والأمعاء، ممّا قد يزيد من سوء التقرُّحات. الذين يعانون من اضطراباتٍ في الرئة: قد يزيد نبات السعد من إفرازات السوائل في الرئة، ممّا قد يزيد سوء المشاكل الرئوية؛ كالربو، أو النفاخ الرئوي (بالإنجليزيّة: Emphysema). الذين يعانون من النوبات: (بالإنجليزيّة: Seizures)؛ فقد يزيد نبات السعد من خطر الإصابة بالنوبات. الذين سيجرون العمليات الجراحية: كما ذُكر سابقاً؛ قد يخفض نبات السعد من مستويات سكر الدم، أو يُبطئ تخثُّر الدم، ممّا قد يتداخل مع القدرة على السيطرة على النزيف، أو التحكُّم بمستويات سكر الدم أثناء العمليّات الجراحيّة وبعدها، ولذلك يجب تجنُّب استخدامه قبل أسبوعين على الأقلّ من موعد العملية الجراحية المُحدد.
نبتة السعد
وفقًا لتعليقات المرضى لا يقلل زيت السعد من نمو الشعر فحسب بل يضعف أيضًا قطر الشعر ولمعانه ولونه. كما أن نبات السعد ممتاز من حيث الأمان حيث لم تظهر على مستخدميه أي آثار جانبية أثناء الدراسة.
ماذا يقول الطب الحديث عن السعد؟تعتبر درنات ريزومات نبات السعد مضادة للقيء وطاردة للارياح وله تأثير مهدىء. كما ان مستحضرات الريزوم تستخدم لعلاج اضطرابات الجهاز العظمي والتطبل وكذلك للدوخة والغثيان. كما تستخدم الدرنات لتنظيم العادة الشهرية غير المنتظمة والقلق او الاجهاد وكذلك في حالات التهابات الثدي.. يجب ان لا تزيد الجرعات عن 6الى 9جرامات من الدرنات يومياً. كما يجب حفظه في مكان بارد وبعيداً عن الحشرات. المعلومات من