[4]
كيف ارقي نفسي واحميها من العين والحسد
التساؤلات التي تجول في خاطر المرء: كيف ارقي نفسي ؟ وكيف احميها من العين والحسد ؟ تكمن إجاباتها في العلاج النبويّ الشريف الذي تركه النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم- للمسلمين، والأصل في هذا العلاج يكون على أمرين، فالأوّل أن يكون قبل وقوع المرء بالإصابة بالعين أو الحسد، والثاني أن يعالج ما قد أصابه فعلًا، أمّا في الأولى وجواب كيف ارقي نفسي قبل وقوع الإصابة:[5]
أن يتحصّن المرء بالأذكار الشرعيّة وأن يكثر من قراءة المعوذتين، وأن يلزم أذكار الصباح والمساء وأذكار النوم والاستيقاظ، وأذكار ما بعد الصلوات الخمس. التعويذ للأولاد والذريّة والأموال، وذلك بقول أعيذك بكلمات الله التامة من كلّ شيطانٍ وهامّة ومن كلّ عينٍ لامّة. علاج من أصيب بالعين. الابتعاد عن لفت الأنظار وترك التزيّن في غير محلّه. المداومة على ذكر الله سبحانه وتعالى، لأنّ الذكر يبعد عن المرء شياطين الإنس والجنّ. العين والحسد في الكتاب والسنة
بعد معرفتي كيف ارقي نفسي واحميها من العين والحسد، لا بدّ من التأكيد على وجود العين والحسد كما ذكرته الآيات القرآنية الكريمة والأحاديث النبويّة الشريفة، وفيما يأتي بعض المواطن التي دلّت على وجود العين والحسد:[6]
قال تعالى في سورة القلم: {وَإِنْ يَكَادُ الَّذِينَ كَفَرُوا لَيُزْلِقُونَكَ بِأَبْصَارِهِمْ لَمَّا سَمِعُوا الذِّكْرَ وَيَقُولُونَ إِنَّهُ لَمَجْنُونٌ}.
كيف ارقي نفسي - حياتكَ
قراءة اَيات الشفاء: "وَيَنصُرْكُمْ عَلَيْهِمْ وَيَشْفِ صُدُورَ قَوْمٍ مُّؤْمِنِينَ". "وَشفَاء لِّمَا فِي الصُّدُورِ وَهُدًى وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ". "يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاء لِلنَّاسِ". "وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاء وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ". "وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ". "قُلْ هُوَ لِلَّذِينَ آمَنُوا هُدًى وَشفَاء". كيف ارقي نفسي واحميها من العين والحسد - مخطوطه. أدعية الرقية الشرعية فيما يلي مجموعة من الأدعية الخاصّة بالرقية الشرعية، وهي: قول: "بِسـمِ اللهِ الذي لا يَضُـرُّ مَعَ اسمِـهِ شَيءٌ في الأرْضِ وَلا في السّمـاءِ وَهـوَ السّمـيعُ العَلـيم" [المحدث: الألباني| خلاصة حكم المحدث: حسن صحيح] ثلاث مرات. قول: "بسمِ اللَّهِ أرقيكَ، من كلِّ شيءٍ يؤذيكَ، مِن حسَدِ حاسدٍ، ومِن كلِّ عينٍ، اللَّهُ يَشفيكَ" [ المصدر: صحيح ابن ماجه| خلاصة حكم المحدث: حسن]. قول: "اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك" [المحدث: أحمد شاكر| خلاصة حكم المحدث: إسناده صحيح] سبع مرات. قول: "اللهُمَّ ربَّ الناسِ ، مُذْهِبِ البَاسِ ، اشفِ أنتَ الشَّافي ، لا شافِيَ إلا أنتَ ، شفاءً لا يغادرُ سَقَمًا" [المحدث: البخاري| خلاصة حكم المحدث: صحيح].
كيف ارقي نفسي واحميها من العين والحسد - مخطوطه
خواتيم سورة البقرة الاَيات من 284 إلى 286
الاَية 80 من سورة الشعراء: "وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ". الاَية 62 من سورة النمل "أمَّنْ يُجِيبُ الْمُضْطَرَّ إِذَا دَعَاهُ وَيَكْشِفُ السُّوءَ وَيَجْعَلُكُمْ خُلَفَاءَ الْأَرْضِ أَإِلَهٌ مَعَ اللَّهِ قَلِيلًا مَا تَذَكَّرُون".
علاج من أصيب بالعين
قول: "أعوذ بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة ومن كل عين لامة". قول: "بسم الله يبريك، ومن كل داء يشفيك، ومن شر حاسد إذا حسد، وشر كل ذي عين". قول: "تحصَّنتُ بالحي القيوم الذي لا إله إلا هُوَ، إلهِي وإلهُ كُلِّ شيء، واعتَصَمْتُ بربِي وربِّ كُلِّ شيء، وتوكلتُ على الحىِّ الذي لا يموتُ، واستَدْفَعتُ الشرَّ بلا حَوْلَ ولا قُوَّةَ إلا بالله، حَسْبِيَ اللهُ ونِعْمَ الوكيلُ، حَسْبِيَ الربُّ مِن العباد، حَسْبِيَ الخَالِقُ من المخلوقين، حَسْبِيَ الرازقُ مِنَ المرزوقين، حَسْبِيَ الذي بيده ملكوتُ كُلِّ شىءٍ، وهو يُجيرُ ولا يُجَارُ عليه، حَسْبِيَ الله وكَفَى، سَمِعَ الله لمنْ دعا، ليس وراء اللهِ مرمَى، حَسْبِيَ الله لا إله إلا هُوَ، عليه توكلتُ، وهُوَ ربُّ العرشِ العظيم". قول:
"أعوذ بوجه الله الكريم، وبكلمات الله التامات، اللاتي لا يجاوزهن بر ولا فاجر، من شر ما ينزل من السماء وشر ما يعرج فيها، وشر ما ذرأ في الأرض وشر ما يخرج منها، ومن فتن الليل والنهار، ومن طوارق الليل والنهار، إلا طارقًا يطرق بخير يا رحمن". كيف ارقي نفسي - حياتكَ. قول: "بسم الله بسم الله بسم الله، أعوذ بالله وقدرته من شر ما أجد وأحاذر". الخطبة والزواج في الاسلام
الرقية الشرعية
الرقية الشرعية هي قراءة لمجموعة من الاَيات والأدعية للعلاج من العين والحسد والسحر، وبث الراحة النفسية في منزل قارئها، وقد سميت الرقية بالشرعية بهذا الاسم لأنها مأخوذة من شريعة الله عز وجل وآياته في القرآن الكريم، ومن السنّة النبوية والأدعية الواردة عن رسول الله صلى الله عليه وعلى آله وسلم التي حث الناس على اتّباعها، كما قد نهاهم عن اللجوء للدجالين والسحرة وأصحاب الرقى غير الشرعية والطلاسم، فقد قال رسول الله صلى الله عليه وعلى آله وسلم: "من أتي عرافًا أو كاهنًا فصدقة بما يقول فقد كفر بما أنزل على محمد" [المحدث: الألباني| خلاصة حكم المحدث: صحيح]. كيفية الرقية الشرعية
شروط الرقية الشرعية
لأداء الرقية الشرعية يُنصح باتّباع الأمور التالية:
الاتزام بأداء الصلوات على وقتها، والإكثار منها في جماعة وأداء النوافل. التزام بقراءة أذكار الصباح والمساء الواردة عن الرسول صلى الله عليه وسلم. اجتناب الذنوب والمعاصي وجميع ما يغضب وجه الله تعالى. الإكثار من قراءة القراَن وتشغيله والاستماع إليه بصوت جهور في البيت. اَيات الرقية الشرعية
في القراَن الكريم مجموعة من الاَيات الشافية الحافظة بإذن الله وهي:
سورة الفاتحة السبع المثاني.
الرهاب الاجتماعي هو أحد الاضطرابات النفسية التي تسبب القلق والتوتر تجاه الآخرين وعدم التواجد معهم، ومواجهة رهبة في التحدث إليهم، وعلى الرغم من اضطراب القلق الاجتماعي يعيق الحياة اليومية ويؤثر على الأشخاص، إلا أنه توجد حالات شفيت من الرهاب الاجتماعي واستطاعت تلقي العلاج بشكل جيد.. لنتعرف عليها في المقال الآتي. حالات شفيت من الرهاب الاجتماعي ؟ الرهاب الاجتماعي أو اضطراب القلق الاجتماعي، هو عبارة عن اضطراب نفسي يصيب بعض الأشخاص في مرحلة ما من حياتهم. يؤثر الرهاب الاجتماعي على حياة الشخص، ويسبب خوف طويل الأمد من المواقف الاجتماعية، وعدم الظهور أمام الجموع، وعلى الرغم من صعوبة الإصابة به، إلا أنه توجد حالات شفيت من الرهاب الاجتماعي ، نذكر لكم أبرزها: الحالة الأولى فتاة تبلغ من العمر 20 عاماً، اكتشفت أنها مصابة بالرهاب الاجتماعي، كانت تخشى فيها التحدث أمام الجموع، وتشعر بـ القلق والتوتر ، حتى صعدت على المنبر يوماً ما أثناء تخرجها من الجامعة، وكانت المفاجاة أنها تتصبب عرقاً لا تستطيع التنفس بشكل جيد، وتصاعدت دقات قلبها بشكل جعل الحضور يلتفت إليها. ولكنها ذهبت إلى الطبيب الذي قام بتشخيصها باضطراب القلق الاجتماعي، وتلقت العلاج النفسي والدوائي، وشفيت من الرهاب الاجتماعي، واستطاعت أن تمارس حياتها بشكل طبيعي.
حالات شفيت من الرهاب الاجتماعي الجديد
يساهم في كسر مشاعر الخوف والخجل من بعض الأشياء. معرفة كيفية تكوين صداقات وعلاقات اجتماعية والتفاعل مع الآخرين. معرفة التحكم في مشاعر الوحدة والعزلة. تعلم كيفية تجاهل مشاعر الرفض والتذمر والتجاهل التي تؤثر على ثقته بنفسه، وتسبب له الاكتئاب والقلق. المساعدة في حل أي مشاكل أو نزاعات عائلية، التي تجعل الشخص يشعر بالحزن واليأس المستمر. العلاج الجدلي السلوكي يعد هذا النوع من العلاج من أحدث طرق العلاج النفسي، التي تعمل على تحسين مهارات التأقلم وزيادة الثقة بالنفس، وكيفية التعامل مع المواقف التي تسبب القلق الاجتماعي أو الرهاب، كما يتضمن ممارسة التعرض للمواقف الاجتماعية. كما يعمل على التحفيز واكتساب الراحة، من خلال التخلص من القلق والتوتر، من خلال تعلم المهارات العاطفية والمعرفية. الآثار الجانبية لأدوية علاج الرهاب الاجتماعي على الرغم من فوائد أدوية الرهاب الاجتماعي في تحسين الحالة المزاجية وتخفيف مشاعر القلق، إلا أنها تسبب بعض الآثار الجانبية، التي تشمل:- القيء والغثيان. زيادة الوزن. الصداع الشديد. الدوخة والدوار. الاعتماد النفسي. جفاف الفم. انخفاض الدافع الجنسي. ضعف الانتصاب. ما هي مدة علاج الرهاب الاجتماعي لا يمكن تحديد مدة علاج الرهاب الاجتماعي، لأنها تختلف من مريض لآخر، كما يتم تحديدها بناء على شعور المريض بالتحسن ومدى استجابته للعلاج.
حالات شفيت من الرهاب الاجتماعي يحتفى بخطاط الكعبة
فما هو تشخيص حالتي، مع العلم أني أحياناً أتحدث كثيراً بلا تلعثم عندما أكون لوحدي، أو بقليل من التلعثم مع صديق مقرب، وبأني قد عانيت من Enuresis حتى سن 13 سنة، ثم شفيت منه بفضل الله، ثم بدواء وصفه لي طبيب، وبأني في قرارة نفسي أعلم أحياناً أني قادر على إنجاز حياة طبيعية، بل ومميزة. في الختام، أكرر شكري، وأستميحك عذراً على الإطالة، التي آمل أن تكون مبررة، وأرجو الإسراع بالإجابة قدر الإمكان، فإني متردد بشأن زيارة طبيب نفسي، علماً بأن كلي ثقة في الله، ثم بعلمكم. والسلام عليكم ورحمة الله. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ MK حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
أنت تُعاني مما يُعرف بقلق الرهاب الاجتماعي، كما أن شخصيتك حساسة وسريعة التأثر. نصيحتنا لك هي أن لا تركز كثيراً على الجوانب السلبية التي تراها في نفسك، إنما حاول أن تنمي الجوانب الإيجابية، وهي والحمد لله كثيرة لديك، كما أنه من الضروري أن تعبر عن كل ما بداخلك، وأن لا تترك الأشياء التي لا ترضيك تتراكم في داخل نفسك. حاول أيضاً أن تجلس لوحدك يومياً لمدة نصف ساعة، وتتخيل أنك تخاطب جمعاً من الناس، وأرجو أن تعيش هذا الخيال بإمعان وجدية، وأيضاً عليك بالتطبيق العملي في الحياة، بمعنى أن لا تتجنب المواقف الاجتماعية، فالابتعاد والتجنب يزيد من الرهاب.
حالات شفيت من الرهاب الاجتماعي تسجيل
بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
حالات شفيت من الرهاب الاجتماعي المطور؟ مسؤول يوضح
وبالله التوفيق. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
أخي كما تعلم فإن ممارسة الرياضة تعتبر الآن ضرورة مهمة لعلاج حالات القلق والاكتئاب, وتجديد حيوية الجسم, فكن حريصاً عليها.