طريقة تنظيف فلتر مكيف السيارة - YouTube
فلتر مكيف اكسنت 2015
هذا المُنتج قد لا يكون متوفراً الآن.
فلتر مكيف اكسنت 2017
أدخل الحروف التي تراها أدناه
عذرًا، نحتاج فقط للتأكد من أنك لست روبوتًا. للحصول على أفضل النتائج، يرجى التأكد من أن متصفحك يقبل ملفات تعريف الارتباط. اكتب الرموز التي تراها في هذه الصورة:
جرّب صورة مختلفة
شروط الاستخدام والبيع
إشعار الخصوصية
© 1996-2020,, Inc. or its affiliates
74 ريال
متوفر فى المخزن
الدعم 24/7
كلمنا فى اى وقت
العروض المتنوعة
خصم فوق 20%
إشعار وصول المنتج
إذا تم شراء المنتج في نهاية أو خلال عطلة نهاية الأسبوع ، فمن المتوقع أن يتم التسليم بعد 5 إلى 6 أيام
العلاج الدوائي
قد يلجأ الطبيب إلى وصف بعض الأدوية في حالة لم تتحسن الحالة باستخدام العلاج النفسي، وهي بعض مضادات الاكتئاب ومضادات القلق ومضادات الذهان، فهي تعمل على تحسين حالتك المزاجية وارتفاع الطاقة وتخفيف القلق والأفكار السلبية. مقياس الميول الانتحارية
مقياس الميول الانتحارية هو عبارة عن طريقة لتشخيص وتقييم الحالة، ويتم عن طريق وضع اختبار مكون من عدة أسئلة يكشف الطبيب من خلالها الأفكار المسيطرة عليك والمشاعر السلبية، مثل:
هل واجهت شعورًا بالرغبة في الموت من قبل؟
هل تشعر أن حياة الآخرين أفضل بدونك؟
كم مرة تمنيت أن تنام ولا تصحو مجددًا؟
هل تخيلت نفسك منتحرًا وكيف ستكون ردود فعل الآخرين من حولك؟
وهكذا يعتمد مقياس الميول الانتحارية على الأسئلة المختلفة ووضع بعض الخيارات أيضًا، وهناك 5 مقاييس، هم:
مقياس كولومبيا C-SSRS. مقياس Ask Suicide-Screening Questions. مقياس -9 (PHQ9) للميول الانتحارية والاكتئاب. الوفاة النفسية | أنت تنتحر بدون وعي. مقياس SAFE-T.
مقياس بيك. كيف تحمي نفسك عند الإصابة بأي نوبة أفكار انتحارية أخرى؟
عندما تشعر بأعراض الأفكار الانتحارية تصيبك مرة أخرى، لا تنتظر طويلًا حتى تدخل في نوبة من هذه الأفكار، وقم بالآتي:
تحدث إلى أصدقائك أو عائلتك أو طبيبك النفسي.
الوفاة النفسية | أنت تنتحر بدون وعي
يستغرق أداء هذا الاختبار 5-10 دقائق، وهو متوافر باللغة الإنجليزية والإسبانية فقط، كما أنه ليس مجانياً للعوام. يمكنك القراءة عنه هنا. 4- مقياس Ask Suicide-Screening Questions للميول الانتحارية
يتضمّن 4 أسئلة وهو موجه لمن يتجاوز عمرهم الـ8 سنوات. ويتم استخدامه من قبل الأطباء في بريطانيا لتقييم الميول الانتحارية. يمكنك التعرّف عليه من هنا. 5- مقياس SAFE-T لتقييم الميول الانتحارية
هذا المقياس موجّه للأطباء تحديداً. وهو دليل متكامل يتألف من خمس خطوات تبدأ بتحديد عوامل الخطر للانتحار، وثم تحديد العوامل الداعمة للوقاية من الانتحار، وإجراء تقييم للأفكار الانتحارية، وتحديد خطورة الانتحار والإجراء الأنسب للوقاية منه، وأخيراً المتابعة مع المريض. يمكنك التعرّف على هذا المقياس المتكامل من هنا. متى يُطلب منك (أو من غيرك) أن تزور الطبيب وتُجري اختبار مقياس الميول الانتحارية؟
1- عندما تعاني من أحد الأعراض التالية:
الشعور باليأس أو الإحباط الشديد عندما تَذكُرُ أنك أصبحت عالةً على غيرك تعاطي الكحول أو الأدوية بكميات كبيرة تغيّرات كبيرة في المزاج. أي الشعور فجأة بالحزن الشديد أثناء الشعور بالفرح العارم، أو العكس الرغبة بالبقاء وحيداً أو العزلة عن الآخرين تغيّر في عادات النوم (كالأرق وقلة النوم أو النوم لفترات طويلة) أو تناول الطعام (الإكثار أو الإقلال من تناول الطعام)
2- عندما تعاني من أحد عوامل الخطر التالية:
حاولت أن تنهي حياتك في الماضي تعاني من الاكتئاب أو غيره من اضطرابات المزاج ارتكب أحد أفراد عائلتك الانتحار من قبل إذا كنت قد تعرضت لرض جسدي أو نفسي أو اعتُدي عليك إذا كنت تعاني من مرض عضال لا يشفى أو من ألم مزمن
فكلما امتلكت عوامل خطر أكثر كان احتمال ارتكابك للانتحار أعلى.
1- أنا غير راضي عن نفسي. 2- أنا ممتعض من نفسي
3- أكره نفسي
ثامنا
لا أشعر بأني أسوأ من الآخرين. 1- أنقد نفسي بسبب ضعفي وأخطائي. 2- ألوم نفسي معظم الوقت على أخطائي
3- ألوم نفسي على كل شيء سيء يحدث. تاسعا
أشعر بضيق من الحياة. 1- ليس لي رغبة في الحياة
2- أصبحت أكره الحياة
3- أتمنى الموت إذا وجدت فرصة لذلك. عاشرا
لا أبكي أكثر من المعتاد. 1- أبكي الآن أكثر من ذي قبل
2- أبكي طوال الوقت
3- لقد كنت قادرا على البكاء فيما مضى ولكنني الآن
لا أستطيع البكاء حتى لو كانت لي رغبة في ذلك
الحادي
عشر
لست
متوترة أكثر من ذي قبل
1- أتضايق أو
أتوتر بسرعة أكثر من ذي قبل
2-
أشعر بالتوتر كل الوقت. 3-
لا أتوتر أبدأ من الأشياء التي كانت توترني
فيما مضى. الثاني
لم أفقد
الاهتمام بالناس الآخرين. 1- إني أقل
اهتماما بالأخرين مما اعتدت أن أكون. لقد فقدت معظم اهتمامي بالناس الآخرين. لقد فقدت كل اهتمامي بالناس الآخرين. الثالث
اتخذ
قرارات على نفس المستوى الذي اعتدت عليه
1- لقد توقفت عن
اتخاذ القرارات بصورة أكبر مما مضى. أجد صعوبة أكبر في اتخاذ القرارات عما كنت أقوم
به. لم أعد أستطيع اتخاذ القرارات على الإطلاق. الرابع
لا أشعر
أني أبدو في حالة أسوأ عما اعتدت أن أكون.