ولا يفوتك قراءة مقالنا عن: طرق الوقاية من سكر الحمل
قدمنا لكم عبر موقع الكثير من المعلومات بخصوص سكر الحمل، ونسبة السكر الطبيعية في الدم للحامل، وأجبنا على سؤال كم نسبة السكر المرتفع للحامل، وقدمنا بعض النصائح للحفاظ على صحتها من الإصابة بسكر الحمل، وختاما نتمنى لكم دوام الصحة والعافية.
- مأكولات تخفض سكر الحمل - سبب سكر الحمل - متى يحدث سكر الحمل - سكر الحمل والانسولين - معلومة
- كيفية التبرع بالدم: 14 خطوة (صور توضيحية) - wikiHow
- مدة تعويض الدم بعد التبرع » مجلتك
مأكولات تخفض سكر الحمل - سبب سكر الحمل - متى يحدث سكر الحمل - سكر الحمل والانسولين - معلومة
اختبارات تشخيص السكر عند الحامل
يحدث سكري
الحمل عادة في النصف الثاني من الحمل، سيتحقق طبيبك من ذلك بين الأسبوعين 24 و 28
أو قبل ذلك إذا كنت في خطر كبير. طبيبك سوف
يعمل علي فحص الجلوكوز، سوف تشرب شراباً
حلواً لرفع نسبة السكر في دمك، بعد ساعة، ستجري فحص الدم لمعرفة كيف تعامل جسمك مع
كل هذا السكر، إذا أظهرت النتائج أن نسبة السكر في الدم أعلى من مستوى معين، وعادة
ما يكون حوالي 200 ملليجرام لكل ديسيلتر (ملج / ديسيلتر)، ستحتاج إلى اختبار تحمل
الجلوكوز عن طريق الفم، هذا يعني فحص نسبة السكر في دمك بعد تناول الطعام بدون فحص
لمدة ثلاث ساعات. إذا كنت
معرضًا لخطر كبير وكانت نتائج الاختبار طبيعية، فقد يفحصك طبيبك مرة أخرى في وقت
لاحق من الحمل للتأكد من أنك لا تزال غير مصاب به. مأكولات تخفض سكر الحمل - سبب سكر الحمل - متى يحدث سكر الحمل - سكر الحمل والانسولين - معلومة. علاج السكر المرتفع عند الحامل
إذا كنت تعاني
من سكري الحمل، فستحتاج إلى العلاج في أسرع وقت ممكن للحفاظ على صحة طفلك أثناء
الحمل و بعد الولادة، لذلك سيطلب منك طبيبك:
فحص
مستويات السكر في الدم أربع مرات أو أكثر في اليوم. تحقق
من فحص البول لمعرفة الكيتونات، والمواد الكيميائية التي تعني أن مرض السكري لديك
غير خاضع للتحكم. تناول
نظام غذائي صحي.
بالإضافة إلى زيادة احتمال إصابة الطفل بمرض السكر من النوع الثاني عندما يكبر. نصائح لوقاية الحامل من ارتفاع نسبة السكر في الدم
تعرفنا في الفقرات السابقة على كم تبلغ نسبة السكر المرتفع للحامل، وسوف نقدم لكم الآن بعض النصائح التي يجب أن تتبعها الحامل لتقي نفسها من ارتفاع نسبة السكر في الدم وهي كالآتي:
يجب على الحامل أن تتبع حمية غذائية صحية، حيث تتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة منخفضة من السكر مثل الفواكه والخضروات. ينبغي أن تحرص المرأة الحامل على تناول كميات مناسبة من الألياف المفيدة، وكذلك تناول الحبوب الكاملة كالأرز بمختلف أنواعه. كما يجب على الحامل أن تتناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية، وكذلك تستشير الطبيب المختص في تناول بعض المكملات الغذائية إذا احتاج جسمها لذلك. الحرص على عدم زيادة الوزن للحامل بشكل مفرط، حيث تؤدي هذه الزيادة لرفع مستوى السكر في الدم. كذلك على المرأة الحامل أن تهتم بممارسة الرياضة يومياً، على الأقل لمدة ٣٠ دقيقة، وعليها أن تمارس تمارين رياضية بسيطة كالمشي والسباحة. بالإضافة إلى حرصها على المتابعة المستمرة عند الطبيب المختص، واستشارته في حدوث أي تغيرات أو أعراض تدل على ارتفاع نسبة السكر في الدم.
اقبال مميز على فعالية التبرع بالدم بصلالة
شهدت فعالية التبرع بالدم والتي نظمتها اللجنة المنظمة لبطولة عوقد الشرقية في نسختها ال ١٣ في مسجد بإدراج بالتعاون مع قسم بنك الدم بمستشفى السلطان قابوس مشاركة قرابة ال٥٠ متبرعا ، حيث تم تنظم هذه الفعالية ايمانا من اللجنة المنظمة باهمية التبرع بالدم كعمل انساني نبيل يهدف في المقام الأول إلى المساهمة في إنقاذ حياة ضمن نشاطات المسؤولية المجتمعية للبطولة. وحول الفعالية قال عمر بن عوض الحجيم مدير بطولة عوقد الشرقية ال١٣ لكرة القدم بان مثل هذه الفعاليات تأتي في اطار سعى اللجنة المنظمة للبطولة الى الاسهام في تقديم الخدمة المجتمعية المجتمع المحيط و تم اختيار هذه الفعالية بعد دراسة العديد من البرامج والانشطة التي تتمحور في نطاق العمل التطوعي فكانت فعالية التبرع بالدم هي الاكثر انفاقا بين اللجنة المنظمة وجاء على اثر هذه الاتفاق تنفيذ الفعالية. واضاف بأن البطولة تقوم بتنفيذ العديد من الفعاليات و البرامج المصاحبة لها والتي تعتبر من مكونات نجاح البطولة في نسخها السابقة ، وختاما قدم شكره للمديرية العامة للخدمات الصحية بمحافظة ظفار ممثلة بقسم بنك الدم بمستشفى السلطان قابوس على تعاونهم الكبير في انجاح الفعالية لكافة الاخوة المشاركين في تنظيم الفعالية و لكافة المتبرعين.
كيفية التبرع بالدم: 14 خطوة (صور توضيحية) - Wikihow
لا شك أن إجراء التبرع بالدم أسهم في إنقاذ الكثير من الأرواح والمرضى الذين احتاجت أجسامهم لنقل كميات من الدماء لتعويض ما فقدوه نتيجة الحوادث أو العمليات الجراحية الصعبة والدقيقة، وعلى الرغم من أن عملية التبرع بالدم أحد الإجراءات البسيطة التي لا تستمر أكثر من 10 دقائق بحد أقصى، فإن هناك العديد من المراحل الطبية المختلفة التي تلي عملية التبرع بالدم ؛ لضمان إبقاء أكياس الدم سليمة والدماء بداخلها سليمة جاهزة للاستخدام وإنقاذ حياة من يحتاج إليها. وإذا كنت من الأشخاص الذين قاموا بإجراء التبرع بالدم في أوقات سابقة، فإن التقرير التالي سوف يسلط الضوء على المراحل اللاحقة التي يتم بها التعامل مع الدماء التي تبرعت بها. 1- التبرع بالدم والثلج
بالطبع لا تنتهي عملية التبرع بالدم بعد إخراج الإبر الطبية من ذراع المتبرع وامتلاء كيس الدم؛ فهناك مراحل عديدة تمر بها الدماء الموجودة داخل الكيس حتى تصبح جاهزة للاستعمال من شخص لآخر بحاجة إليها، ولعل أولى تلك الخطوات هي المحافظة الصارمة على حفظ ووضع أكياس الدم داخل ثلاجات طبية خاصة؛ ولذك لكي لا تفسد الدماء بداخلها وحتى تصمد لحين إتمام الفحوصات الطبية الضرورية على دماء المتبرع؛ حتى يتم التأكد من أنها خالية من أي أمراض يمكن أن تنتقل من شخص إلى آخر.
مدة تعويض الدم بعد التبرع &Raquo; مجلتك
[٨]
احرص على إحضار كارت التبرع بالدم خاصتك إذا ما سبق لك التبرع في الماضي حيث يُسهل إحضاره الكثير من الروتين الورقي. [٩]
6
ارتدِ الملابس المناسبة. اختر الملابس التي تُسرع من عملية التبرع مثل الملابس ذات الأكمام القصيرة أو ذات الأكمام الطويلة سهلة الرفع من أجل تسهيل عملية التبرع بالدم أثناء قيام الشخص المختص بالتعامل مع ذراعك. اختر الملابس الفضفاضة التي تُسهل من العملية بدورها بدلاً من تلك الضيقة. [١٠]
احرص على سهولة خلع سترتك بسرعة في حال خروجك للتبرع أثناء الطقس البارد. كيفية التبرع بالدم: 14 خطوة (صور توضيحية) - wikiHow. يُنصح بإحضار سترة خفيفة عند ذهابك للتبرع بالدم حتى لو لم يكن الطقس باردًا حيث تقل درجة حرارة الجسد بشكل مؤقت عند سحب الدم منه بشكل قد يجعلك تشعر بالبرودة. قم بتوضيح المعلومات الطبية خاصتك. يُطلب منك فور وصولك لمركز التبرع أن تقوم بملء بعض الاستمارات والتي تحمل بعض الأسئلة عن تاريخك الطبي والعلاجي وعن الأمراض التي قد تكون تعاني منها وكذلك عن الإصابات والأعراض التي اختبرتها مؤخرًا. احرص على الإجابة على هذه الأسئلة بشكل دقيق قدر المستطاع. [١١]
احرص على توضيح الأدوية التي تتناولها وغيرها من الحالات الطبية التي قد تعاني منها ويستحق الأمر ذكرها.
من المهم الإشارة إلى أنّ هذا التوقيف المؤقت يكون في حال الحصول على الوشم أو الثقب في منشأة غير منظمة، إذْ في حال الحصول على الوشم أو الثقب عن طريق أخصائي صحي مرخص في منشأة مسجلة فليس هنالك خوف من استخدام إبر أو معدّات ملوثة تسبّب نشر العدوى وبالتالي باستطاعة الشخص التبرع بالدّم مباشرةً دون انتظار. التبرّع بالدّم والتدخين لا يمنع التدخين التبرع بالدّم ولكن المواد التي تنتج عن السجائر العادية أو الإلكترونية قد تؤثّر على الدّم، حيث تشير جمعية الرئة الأمريكية إلى وجود حوالي 600 مادة كيميائية في السيجارة ينتج عنها ما يزيد عن 7000 مادة عند احتراقها العديد منها سامّ وبعضها مسرطن. في دراسة عام 2018 أجرى الباحثون دراسة قارنوا فيها الدّم المُتبرَّع به من أشخاص مدخنين وآخرين غير مدخنين وخلُصَت الدراسة إلى عدم وجود تأثير على كفاءة الدّم بشكل عام إلّا أنّ مستويات الكربوكسي هيموغلوبين (COHb) في خلايا الدم الحمراء كانت عالية ما يؤثر على قدرة خلايا الدّم الحمراء على حمل الأوكسجين وذلك بسبب أول أكسيد الكربون الناتج عن احتراق السيجارة، وبناءً على هذا ينصح الباحثون المدخنين بعدم التدخين قبل التبرع بالدّم لمدة 12 ساعة.