سلطة الشمندر بالجرجير، من الأطباق الجانبية الشهية واللذيذة جدًا، التي يمكنك تقديمها بجانب الأطباق الرئيسية، وتزيين سفرتك بها. ويمكنك تحضير هذه الوصفة السهلة والشهية، من خلال اتباع الخطوات التالية خطوة بخطوة. المكونات
– 5 حبات من الشمندر، متوسط الحجم ومقطّع إلى مكعبات
– 4 أكواب من الجرجير
– 150 جرامًا من جبن فيتا، مقطّع إلى مكعبات
– 3 ملاعق كبيرة زيت الزيتون
– 3 ملاعق كبيرة خل البلسمك
– نصف ملعقة صغيرة ملح
– نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
طريقة التحضير
– حمّي الفرن على حرارة 200 درجة مئوية، وافردي ورقة زبدة في قعر صينية فرن.
– في وعاء، اخلطي الشمندر، زيت الزيتون، الخل البلسميك، الملح والفلفل الأسود. طريقة عمل سلطة الشمندر بالجرجير - وصفة ماما.
– ضعي مزيج الشمندر على ورقة الزبدة في صينية الفرن، وأدخلي الصينية إلى الفرن لـ20- 25دقيقة، حتى ينضج الشمندر.
– أخرجي الصينية من الفرن، واتركيه جانبًا بحرارة الغرفة حتى يبرد.
– في طبق التقديم، ضعي الجرجير وأضيفي الشمندر، وقلّبي المكونين حتى يتداخلا.
– زيدي مكعبات جبن الفيتا على الوجه، ثم قدّمي السلطة باردة. اقرأ أيضًا: طريقة عمل سلطة التونة مع ميكس الفلفل
الرابط المختصر:
طريقة عمل سلطة الشمندر بالجرجير - وصفة ماما
تاريخ النشر:
2022-02-10
الصنف:
سلطات
التقييم:
كثيراً ما تعجبنا أطباق السلطات الملونة وتجعلنا نرغب بتجربتها في الحال وهذا بالضبط ما سيحدث مع سلطة الشمندر بالجرجير التي تُعد واحدة من أفضل المقبلات وأشهاها على الإطلاق بفضل مكوناتها المتعددة، وفوائدها الكبيرة للجسم، يمكن تقديم هذه السلطة في حفلات الشواء أو كوجبة خفيفة على العشاء، كما يمكن تحضير مكوناتها وتركها في الثلاجة ليوم أو يومين. المكونات
15 دقيقة
4 اشخاص
123 سعرة حرارية
مقادير السلطة
أربع حبات شمندر متوسطة الحجم. حبة تفاح مقطعة إلى شرائح أو مكعبات. نصف كوب من الجوز المحمص. ملعقتان من جبنة الماعز مقطعة إلى قطع صغيرة. كوبان من أوراق الجرجير. مقادير صوص سلطة الشمندر بالجرجير
ملعقتان من زيت الزيتون. ثلاث ملاعق كبيرة من خل التفاح. طريقة عمل سلطة الجرجير والشمندر من الشيف ليلى فتح الله - فتافيت. ملعقة صغيرة من الخردل الأصفر. ملعقة صغيرة من شراب القيقب. ملعقتان من الماء. ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. طريقة التحضير
60 دقيقة
طريقة سلق الشمندر
تم نسخ الرابط
قطعي الشمندر إلى مكعبات صغيرة واسلقيه في الماء لمدة ساعة أو حتى تنضج القطع وتصبح طرية، ثم إعسليها بالماء البارد وصفيها. طريقة خلط مكونات السلطة
ضعي جميع مكونات السلطة في طبق كبير وحركيها حتى تتجانس.
طريقة عمل سلطة الجرجير والشمندر من الشيف ليلى فتح الله - فتافيت
طريقة تحضير الصوص
اخلطي جميع مكونات الصوص حتى تتجانس المكونات. طريقة تقديم سلطة الشمندر بالجرجير
اسكبي الصوص على مكونات السلطة وحركيها جيداً وقدميها باردة. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
123
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
سلطة الجرجير و الشمندر - Youtube
تاريخ النشر:
2019-01-21
آخر تحديث:
2021-09-12
سلطة الجرجير بالشمندر من أنواع السلطات المغذية جداً والمليئة بالمواد الغذائية والمعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم، ولأننا في موسم الشمندر فاستغلي ذلك وحضريها اليوم بالطريقة التي سنسردها لكِ.
سلطة جرجير بالشمندر - يمي ليالينا
مشاركة الوصفة المقادير - 5 حبات شمندر متوسط مقطع مكعبات - 4 كوب جرجير - 150 جرام جبن فيتا مقطعة مكعبات - 3 معلقة كبيرة زيت زيتون - 3 معلقة كبيرة خل بلسمك - ½ معلقة صغيرة ملح - ½ معلقة صغيرة فلفل اسود الطريقة حمي الفرن على حرارة 200 درجة مئوية، وافردي ورقة زبدة في قعر صينية فرن. في وعاء اخلطي الشمندر وزيت الزيتون والخل البلسميك والملح والفلفل الأسود. ضعي مزيج الشمندر على ورقة الزبدة في صينية الفرن، وأدخلي الصينية إلى الفرن لـ20- 25دقيقة حتى ينضج الشمندر. أخرجي الصينية من الفرن واتركي الشمندر جانباً بحرارة الغرفة حتى يبرد. في طبق التقديم، ضعي الجرجير وأضيفي الشمندر، وقلبي المكونان حتى يتداخلا. زيدي مكعبات جبن الفيتا على الوجه. قدمي السلطة باردة.
سلطة الجرجير و الشمندر - YouTube
لا تدع لسانك يشارك عينيك عند انتقاد عيوب الآخرين فلا تنس أن الآخرين لديهم عيون والسنة. عليك أن تتذوق كلامك قبل إخراجه من فمك، حتى لا تجرح مشاعر الآخرين، ويؤذيهم نفسياً. إن الناس يموتون في كل وقت، الحياة أكثر هشاشة مما نظن، لذا ينبغي أن تعاملي الناس بطريقة لا تخلف وراءها ندماً، بطريقة نزيهة وإن أمكن، مخلصة. "العبدلي": في القصاص حياة وأمن للمجتمع وحفاظ على المقدسات. الطريقة الوحيدة للتأثير في الناس هي التكلم فيما يرغبه الناس. عندما تعرض عليك مشكلة أبعد نفسك عن التحيّز والأفكار المُسبقة، وتعرّف على حقائق الموقف ورتبها ثم اتخذ الموقف الذي يظهر لك أنه أكثر عدلاً وتمسّك به. تبدأ الحياة عندما نزيح جانباً الأنا الخاصة بنا، ونفسح المجال لمحبة الآخرين. ينقسمُ الجنس البشريّ إلى نوعين من البشر: 95% منهُم يعرفون أنّهُم ليسُوا عظماء ولن يكُونوا ويقبلُون موقعهُم من الحياة ويستمرّون في عملهم اليوميّ دُون أسئلة كثيرة، وبقيّة 5% لديهم إحساسٌ مُحدّد بأنّهُم ينبغي أن يكونُوا عُظماء وقد لا يعرفُون كيف يُحقّقون ذلك، إلّا أنّهُم ينظرُون حولهُم ولا يقتنعٌون ببساطة أن يكونُوا مثل الآخرين. السؤال الحقيقي ليس ما إذا كان هناك حياة أخرى بعد الموت، السؤال الحقيقي هو هل كنت على قيد الحياة قبل الموت.
عبر عن الحياة
قد يتقبّل الكثيرون النصح، لكن الحكماء فقط هم الذين يستفيدون منه. عليك أن تفعل الأشياء التي تعتقد أنه ليس باستطاعتك أن تفعلها. أجمل الحكم عن الحياة
إليكم أجمل الحكم عن الحياة:
الحسد أغبى الرذائل إطلاقا فإنه لا يعود على صاحبه بأية فائدة. سحقاً لكلّ من عذَّب وخان، واستهان بمشاعر إنسان، وكأنّه لا يعلم أنّ قانون هذا الكون هو كما تدين تُدان. الشجاع من يخلق من اليأس أمل لأن اليأس فيه طعم الموت ولان الشجاعة معني الحياة علي الجارم. القماري تؤكد أهمية دعم بناء مصر الرقمية - بوابة الأهرام. من كوارث البشر أنّهم قد يمحون كلّ تاريخك الجميل مقابل آخر موقف لك لم يعجبهم. فاتورة التليفون هي أبلغ دليل على أن الصمت أوفر بكثير من الكلام. الاحتشام مفهوم لا يقتصر على الملابس فقط، فهناك ضحكة محتشمة، وهناك مشية محتشمة، وهناك سلوك محتشم، وهناك أخلاق محتشمة. الإنسان الناجح هو الذي يغلق فمه قبل أن يغلق الناس آذانهم ويفتح أذنيه قبل أن يفتح الناس أفواههم. الصّحبة الصّالحة هي تلك التي تجعلك تعيش حياتين، واحدة هنا، والأخرى في الجنّة. احترام يصاحبه حب وكل صادق يعرف الكذوب وتوبة العبد لربه يصحبها بكاءً للشيطان
سكوتك وأنت مجروح دليل على أنك من الصابرين بينما ابتسامتك وأنت حزين دليل على قوتك.
عبر عن الحياه بالصور
لا تيأس ستبتسم لك الحياة يوماً ما. في أي خطوة تخطوها في حياتك حاول أن تجعل العقل والقلب معاً لأن في العقل ارادة وفي القلب ضمير. لا تنتظر شيئاً بلهفه، فالأقدار كتبت أن يأتيك كل شيء في وقته. الخوف من الموت يأتى من الخوف من الحياة، الإنسان يجب أن يعيش مستعداً للموت في أي وقت. أقوال مأثورة عن الحياة
عندما تتعرض لصدمات فى بداية حياتك تأكد أن عقلك سيصبح أكبر من سنك بكثير. الصوت الهادئ أقوى من الصراخ والأدب يهزم الوقاحة والتواضع يحطم الغرور والاحترام يسبق الحب والصدق يسحق الكذب. عبر عن الحياة. سوف تعيش الحياة مرة واحدة فقط، إذا عشتها بشكل صحيح، فإن مرة واحدة تكفي. تظاهر بأنك بخير دائماً مهما عصفت بك الحياة، فالكتمان أجمل بكثير من شفقة الآخرين عليك. ستعيش مرة واحدة على هذه الارض، إذا اخطأت اعتذر، وإذا فرحت عبر، ل اتكن معقداً والأهم لا تكره ولا تحسد ولا تحقد. لا أندم على اي شيء دخل حياتي فالمخلص أسعدني، والسيئ منحني التجربة، والأسوأ كان درساً لي، أما الأفضل فلن يتركني أبداً. إياك أن تظن أن الصمت نسيان فالأرض صامتة ولكن في جوفها ألف بركان. لو تحدث الناس فيما يعرفونه ويخصهم فقط لعم الهدوء مناطق كثيرة جداً. أنا أتكلم مع الجميع بنفس الطريقة، سواء كان عامل النظافة أو رئيس الجامعة.
عبر عن الحياه الصعبه
أكد المدير العام لفرع وزارة الشؤون الإسلامية والأوقاف والدعوة والإرشاد بمنطقة مكة المكرمة المكلف، الشيخ علي بن سالم العبدلي، أن تنفيذ حكم القصاص في هؤلاء المجرمين أثلج صدور أهل الإسلام في بلاد التوحيد والسنة، مبينًا أن هذه الأحكام شرعت لإقامة العدل ومحاربة الظلم والجور، وتنفيذها حياةٌ للكثيرين، وحفاظٌ على مقدسات وأمن المجتمع. وأضاف لــ"سبق" عقب صدور بيان وزارة الداخلية صباح اليوم، بشأن تنفيذ حكم القصاص في 47 إرهابيًا من الفئة الضالة في 12 منطقة من مختلف مناطق المملكة، أن تنفيذ الأحكام رسالة عملية من حكام هذه البلاد -حفظهم الله - مفادها أن المملكة ستبقى شامخة عزيزة قوية بالله -سبحانه وتعالى - متمسكة بشرعة ولن تحيد عن ذلك أبدا. عبر عن الحياه بالصور. وأوضح "العبدلي" أن المحافظة على حياة الناس وعقائدهم من خطر الإرهاب بكل صوره وأشكاله من أوجب الواجبات التي تحملها حكامنا، مشيرا إلى أن ولاة أمر هذه البلاد المباركة منذ نشأتها على يد المؤسس الكبير الملك عبد العزيز - رحمه الله - اخذوا على عاتقهم هذا الأمر العظيم، فرغد عيشها وأمن شعبها، وأصبحت مضرب المثل في الأمن والأمان. ودعا "العبدلي" الجميع خاصة الدعاة والمصلحين إلى الوقوف صفًا واحدًا خلف قيادتنا الرشيدة، والتصدي لخطر الإرهاب بكل الوسائل والطرق المشروعة والتي من أبرزها نشر العلم الشرعي الصحيح البعيد كل البعد عن الغلو والتطرف، وتحصين أبناء المجتمع وفضح تلك الأخطار والأفكار الهدامة وبيانها للناس، فقد أخذ الله العهد والميثاق على أهل العلم والفضل بقوله تعالى: "لَتُبَيِّنُنَّهُ للنَّاسِ ولا تكتُمونَه".
لو شعرت ببعد الناس عنك أو بوحشة أو غربة، فتذكر قربك من الله. عليك أن تكون حسن المظهر حتى لا تنساك العيون، ولكن تأكد أن تكون حسن الخُلق حتى لا تنساك القلوب. كل عسير إذا استعنت بالله فهو يسير. كم من صريح لا تفهمه العقول، وكم من منافق يكسب القلوب بكلامه. إن حياة التي يقودها عقلك أفضل كثيراً من تلك الحياة التي يقودها كلام الآخرين. حدّث الناس فيما يحبونه ويرغبون فيه ولا تتخذ أسلوب الواعظين.