اكتساب العادات الجديدة أصعب من عمل روتين جديد. ابدأ بالانخراط في السلوك الذي تحب أن يصبح عادة من عاداتك. على سبيل المثال، للمحافظة على نظافتك الشخصية، ابذل جهدًا في تنظيف أسنانك قبل الذهاب إلى النوم وفور الاستيقاظ في الصباح. ضع تذكيرًا يوميًا على هاتفك ليساعدك في التذكر أو اطلب من صديقك أن يذكرك بهذا ويسألك عن تنظيف أسنانك. بمجرد أن يصبح تنظيف الأسنان عادة من عاداتك ستشعر بعدم الراحة عندما تنسى غسلها. اختر خيارات أفضل. في حياتك اليومية، ضع أهدافك في ذهنك ولا تنساها عند اتخاذ القرارات. فكر كيف تؤثر قراراتك في يومك وفي مستقبلك. بداية حياة جديدة - أعرف قيمة وقوة قلبك في حياتك !. تذكر خياراتك الخاطئة في الماضي. اختر الخيارات الأفضل والأنسب. أحيانًا تتخذ قرارًا كان مناسبًا في الماضي وحل مشكلة لكنه لم يعد كذلك الآن. قد تكون ألعاب الفيديو وسيلة لإنعاش عقلك لكنها الآن لا تجلب لك الراحة والسعادة نفسها. هذا طبيعي. فأنت تنضج على أشياء كثيرة وتتخلص منها. [١٤]
لا تجبر نفسك على القيام بشيء لم يعد يحقق لك أي إيجابيات. أفكار مفيدة
كن لطيفًا وصبورًا مع نفسك. إذا كنت تنتقد نفسك باستمرار بسبب عدم إنجاز الأمور التي ترغب بإنجازها، عندما تريد فعلا القيام بها ثقتك القليلة بنفسك وقلة دوافعك ستحول بينك وبين تغيير حياتك.
- بداية حياة جديدة - أعرف قيمة وقوة قلبك في حياتك !
- بدايه جديده في حياتي 🤍 - YouTube
- طريقة تنزيل الواتس اب للايباد والايبود والايفون - YouTube
بداية حياة جديدة - أعرف قيمة وقوة قلبك في حياتك !
[٢]
فعل شيء جديد كل يوم
في حال الانتهاء من وضع أهداف الحياة الجديدة فإن الخطوة التالية تتمثل في استغلال كل يوم في فعل شيء جديد أو القيام بمهمة جديدة، على أن تساعد هذه المهام والأفعال في تقريب الشخص من تحقيق أهدافه، بالإضافة إلى اتخاذ القرارات التي تساعده في الاقتراب من الحياة الجديدة التي يسعى إلى امتلاكها. تشجيع النفس
يمكن تحقيق النجاح وامتلاك حياة جديدة من خلال التركيز على تحفيز النفس باستمرار وتشجيعها ودفعها للأمام، ويمكن أن يرافق ذلك بعض من مشاعر الخوف أو الرهبة إلا أن الصبر وإمهال النفس الوقت الكافي لاتخاذ القرارات السليمة هما أمران مهمان لتحقيق النجاح. المراجع
↑ David Akinwale, "5 Ways to Forget About The Past And Move On" ،, Retrieved 17-7-2018. Edited. ↑ Peg Streep (1-7-2014), "5 Steps to Launching a New Life" ،, Retrieved 17-7-2018. بدايه جديده في حياتي 🤍 - YouTube. Edited.
بدايه جديده في حياتي 🤍 - Youtube
[٩]
تقبل أي لوم يوجه إليك بسبب شيء قمت به وآثر على الموقف بالسلب. اعتذر وأظهر رغبتك في تحسين الأمور. أخبر الشخص الذي تحبه أنك أسف على ما حدث واشرح له أنك تعترف بالأذى الذي سببته له وإيمانك بأن هذه التصرفات كانت خطأ كبير من جانبك. ثم أخبره كيف تريد تحسين العلاقة بينكما. هذه بعض الكلمات التي يمكنك استخدامها:
أنا أسف على...
ما قمت به خطأ لأن...
في المستقبل سأقوم بـ...
هل تسامحني؟ [١٠]
قد يرفض الشخص الذي تحبه أن يسامحك، لكن لا تتوقف عن المحاولة أبدًا. سامح نفسك. عندما تقرر أنك مسئول مسئولية كاملة عن حياتك قد تشعر بالذنب تجاه الدور السلبي الذي قمت به في الماضي (أو الذي تظن أنك قمت به). [١١]
ضع في اعتبارك مناقشة هذه المسألة مع صديق تثق فيه. اشرح له كيف تشعر وأسباب هذا الشعور في رأيك. قد يكون صديقك قادرًا على اطلاعك على وجهة نظر مختلفة لم تفكر بها من قبل. إذا كنت لا تفضل الحديث عن المسألة، جرب كتابة أفكارك في خطاب ثم رد على هذا الخطاب كأنه خطاب مرسل من شخص تحبه. كن صادقًا وحازمًا في ردودك. ارتكاب الأخطاء لا يقلل من قيمتك ولا يجعلك شخصًا سيئًا. [١٢]
فجميعنا نرتكب الأخطاء. افهم المشكلة. ربما احتجت لوقت طويل لتصل في حياتك إلى النقطة التي تقرر فيها تغيير كل شيء والبدء من جديد.
كيف أبدأ حياتي من الصفر لـ حياة جديدة ؟ سؤال يسعي اليه كثير من البشر في مختلف بقاع الأرض ، فلا يوجد شخص علي سطح الأرض لم يمر بأزمات وتجارب قاسية وفاشلة شعر من خلالها بالفشل والشلل وعدم القدرة علي النهوض وبدأ حياته من جديد ، ومن منا لم يمر في بعض الأوقات من حياته بالشعور بالضياع والتخبط وأراد أغلاق جميع الصفحات الماضية وبدأ حياة جديدة ، ولكن في بعض الأحيان نشعر بالخوف من البداية ( كيف اتغلب علي الخوف من البداية) والشعور بأنعدام الثقة وعدم وضوح معالم الطريق الجديد لكي نسلكه لتحقيق حياة جديدة أي عدم أتقان فن البداية. ففي هذا المقال سوف نتحدث عن فن البداية وبعض النصائح الأخري التي تساعدك في الرد علي سؤال " كيف أبدأ حياتي من الصفر " و البدء حياة جديدة تحقق لك مزيد من السعادة والأمتنان والرخاء. أربعة شروط لابد أن تجدها في البداية 1- أجعل لما تفعله معني أن أفضل سبب لبدأ اي بداية أو هدف أو حلم أو منظمة أو شركة أو مشروع هي أن تجعل لها معني ، أو تقدم خدمة ستجعل العالم مكان أفضل ، فأول ما عليك القيام به هو ان تجد معني لرحلتك. أذا كان لديك مشروع او هدف كبير تسعي الي تحقيقه لابد ان يكون له معني نبيل وقيم ولانقصد بالمعني هنا فقط هو المال, الشهرة, القوة, الأستمتاع بالعمل ولكن ساقترح عليك بعض الأمثلة والأسئلة التي توضح المعني النبيل للهدف او البداية ، فاسأل نفسك هل: سأجعل العالم مكانا أفضل للعيش سأحسن من ظروف عيش الناس و جودته سأمنح فرصا جديدة ( للعمل ، للتعليم ، للنجاح) لمن لايمتلكها سأحقق انجاز أرفع بعه رأس امتي.
بعد كذا افتح افصل الايفون واشبك الايباد بداله.. اختر الخيار Applications الموجود على اليسار ومن ثم اختر الخيار المحدد في الصورة عشان تثبت البرنامج
بعد الضغط على الزر Install بتفتح لك نافذة تطلب منك تحديد البرنامج المطلوب تثبيته من جهازك.. تروح للمكان اللي حفظت فيه برنامج الواتس اب قبل وتختاره
بعد كذا تنتظر البرنامج الين يثبت الواتس اب على ايبادك ويرفع جميع الملفات
بعد ماينتهي التثبيت على ايبادك.. افتح البرنامج
وإذا طلعت لك رسالة تسألك هل تبي تغير رقم جوالك الموجود على برنامج الواتس اب اضغط لا! وبكذا تكون أنتهيت خلاص
* * * * * *
ملاحظة: تمت تجربة الطريقة على (ايفون 4 اس إصدار 6. 0. 1) و ( ايباد ميني إصدار 6. 2) وإصدار برنامج الواتس اب المستخدم في التجربة هو 2. 8. 7. ملاحظة: لازم يكون حساب الأبستور موحد في الجهازين.. عشان اذا نقلت الواتس اب للايباد ماتواجه مشاكل.
طريقة تنزيل الواتس اب للايباد والايبود والايفون - Youtube
يعتبر تطبيق التراسل الفوري واتساب من أكثر تطبيقات الهواتف الذكية شعبية على الإطلاق، حيث يستخدمه يوميا أكثر من 1 مليار مستخدم، لكن حتى الآن لا توجد نسخة رسمية من التطبيق لأجهزة ايباد، فهل يمكن تشغيل واتساب على ايباد ؟
في الوقت الذي لا يمكن تشغيل واتساب على ايباد رسميا، توجد طريقة تمكن المستخدمين من ذلك بسهولة اعتمادا على نسخة واتساب للويب التي وفرتها الشركة في يناير عام 2015، فكيف يمكن استخدام واتساب على ايباد من خلال هذه الطريقة؟
وهذه خطوات استخدام واتساب على ايباد
1-قم بتحديث تطبيق واتساب على هاتفك سواء ايفون أو أندرويد. 2-افتح هذا الموقع "واتساب ويب" من خلال جهاز ايباد الخاص بك. 3-سيظهر صورة تحتوي رمز QR. 4-قم بفتح تطبيق واتس اب في هاتفك ومن قائمة الخيارات قم بالضغط على Whatsapp Web، ستظهر الكاميرا قم بمسح رمز QR في صفحة الويب الخاصة بتطبيق واتس اب، يتم مسح الرمز بتحريك الهاتف من أعلى إلى الأسفل. 5-بمجرد مسح رمز QR يتم فتح تطبيق واتساب على ايباد، ويمكنك مراسلة أصدقائك وإرسال صور من جهاز ايباد الخاص بك أو من خلال كاميرا الجهاز كما يمكنك إرسال رسائل صوتية. لكن يجب أن يكون الهاتف متصل بالإنترنت عند الرغبة باستخدام واتساب على ايباد، إذا فقد الهاتف الإتصال بالإنترنت، لن يعمل التطبيق عبر ايباد.
إذا تم إرسال رسالة خطأ تستطيع بكل سهولة حذفها ولا يتمكن المرسل من مشاهدتها.