[٤] وللمزيد من المعلومات حول فوائد الكمون يمكنك قراءة مقال فوائد الكمون للمعدة.
انتبهوا من &Quot; أضرار الليمون الأسود &Quot; | المرسال
7. أضرار الليمون الأسود الأخرى
قد يؤثر التطبيق المباشر لمستخلصات الليمون بمختلف أنواعه على الجلد إلى زيادة حساسيته إلى أشعة الشمس، وبالتالي زيادة خطر الحروق الشمسية. كما يؤدي استخدامها في المهبل إلى تهيج الخلايا في المهبل وعنق الرحم، مما ينتج عن ذلك حكة مهبلية مع حرقة وألم وجفاف. التفاعلات الداوائية مع الليمون الأسود
تعد التفاعلات الدوائية أحد أضرار الليمون الأسود أيضًا، يمكن أن تتفاعل مستخلصات الليمون الأسود مع الأدوية الآتية:
1. الأدوية التي تزيد من الحساسية لأشعة الشمس
يؤدي استخدام المستخلصات الدوائية لليمون الأسود في زيادة حساسية الجلد لأشعة الشمس، بالتالي فإن استخدامه مع بعض الأدوية الأخرى التي تمتلك نفس الأثر الجانبي يزيد من خطر حروق الشمس الشديدة. ومن هذه الأدوية:
سيبروفلوكساسين (Ciprofloxacin). انتبهوا من " أضرار الليمون الأسود " | المرسال. ليفوفلوكساسين (Levofloxacin). تتراسيكلين (Tetracyclin). 2. الأدوية التي يتم استقلابها بواسطة الكبد
قد يؤثر الليمون الأسود على تغير وتحطيم الكبد لبعض الأدوية، مما يزيد من خطر حدوث آثارها الجانبية في الجسم. ومنها:
لوفاستاتين (Lovastatin). كيتوكونازول (Ketoconazole). فيكسوفينادين (Fexofenadine).
الوقاية من الأمراض السرطانية يمتلك الليمون الاسود بخواصه المحاربة للسرطان، والتي تحد من خطر الإصابة به، يحتوي كذلك على مركبات تحمي الخلايا وتساهم في الحفاظ على عملية انقسامها بشكل طبيعي. يمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية يحتوي الليمون الأسود على العديد من المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة المدعمة لصحة للجسم، والتي تتمثل في (مجموعة فيتامين B، حمض الفوليك، أحماض أمينية، كالسيوم، حديد، مغنيسيوم، فسفور، فيتامين C ، فيتامين D، والريبوفلافين). مفيد للأم بعد عملية الولادة عادة ما تتعرض النساء نتيجة الحمل والولادة إلى فقد العديد من المعادن والفيتامينات اللازمة للجسم، ولذا ينصح بتناول الليمون الأسود من أجل استعادة صحة الجسم وتعويض ما فقده من عناصر غذائية. مدر للبو ل يساعد الليمون الأسود على تنظيف الكلى ومنع تشكل الحصوات، ما يعزز طرد السموم عن طريق البول. خسارة الوزن يساهم في إنقاص الوزن الزائد، بفضل احتوائه على الفيتامينات والمعادن المحفزة لحرق الدهون. فوائد الليمون الأسود المطحون للقولون يساهم الليمون الأسود في علاج مشاكل الجهاز الهضمي، إذ أنه يعزز قدرة الجسم على إفراز اللعاب في الفم مما يساهم في الهضم الأولي في الفم قبل تناولها.
فالشاب المصاب بالإحباط عليه أن يعرف العوامل، التي أدّت إلى هذا الإحباط، حتى يتخلص من هذا الشعور، الذي عادة يصاحبه الاكتئاب أو بعض أعراضه. وكذلك الشاب المصاب باهتزاز ثقته بنفسه، عليه أن يسعى لتأكيد ذاته وتقويتها بالارتباط بالواقع، لا بالبعد عنه. أما الشاب غير القادر على التكيف، فلن يجديه الهروب، وعليه أن يعمل في صبر، ويتكيف ما استطاع من دون أن يفقد ذاتيته، حتى تكتمل رؤيته للأمور التي هي لا بدّ صائرة إليه يوماً ما، وسيكون بيده إصلاحها إن أراد. ♠ ما هى سلبيات وإيجابيات [أحلام اليقظة] ؟. ولأن أحلام اليقظة تنشأ عن أسباب نفسية بحتة، فالعلاج نفسي بحت، يهدف إلى اكتشاف الأسباب، ومساعدة الشاب على تجاوزها، هذا إذا لزم الأمر مساعدته بواسطة أخصائي. (الثقة بالنفس) اساس العلاج للتخلص من أحلام اليقظة
انظر أيضا [ عدل]
سهو
المصادر والمراجع [ عدل]
موضوعات اجتماعية ونفسية «الموسوعة المصغّرة للمصطلحات النفسية» مقاتل من الصحراء.
♠ ما هى سلبيات وإيجابيات [أحلام اليقظة] ؟
كما أن الأحلام ليلاً تكون أغلبها غير واضحة ومربكة للشخص ويصعب تذكرها، بينما أحلام اليقظة نجدها أكثر وضوحاً لمن يراها.. من صفات أحلام اليقظة أيضاً أنها تفتقر إلى الرمزية الموجودة في الحلم العادي، فعندما يحلم الشخص ليلاً قد يمر في الحلم عديد من الأمور التي ترمز لشيء ما ولا معنى لها في الحلم، بينما لا نجد ذلك في أحلام اليقظة. 2- باحثون آخرون قالوا بأن أحلام اليقظة هي تلك التي تزور الإنسان وهو في حالة الاسترخاء الكامل لتسرقه من كل ما حوله وتعيده لذكريات الطفولة الماضية.. فيعيش أحداثاً عاشها في الماضي وذلك كون مراكز الذاكرة في الدماغ تصبح أنشط. كما تساعد الشخص على تذكر الكثير الأمور الأخرى (أين وضع مفتاح سيارته الذي أضاعه مثلاً)..
3- أحلام اليقظة قد تأتي أيضاً لتساعد من يعيشها على إيجاد حل لمشكلات لم يستطع تخطيها في الواقع، فيلجأ للأحلام ليجد لها حلاً، فقد أظهرت الأبحاث أن الإنسان أثناء رؤية أحلام اليقظة تتفعّل في دماغه المناطق المسؤولة عن حل المشكلات. كما أثبتت الدراسات أن رؤية أحلام اليقظة عموماً تجعل دماغ الإنسان أنشط من قبل حسب ما أثبتته صور الرنين المغناطيسي للدماغ. 4- بعض المبدعين من ملحنين، روائيين، مخرجين، رسامين وغيرهم.. نجد أن أحلام اليقظة تكون وسيلتهم لأفكار إبداعية جديدة، وقد سجل التاريخ أسماء العديد من المبدعين الذين خرجوا بأفكار رائعة بعد أحلام اليقظة حققت لهم نجاحاً منقطع النظير كلٌّ في مجال عمله.
حل المشاكل بطريقة سليمة، بالإضافة إلى تمكين الفرد من تعدّد مهام الدماغ، وتنشيط مجالاته، مما يؤدي إلى تحفيز الإبداع، وزيادة القدرة المعرفية، وتحسّن الحالة المزاجية. [٤]
المراجع
^ أ ب ت Aaron Kandola (14-9-2017), "What's to know about maladaptive daydreaming? " ،, Retrieved 26-3-2019. Edited. ↑ Timothy J. Legg (26-4-2017), "Maladaptive Daydreaming" ،, Retrieved 26-3-2019. Edited. ↑ Judith Fleyshgakker, "10 Benefits to Daydreaming! " ،, Retrieved 26-3-2019. Edited. ↑ Kaia Roman, "Why Daydreaming Can Make You More Productive" ،, Retrieved 1-4-2019. Edited.