عملة بيلاروسيا هي الروبل البيلاروسي. معدل البطالة في بيلاروسيا يقدّر بحوالي 6 في المئة. نالت بيلاروسيا استقلالها عن الاتحاد السوفيتي في الخامس والعشرين من شهر آب/ أغسطس من عام 1991 م. تغطّي ثلاثة أخماس مساحة بيلاروسيا التربة البودزولية. يعد مناخ بيلاروسيا مناخًا قاريًّا، حيث يكون معتدلًا. ولعلّ ذلك يعود للتأثيرات التي تصلها من مياه المحيط الأطلسي. يقع في بيلاروسيا ما يزيد عن عشرة آلاف بحيرة، أمّا المجاري المائيّة فإنّه يوجد فيها ما يزيد عن 20 ألف مجرى مائيّ. بيلاروسيا اليوم وبفضل وجود الموارد الطبيعيّة فيها، فإنّها تعد من الدول المصنّعة والمصدّرة أكثر مما هي مستوردة. حيث يوجد فيها النفط، والغاز، والجرانيت، والأخشاب الوفيرة نسبة لمساحات شاسعة من الغابات فيها. ما هي عاصمه روسيا البيضاء. تعد بيلاروسيا دولة غنية، إذ تنتج العديد من المنتجات. ومنها على سبيل المثال: الأسمدة، والمنسوجات، والآلات الكهربائيّة. كما لديها الصناعات الثقيلة، حيث تنتج الشاحنات، والجرارات، والسيارات. مازالت بيلاروسيا حتّى اليوم، يتضمّن دستورها الخاصّ بالجرائ،م عقوبة الإعدام. وبذلك فإنّها الدولة الوحيدة التي تقع في القارة الأوروبيّة محتفظةً بهذه العقوبة الشديدة.
ما عاصمة روسيا - مقال
معرض تريتياكوف (بالإنجليزية: Tretyakov Gallery)، وهو أحد أغنى المتاحف في المدينة، ويحتوي على مجموعة متميزة من الرموز أو الشخصيات الروسية. حديقة غوركي (بالإنجليزية: Gorky Park)، وهي الحديقة الأكثر شعبيةً وشهرةً في المدينة. متحف بوشكين (بالإنجليزية: Pushkin museum)، وهو متحف يحتوي على الفن الغربي من العصر الانطباعي وما بعد الانطباعي. المراجع
↑ Amanda Briney (1-1-2018), "Geography of Moscow, Russia" ،, Retrieved 27-3-2018. Edited. ^ أ ب "Moscow Map",, 2-2-2018، Retrieved 27-3-2018. ما هي عاصمة روسيا. Edited. ^ أ ب ت Kathleen Berton Murrell, Grigory Ioffe, Richard Antony French (5-2-2018), "Moscow" ،, Retrieved 27-3-2018. Edited.
[٣]
الديانة:الديانة المسيحية هي الديانة المنتشرة في المدينة، وبالنسبة للأديان الأخرى الموجودة فيها كالإسلام إذ يقدَّر عدد السكان المسلمين بنسبة تتراوح ما بين 10٪ إلى 15٪، والديانة التنغرية والتي تعد شكلًا من أشكال الديانة الوثنية والشامانية.
ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يزيد الكافيين الموجود في الشاي الأحمر من ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم. متلازمة القولون العصبي الكافيين في الشاي الأحمر ، خاصة إذا تم تناوله بكميات كبيرة ، يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أعراض القولون العصبي. فوائد الشاي الأحمر وأضراره - مقال. هشاشة العظام يمكن أن يؤدي تناول الشاي الأحمر الذي يحتوي على مادة الكافيين إلى زيادة كمية الكالسيوم التي تفرز في البول ، مما قد يؤدي إلى إضعاف العظام. يمكن أن يساعد تناول الكالسيوم المفرط في تعويض فقدان الكالسيوم. يجب على النساء الأكبر سنًا اللائي لديهن حالة وراثية تؤثر على طريقة استخدامهن لفيتامين د استخدام الكافيين بحذر. فرط نشاط المثانة يمكن أن يؤدي تناول الشاي الأحمر الذي يحتوي على مادة الكافيين إلى زيادة خطر الإصابة بفرط نشاط المثانة. تنبيه حول التفاعلات بين بعض الأدوية مع الشاي هناك بعض التفاعلات بين بعض الأدوية وهذه العشبة يجب الانتباه لها لتجنب أي ضرر منها: أدوية السكر والأعشاب الطبية ، لأن هذه العشبة يمكن أن تسبب انخفاضًا في مستويات السكر في الدم ، وكذلك هذه الأدوية ، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل استخدام هذا الخليط، الأدوية والأعشاب المثبطة للمناعة ، لأن هذا النبات يمكن أن يزيد من عمل الجهاز المناعي ، مما يقلل من تأثير أو تأثير هذه الأدوية، ما هي اضرار الشاي الاحمر.
تعرفي على أضرار الشاي الأحمر - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
للشاي الأحمر العديد من الفوائد الصحية، حيث أن تناول مشروب الشاي الأحمر يعمل على تقليل تخثر الدم، والالتهاب. أيضًا يخفض من خطر الإصابة بأمراض القلب، والأوعية الدموية، وتعزيز مستويات مضادات الأكسدة. الشاي الأحمر يعمل على منع حدوث مرض السكري من النوع الثاني، ويتحكم الشاي في ارتفاع مستوى السكر في الدم، لمن يعانون من مرض السكري من النوع الثاني. أضرار الشاي الأحمر
مقالات قد تعجبك:
يعتبر الإفراط في تناول الشاي بكميات كبيرة، بمعدل خمس أكواب بشكل يومي، يعتبر غير آمن على صحة الجسم. وذلك لأن الشاي الأحمر يحتوي على كافيين يسبب آثار جانبية تؤدي، إلى حدوث الضرر على صحة الجسم، ومن هذه الآثار الجانبية القيء، الإسهال. عدم انتظام في ضربات القلب، الرعاش، الصداع، والطنين في الأذن، التوتر، العصبية، والارتباك، مشاكل في النوم، والقلق، حرقة المعدة، الدوخة. أضرار الشاي الأحمر والأسود على الكلي والأسنان - dal4you. كما يجب أن لا تتعدى كمية الشاي المتناولة بمعدل 10 غرامات في اليوم، حتى لا يتسبب في حدوث آثار جانبية منها مشكلة فقر الدم، خاصة للذين هم عرضة لمشكلة فقر الحديد في الدم. ويحتوي الشاي على كافيين يعمل على تقليل عوامل التخثر، ويزيد ميوعة الدم وهذا يؤدي إلى حدوث النزيف.
أضرار الشاي الأحمر والأسود على الكلي والأسنان - Dal4You
08:10 م
الثلاثاء 03 مارس 2020
الشاي
كتبت - أمنية قلاوون:
يعتبر الشاي من المشروبات المنبهة التي يفضلها قطاع كبير من الأشخاص، وعلى الرغم من محتواه العالي من العناصر الغذائية المفيدة للإنسان، إلا أن الإفراط فيه قد يلحق الضرر بالصحة العامة، ويتسبب في الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية. يستعرض "الكونسلتو في السطور التالية، أضرار الإفراط في الشاي، وفقًا لموقع "Health line". تعرفي على أضرار الشاي الأحمر - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. أضرار الشاي الأحمر
تناول من 3 إلى 4 أكواب يوميًا من الشاي الأحمر، ما يعادل 710: 950 ملليجرام، قد يؤدي إلى الإصابة بالأمراض التالية:
1- الأنيميا
يحتوي الشاي على مواد عفصية، تسمى بحمض التانين، هذه المواد تعيق الجهاز الهضمي من امتصاص الحديد المتوفر بالأطعمة، خاصةً إذا تم تناوله بعد الوجبات، ما يزيد من فرص الإصابة بفقر الدم "الأنيميا". لذلك، ينصح الأطباء بعدم تناول الشاي بعد الوجبات، وألا تزيد الكمية على مدار اليوم عن 710 ملليجرام، لتجنب الإصابة بهذه المشكلة. اقرأ أيضًا: ا حذر تناول الشاي بعد الأكل مباشرة.. إليك التوقيت الصحي
2- التوتر والقلق
على الرغم من فوائد الكافيين الموجود بوفرة بالشاي، والمتمثلة في تعزيز القدرة على التركيز والانتباه، وإمداد الجسم بالطاقة اللازمة لأداء المهام اليومية دون الشعور بالتعب، إلا أن بعض الأبحاث أكدت أن 200 ملليجرام من الكافيين يوميًا قد يؤدي إلى الشعور بالقلق والتوتر.
فوائد الشاي الأحمر وأضراره - مقال
تعريض الجسم لـ اضطراب النوم والأرق. تختلف كمية الكافيين من مصدر إلى آخر، إذ يحتوي الشاي الأخضر أو الأبيض على مادة الكافيين أقل من الشاي الأحمر والشاي الصيني. يمكن أن يتراوح محتوى الكافيين فـ الشاي بين 14 و 60 ملليجرام لـ كل كوب، وهو أقل بـ كثير من الحد اليومي الموصى به وهو 200 إلى 300 ملليجرام بـ شكل يومي. قد يهمك أيضًا أن تطلع على: علاج الانفلونزا للحامل منزليًا ودوائيًا وطريقة الوقاية من نزلات البرد أثناء الحمل
فوائد الشاي الأحمر
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: فوائد واضرار بذور الشيا والطريقة الصحيحة لاستخدام بذور الشيا
الشاي والوزن والسكري:
من أضرار الشاي أنه يزيد الوزن ويسبب تغيرات فـ مستويات السكر، وهذا الضرر ليس بـ سبب الشاي ، بل بـ سبب السكر المضاف إليه. الشاي بـ طبيعته خالي من السكر، ولا يحتوي حتى على سعرات حرارية عالية، ولكن الأشكال التجارية من الشاي التي يمكن أن تضيف مواد يمكن أن تؤدي إلى سعرات تصل إلى 50 سعرًا حراريًا لـ كل كوب وأحيانًا ما يقرب من 90 سعرًا حراريًا. ما اعتاد الناس على شربه هو إضافة السكر، فـ بالكاد يستطيع بعض الناس تناوله دون المحليات. وفقًا لـ توصيات جمعية القلب الأمريكية ، يجب ألا يتجاوز تناول السعرات الحرارية اليومية من السكر المضاف يوميًا 100 سعر حراري لـ النساء و 150 سعرًا حراريًا لـ الرجال.
[٧]
تقليل خطر الإصابة بالسرطان: إن مادّة البوليفينول الموجودة في الشاي الأحمر قد تقتل الخلايا السرطانية، وقد حللت دراسة أنبوبية آثار البوليفينول في الشاي على الخلايا السرطانية، وأظهرت النتائج أن كلًّا من الشاي الأحمر والأخضر قد يلعبان دورًا في تنظيم نمو خلايا السرطان، وتقليل نمو الخلايا الجديدة، كما حللت دراسة أخرى آثار البوليفينول في الشاي الأحمر على سرطان الثدي، وكانت النتيجة أن الشاي الأحمر قد يسهم في منع انتشار أورام الثدي التي تعتمد على الهرمونات. [٨] [٩]
المراجع
^ أ ب "What are the health benefits of black tea? ", medicalnewstoday, Retrieved 17-12-2019. Edited. ↑ "Digestive Side Effects of Black Tea", livestrong, Retrieved 17-12-2019. Edited. ↑ Nicole M Delimont, Mark D Haub،Brian L Lindshield، "The Impact of Tannin Consumption on Iron Bioavailability and Status: A Narrative Review" ، ncbi, Retrieved 18-12-2019. Edited. ↑ "Drinking Black Tea While Pregnant", livestrong, Retrieved 17-12-2019. Edited. ↑ "10 Evidence-Based Health Benefits of Black Tea", healthline, Retrieved 17-12-2019.