نعيم بن مسعود
معلومات شخصية
تاريخ الميلاد
1 ألفية
تاريخ الوفاة
القرن السابع
العرق
غطفان
الديانة
الإسلام
تعديل مصدري - تعديل
نعيم بن مسعود الأشجعي الغطفاني. صحابي أسلم قبل غزوة الخندق ثم عمل على التفريق بين قريش وبني قريظة وقومه غطفان. [1]
اسمه ونسبه [ عدل]
هو نعيم بن مسعود بن عامر بن أنيف بن ثعلبة بن قنفذ بن خلاوة بن سبيع بن بكر بن أشجع بن ريث بن غطفان بن سعد بن قيس عيلان بن مضر بن نزار بن معد بن عدنان. يكنى أبا سلمة الأشجعيّ. سيرته [ عدل]
في غزوة الخندق [ عدل]
هو الذي أَوقع الخلاف بين قُرَيظة وغَطَفان وقُرَيش يوم الخندق، وخَذَّل بعضهم عن بعض، وأَرسل الله عليهم الريح والبرد والجنود، وهم الملائكة، فصرف كيد الكفار عن النبي والمسلمين. دور نعيم بن مسعود في غزوة الخندق. ولما أَسلم واستأَذن النبي في أَن يُخَذِّل الكفار، قال له النبي محمد: «خَذِّلْ مَا اسْتَطَعْتَ فَإِنَّ الْحَرْبَ خُدْعَةٌ». [2]
قيل: إنه الذي نزلت فيه: {الَّذِينَ قَالَ لَهُمُ النَّاسُ إِنَّ النَّاسَ قَدْ جَمَعُواْ لَكُمْ} [آل عمران 173] يعني نعيم بن مسعود وَحْدَه، كني عنه وَحْدَه بالنّاس في قولِ طائفةٍ من أهل التّفسير. قال بعضُ أهل المعاني: إنما قيل ذلك لأنّ كلَّ واحدٍ من الناس يقومُ مقام الآخر في مِثْلِ ذلك.
خطه نعيم بن مسعود في غزوه الخندق
ولم يَحسم هذا الحوارَ العنيفَ بين نعيم ونفسه إلا القرارُ الحازمُ الذي نهض من توه لتنفيذه. تسلل نعيم بن مسعود من معسكر قومه تحت جنح الظلام ومضى يحث الخطا إلى رسول الله (صلى الله عليه وآله وسلم)… فلما رآه النبي عليه الصلاة والسلام ماثلاً بين يديه قال: « نعيم بن مسعود ». قال: نعم يا رسول الله. قال: « وما الذي جاء بك في هذه الساعة؟ ». نعيم بن مسعود بهنود. قال: جئت لأشهد أن لا إله إلا الله، وأنك عبد الله ورسوله، وأن ما جئت به حق…
ثم أردف يقول: لقد أسلمتُ يا رسول الله، وإن قومي لم يعلموا بإسلامي… فمرني بما شئت…
فقال عليه الصلاة والسلام: « إنما أنت فينا رجل واحد… فاذهب إلى قومك وخذِّل عنا (ضعضع همة عدونا وأوهن قوته) إن استطعت، فإن الحرب خدعة… ». فقال: نعم يا رسول الله… وسترى ما يسرك إن شاء الله. مضى نعيم بن مسعود من توه إلى بني قريظة، وكان لهم -من قبل- صاحباً ونديماً… وقال لهم: يا بني قريظة، لقد عرفتم ودي لكم وصدقي في نصحكم. قالوا: نعم، فما أنت عندنا بمتهم…
فقال: إن قريشاً وغطفان لهم في هذه الحرب شأن غير شأنكم. فقالوا: وكيف؟! فقال: أنتم هذا البلد بلدكم، وفيه أموالكم وأبناؤكم ونساؤكم، وليس بوسعكم أن تهجروه إلى غيره… أما قريش وغطفان فبلدهم وأموالهم وأبناؤهم ونساؤهم في غير هذا البلد… وقد جاؤوا لحرب محمد، ودعوكم لنقض عهده ومناصرتهم عليه فأجبتموهم.
نعيم بن مسعود بهنود
فإن أصابوا نجاحاً في قتاله اغتنموا، وإن أخفقوا في قهره عادوا إلى بلادهم آمنين، وتركوكم له، فينتقم منكم شر انتقام… وأنتم تعلمون أنكم لا طاقة لكم به إذا خلا بكم…
فقالوا: صدقت، فما الرأي عندك؟! فقال: الرأي عندي ألا تقاتلوا معهم حتى تأخذوا طائفةً من أشرافهم وتجعلوهم رهائن عندكم وبذلك تحملونهم على قتال محمد معكم إلى أن تنتصروا عليه أو يفنى آخر جل منكم ومنهم…
فقالوا: أشرت… ونصحت…
ثم خرج من عندهم وأتى أبا سفيان بن حرب قائد قريش وقال له ولمن معه: يا معشر قريش، لقد عرفتم ودي لكم، وعداوتي لمحمد… ولقد بلغني أمر فرأيت حقاً عليّ أن أفضي به أليكم، نصحاً لكم على أن تكتموه، ولا تذيعوه عني…
فقالوا: لك علينا ذلك…
فقال: إن بني قريظة قد ندموا على مخاصمتهم لمحمد، فأرسلوا إليه يقولون: إنا قد ندمنا على ما فعلنا… وعزمنا أن نعود إلى معاهدتك ومسالمتك. الخطة الذي نفذها نعيم بن مسعود في خزوة الخندق - الاجابة الصحيحة. فهل يرضيك أن نأخذ لك من قريش وغطفان رجالاً كثيراً من أشرافهم، ونسلمهم إليك لتضرب أعناقهم… ثم ننضم إليك في محاربتهم حتى تقضي عليهم. فأرسل إليهم يقول: نعم… فإن بعثَتِ اليهود تطلبُ منكم رهائن من رجالكم فلا تدفعوا إليهم أحداً…
فقال أبو سفيان: نعم الحليف أنت… وجزيت خيراً…
ثم خرج نعيم من عند أبي سفيان ومضى حتى أتى قومه غطفان، فحدثهم بمثل ما حدث به أبا سفيان، وحذرهم مما حذره منه.
دور نعيم بن مسعود في غزوة الخندق
قال فذهبتُ إلى بني قُرَيْظة فقلتُ: اكتموا عني اكتموا عني
قال فذهبتُ إلى بني قُرَيْظة فقلتُ: اكتموا عني اكتموا عني ، قالوا: نفعل، فقلتُ: إنَّ قريشًا وغطفان على الانصراف عن
محمد، صلى الله عليه وسلم ، إن أصابوا فُرْصَةً انتهزوها وإلا استمرُّوا إلى
بلادهم، فلا تقاتلوا معهم حتى تأخذوا منهم رهنًا، قالوا: أشرتَ بالرأي علينا
والنُّصْح لنا. قصة الذكي نعيم بن مسعود | قصص. ثمَّ خرج إلى أبي سفيان بن حرب فقال: قد جئتك بنصيحة فاكتم عني،
قال: أفعل، قال: تعلم أَنَّ قُرَيْظَةَ قد نَدِموا على ما صنعوا فيما بينهم وبين
محمد، وأرادوا إصلاحَه ومراجعته، أرسلوا إليه وأنا عندهم: إنَّا سنأخذ من قريش
وغَطَفان سبعين رجلًا من أشرافهم نُسلِّمهم إليك تضرب أعناقَهم ونكون معك على قريش
وغطفان حتى نردَّهم عنك وتردَّ جَناحَنا الذي كسرتَ إلى ديارهم ـ يعني بني النضير
ـ فإن بعثوا إليكم يسألونكم رَهْنًا فلا تدفعوا إليهم أحدًا واحذروهم. ثم أتَى غَطَفان فقال لهم مثل ما قال لقريش،
وكان رجلًا منهم، فصدَّقوه. وأرسلت قُريظة إلى قريش: إنَّا والله ما نخرج فنقاتل معكم محمدًا، حتى تعطونا رَهْنًا منكم يكونون عندنا إنَّا والله ما نخرج فنقاتل معكم محمدًا، حتى تعطونا رَهْنًا منكم يكونون عندنا فإنَّا نتخوُّف أن تنكشفوا
وتَدَعونا ومحمدًا.
جدول مدرسة نعيم بن مسعود امتحانات نصف السنة
يَا أَيُّهَا النَّاسُ اتَّقُوا رَبَّكُمُ الَّذِي خَلَقَكُم مِّن نَّفْسٍ وَاحِدَةٍ وَخَلَقَ مِنْهَا زَوْجَهَا وَبَثَّ مِنْهُمَا رِجَالًا كَثِيرًا وَنِسَاءً ۚ وَاتَّقُوا اللَّهَ الَّذِي تَسَاءَلُونَ بِهِ وَالْأَرْحَامَ ۚ إِنَّ اللَّهَ كَانَ عَلَيْكُمْ رَقِيبًا (1) قال العوفي عن ابن عباس: نزلت سورة النساء بالمدينة. وكذا روى ابن مردويه عن عبد الله بن الزبير ، وزيد بن ثابت ، وروى من طريق عبد الله بن لهيعة ، عن أخيه عيسى ، عن عكرمة عن ابن عباس قال: لما نزلت سورة النساء قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: " لا حبس ".
قالو: نفعل. قال: تعلموا أن معشر يهود قد ندموا على ما صنعوا فيما بينهم وبين محمد: وأرسلوا إليه أنا قد ندمنا على ما فعلنا فهل يرضيك أن نأخذ لك من القبيلتين قريش وغطفان رجلا من أشرافهم فنعطيكهم فتضرب أعناقهم ثم نكون معك على من بقي منهم حتى تستأصلهم. فأرسل إليهم: نعم. فإن بعثت إليكم يهود يلتمسون رهنا منكم من رجالكم فلا تفعلوا. ثم خرج فأتى غطفان فقال: يا معشر غطفان أنتم أصلي وعشيرتي وأحب الناس إلي ولا أراكم تتهموني. قالو: صدقت ما أنت عندنا بمتهم قال: فاكتموا عني. ثم قال لهم مثل ما قال لقريش وحذرهم ما حذرهم. دار الأرقم - ويكيبيديا. فلما كانت ليلة السبت من شوال وكان من صنع الله لرسوله أنه أرسل أبو سفيان ورؤوس غطفان إلى بني قريظة عكرمة بن أبي جهل في نفر من قريش وغطفان فقالو: إنا لسنا بدار مقام قد هلك الخف والحافر فاغدوا للقتال حتى نناجز محمد. فأرسلوا إليهم أن اليوم يوم السبت وهو يوم لا نعمل فيه شيئا وقد كان بعضنا أحدث فيه حدثا فأصابه ما لم يخف عليكم ولسنا مع ذلك بالذين نقاتل معكم محمدا حتى تعطونا رهنا من رجالكم يكونون بأيدينا ثقة لنا حتى نناجز محمدا فإنا نخشى إن ضرستكم الحرب أن تنشمروا إلى بلادكم وتتركونا والرجل في بلادنا ولا طاقة لنا بذلك.
[٦]
طرق تعزيز الصحة النفسية
هناك الكثير من الطرق والأساليب لتعزيز الصحة النفسيّة في حياة الفرد لذاته ولمن حوله، وهي على سبيل الذكر وليس الحصر: [٧]
الاهتمام بتلبية الحاجات البيولوجية الأساسية من طعام وشراب ونوم وراحة. المساعدة على تكوين الصورة الإيجابيّة والاتجاه السليم نحو الذات عن طريق الإيحاءات الإيجابيّة للذات في جميع المواقف. الاسترخاء قدر الإمكان في جميع المواقف الحياتيّة، والابتعاد عن مصادر القلق النفسي والتوتر والخوف. الاهتمام بالمظهر العام والمحافظة على النظافة الشخصية والمظهر الأنيق والمرتب. تحديد هدف واضح للحياة والسعي المستمر والدؤوب لتحقيقه. التنشئة الأسريّة السليمة والخالية من العنف تجاه الأطفال والمراهقين. [PDF] كتاب تعزيز الصحة النفسية : المفاهيم، البيانات المستجدة، الممارسة. مظاهر الصحة النفسية
تظهر ثمرات الصحة النفسية على الفرد في جميع جوانبه الشخصية والاجتماعية التفاعلية، وكانت كالآتي:
التوازن والنضج الانفعالي: حيث يكون الفرد قادراً على الاتزان في الاستجابات والانفعالات تجاه المثيرات المختلفة، والقدرة على مواجهة الضغوط والتغلب عليها، بالإضافة إلى القدرة على التعبير عن الانفعالات بطريقة واضحة وناضجة بعيداً عن المبالغة. الدافعية: والدافعية هي المحفّز الداخليّ الذي يدفع الفرد إلى الإنجازات المختلفة والسعي الداخلي الدائم لتوجيه القدرات والإمكانات لتحقيق الأهداف.
تعزيز الصحة النفسية - موضوع صحة نفسية
يوجد أيضاً طائفة من التدابير الفعالة لمنع حالات الانتحار والوقاية من الاضطرابات النفسية وعلاجها بين صفوف الأطفال والوقاية من حالات الخرف وعلاجها وعلاج الاضطرابات الناجمة عن تعاطي المخدرات. وقد أعدّ برنامج العمل المعني برأب الفجوة في الصحة النفسية مبادئ توجيهية مسندة بالبيّنات لغير المتخصصين لتمكينهم من تشخيص حالات الصحة النفسية ذات الأولوية وتدبيرها علاجياً. الصحة النفسية: تعزيز استجابتنا. استجابة منظمة الصحة العالمية
تدعم المنظمة الحكومات في بلوغ الهدف المتمثل في تحسين الصحة النفسية وتعزيزها، وقد قامت بتقييم البيّنات المتعلقة بتعزيز الصحة النفسية، وهي عاكفة على العمل مع الحكومات من أجل نشر هذه المعلومات ودمج استراتيجيات فعالة في السياسات والخطط. وفي عام 2013، وافقت جمعية الصحة العالمية على "خطة عمل شاملة للصحة النفسية للفترة 2013-2020". وتمثل الخطة التزاماً من جميع الدول الأعضاء في المنظمة باتخاذ إجراءات محددة لتحسين الصحة النفسية والإسهام في تحقيق مجموعة من الأهداف العالمية. يتمثل الهدف العام لخطة العمل في تعزيز المعافاة النفسية، والوقاية من الاضطرابات النفسية، وتوفير الرعاية، ودعم التعافي، وتعزيز حقوق الإنسان والحد من الوفيات والمراضة والعجز للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسية.
[Pdf] كتاب تعزيز الصحة النفسية : المفاهيم، البيانات المستجدة، الممارسة
يرتبط جو السلامة النفسية والاجتماعية في بيئة العمل بوجود سياسات وممارسات وإجراءات لدى المنظمات والمؤسسات تدعم الصحة النفسية للموظفين. إن العمل في بيئة غير صحية دون معايير صارمة للسلامة النفسية يمكن أن يكون له تأثيرات هامة تضر بالصحة النفسية، لذلك يبدو من الضروري أن نفهم كيف يمكن للمؤسسات بناء السلامة النفسية والاجتماعية لموظفيها، في الأوقات العادية وفي أوقات الأزمات، مثل جائحة كوفيد-19 التي أثرت على كبرى الشركات والمؤسسات حول العالم. بناء مناخٍ من السلامة النفسية والاجتماعية
أجرى الباحثون دراسات عديدة لاكتشاف كيف يمكن أن يؤدي وضع مبادئ السلامة النفسية والاجتماعية إلى تغييرات في الحالة النفسية بين الموظفين. قام الباحثون بمتابعة نتائج التدريب والتوجيه على الصحة النفسية لمدراء مجموعات العمل المختلفة، ثم قيَّموا فيما بعد فعالية التدخل، عن طريق قياس ما إذا كان موظفو مجموعة التدخل لديهم تصورات أعلى للسلامة النفسية مقارنةً بالآخرين. أظهرت نتائج الدراسات كما هو متوقع، تعزيز ودعم السلامة النفسية للموظفين في المجموعة التجريبية أكثر من الآخرين خلال الأشهر الأربعة الأولى. تعزيز الصحة النفسية للطلاب. ظلت التصورات الخاصة بالسلامة النفسية أعلى حتى عندما تم قياسها لفترة إضافية خلال جائحة كوفيد-19، رغم كل التأثيرات السلبية لهذه الجائحة.
مفهوم وتعريف الصحة النفسية وطرق تعزيزها
قائمتنا البريدية استقبال آخر الأخبار إبق على تواصل معنا إشترك الآن و قم بإرسال البريد الإلكتروني الخاص بك.
الصحة النفسية: تعزيز استجابتنا
افعل أشياء للآخرين: مساعدة الآخرين ليست جيدة فقط للأشخاص الذين تساعدهم؛ إنه جيد لك أيضاً، ويمكن أن تساهم في مساعدة شخص ما في رفع مستوى تقديرك لذاتك وتجعلك تشعر بالرضا عن رسالتك في الحياة. إن الشعور بأنك جزء من المجتمع أمر مهم لصحتك النفسية والعقلية، كما يمكنك التطوع في مؤسسة خيرية لتحقيق مغزى ومعنى في حياتك. مركز تعزيز الصحة النفسية. اطلب المساعدة: من أهم الطرق للحفاظ على صحتك النفسية والعقلية هي التعرف على الأوقات التي لا تشعر فيها بالرضا، ومعرفة متى تطلب المساعدة، لا عيب في طلب الدعم من متخصص في العلاج أو الطب النفسي؛ إذا كنت تشعر بالإحباط أو التوتر. [7] يمكن أن تؤثر القضايا المتعلقة بالصحة العقلية على مختلف الأشخاص بطرق مختلفة، إذا بدأت في رؤية تغييرات في سعادتك وعلاقاتك بشكل عام ، فهناك دائماً طرق للحصول على الدعم الذي تريده. فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها الحصول على المساعدة: [6] تواصل مع أفراد عائلتك وأصدقاءك المقربين: يمكن أن يساعد التواصل والانفتاح على الآخرين في حياتك في توفير الدعم العاطفي. تعرّف على المزيد حول الصحة النفسية: هناك العديد من الطرق للحصول على معلومات كافية عن الصحة النفسية كالكتب ومواقع الانترنت.
بالإضافة إلى أنّ الانضمام إلى مجموعات الهواة أو الأعمال الخيرية يمنحك فرصةً ممتعةً للتعرف على أشخاص مختلفين، وتجديد الشعور بالحيوية والنشاط. تعزيز الصحة النفسية للطفل. ممارسة تقنيات الاسترخاء طريقة فعالة في تعزيز صحتك النفسية
تعمل هذه التقنيات على تسهيل الوصول إلى الاسترخاء الجسدي والذهني، وذلك من خلال تنظيم عملية التنفس، ومحاولة تهدئة الذات للتقليل من التوتر والضغط النفسي، وهذا ما يؤدي إلى تحسين الحالة النفسية، ومن ضمن هذه التقنيات:
تمارين التنفس العميق التي تتم من خلال أخذ شهيقٍ عميقٍ وطويلٍ وحبسه لمدة ثانية واحدة، ثمّ نقوم بزفيرٍ طويلٍ ونكرر العملية، مع تركيز التفكير على عملية التنفس فقط. التخيّل أو التصوّر الموجه يعتمد على الجلوس في مكانٍ هادئٍ واختيار صورةٍ أو مكانٍ أو حالةٍ إيجابيةٍ تمنحك شعورًا بالراحة والاطمئنان، وبمجرد تخيلها والتفكير بها ستلاحظ التحسن وانخفاض التوتر. التقدير والامتنان
من المهم أن يكون الإنسان مُدركًا لقيمة كل شيءٍ يدور حوله وبشكلٍ خاص الانجازات الشخصية، فعندما تقوم بشيء جيد حاول تكريم نفسك أو الثناء عليها. كما أنّ الاعتراف بالأشياء الجيدة التي تحدث يوميًا مهما كانت صغيرة، يُساعد في تقليل مشاعر الانزعاج والاكتئاب ويُعدل المزاج؛ بالتالي يعزز صحتك النفسية
ابدأ يومك بمشروبك المفضل
تُعتبر القهوة من المشروبات التي تُعدل المزاج وتُساعد على زيادة التركيز عند شربها صباحًا، ولكن إذا كنت لا تحب مذاقها أو تتجنب تناول الكافيين، يُمكنك استبدالها بمشروبك المفضل مثل الشاي الأخضر أو شاي البابونج الذي يساعد على تهدئة الأعصاب.