تعرف على التفاصيل
الجمعة 24/سبتمبر/2021 - 11:30 م
فصل الخريف
كشفت هيئة الأرصاد الجوية قبل أيام أن فصل الخريف 2021 في مصر سوف يبدأ يوم ٢٢ سبتمبر الجاري. ويستمر فصل الخريف 2021 في مصر ٣ شهور حتي بداية فصل الشتاء الذي يبدأ ٢١ ديسمبر المقبل. موعد انتهاء فصل الصيف 2021 ومتى يبدأ الشتاء؟ - شبابيك. وأشارت هيئة الأرصاد الجوية في بيان رسمي لها إلى أن أهم ظواهر فصل الخريف 2021 في مصر أهمها وجود قوي لنسمات الهواء التي تميل إلى البرودة خلال وقت متأخر من الليل والساعات الأولي من صباح اليوم التالي كذلك ولذلك نصحت المواطنين بضرورة وجود جاكت خفيف في حالة التأخير ليلا. مظاهر تكشف متى يبدأ فصل الخريف 2021 في مصر تكون هي الشبورة التي تشهدها الطرق السريعة والطرق الزراعية القريبة من المسطحات المائية بالقاهرة والمحافظات خلال الساعات الاوليمن الصباح الباكر يوميا كذلك علي السواحل الشمالية والوجة البحري والقاهرة خلال الصباح الباكر سحب منخفضة وذلك يساعد انخفاض درجات الحرارة وتشهد الأيام المقبلة انخفاض ملحوظ في درجات الحرارة في مختلف المحافظات حيث تنخفض درجات الحرارة تدريجيا نهارا وتنخفض ليلا علي جميع انحاء الجمهورية بينما تشهد القاهرة الكبرا طقس مائل الحرارة كذلك الوجه البحري ومال الصعيد.
موعد انتهاء فصل الصيف 2021 ومتى يبدأ الشتاء؟ - شبابيك
وفي هذا الشأن، توضح المسؤولة عن وحدة اضطرابات المزاج في المستشفى الجامعي بجنيف: "عندما تعاني من اكتئاب موسمي ، فإنك تكون غير قادر على التكيف مع نقص الضوء، ولا يعود الميلاتونين يتلف في الصباح كما ينبغي. وتراكم هذا الهرمون في الجسم يسبب فرط النوم". وتتابع: "ينظم الضوء ساعتنا الداخلية. في شبكة العين، تلتقطه الخلايا العقدية وترسل إشارات إلى الغدة الصنوبرية الموجودة في الدماغ. عندما ينخفض الضوء، تنشط هذه الغدة إنتاج هرمون النوم (الميلاتونين)، الذي يهيئ أجسامنا للنوم. ويستمر هذا الإنتاج في التدفق عند المكتئبين حتى مع بداية اليوم، أي أن الضوء لا يدمره، مما يسبب رغبة ملحة في النوم". وبالنسبة لبقية الأعراض تقول ليبوريل: "عند الأشخاص المصابين بالاكتئاب الموسمي، تكون مستويات بروتين نقل السيروتونين أعلى خلال فصل الشتاء عنها خلال فصل الصيف. متى يبدا فصل الخريف؟ – طبيعتي لبنانية. هذه الظاهرة غير موجودة عند الأشخاص الأصحاء". وتضيف: "إن ناقل السيروتونين يعيده إلى الخلايا العصبية حيث لا يكون نشطًا. لذا فكلما زاد نشاط الناقل، قل نشاط السيروتونين، وأشعة الشمس تحافظ على نشاط الناقل منخفضًا بشكل طبيعي، ولكن مع زيادة طول الليل، يرتفع مستوى ناقل السيروتونين ، مما يؤدي إلى انخفاض مستواه النشط".
متى يبدا فصل الخريف؟ – طبيعتي لبنانية
بحلول شهر نوفمبر، تصبح الأيام أقصر وتصفر أوراق الاشجار وتتساقط إيذانا بدخول فصل الخريف. قد يسعد هذا الفصل الكثير من الأشخاص، لكن البعض الآخر قد يمثل له كابوسا. إذ يعتبر هذا الموسم عندهم مرادفًا للكآبة والمزاج السيئ. ويتعرض 10 إلى 20 بالمئة من سكان العالم لاكتئاب موسمي، بحسب تصريح للدكتورة هيلين ريتشارد ليبورييل، المسؤولة عن وحدة اضطرابات المزاج في المستشفى الجامعي بجنيف، لموقع سكاي نيوز عربية. وتقول: "هذا اكتئاب يظهر خلال فصلي الخريف والشتاء ويحدث عند الأشخاص الحساسين لنقص الإضاءة. يتم تشخيصه عندما نلاحظ نوبات اكتئاب خلال فصلين -خريف أو شتاء- متتاليين على الأقل. وتتشابه أعراضه مع أعراض الاكتئاب الكلاسيكي. من بينها، الحزن من دون سبب واضح، مشاكل في التركيز والذاكرة، فقدان الثقة في النفس، القلق المستمر وأحيانا تصل بالبعض إلى الرغبة في الانتحار". من ناحية أخرى، بينما يؤدي الاكتئاب الكلاسيكي إلى فقدان الشهية، يميل المصابون بالاكتئاب الموسمي إلى الإفراط في تناول الطعام خصوصا الأطباق الغنية بالسكريات. لذلك تقول ليبوريل: "غالبا ما يلاحظ زيادة في وزن المرضى بالإضافة إلى حاجتهم القوية للنوم". الكثير من الميلاتونين ولا تزال أسباب الكآبة الموسمية في الشتاء محل دراسات علمية، لكن ما توصل إليه الباحثون، يفيد بأن السبب الرئيسي يرجع إلى قلة الضوء، حيث يؤثر ذلك على الساعة البيولوجية الداخلية التي تنظم العديد من وظائف الجسم من خلال دورات مثل اليقظة والنوم، وإنتاج بعض الهرمونات (السيروتونين والميلاتونين).
يعد الاكتئاب الموسمي شائعًا خصوصًا في فصل الخريف، تعرف في هذا المقال على اكتئاب الخريف، وأسبابه، وأهم طرق التخلص منه. يُعد الاكتئاب الموسمي نوع من أنواع الاكتئاب المرتبط بتغير الفصول خلال السنة، ويبدأ هذا النوع من الاكتئاب في الوقت ذاته من كل سنة، وفي معظم الأحيان تكون البداية في فصل الخريف لتستمر لفصل الشتاء، ويطلق على هذه الحالة اكتئاب الخريف. ويشعر الإنسان خلال اكتئاب الخريف بفقدان الطاقة واضطراب المزاج الحاد، تعرف على المزيد من التفاصيل في هذا المقال:
أسباب الإصابة باكتئاب الخريف
هناك أسباب عدة وآراء مختلفة حول الإصابة باكتئاب الخريف، إذ يعتقد بعض العلماء بأن الجسم يعمل على إفراز هرمونات معينة في أوقات محددة من كل سنة، بحيث ينتج عن هذه الهرمونات تغيرات نفسية، مثل: الشعور بالاكتئاب. وهناك نظرية أخرى ترجح أن السبب يعود إلى قلة التعرض لضوء الشمس أثناء فصلي الخريف والشتاء، مما يجعل الجسم يفرز هرمون السيروتونين بنسبة أقل، إذ يعد السيروتونين الهرمون الرئيس المسؤول عن ربط مسارات الخلايا المسؤولة عن التحكم بالمزاج، وعند وجود أي خلل في المسارات التي تنقل السيالات العصبية في الدماغ يحدث تغير في المزاج، وتظهر أعراض الاكتئاب والتعب، وزيادة الوزن.
مجمع الصرح الطبي - YouTube
مجمع الصرح الطبي بجازان
عيادتكم | اكبر تجمع عيادات في السعودية
Skip to content
مجمع الزامل الطبي
مستوصف الزامل الطبي الرياض – حي الربوة هاتف: 0114923000 [... ]
مجمع الزامل الطبي agyad 2021-11-11T19:14:17+00:00
مركز الربوة الطبي
مركز الربوة الطبي الرياض – حي الربوة - شارع [... ]
مركز الربوة الطبي agyad 2021-11-11T16:06:20+00:00
عيادات لايت
عيادات لايت الرياض – حي الربوة هاتف: 0114916565 الطريق [... ]
عيادات لايت agyad 2021-11-11T17:26:17+00:00
مجمع الصرح الطبي
مجمع الصرح الطبي الرياض – حي الربوة - شارع [... ]
مجمع الصرح الطبي agyad 2021-11-11T15:48:52+00:00
مجمع الصرح الطبي والإجازات المرضية
معلومات الخصم
معلومات المركز
الموقع
عروض خاصة
عروض خاصة
مجمع الصرح الطبي برقم
طموح تركيا كبير، لذا تسعى لأن تكون الأولى في كافة المجالات، فنرى أنها عندما تخطط لتنفيذ أي مشروع، فإنها تسعى إلى أن يكون هذا المشروع أحد أكبر المشاريع في العالم، سواء أكان جامعاً أو مولاً أو جامعةً أو مستشفى أو مطاراً أو بنية تحتية، أياً يكن هذا المشروع فيجب أن يدخل قائمة الأكبر والأفضل في العالم.
شارع محمد صالح ابراهيم خزامي،، الشرائع، مكة 24267، المملكة العربية السعودية مكة المكرمة مكة المكرمة