1 pack of sweetened fruit peel or 1/2 cup of raisins and walnut. شاهد ايضاً وصفات سينابون ، حلى شتوي ️ بودينغ الكندر 🍫 ، كيكة السينابون سهلة ومضمونة!
وصفة كيكة بالانجليزية Word
Beat all the ingrediants together then before putting it in the oven you can put some raisins and walnut on the face. مكونات طبقة الجبن. الطريقة منقوله من موقع أجنبي لكن أنا اللي ترجمتها ورتبت والموضوع بصراحه متعوب عليه. طريقة عمل وصفة اكلة بالانجليزية ومكونات وصفة اكلة بالانجليزية ووصفة وصفة اكلة بالانجليزية بأبسط الطرق لعمل طبخة مميزة.
وصفة كيكة بالانجليزية Pdf
تاريخ النشر
18 أبريل 2021 دقيقة قراءة 2021-04-18 16:25:51
2021-04-18 16:31:35
كيكة الشوكولاتة من أشهى الحلويات التي يحبها الكبار والصغار في جميع أنحاء العالم، فالشوكولاتة ذات الطعم اللذيذ والغني على الرغم من فوائدها، فقد تبدو صنفاً بعيد المنال لمن يتحرون الصحة في طعامهم وأطباقهم، أو يحاولون تنزيل وزنهم، ربما لارتفاع السعرات الحرارية للأطعمة والوصفات التي تحتوي على الشوكولاتة، وكمية الدهون فيها أيضاً. نبين لك في هذه الوصفة طريقة كيكة شوكولاتة صحية يمكنك الاستمتاع بها دون تأنيب ضمير! طريقة: طريقة عمل البراونيز سالى فؤاد. مدة التحضير
15 دقيقة
مدة الطهي
45 دقيقة
عدد الاشخاص
6 أشخاص
عدد السعرات
130 سعرة حرارية
1
2021-04-18 16:25:51
كيكة الشوكولاتة
القيمة الغذائية
قطعة واحدة من هذه الوصفة تحتوي على 130 سعرة حرارية
30. 4 g كربوهيدرات
1. 2 g الياف
2 g بروتين
1 g دهون
فوائد الوصفة
تتمثل فوائد كيكة الشوكولاتة الصحية فيما يأتي:
كيكة الشوكولاتة الصحية مفيدة للقلب والأوعية الدموية: إذ تحتوي الشوكولاتة على الكثير من مضادات الأكسدة المفيدة للقلب، إذ يمكن للشوكولاتة الداكنة أن تقي من الإصابة بالسكتات والجلطات. كيكة الشوكولاتة الصحية تخفض الكوليسترول: إذ يمكن للكاكاو أن يخفض مستويات الكوليسترول الضار (بالإنجليزية: LDL Cholesterol)، ويزيد مستويات الكوليسترول الجيد (بالإنجليزية: HDL Cholesterol).
كيكة الشوكولاتة الصحية تعزز صحة البشرة: إذ تحتوي الشوكولاتة الداكنة على الفلافونات (بالإنجليزية: Flavonoids) التي قد تحمي البشرة من ضرر الأشعة فوق البنفسجية، وتعزز صحة البشرة ونضارتها. كيكة الشوكولاتة الصحية تقلل التوتر: أظهرت دراسات أنه للشوكولاتة وخصوصاً الداكنة تأثيراً إيجابياً بتخفيف التوتر والضغط النفسي. كيكة الشوكولاتة الصحية تقوي الذاكرة: فالشوكولاتة وخصوصاً الداكنة مفيدة جداً للدماغ. اقرأ أيضاً: 5 فوائد للكاكاو تجعله مناسباً للرجيم
طريقة التحضير
مكونات كيكة الشوكولاتة الصحية
يمكن تحضير كيكة الشوكولاتة الصحية باستخدام المكونات التالية:
كوب من السكر، يمكن الاستعاضة عنه بمحلي صناعي خالي من السعرات الحرارية. كوب و ⅛ الكوب من دقيق القمح الكامل متعدد الاستعمالات. ½ كوب بودرة كاكاو من الكاكاو الداكن، غير محلاة. ملعقة صغيرة بيكنج صودا. ½ كوب زبدة قليلة الدسم. بيضة. ملعقة صغيرة فانيلا سائلة. ملعقة صغيرة قرفة مطحونة. وصفة كيكة بالانجليزية word. نصف ملعقة صغيرة من الملح. كوب قهوة باردة سريعة التحضير. طريقة تحضير كيكة الشوكولاتة الصحية
تحضر كيكة الشوكولاتة الصحية بالطريقة التالية:
يتم تسخين الفرن مسبقاً، ثم تخفق البيضة مع الفانيلا، والسكر أو المحلي الصناعي، والزبدة، والقرفة في وعاء الخفق على سرعة بطيئة مدة دقيقة ومن ثم يتم زيادة السرعة.
مشروبات ساخنة
طريقة عمل قهوة اللوز
مقادير تحضير قهوة اللوز:
• ملعقة طعام حليب بودرة. • ملاعق طعام دقيق رز مصري. • ملعقة طعام هيل. • كاستين كبيره ماء بارد. • كاستين كبيره ماء حار. • كاستين صغيره لوز حجازي محمص ومدقوق. طريقة عمل قهوة اللوز – المحيط التعليمي. • 5 ملاعق طعام لوز حجازي مدقوق غير محمص. طريقة تحضير قهوة اللوز:
نضع الحليب ودقيق الرز في قدر ثم نضع عليها الماء البارد ويقلب
ثم نضع الماء الحار ويقلب جيدا ثم نضع الهيل. نضعه على النار لمدة 5 دقائق ثم نخفض النار وتقلب بعيدا عن قاع القدر. نتركها لمدة ثلث ساعة أو نصف ساعة ثم نضع اللوز الأبيض
ويقلب ثم نضع السكر حسب الذوق. تصب في أكواب التقديم وتزين باللوز المحمص وتقدم ساخنة. وبالشفاء والعافية
طريقة عمل قهوة اللوز
طريقة عمل قهوة اللوز الهندي
الشاي
بعد الماء، الشاي هو المشروب الأكثر شعبية في العالم، يصنع الشاي عن طريق سكب الماء الساخن على أوراق الشاي المعالجة، يمكن الاستمتاع بهذا المشروب الشعبي ساخنًا أو باردًا، ويمكن أن يجلب فوائد صحية مختلفة، وتنمو نباتات الشاي في الغالب في آسيا، ولكن يتم الاستمتاع بالشاي في العديد من البلدان حول العالم. القهوة
يتم إنتاج حبوب البن في 70 دولة على الأقل حول العالم، ويشرب الكثير من الناس القهوة عدة مرات في اليوم، يتم الاستمتاع بها في الغالب ساخنة، لكن القهوة المثلجة تحظى بشعبية كبيرة أيضًا، خاصة في فصل الصيف، وتأتي حبوب البن من شجيرة دائمة الخضرة تمامًا مثل أوراق الشاي. عصير برتقال
عصير البرتقال هو الأكثر شعبية بين جميع عصائر الفاكهة، حيث يستمتع الكثير من الناس بشراء عصير البرتقال المصنوع المركز، لكن البعض يفضل عصر البرتقال الطازج لصنع عصير البرتقال بأنفسهم، وهذا المشروب اللذيذ هو مصدر عالي لفيتامين سي. طريقة عمل قهوة اللوز النيء. البيرة
البيرة هي أشهر المشروبات الكحولية في العالم، ويمكن الاستمتاع بها في أي مناسبة، ربما كان هذا المشروب المخمر المنعش موجودًا منذ عصور ما قبل التاريخ، وهو بالتأكيد موجود ليبقى حيث يتم استهلاكه في كل بلد حول العالم.
من ثم تذوب الزبدة في قدر على النار وبمجرد أن تذوب تتم إضافة القهوة الفورية. تصب في الماء المغلي وترفع عن النار. تخفق حتى تمتزج بالكامل، ثم توضع جانبا. في وعاء كبير، يضاف الدقيق والسكر والملح وصودا الخبز. يصب خليط الزبدة عليه ويخفقوا. بعد ذلك في وعاء منفصل تمزج كريمة الزبدة والبيض، والفانيليا. وتسكب فوق الخليط وتخفق حتى تمتزج تماما. يتم إعداد صينيتا خبز بحجم 8 انش. يصب الخليط فيهما ويدخل الفرن لمدة 13-16 دقيقة أو حتى يتم إزالة عود نظيفا عند إدخاله. طريقة عمل قهوة اللوز الهندي. من ثم يترك الكيك ليبرد حتى يصبح بدرجة حرارة الغرفة ثم يقطع كل منهم من النصف، لتشكيل أربع طبقات بدلا من اثنين. بعد ذلك توضع كل الطبقات في الفريزر لمدة ساعتين. لتحضير حشوة الكريمة المخفوقة والجبن
تتم إضافة الجبن لخلاط بأداة خفق عريضة "مجداف". تتم إضافة السكر الناعم والكريمة الثقيلة وتخلط حتى تشكل قمما. تنقل إلى وعاء خلط نظيف. لتحضير ايسنغ القهوة
تذوب الزبدة على نار متوسطة إلى منخفضة في قدر متوسطة الحجم ثم تضاف القهوة الفورية. من ثم يضاف الحليب وتطفئ النار. بعد ذلك تتم إضافة السكر المدقوق والفانيليا وتخفق حتى لايتشكل كتل. يترك لمدة 5 دقائق. لتجميع الكعك، توضع طبقة واحدة على ستاند كيك وتغلف بآيسنغ الجبن.