ما هي الهندباء
الفهرس
1 الهندباء
2 استخدامات الهندباء
3 القيمة الغذائية للهندباء
4 فوائد الهندباء
5 التأثيرات الجانبية للهندباء
6 المراجع
الهندباء
الهندباء هي نبات عشبي موطنه الأصلي أوروبا ومنطقة البحر الأبيض المتوسط، زُرعت في مصر منذ 5000 سنة، وعُرفت على مدى الحضارات اليونانيّة والرومانيّة. تُزهر الهندباء بين شهري تموز وأيلول، وتنتمي أنواعها النباتية إلى الفصيلة النجمية (بالإنجليزية: Asteraceae)، وللهندباء أنواع مختلفة؛ فمنها الورقية البرية أو الورقية المزروعة (الأنديفية)، [1] حيث إنّها تتكون من أوراق مرصوصة يترواح لونها ما بين الأبيض، والأصفر، والأخضر الفاتح، وتتميّز بنسيج هشّ وطعم مرّ، وعند طبخها تصبح نكهتها أكثر اعتدالاً وملمسها ليّناً. [2] أما الهندباء الجذريّة، والهندباء ذات الأوراق العريضة، والهندباء ذات الأوراق المجعدة، فجميعها تعتبر أنواعاً أخرى للهندباء. ما هي فوائد الهندباء. [1]
استخدامات الهندباء
استخدامات الهندباء قديماً
استُخدِمَت الهندباء قديماً في العلاجات الشعبية في مختلف الحضارات القديمة، والنقاط الآتية تُبيّن أهم استخداماتها في العصر القديم: [3]
استخدمها المصريّون القدماء لغايات طبية، وكبديل عن القهوة، وفي بعض الأحيان كانت تُستخدم كعلف للحيوانات.
ما هي فوائد الهندباء للتنحيف؟ لا تفوتي إدخالها إلى نظامكِ الغذائي
تُعالج الإمساك:
فهي تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائيَّة التي تُساعد على الهضم وتُنظِّم حركة الأمعاء، وبالتالي تُساعد على التخلُّص من اضطرابات الأمعاء المُختلفة، سواء كانت إسهال أو إمساك. ما هي فوائد الهندباء للتنحيف؟ لا تفوتي إدخالها إلى نظامكِ الغذائي. ونظرًا لكونها آمنه تمامًا، يُمكن استخدامها لعلاج الإمساك عند الأطفال. تُعالج الأنيميا:
تحتوي عُشبة الهندباء على الحديد والفيتامينات والبروتينات التي تُزيد من إنتاج كرات الدم الحمراء وغيرها من مكوِّنات الدم الأخرى، مما يُساعد مرضى الأنيميا الذين يُعانون من نقص في هذه المكوِّنات. تُنظِّم ضغط الدم:
في الحقيقة، يُمكن القول بأنَّ أغلب علاجات خفض ضغط الدم الحديثة تعتمد على خلاصة عُشبة الهندباء في تركيبها، إذ أنها تمتلك جميع العناصر التي يحتاجها مريض الضغط، فهي مُدرَّة للبول، وتحتوي على عنصر البوتاسيوم الذي يُهدئ الأوعيَّة الدمويَّة، كما أنها تعمل على تقليل نسبة الكوليسترول الضار بالدم.
عشبة الهندباء مع الماء لعلاج السكرى – صحيفة وصف الالكترونيه
البنكرياس. الكبد. الثدي. البروستاتا. "اقرأ أيضاً: فوائد الطماطم " فوائد الهندباء كثيرة جداً، وقيمتها الغذائية مرتفعة أيضاً، لذا ينصح خبراء التغذية بإدخالها في النظام الغذائي للأفراد من أجل الانتفاع من فوائدها، وكذلك يمكن الاستمتاع بها كمقبل شهي بديلاً عن السلطة.
نبات الهندباء – E3Arabi – إي عربي
الهندباء هي نبتة عُشبية تنتمي إلى منطقة البحر الأبيض المتوسِّط وأوروبَّا. اسمها العلمي Taraxacum afficinalis من الفصيلة المُركَّبة Compositae. وتُسمَّى بالإنجليزيَّة Dandelion. يُطلق عليها سُكَّان فلسطين والأردن وجنوب لبنان اسم "العلت". كما تُعرف بأسماء أخرى مثل: الطرخشون، والشيكوريا، والهندب، والسريس، واللعاعة. وفي الغرب تُعرف بالكرة المنفوخة، والدودة الأكالة، والساعة المجنونة، وزهرة الربيع الأيرلنديَّة، وأسنان الأسد، والبوال، وتاج الراهب، والكرة الصفراء، وأنف الخنزير. عشبة الهندباء مع الماء لعلاج السكرى – صحيفة وصف الالكترونيه. عرف المصريون القدماء هذه العُشبة منذ ما يزيد عن 5000 سنة تقريبًا، وقد كانوا يأكلون أوراقها كخُضار. وبعد أن عرِفوا فوائدها الصحيَّة الجمَّة، استخدموها لعلاج العديد من الأمراض وأهمَّها الكبد. وكان العرب أوَّل من نصحوا باستخدام الهندباء للعلاج في القرن الحادي عشر، ثُم تلا ذلك نصيحة أطِّباء ويلز ببريطانيا في القرن الثالث عشر، حيث نصحوا المواطنين باستخدامها باعتبارها أحد الأعشاب المُفيدة في العديد من الأمراض. الفوائد الصحيَّة للهندباء
تُعزز صحَّة العِظام:
فالهندباء عُشبة غنيَّة بالكالسيوم الذي يعمل على نمو وتقوية العِظام. كما أنها غنيَّة بمُضادَّات الأكسدة، مثل فيتامين ج واللوتيولين، التي تحمي العظام من الضعف والهشاشة مع التقدُّم في السن.
وفي موطنه أوراسيا وأمريكا الشمالية تزدهر الهندباء، ولكن النوعين الأكثر شيوعًا في جميع أنحاء العالم، الهندباء الشائع و الهندباء ذات البذور الحمراء، حيث تم إدخالها إلى أمريكا الشمالية من أوروبا وتنتشر الآن كزهور برية. الهندباء هي أكثر النباتات عريضة الأوراق شيوعًا في معظم المروج، و توجد في كل أنواع الموائل تقريبًا، من الفتحات في الغابات العميقة إلى الحقول المزروعة، ومن سفوح التلال الصخرية إلى الحدائق والمروج الخصبة.
أسماء القصائد التي ستُعرض شعر حب قصير هو ما ستقرأه اليوم زائرنا الكريم ، وكما تعودنا سوياً علي كل ما هو حصري وأول مره يُنشر، فهو كذلك اليوم وسنستمر سوياً بأذن الله علي هذا كما وعدتكم. واليوم لنا موعد مع شعر عن الحب أو كما يسميه البعض شعر غزل ، لكم حرية التصنيف ، المهم أني سأعرض لكم اليوم اشعار رومانسيه قصيره بالفصحى من وجهة نظري ، وليست شعر رومانسي بالعاميه المصريه كما عرضت لكم في المقاله السابقه لهذه. وهذه الكلمات والأشعار تشبه الي حد ما لكلمات شعر بالفصحى عن الحب في أخر مقالة كتبتها باللغة العربية الفصحى ، ولاكن مع أختلاف المواضيع والنظم والقوافي. شعر السهل الممتنع في الحقيقه هناك من يعتبره عيباً ويصفه بأنه (ركيك) ، وهناك من يعتبره ميزه ويصفه بشعر (السهل الممتنع) ، لسهولته وفهمه من الشريحة الكبرى في المجتمع. حتي غير المتقن لمعاني المفردات الفصيحة يفهم هذا الشعر ، لأنه ببساطة خالي من هذه المفردات الصعبة الفهم على متوسط التعليم ، وسهل علي أي أحد ولو كان أُمي لو سمع هذا الشعر يردده بكل سهوله. قصيدة حب للحبيب بالفصحى - الجواب 24. وهذا ليس معناه أنني أدعوا للجهل باللغة العربية ولكن يجب تنميتها وتعليمها وإتقانها من الجميع ، ويجب أيضاً مخاطبة الشريحة الكبرى على قدر تعليمهم وإدراك عقولهم للإرتقاء بهم رويداً رويداً إلى قمة الثقافة وإتقان مفردات اللغة العربية العريقة، وأنا منهم أتعلم وأبحث عن إتقان لغة القرآن.
شعر عربي فصيح Mp3 Download (3.62 Mb)
……………. وأخيرا وليس آخراً سواء أعجبتكم هذه الأشعار أو لم تعجبكم لا تبخلوا علينا بتعليق ، سواء بنصيحه أو بتشجيع ، مع مشاركة المقالة مع اصحابكم ومتابعة موقعكم كلمة بوست ليصل كل جديد وحصري لكم ، فنحن بكم ولكم ، والسلام عليكم.
قصيدة حب للحبيب بالفصحى - الجواب 24
بغربةِ الساعة أحببتك
وبدمعةِ الغيمةِ أحببتك
بهزّةِ رموشكِ أحببتك
بكلّ حواسِّ الحبِّ أحببتك. دمعة تسيل وشمعة تنطفي
والعمر بدونك يختفي
ومن دونكِ حتماً قلبي ينتهي. __________________________
حبيبي أقدّم عمري لكَ هديّة
وأعتذر عن رخصِ الهدي
قدرك سما فوق السما
ونجومها لك هديّة. يا حظّ المكان بيك
يا حظّ من هم حواليك
يا حظّ ناس تشوفك
وأنا مشتاق إليك. أي سرّ يعتري شوقي إليك
إنّ شوقي حائر في مقلتيك
كلّنا أسرى صبابات الهوى
فادنُ منّي.. إنّني ملك يديك. إن كان ذنبي أنّ حبّك شاغلي عمّن سواك
فلست عنه بتائب. عامٌ مضى. وبقيتِ غاليةً لا هُنْتِ أنتِ ولا الهوى هانا.. شعر عن الحب. إني أحبّكِ.
شعر عن الحب
الحب هو أجمل ما يحرك الوجدان وأعذب المشاعر خاصة حينما يكون الحب صادقًا متجردًا من أي مصلحة أو نفع. لقد خلق الله تعالى الحب ليألف به بين القلوب ولتستعين به عجلة الحياة على الدوران فيتخلص كل شخص من كبد الحياة بحبيب تركن إليه نفسه وتسعد به روحه وتقر به عينه. شعر عربي فصيح mp3 download (3.62 MB). لقد كتبت، أنا ( الشاعر علي بدر)، تلك الأبيات الشعرية التي أظنها عميقة لأعبر بها عن عذوبة الحب وجماله بين الأرواح. أحبكِ حبًا لحد الجنون أحبكِ حبًا لحد الجنون وأرفض دونكِ كل العيون وأسأل نفسي ويومي وأمسي بدونكِ أين وماذا أكون؟ أحبكِ حبًا لحد الجنون وأنسي بحبك كل الشجون وأشعر أني جميل بحبك وأشعر أني لطيف بقربك وأشعر أني رقيقٌ حنون أحبك حبًا لحد الجنون أحبكِ حبًا كحب الربيع كمش لصباح كطفل وديع كطيف رقيق ونجم أنيق وقلبًا يهيم بحب السكون أحبك حبًا لحد الجنون وأنسي بحبك كل الظنون فأنت الثريا ونجم دليل وقلب جميل يجيد الفنون أحبكِ حبًا كحب النجوم وأنسي بأنسكِ كل الهموم ********************************** روحـــــي روحـــــكِ قالت فقاسمني الهوى قلت الهوى، أين الهوى؟ قالت هواك يا عليًا قد هوى قلت هوى؟!
شعر حب قصير ، أجمل 5 قصائد بالفصحى
؟ ………. بعض كلمات قصيدة (يوماً سنلتقي) 3- قصيدة (يوماً سنلتقي) وإذا ما كانَت في صدري مكان الهواء وإذا ما سارت في عروقي مكان الدماء حينها أقسمت رغم البعد ، لابد من اللقاء ويوماً سنلتقي بعد إن كنا بعداء وسنرقص فوق أحلامنا مبتسمين سعداء إن كان الحب داءاً فما أجمله من داء وإن كان اللقاء دواءا سأجعله أجمل لقاء. …………. بعض كلمات قصيدة (متى بِكَ الحياه) 4- قصيدة (متى بكَ الحياه) أوصلني إلى ما بين الموت والحياة موتاً إن بقيت وحدي وموتاً إن لم ألقاه ونصف حياةً إن فكرت به وكأنني أستنشق هواه وسيكون طعاماً وسكناً وماءاً فقط عندما ألقاه فيا أيها النبض الذي أعيش به متي بِكَ الحياه!! فما لي حياةً غيرك أعيشها وما لي في هذه الحياة حياه ………. شعر في لوم النفس في الحب عندما تعطي ثم تعطي ثم تعطي ، ولا تجد حتى من يهتم فلزاماً يوماً ستقف وتوّقِف العطاء وتسأل لماذا!! ؟. و ستجاوب على نفسك بالصمت أو الإعتذار أو اللوم أو كل ما سبق مجتمعين بقولك عذراً يانفسي. بعض كلمات قصيدة (عذراً يا نفسي) -قصيدة (عذراً يا نفسي) أنامن جعلتهم يهينُوكِي بأبشع الإهانات أسف وأعلم أن وقت الأسف قد فات سأحتضن جراحك في صدري وأمضي متحملاً الآهات وسأصمت في خجلي منكِ لعل الصمت أبلغ الكلمات علي أمل أن تسامحيني في تسببي لكي بالنعوتات الآن علمت أن من لا يحترمك لا يقدر علي حبك ساعات ومن يحبك لا يسمح له حبك أن يُهينك بأقل الإهانات أخطأت أخطأت أخطأت في حقك في العديد من المرات عذراً يانفسي و لن أسامح احدآ ولن أنسى أي إهانات أما قلبنا المكسور والنبضات التي نقصت نبضات فالله جابر كسرنا وليس لنا غيره مجيب الدعوات.
تعرف على قصيدة حب للحبيب بالفصحى ، يسع كل إنسان طوال حياته إلى أن يجد نفسه مع شخص اخر يكون شريك حياته حتى اخر العمر، شريك يشاركه تفاصيل حياته ويسانده في مشكلاته ومسار حياته ويجعل منه شخص افضل ويهتم به طوال الوقت، بالاضافة إلى انه يشاركه افراحه ويقف بجانبه وقت أحزانه، وهناك العديد من القصائد الشعرية الجميلة عن حب الحبيب.