اليوم يخيم الحزن على الحي الذي احبه محمود واخلص لخدمته وعلى جهاز الامن العام الذي امضى سنوات شبابه وعطاءه مرتديا الزي ومتنقلا بين الوحدات بحماس ودافعية. في مادبا التي احب اهلها اطلالته وفي الرصيفة والزرقاء والكرك والمفرق ومعان حزن كما في الطفيلة..
الرحمة لروحك يا محمود والصبر والعزاء لابناءك واسرتك ورفاقك وكل الذين عرفوك... انا لله وانا اليه راجعون
- مرة في حينا زارنا فيل لطيف
- مرة في حينا كلمات
- مرة في حينا زارنا فيل ظريف
- جلطة الساق السطحية – لاينز
- جلطات الأوردة العميقة الأسباب والمضاعفات والعلاج DVT جلطات الساق | جراحة أوعية دموية | دكتور علاء الدين هاشمجراحة أوعية دموية | دكتور علاء الدين هاشم
مرة في حينا زارنا فيل لطيف
وعلى رجال القانون ونشطاء المجتمع المدني أن يلاحقوا هذه التّنظيمات قانونيّا وقضائيّا، قبل أن يستفحل أمرها وتعصف بمدنيّة الدّولة وبمكاسب الثّورة في مجال الحقوق والحرّبات. مرة في حينا زارنا فيل لطيف. تونس، تحتاج اليوم إلى طوق نجاة، يتجاوز سلبيات عشريّة الثّورة ومواطن الخلل في نظامها السّياسي دون المساس بجوهر المسار الديمقراطي وواقع الحقوق والحرّيّات، يخطئ من ينتظر حلولا خارجيّة، أو يستقوي على شركاء الوطن بجهات أجنبيّة، تدخّلها لن يزيد الوضع إلّا تأزّما، طوق النّجاة يجب أن يكون نابعا من ضمائر شركاء الوطن مهما كانت اختلافاتهم، فعليهم وحدهم تقع مسؤوليّة اجتراح الحلول، وإن قصّروا، فقد فتحوا أبواب التّدخّل الأجنبي على مصاريعها. شاهد أيضاً
لا سلطان على الفنّ!! صالح التيزاوي هكذا علّق مدير أحد المسارح دفاعا عن مشهد التعري على ركح أحد المسارح …
23 يوليو … في مصر و 25 جويلية… في تونس
إسماعيل بوسروال 1. إعجاب بالتجربة الناصرية لا انكر إنني كنت من المعجبين بالتجربة الناصرية في …
مرة في حينا كلمات
يربح أحدهم مرّة ويخسر مرارًا وتكرارًا، يفرح للحظة ويعبس لحظات، وفي كلّ الحالات الطاولة هي الرابحة واللاعب هو الخاسر. منهم من فقد قطعة أرض ورثها عن أبائه وأجداده، أو بيته الذي بناه بعرق جبينه، وآخر خسر سيارته أو ورشته أو ميراثه أو.. زوجته. حسن عبادي
(نُشرت القصّة في العدد الثالث، السنة السابعة، أيلول 2021، مجلّة شذى الكرمل، الاتّحاد العام للأدباء الفلسطينيّين – الكرمل 48)
مرة في حينا زارنا فيل ظريف
أفترض مجيء جذر «هـ م م» من نقطة منخفضة فوق سطح الأرض؛ يعرّف لسان العرب الـ«هميم» بوصفه «الدبيب»، ومنه جاءت الهوام، أي الحشرات التي تدب على الأرض، ثم سيفيد الجذر لاحقاً ما يشبه النهوض، وعندما تقول الأمهات لأطفالهن تحفيزاً على الأكل «هَمّ يا جمل»، تخطر على بالي صورتان متداخلتان؛ طفل يمد رقبته ويفتح فمه لتلقي ملعقة الطعام، وجمل يرفع قائمتيه الأماميتين استعداداً للنهوض مع صيحة سائسه: هِمّ يا جمل. * * * * *
أحد أكثر فرضيات نشوء الكلمات إقناعاً لي هو انطلاقها، في الزمان البعيد، من محاكاة الأصوات، نقرأ الآن «هممم»، بالعربية أو الإنجليزية، فنفهم ما يشبه التردد، ولكن يبدو أن أمراً آخر سُمع قديماً في الهمم همم همم، شيئاً مثل طنين النحل وهو ينجز عملاً، وهمّمت المرأة رأس الصبي إذا نوّمته بصوت رقيق، وتشير «الهمهمة» لأوائل الصوت قبل انتظامه في كلمات، دندنة عمالية ربما، أصوات رتيبة تنبع من دواخل الجماعة لتهوين الجهد على أنفسهم. يضاف السين للـ«هم» فتصبح «همساً»، ويضاف لها الزاي فتصبح «همزاً»، سخرية ملتوية وغير واضحة؛ ويتطفّل حرف الغين أحياناً على هذه المائدة العامرة للهموم، فنجد الغم قرين الهم والغمز قرين الهمز والغمغمة هي الهمهمة، ولأن الكلمات القائمة على محاكاة الأصوات تبدو أكثر عالمية من غيرها، نجد الـ(humming)، أو الطنين، يظهر لنا في الإنجليزية.
تبا لارتجاع المرئ والقولون العصبي، كل
الأعراض التي أشعر بها في كفة، ورائحة فمي الكريهة في كفة أخرى، أشعر معها بأني
أفقد آدميتي بطريقة مثيرة للشفقة... ما إن أطلب من الرجل العلكة حتى ينظر لي
باحتقار شديد لا اعرف مصدره، أوزعته مسبقا لرائحة فمي الكريهة ولكني غيرت رأيي
حينما دخلت له مرة وفي فمي علكة فتحتها للتو متقصدا لاختبر ردة فعله، وللعجب كانت
تلك النظرة نفسها.. لا اعلم لما يكرهني هذا الرجل؟؟!!
نصائح تفيدك في الوقاية من الإصابة بجلطات الساق إذا كنت عانيت قبل ذلك من أعراض جلطة الساق السطحية أو تريد الوقاية منها في العموم، فعليك اتباع بعض النصائح من: تجنب الجلوس لفترة طويلة، فيجب عليك الحركة مرة كل ساعة على الأقل، وإن كنت على متن طائرة أو في السيارة ولا تستطيع الحركة فحاول على الأقل تحريك قدمك أو رفعها. تجنب ارتداء الملابس الضيقة حتى لا تكون عائقًا في تدفق الدم. اشرب الكثير من السوائل لتجنب الجفاف، ولتساعد على سهولة حركة الدم وتجنب تجلطه. احرص على ممارسة الرياضة حتى تساعد على تدفق الدم إلى جسمك كله، يمكنك اعتبار المشي وصعود السلم ونزوله جزء من رياضتك. تجنب التدخين قدر الإمكان فهو من أحد العوامل القوية المسببة لحدوث الجلطات. إذا كنت قد أُصبت بجلطة من قبل فعليك أن تسأل طبيبك عن دواء يساعد على سيولة الدم. جلطات الأوردة العميقة الأسباب والمضاعفات والعلاج DVT جلطات الساق | جراحة أوعية دموية | دكتور علاء الدين هاشمجراحة أوعية دموية | دكتور علاء الدين هاشم. اسأل طبيبك عن إمكانية ارتداء الجوارب الضاغطة وعن النوع المناسب لك. الخلاصة: قد تظهر أعراض جلطة الساق السطحية نتيجة الخمول وعدم الحركة، وهي جلطة بسيطة إذا تم علاجها بصورة صحيحة واتباع تعليمات الطبيب في العلاج واتباع إرشادات الوقاية منها. يمكن أن يكون الأمر صعبًا عند وجود تاريخ للإصابة بجلطات أخرى أو وجود دوالي معها ولكن يستطيع الطبيب ذو الخبرة العالية في إدارة الأمر بصورة جيدة، يمكنك الحجز معنا في عيادات cairo vascular clinic حيث يوجد لدينا أكفأ الأطباء القادرين على مساعدتك بصورة صحيحة.
جلطة الساق السطحية – لاينز
12:55 م
الإثنين 25 أكتوبر 2021
-اعراض-جلطة-الساق
كتب- صابر نجاح:
تصبح جلطة الساق ضارة ومؤلمة عند حدوثها في الأوردة العميقة بالجسم، مما قد يستدعي الانتباه لها دون تهاون أو استهتار، وذلك لمنع وصولها إلى القلب ومن ثم إلى الرئتين. وهناك بعض الأسباب التي تؤدي للإصابة بجلطة الساق، ويجب التدخل في الوقت المناسب لعلاج الجلطة منعًا لحدوث مضعاعفات للمريض. أسباب مضاعفات جلطة
يقول الدكتور شريف حسين، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية للقسطرة التداخلية، وزميل الجمعية القلبية للقسطرة التداخلية، إن المقصود بجلطة الساق يعني تجمع كتلة من الدم في الأوردة العميقة من الساق، مضيفًا أنها من الممكن أن تصيب أي أوردة في الجسم، مثل القدمين أو الذراعين. جلطة الساق السطحية – لاينز. وأكد حسين، أن جلطة الساق تحدث نتيجة للعديد من العوامل، في إشارة إلى أن الجلوس إلى فترات طويلة بشكل قد يؤدي إلى وجود خلل في نشاط الدورة الدموية بالجسم. وأوضح حسين، أن الحمل قد يتسبب في حدوث جلطة الساق عند السيدات، اضطرابات حدوث بالهرمونات بشكل قد يؤدي إلى لزوجة الدم، خاصًة عند الجلوس لفترات طويلة وعدم الحركة. اقرأ أيضًا: هؤلاء معرضون للإصابة بجلطات الساق الوريدية.. إليك طرق الوقاية منها
أعراض جلطة الساق
وأضاف استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، أن التدخين يعتبر أحد الأسباب المهمة في تكوين جلطة الساق، خاصًة في ظل استمراره لفترة طويلة، مما يؤثر على تلف بطانة الأوعية الدموية، ما يزيد احتمالية حدوث الجلطات.
جلطات الأوردة العميقة الأسباب والمضاعفات والعلاج Dvt جلطات الساق | جراحة أوعية دموية | دكتور علاء الدين هاشمجراحة أوعية دموية | دكتور علاء الدين هاشم
ما الذي يزيد من خطورة حدوث جلطة دموية؟
تندر الجلطات الدموية عند الشباب الأصحاء، ولكن هناك بعض العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر إصابة الشخص. ورغم وجود عدد من الأسباب لتكوين جلطة دموية فجأة، فإن بعضها أكثر شيوعا من البعض الآخر. وتزداد احتمالية الإصابة بجلطة دموية إذا كان الشخص:
– يقيم في المستشفى أو غادره مؤخرا – خاصة إذا كان لا يستطيع التحرك كثيرا، على سبيل المثال، بعد إجراء عملية
– يعاني من زيادة الوزن
– التدخين
– استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية المركبة
– إذا أصيب بجلطة دموية من قبل
– الحمل أو أنجبت للتو
– لديه حالة التهابية مثل مرض كرون أو التهاب المفاصل الروماتويدي
تقدم العلم الأن، حيث يمكن علاج تلك الجلطات من خلال التوسيع بالبالون أو وضع دعامات ورديدية مخصصة لفتح الأوردة الضيقة في الساق قبل حدوث جلطات عميقة. كما أن استخدام ووضع الدعامات الوريدية تكون قادرة على الانحاء دون انكسار مدة علاج جلطات اوردة الساق تستغرق جراحة و علاج جلطات اوردة الساق العميقة حوالي ثلاث أيام، حيث يتم متابعة المريض المصاب بجلطات اوردة الساق العميقة والتي تحتاج إلى فترة قد تصل إلى شهور للتعافي الكامل و العودة إلى الحركة البسيطة ثم العادي و اداء المهام اليومية المختلفة، دون الشعور بآلام و تعب وعناء. الوقاية من جلطة اوردة الساق هناك عدة طرق للوقاية من جلطة اوردة الساق العميقة والتي ينصح بها المريض او المصاب والتي تكون على النحو التالي: ممارسة الرياضة بشكل يومي ومنتظم: ممارسة الرياضة تساعد على تجديد وتحسين الدورة الدموية و الصحة العامة عمومًا، حيث ينصح العديد من الأطباء بممارسة الرياضة يوميًا حتى لو لمدة نصف ساعة أي 30 دقيقة فقك على أن تكون العادة والممارسة خمس مرات في الأسبوع الواحد. ينصح أيضًا بعدة الجلوس لفترات طويلة والتحرك بشكل متكرر على مدار اليوم. خسارة الوزن و التخلص من الدهون الزائدة لأن الوزن الزائد يتسبب في حدوث ضيق وانسداد للشرايين بفعل تراكم الدهون، لذا ينصح بخسارة الوزن تقليل تناول السكريات والدهون المهدرجة وهذا لأنها تعتبر سببًا رئيسيًا في الإصابة بارتفاع نيبة الكوليسترول و الدهون الثلاثية بالدم مما يؤدي إلى حدوث جلطات في اوردة الساق العميقة.