استثمار الوقت مقرر المهارات الحياتية - YouTube
بوربوينت مادة مهارات حياتية مقررات 1440 هـ 1443 | مؤسسة التحاضير الحديثة
2- اختلاف وجهات النظر 3- اختلاف الأهداف والحاجات
4- ضغط العمل 5- تعارض المصالح
6- سوء التنظيم 7- التميز في الأسرة أو في بيئة العمل
تعريف الصراع:
هو اختلاف في وجهات النظر بين طرفين أو أكثر تتحول في حالات متقدمة إلى خلاف. مظاهر الصراع:
1- حدة في الصوت. 2- انفعال عند النقاش والحوار. 3- التلفظ بألفاظ نابية ( غير مناسبة)
4- التحول من مناقشة الأفكار إلى التعرض للسمات الشخصية. مهارات إدارة الصراع:
1- القدرة على تجنب المشكلة. 2- التكيف مع المشكلة. 3- التعامل مع المشكلة بشيء من الحكمة. 4- البحث عن حل وسطي لعلاج المشكلة. بوربوينت مادة مهارات حياتية مقررات 1440 هـ 1443 | مؤسسة التحاضير الحديثة. 5- التعاون مع الآخرين لعلاج المشكلة. ما ينبغي للفرد لتحقيق تلك مهارات الصراع:
1- حسن الاستماع 2- الصبر 3- التحكم في الغضب
4- التواصل الجيد والتفاعل مع الآخرين 5- احترام الرأي الآخر
6- التفاوض والمناقشة 7- العمل ضمن فريق 8- كظم الغيظ
ويمكنك طلب المادة أو التوزيع المجاني من هذا الرابط ادناه
بوربوينت مادة مهارات حياتية مقررات 1440هـ
او التواصل على احد ارقامنا لمعرفة كافة تفاصيل الشراء
لمعرفة الحسابات البنكية للمؤسسة: اضغط هنا
يمكنك التواصل معنا علي الارقام التالية:👇🏻
مضيعات الوقت Time Wasters
الوقت لا يضيع من تلقاء نفسه، بل أنا وأنت السبب في ذلك، حيث تختلف مضيعات الوقت من شخص الآخر ومن عمل لآخر أيضاء حسب طبيعته، فمع الوقت، هو: نشاط غير ضروري يأخذ وقتا، أو يستخدم وقت بطريقة غير ملائمة؛ بمعنی أنه يعطي عائدا أقل من الوقت المبذول من أجله. أن زيادة عدد العاملين عن الحد المناسب في المشروع، يؤدي إلى ضياع الوقت؛ كون الإنسان يطيعه اجتماعية، يحب تبادل الزيارات وأطراف الحديث، فالعامل الزائد عن الحاجة لا يكون عاطلا عن العمل فحسب، بل يؤدي إلى إعاقة الأفراد الآخرين عن أداء أعمالهم واستثمار أوقاتهم، وكذلك الحال في حالة نقص عدد العمال في المشروع، فإنه سيضيع الوقت في تنقلهم بين مهمة وأخرى، كما أن الاهتمام بالمسائل الروتينية قليلة الأهمية، وعلى حساب جوهر العمل، والنزعة التسلطية لدى مدير العمل، وكذلك المقاطعات في أثناء العمل، والزيارات المفاجئة والتردد في اتخاذ القرارات، والخوف من ارتكاب الأخطاء، كلها جميعا تعد من مضيعات الوقت. مصفوفة ادارة الوقت Time Management Matrix
يواجه مدير و مشروعات الأعمال اليوم، مشكلة الصراع والتنافس الشديدين على وقت عملهم؛ كمورد من الموارد المهمة للمشروع، فالعقبة الرئيسة لدى كثير من المديرين، تتمثل في تخصيصهم وقتا كبيرا للقيام بأعمال غير مهمة؛ لا تسهم إسهاما واضحا في تحقيق أهداف المشروع؛ بمعنى أن الخطوة الأولى في إدارة الوقت، تتمثل في معرفة كيفية توظيف الوقت.
أسباب تراجع اللثة وعلاجها ،هل حدث أن نظرت إلى أسنانك في يوماً ما ورأيتها تتراجع للخلف وأن هناك أسنان تبدو أكثر بروزا عن الأخرى؟ كل هذه أعراض تطلق على مشكلة طبية تسمى تراجع أو انحسار الأسنان التي تتضمن مجموعة من العوارض الأخرى كالحساسية المفرطة ولك في موقع محيط كل ما يخص أسباب تراجع اللثة وعلاجها طبياً بالتفصيل. أسباب تراجع اللثة وعلاجها وماهيتها Gum Recession
أسباب تراجع اللثة وعلاجها طبياً
يتساءل الكثير ما هي الأسباب الكامنة خلف ظاهرة تراجع وانحسار اللثة حيث أنها حالة مرضية يعاني منها الكثير حيث تصيب اللثة وتعمل على بروز بعض الأجزاء الخاصة بالسن وعظام الفم وتؤثر على المظهر الجمالي للأسنان بالإضافة لكونه قادر على إلحاق الضرر ببعض وظائف الأسنان الداخلية والخارجية ويكون هناك حساسية مفرطة تجاة تناول الأشياء الساخنة أو شديدة البرودة. أهم أسباب مشكلة انحسار اللثة
هناك مجموعة من الأسباب المؤذية لظهور تلك المشكلة الطبية التي تظهر لعدد ليس بقليل من الأشخاص حيث يرى الأطباء والمختصين أن تراجع اللثة وتفاقم جزء من الأسنان يرجع لعدة عوامل وراثية وأسباب صحية نذكرها لكم في الآتي:
الأسباب الوراثية لتراجع اللثة
قد يمر مريض انحسار اللثة بمشكلة وراثية من قبل تزيد تواجدها لدى أحد والديه حيث تنتقل تلك المشكلة إليه بشكل مباشر وتظهر خاصة لدى الأشخاص ذوي البنية الضعيفة أو الوجه النحيل.
علاج تراجع اللثة بالعسل - بركة للأعشاب الطبية
يخفف مؤقتاً من آلام الأسنان. محاربة التهابات الفم. وقف أمراض اللثة ومنع تطورها. تساعد في تقليل آثار تسوس الأسنان. لماذا عسل مانوكا مدهش لك ولأسنانك من تخفيف التورم إلى مكافحة العدوى وأكثر من ذلك بكثير، يعد عسل مانوكا أحد أقوى المعالجين في الطبيعة. لن تصدق فقط عدد الخصائص العلاجية الموجودة في ملعقة صغيرة واحدة من عسل مانوكا وكم يؤثر كل منها بشكل إيجابي على صحة أسنانك. الخصائص العلاجية الأربعة الرئيسية الموجودة في عسل مانوكا مضاد للالتهابات: لعسل مانوكا القدرة على تقليل الألم والتورم المرتبط بآلام الأسنان. إذا كنت تعاني من أمراض اللثة ، فسوف يساعد ذلك في تخفيف الالتهاب. مضاد للبكتيريا: لأن عسل مانوكا مضاد للبكتيريا، فإن تناوله سيساعد في الواقع على تنظيف أسنانك. يساعد هذا المعالج على تكسير اللويحة التي تسبب تسوس الأسنان وبالتالي تبييض الأسنان بالعسل. مضاد للفيروسات: بفضل خصائصه المضادة للفيروسات، يمكن لعسل مانوكا أن يقاوم التهابات الفم وأمراض اللثة وغير ذلك. استخدم عسل مانوكا للحفاظ على أسنانك ولثتك خالية من الفيروسات. مضادات الأكسدة: هذا المعالج الطبيعي ينظف فمك من الشوائب عن طريق إدخال مضادات الأكسدة إلى الجسم.
قم بزيارة طبيب أسنانك بانتظام، يمكن لطبيب الأسنان الخاص بك اكتشاف مشاكل اللثة قبل حدوثها ويمكنه تقديم توصيات احترافية لذلك. إقرأ أيضا: هل تفيد الشوكولاتة الداكنة مرضى السكري
تحدث أمراض اللثة عندما تصاب اللثة بالبكتيريا، تسبب العدوى التهاب وتهيج أنسجة اللثة، يعاني معظم البالغين من أمراض اللثة في مرحلة ما من حياتهم، يمكن علاج أمراض اللثة في المراحل المبكرة بدون جراحة. ومع ذلك ، إذا تقدم المرض وتسبب في مشاكل خطيرة ، فقد تكون هناك حاجة إلى طرق جراحية للعلاج من المهم اكتشاف أمراض اللثة وعلاجها مبكرًا. لذلك من الضروري معرفة أعراض أمراض اللثة. علاج التهاب اللثة
تحدث أمراض اللثة على عدة مراحل، يُعرف مرض اللثة في مراحله المبكرة ببساطة باسم التهاب اللثة، عندما لا يتم علاج التهاب اللثة ، تصبح أربطة اللثة ، وهي الأنسجة الضامة التي تثبت الأسنان بعظم الفك ملتهبة، تسمى هذه الدرجة من التهاب اللثة "التهاب دواعم السن" التهاب دواعم السن مشكلة خطيرة في اللثة ويجب معالجتها على الفور، قد يصعب اكتشاف أعراض أمراض اللثة في المراحل المبكرة. تشمل أعراض مرض اللثة في مراحلها المبكرة التورم والاحمرار وألم اللثة، قد تنزف اللثة بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة أو الخيط، يمكن سرد أعراض أمراض اللثة على النحو التالي:
احمرار وتورم اللثة: هذه هي العلامة الأولى على وجود مشكلة في اللثة، يبدأ مرض اللثة عادةً بالتهاب على طول خط اللثة، تظهر اللثة الصحية باللون الوردي الفاتح، إذا لوحظ احمرار غير طبيعي في اللثة ، فمن الضروري استشارة الطبيب، رائحة الفم الكريهة: يوجد العديد من البكتيريا في الفم في ظل الظروف العادية.