في حال ولدت بعملية قيصرية فأنتِ حتماً تعانين من جرح ناتج عنها، وهذا يعني أن عليك اتباع طرق العناية بجرح الولادة القيصرية من أجل تسريع عملية الشفاء، والتقليل من أي آثار غير مرغوب بها. خلال العملية القيصرية، يقوم الطبيب بإحداث شقين، أحدهما في الجلد بالقرب من منطقة العانة، والثاني في الرحم من أجل إخراج الجنين، وهذا الأمر ينتج عنه جرح عميق بحاجة إلى عناية فائقة. إغلاق شق الولادة القيصرية
بداية، من الضروري أن تعرفي كيف يتم إغلاق الجرح خلال عملية الولادة ، وذلك من أجل تسهيل مهمة العناية بجرح الولادة القيصرية. العناية بجرح القيصرية ليست الخيار الأول. يتم إغلاق جرح الرحم بغرز قابلة للذوبان دائماً، في حين تختلف الطريقة في إغلاق الجرح في الجلد، وهي على النحو التالي:
الكبس: حيث يتم كبس الجرح بدبابيس معدنية، وهي الطريقة الأكثر شيوعاً وسهولة وسرعة. الغرز: باستخدام الإبرة والخيط، يقوم الطبيب بإغلاق الجرح، وهي طريقة تحتاج لوقت أطول، ما يقارب الثلاثون دقيقة تقريباً، ويعتقد أنها الطريقة الأفضل. اللصق: يتم إستخدام لاصق طبي، ويعتقد الأطباء أنها الطريقة الأسرع في الشفاء، وترك أثراً أقل للجرح، مع العلم أن هذا الخيار لا يكون متاح دائماً. طرق العناية بجرح الولادة القيصرية
إليك النصائح التالية والتي من شأنها أن تساعدك في العناية بجرح الولادة القيصرية من أجل تسريع عملية الشفاء:
1- تنظيف الجرح
من الضروري أن تقومي بتنظيف الجرح مرة يومياً، وذلك خلال عملية الاستحمام.
- العناية بجرح القيصرية ليست الخيار الأول
- هل فيتامين سي مضر للحامل بالاسبوع
- هل فيتامين سي مضر للحامل ونوع الجنين
- هل فيتامين سي مضر للحامل بتؤام
العناية بجرح القيصرية ليست الخيار الأول
إقرأي أيضًا: 5 أطعمة صحية يجب تناولها بعد الولادة مباشرة العناية بجرح العملية سيعطيك طبيبك التعليمات المفصلة بعد الولادة القيصرية، على سبيل المثال ، كم من الوقت يجب أن تبقي الضمادات على الجرح، وكم مرة يجب تغييرها. فيما يلي بعض النصائح للعناية بجرح العملية: إذا كان الجرح مغلقًا بغرز أو دبابيس أو صمغ، يجب أن تكوني قادرًا على إزالة الضمادة والاستحمام، لكن استشيري طبيبك أولًا عند الغسيل، استخدمي الصابون المعتدل والماء ونظّفيه برفق. لا تفركيه، وبخاصةٍ إذا كان الجرح مغلقًا بشرائط التعقيم أو الغراء. كيفية العناية بجرح القيصرية وجروح البطن.. - YouTube. اتركيها حتى تجف لا تجلسي في حوض الاستحمام الساخن أو تسبحي حتى يسمح طبيبك بذلك جرّبي مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأيبوبروفين أو الأسيتامينوفين للتحكّم بألم الجرح يمكن أن تساعد وسادة التدفئة في تخفيف الألم حول بطنك احترسي من أي علامات للعدوى، واخبري طبيبك في حال لاحظت احمرار الشق أو انتفاخه أو سخون الملمس وأخيرًا، تعرّفي على الحمل بعد العملية القيصرية والمخاطر التي عليك تجنبها!
عادة، يقع جرح الولادة القيصرية في منطقة اعلى الفرج ويكون شديد الاحمرار في البداية على ان يخف الاحمرار مع مرور الوقت. اما بالنسبة الى موعد التئام جرح العملية القيصرية، فان ذلك يحدث مع حلول الاسبوع السادس الى الثامن بعد الولادة القيصرية، وقد يبقى مكان الجرح حساسا لبعض الوقت على ان يختفي اثره بعد مرور عدة اشهر. نصائح للعناية بالجرح بعد العملية القيصرية!
[٣]
تحسين امتصاص الحديد: يساهم استهلاك الأمّ الحامل لكميّاتٍ كافيةٍ من فيتامين ج في تحسين كفاءة امتصاص الحديد الذي يساعد على تقليل خطر الإصابة بفقر الدم لديها، إضافةً إلى تقليل خطر ولادة الطفل بوزنٍ منخفض. [٤]
تقليل خطر تمزق الكيس السلويّ: أو ما يُعرف بكيسُ الصَّاء، أو الكيس الأمينوسي (بالإنجليزيّة: Amniotic sac) الذي ينمو فيه الجنين، فعلى الرغم من أنّه لا توجد أدلة كافية لتأكيد فعالية فيتامين ج في ذلك، إلّا أنّه يُعتقد أنّ تناول فيتامين ج يساعد على تقليل خطر تمزق هذا الكيس قبل حدوث المخاض، بينما تبيّن أنّ تناوله مع فيتامينات أخرى لم يُقلل من هذا الخطر، كما أنّ تناول مكملات فيتامين ج مع فيتامين هـ ابتداءً من الشهر الرابع إلى الشهر التاسع من الحمل، من المحتمل أن يؤخر الولادة لدى الحوامل اللواتي تمزق الكيس السلويّ لديهنّ بشكلٍ مُبكر. [٥]
أضرار استخدام فيتامين C للحامل
درجة أمان استخدام فيتامين C للحامل
يُعدّ تناول فيتامين ج عن طريق الفم أو حقنه في الوريد، أو العضلات غالباً آمنٌ بكميات لا تتجاوز الـ 2000 مليغرامٍ للنساء الحوامل الأكبر من 19 عاماً، و1800 مليغرامٍ للإناث الحوامل بين 14 و18 عاماً، ويُعدّ تناول كميات تزيد عن 2000 مليغرامٍ غير آمنٍ ويسبب العديد من الآثار الجانبيّة كحصى الكلى، والإسهال الشديد.
هل فيتامين سي مضر للحامل بالاسبوع
[1]
أعراض نقص فيتامين سي للحامل
اتباع نظام غذائي غير صحي يعرّض المرأة الحامل لنقص فيتامين سي، ومن أهم أعراض نقص فيتامين سي للحامل ما يأتي:
إصابة الأنسجة الضامة بالضعف وذلك لعدم إنتاج الكولاجين بكميات كافية. تساقط الشعر لدى المرأة الحامل. ظهور البقع على الجلد نتيجةً لحدوث نزيف. الإصابة بنزيفٍ في اللثة أو حدوث تورم في اللثة وقد تتعرّض الحامل لفقدان أسنانها. ظهور كدمات على الجلد نتيجةً لتكسر الأوعية الدموية. الإصابة بفقر الدم أو الأنيميا نتيجةً لعدة قدرة الجسم على امتصاص الحديد. الإحساس بالإرهاق الشديد والتعب. هل فيتامين سي مضر للحامل بتؤام. في بعض الحالات لا تلتئم الجروح بسرعة.
هل فيتامين سي مضر للحامل ونوع الجنين
وعموما يمكنكم التعرف على أضرار الجرعات العالية من فيتامين سي على الجسم، ومنها الإصابة بالإسهال، وعموما تعتبر الأعراض متوسطة وقد تزداد خطورتها مع استمرار الاستخدام لفترة طويلة. بوجه عام، يعتبر فيتامين سي من أهم الفيتامينات قبل وأثناء الحمل، وينبغي الاهتمام بالنظام الغذائي خلال الحمل لتوفيره هو وكل العناصر الأخرى المهمة، وفي حال ظهور أي مشكلة صحية، يجب استشارة الطبيب قبل تحديد السبب.
هل فيتامين سي مضر للحامل بتؤام
الخضروات الغنية بفيتامين سي للحامل
الكرنب، والقرنبيط، والفلفل الأخضر، والفلفل الأحمر، واللفت الأخضر، والسبانخ، والخضروات الورقية، والبروكسل، والبروكلي، والطماطم، والقرع، والبطاطا. مقدار فيتامين سي الذي تحتاجه الحامل
يعتمد مقدار فيتامين سي الذي تحتاجه الحامل على الجرعة المستخدمة، وهي كالآتي:
80 ملليغرام يومياً من جرعة فيتامين سي يومياً للمرأة الحامل في عمر 18 عامًا أو أقل. 85 ملليغرام من جرعة فيتامين سي يومياً للمرأة الحامل في عمر 19 عاماً أو أكثر. أضرار فيتامين سي للحامل
اتسهلاك فيتامين سي ضمن الحد المسموح به لا يسبب أضراراً للمرأة الحامل، لكن استهلاكه بكمياتٍ كبيرة يتسبب بحدوث العديد من الأضرار ومنها ما يلي:
إصابة المرأة الحامل بالغثيان. الإصابة بالإسهال. إصابة الجلد بالتهيج. الإصابة بالاضطرابات المعوية. هل فيتامين سي مضر للحامل - بحور العلم. في حالات نادرة يمكن إصابة الحامل بحصى الكلى إذا تناولت أكثر من 1000 ملليغرام من فيتامين سي في اليوم وكانت قد أُصيبت من قبل بحصى الكلى. تعرفنا من خلال هذا المقال على العلاقة بين فيتامين سي والحامل ، فاستهلاك كميات كافية من فيتامين سي يمنح الحامل العديد من الفوائد، بينما استهلاك كميات كبيرة منه يؤدي إلى حدوث بعض الأضرار والآثار الجانبية.
جرعة فيتامين سي للحامل
– تتراوح الجرعة الطبيعية المسموح بها من فيتامين سي للحامل بين ٨٠ إلى ٨٥ ملليغرام يومياً. – تتراوح الجرعة الدوائية من فيتامين سي للحامل التي تعاني من نقص فيتامين سي بين ١٨٠٠ إلى ٢٠٠٠ ملليغرام يومياً. أضرار الإفراط في تناول فيتامين سي للحامل
تجاوز الحد الأقصى اليومي من الفيتامين يمكن أن يؤدي إلى ظهور المشاكل التالية على الجسم:
– الإصابة بالنفخة و الغازات. – الاضطرابات المعوية كنوبات الإسهال و الإمساك و التقلصات البطنية. – جفاف الرحم الذي قد يشكل خطراً على استمرارية الحمل. – تشكل حصيات في الكلى. – زيادة حدة نوبات النقرس في حال كانت السيدة مصابة به. – الشعور بالغثيان و الدوار. فوائد فيتامين سي للحامل
لكن هل تعرف ما هي فوائد فيتامين سي للحامل ولماذا هي بحاجة إليه؟ إليك التفاصيل:
– رفع المناعة الذاتية و الحماية من الأمراض الفيروسية. – تجديد الأنسجة و الخلايا التالفة خاصة في حالة الحمل حيث تضعف معظم أنسجة و عضلات الأم و يمتص الجنين العناصر الغذائية الموجودة لديها. – يدخل فيتامين سي في عملية تصنيع الكولاجين بالتالي يدعم نسج الجسم و يقوي جدر الأوعية الدموية و يزيد صحتها. هل فيتامين سي مضر للحامل ونوع الجنين. – يساعد في عملية تصلب الغضاريف اللينة عند الجنين و تقوية أنسجة هذه الغضاريف.