تعتمد الأطعمة التي يجب تناولها بكثرة للإستغناء عن صنع مكمل غذائي في المنزل على الحالة المرضية أيضاً، على سبيل المثال يجب على مرضى هشاشة العظام الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بنسب عالية من فيتامين د (بالإنجليزية: Vitamin D) والكالسيوم، لتقليل الحاجة للمكملات الغذائية المتوفرة على شكل اقراص. دواء فيتاجلوبين Vitaglobin مكمل غذائي غني بالفيتامينات. الفرق بين المكملات الغذائية الطبيعية والصناعية
لا تختلف تركيبة المكملات الغذائية الطبيعية عن المكملات الغذائية الصناعية ولكن تختلف طريقة الحصول على هذه التركيبة للمكملات. حيث أنه في المكملات الصناعية، يتم تحديد الصيغة الكيميائية للمكمل الغذائي وتصنيعه مخبرياً عند قلة المصادر المتوفرة لتصنيعها، أما المكملات الغذائية الطبيعية فيتم استخلاصها مباشرة من مصادرها الطبيعية. على الرغم من تشابه التركيب بين المكملات الغذائية الطبيعية والصناعية، إلا أن طريقة تفاعل الجسم مع كل منهما قد تختلف، حيث تكون أحياناً نسبة امتصاص المكملات الغذائية الطبيعية أكبر من نسبة امتصاص المكملات الغذائية الصناعية التي تشابهها في التركيب. كما أن الحصول على أنواع المكملات الغذائية الطبيعية من مصادرها يجعلها على شكل خليط من العناصر الغذائية والإنزيمات التي تحسن قدرة الجسم على الإستفادة منها بشكل أكبر.
- MRM Moringa Leaf 60 Vegan Capsules مكمل غذائي من أوراق المورينجا لدعم الجسم
- دواء فيتاجلوبين Vitaglobin مكمل غذائي غني بالفيتامينات
- نيوتري ناتال مكمل غذائي فيتامينات متعددة - 30 كبسولة - صيدليات تداوينا
- جمعية الإخلاص بالمدينة توزع 3600 سلة غذائية – صحيفة البلاد
Mrm Moringa Leaf 60 Vegan Capsules مكمل غذائي من أوراق المورينجا لدعم الجسم
كما يعد فيتامين ب6 وفيتامين ب12 مسؤولين عن حماية المرأة من أمراض القلب. 6. الإنزيم المساعد كيو 10 (Q10)
يتواجد الإنزيم المساعد كيو 10 (Q10) في عدة أطعمة، مثل: اللحوم والأسماك، ويعد من مضادات الأكسدة ويعمل على إمداد جسم المرأة بالطاقة. كما تساعد المكملات الغذائية التي تحتوي على الإنزيم على الحماية من الشيخوخة المبكرة وأمراض القلب والشرايين. 7. اللوتين (Lutein)
يتواجد اللوتين في أوراق السبانخ، والعديد من الفواكه، وصفار البيض، وهو يُقدم الفوائد الآتية للنساء والرجال على حدٍ سواء:
حماية الجسم من بعض الأمراض كونه يعمل كمضاد للأكسدة. حماية المرأة من داء التنكس البقعي ، وهو مرض يصيب العينين عند تقدم السن وقد يؤدي إلى العمى. وقاية البشرة من أشعة الشمس الضارة. MRM Moringa Leaf 60 Vegan Capsules مكمل غذائي من أوراق المورينجا لدعم الجسم. نصيحة مهمة
تبحث العديد من النساء عن أفضل مكمل غذائي للنساء لكن يغفلنّ عن معلومة مهمة جدًا، وهي أن الأطعمة الصحية هي المصدر الغذائي الأول والأفضل لهذه العناصر. تمدّ مصادر الغذاء الطبيعية المرأة بالعناصر والفيتامينات، إضافة إلى الألياف الصحية التي تخلو منها المكملات الغذائية. لذلك يجب استشارة الطبيب لأخذ النصيحة بتناول المكمل الغذائي المناسب، وكما يجب التذكر أن الحصول على العناصر من مصادرها الطبيعية لا يعدّ سهلًا ومنخفض الثمن فقط، بل ذو مذاق جيد أيضًا.
دواء فيتاجلوبين Vitaglobin مكمل غذائي غني بالفيتامينات
أقراص فيتاجلوبين عبوه بها 30 قرص. تركيب فيتاجلوبين
حديد "في صورة فومارات" 25 ملجم. سيانوكوبالامين فيتامين ب 12. حمض الفوليك. هيدروكلوريد البيريدوكسين "فيتامين ب 6" 2 ملجم. أحادي نترات الثيامين "فيتامين ب 1" 1. 5 ملجم. حمض الأسوربيك "فيتامين جـ" 50 ملجم. زنك "في صورة كبريتات" 12 ملجم. نحاس "في صورة كبريتات" 1 ملجم. فيتامين سي. دواعي إستعمال فيتاجلوبين Vitaglobin
يُستخدم في علاج الإصابة بفقر الدم. يُستخدم في علاج حالات نقص الحديد. يعمل في تحسين الأداء الفكري ورفع أداء النشاط الدماغي. يُستخدم لكبار السن لإمداد هم بالعناصر الغذائية وتحسين صحتهم. يُستخدم من قبل الرياضيين فهو يعمل على تنشيط الدماغ والعضلات. يُستخدم في فترة الحمل لإمداد الحامل وفيتامين ب والحديد. يُستخدم أثناء الحيض لتعويض الدم المفقود. يعمل على وقف النزيف بعد الولادة. نيوتري ناتال مكمل غذائي فيتامينات متعددة - 30 كبسولة - صيدليات تداوينا. يُستخدم فيتاجلوبين شراب للأطفال لتحسين نموهم والتحصيل الدراسي. يعمل على ضبط نسب العناصر الغذائية داخل الجسم. يُستخدم قبل القيام بأي عملية جراحية. الجرعة وطريقة إستخدام فيتاجلوبين Vitaglobin
فيتاجلوبين مكمل غذائي غني بالفيتامينات
يؤخذ قرص يومياً ويُفضل على معدة فارغة.
نيوتري ناتال مكمل غذائي فيتامينات متعددة - 30 كبسولة - صيدليات تداوينا
الرئيسية / مكملات غذائية EGP 525. 00 حيث يمكن استخدام منتج MRM Moringa Leaf في علاج اضطرابات المعدة والاضطرابات الهضمية المختلفة. كما أن هذا المنتج مفيد في الحفاظ على صحة الأعصاب وتقويتها ويحافظ على القدرات المعرفية للشخص. كذلك فإنه يحافظ على صحة العظام ويمنع الإصابة بهشاشة العظام. تاريخ الصلاحية 9/2024
عربي
English
جنية مصري
ج. م
(ج.
تعدّ النساء أكثر عرضة للإصابة بمرض هشاشة العظام بأربع مرات مقارنةً بالرجال، لذلك تعد المكملات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم مفيدة جدًا للحماية من هشاشة العظام. كما للكالسيوم دور كبير في صحة القلب والعضلات وعملية تخثر الدم. 3. زيت السمك
يعدّ زيت السمك غنيّ جدًا بأوميغا 3 ويعدّ أيضًا أفضل مكمّل غذائي للنساء، إذ يساعد على:
تخليص الجسم من الدهون الثلاثية وبالتالي حماية القلب والشرايين من الأمراض. الحفاظ على صحة المفاصل. تقليل الالتهابات. تحفيز وظائف الدماغ. تقليل اضطرابات المزاج والاكتئاب عند النساء. 4. الفولات
يتواجد الفولات في أوراق السبانخ والهليون، ويتواجد أيضًا في فاكهة الشمام. تحتاج النساء المكملات الغذائية التي تحتوي على الفولات لتحصل على الفوائد الآتية:
بناء خلايا الشعر والبشرة. منع حدوث حالة السنسنة المشقوقة عند الجنين جراء عدم تكون الأنبوب العصبي في الجنين، لذلك تحتاج النساء الفولات أثناء فترة الحمل خصوصًا في الأسابيع الأولى. 5. مجموعة فيتامينات ب
أفضل مكمّل غذائي للنساء هي مجموعة فيتامينات ب، حيث تنقسم مجموعة فيتامينات ب لعدة أقسام، وتعد هذه المجموعة مسؤولة عن إمداد جسم المرأة بالطاقة لأداء الوظائف اليومية المختلفة.
الرمز البريدي: 41454
صندوق البريد: 15556
الهاتف الثابت 1: 048460601
الهاتف الثابت 2: 048467372
رقم الفاكس: 048460260
الجوال: 0505312851
جمعية تكافل الخيرية بالمدينة المنورة:
جمعية تكافل الخيرية لرعاية الأيتام بمنطقة المدينة المنورة جمعية تعنى برعاية الأيتام وكفالتهم والإهتمام بهم يرأسها سمو أمير منطقة المدينة المنورة. المدينة المنورة طريق الملك عبدالله امام برج المياة، الحديقة، الدائري الثاني بجوار قصر أمسية، المدينة المنورة 42383. 050 560 0310
الهاتف الثابت 1: 0418493215
الهاتف الثابت 2: 0418493216
جمعية تكافل الخيرية لرعاية الأيتام بمنطقة المدينة المنورة – الرئيسية:
هاتف: 048493215 – 0505600310
الجمعية الخيرية لمكافحة التدخين بمنطقة المدينة المنورة:
العنوان: الدائري الثاني عند دوار الملك عبد العزيز (طابه) بجانب الهيئة العالمية للتعريف بالأسلام. جمعية الإخلاص بالمدينة توزع 3600 سلة غذائية – صحيفة البلاد. عنوان البريد السعودي (واصل):- الجمعيه الخيريه لمكافحه التدخين في المدينه المنوره 7865 طريق الملك عبد الله الفرعي-حثم وحدة رقم 2 المدينة المنورة 42363-2273 المملكه العربيه السعودية. الرمز البريدي: 41472
صندوق البريد: 7542
الهاتف الثابت 1: 048649001
الهاتف الثابت 2: 048151001
رقم الفاكس: 048649004
الجوال: 0580070080
البريد الإلكتروني [email protected].
جمعية الإخلاص بالمدينة توزع 3600 سلة غذائية – صحيفة البلاد
الرمز البريدي: 21441
صندوق البريد: 5740
الهاتف الثابت 1: 016724351
الهاتف الثابت 2: 016760277
رقم الفاكس: 016191280
جدة 6191290
جمعية أصدقاء القلب الخيرية:
العنوان: جدة شارع التحلية خلف مركز بن حمران التجاري ص. 10178 جدة 21433 المملكة العربية السعودية. هاتف: 02-6644857
فاكس: 02-6648273
جمعية الأطفال المعوقين فرع مركز الامير سلطان بن عبدالعزيز بالمدينة المنورة
صندوق البريد: 7187
الهاتف الثابت 1: 0148424599
رقم الفاكس: 0148424699
بريد الكتروني [email protected]
رقم موحد 920006222
مؤسسة الملك عبد الله بن عبد العزيز لوالديه للإسكان التنموي:
حي الملك عبدالله – طريق خريص – مقابل رئاسة الحرس الوطني
هاتف: 96614452222(+)
فاكس: 96612083290(+)
ص.
التأسيس:
تأسست جمعية المدينة المنورة الأهلية لتنمية المجتمع بتاريخ 1438/09/04هـ الموافق 2017/05/29م
اولويتنا
مساعدة الشباب في صناعة فرص عمل مبتكرة وفق نموذج عمل متكامل. رسالتنا
جمعية أهلية غير هادفة للربح تقدم حلولاً متكاملة, للمساهمة في تحقيق تنمية الشباب بمنطقة المدينة المنورة. رؤيتنا
نموذجاً ملهماً لحلول إبداعية متكاملة لتنمية الشباب. قيمنا
1- العطاء
2- تحمل المؤسسية
3- العزيمة والمثابرة والإصرار
4- القدرة على التأثير
5- التعاون والتكامل
6- الإخلاص
أهدافنا
1- ترسيخ الأخلاق الإسلامية والانتماء للوطن والمسؤولية الاجتماعية لدى الشباب والشابات. 2- دراسة احتياجات الشباب وتقديم حلول علمية وعملية ابتكارية بالتعاون والتنسيق مع القطاعات الحكومية والخاصة. 3- إلهام الشباب والشابات وتمكينهم وبناء قدراتهم ومهاراتهم. 4- تبني واحتضان مبادرات وإبداعات الشباب والشابات. الاتجاهات الاستراتيجية:
1- التطوير التنظيمي. 2- تصميم نموذج عمل لمنصة ابتكار الأفكار التنموية واحتضانها. 3- تصميم حلول جاذبة للشركاء ذات أثر للقضايا الشبابية الملحة. 4- تحقيق الاستدامة والنمو المالي.