7 اساليب تطوير الذات وبناء الشخصية فعالة مهم جدا معرفتها في عام 2021. كل عام جديد يدخل علينا الا ونجد عدة أشياء قد تغيرت أو تم استبدالها بأشياء أخرى، لذا على كل واحد أن يحاول مواكبة هذه التغيرات من خلال التنمية الذاتية وحضور دورات دورات تطوير الذات، فالعالم أصبح متطلبا والانسان عليه أن يملك أكثر من مهارة، وهذا ما سنقدمه لكم اليوم في مدونتكم مكتبة الإلهام وهو الاساليب التي تساعد في تطوير الذات. قم بكتابة بعض الاساليب التي تساعد من وجهة نظرك في تطوير الذات - نبع العلوم. تعتمد اساليب تطوير الذات وبناء الشخصية بشكل كبير على المعرفة. لهذا السبب من المهم جدًا أن تقرأ كثيرا عن هذه الاساليب و المهارات: اقرأ كتابًا أو مقالا في التنمية البشرية – تطوير الذات _ بناء الشخصية _ الثقة بالنفس _ القراءة لا تُحدّثك فقط على كل ما هو جديد وما هو موجود، بل إنها تُمرّن عقلك لذلك نهديك في هذا المقال مهارات التنمية الشخصية تدور حول التغيير الواعي للذات. يحدث التغيير لنا جميعًا ويحدث معظمه دون وعي منا، ومع ذلك فنحن نريد أن نكون مسؤولين عن حياتنا ونطور ذواتنا فكيف السبيل الى هذه المهارات التي تجعلنا نصقل شخصياتنا ونحقق النجاح الذي نريده؟
اقرأ أيضا: أفضل خطوات زيادة الثقة بالنفس وتطوير الذات في 2020
بناء الشخصية وتطوير الذات هي العامل المهم للتطوير البشري.
- أساليب تطوير الذات - حياتكَ
- قم بكتابة بعض الاساليب التي تساعد من وجهة نظرك في تطوير الذات - نبع العلوم
- جامعه الملك فيصل جدول الفصل الدراسي الثاني
أساليب تطوير الذات - حياتكَ
ومما يزيد ثقة الفرد بنفسه أن يُقنع نفسه بأن الله سبحانه وتعالى خلقه في هذه الدنيا من أجل حكمة معينة وهي العمل والعبادة والخلافة في الأرض، وفي هذه الحالة يشعر أن عليه مسؤولية خُلق من أجلها ودورا يجب أن يؤديه، و عليه أن يسعى لتحقيق ما كلف به.
قم بكتابة بعض الاساليب التي تساعد من وجهة نظرك في تطوير الذات - نبع العلوم
3- مارس أحدي الرياضات المحببة إليك بشكل منتظم. 4- احرص على التدريب المستمر لرفع قدراتك وتنمية مهاراتك. 5- احرص على تنظيف وترتيب منزلك. 6- حدد مخاوفك وما يهددك باستمرار سعيا للتغلب عليها. 7- حافظ على الاستيقاظ مبكرا وتناول وجبة الإفطار بانتظام. 8- دوام على استشارة أهل الخبرة والاختصاص. 9-اصنع لنفسك جدولا بمهامك التي تريد انجازها. 10- حاول التخلص من عاداتك السيئة. 11- تخلص من كل معارفك الذين يسببون لك الإحباط. 12- مارس الألعاب التي تدعم الذكاء وتنمية. 13- إنسي الماضي وتخلى عن خبراتك السلبية فيه. 14- احرص دائما على أخذ قسط من الراحة كلما شعرت بالإجهاد. 15 – حافظ على علاقتك بربك ودعم قيمك الروحية. أنظمة تطوير الذات
تحتوى أنظمة تطوير الذات على عده أركان وهى التحديد البدء والتعلم والتحسين والتطوير والبناء والتنفيذ وصولا إلى التحقيق، وتتمثل في:
تحديد القدرات والإمكانيات. بدأ الاستقلال الشخصي. تعلم مهارات جديدة. أساليب تطوير الذات - حياتكَ. بناء الهوية. بناء فرص العمل. تطوير الروح. تطوير المواهب. تحسين القدرات الاجتماعية. تحسين نوعية الحياة. تحسين الوعي الذاتي. تحسين العلم الذاتي. تحقيق الطموح. تنفيذ خطط تطوير الذات. وسائل تطوير الذات
من أن أجل الوصول للهدف الأسمى المتمثل في تطوير الذات هناك مجموعة من التقنيات والوسائل أو بالأحرى الطرق التي يتبعها من يريد الارتقاء بنفسه وتطوير ذاته ومنها على سبيل المثال لا الحصر:
تحديد هدفك في الحياة.
أنت بحاجة إلى قرار أساسي، قرار يتم تنفيذه بنيتك. إذا كان اتخاذ قرار قوي لمتابعة عملية التغيير الواعي الخاص بك ليس من بين ذخيرة مهارات التطوير الشخصي لديك، فسوف تتراجع قبل وقت طويل من ظهور تطور في شخصيتك ونفسك يقول ستيفن كوفي في كتابه العادات السبع للناس الأكثر فعالية:" ازرع فكرة، وسوف تحصد فعلاً، ازرع فعلاً، وسوف تحصد عادة، ازرع عادة، وسوف تحصد شخصية، ازرع شخصية، وسوف تحصد مصيرا. " إن تنمية الذات يقوم على أول أساس وهو الثقة في النفس، كما يقول الكاتب انطوني روبينز في كتابه: أيقظ العملاق الذي بداخلك: "يرتبط نجاحك وأقصى ما تتمناه في الحياة بمشاعرك ". وكذلك عزيمتك لمحاولة ألا يكون لديك ندم على الغالبية العظمى من اختيارات حياتك الأولية اختر ان تتغير، ثق أنك ستصبح شخصا آخر يسعى إلى تطوير ذاته. 2- زيادة الوعي
زيادة الوعي هي الاسلوب الثاني من اساليب تطوير الذات وبناء شخصية قوية، ويكمن ذلك في أنك ستتصرف بضرر إذا كنت تفتقر إلى الوعي بشيء ما، نحن عادة لا نغير شخصياتنا وقيمنا واحتياجاتنا بناءً على ما نتعلمه عن أنفسنا. ولكن، يمكن أن يساعدنا فهم شخصياتنا ووعينا اتجاه الامور في العثور على المواقف التي سنزدهر فيها، ويساعدنا في تجنب المواقف التي سنواجه فيها الكثير من التوتر والمشاكل.
كان يسر فيصل كتابة الرسائل إلى والدة المربية بتي في إنكلترا وكان ذلك تدريباً جيداً له. كان يكتب في رسائله أنه لا يحب الحساب، و يهوى كتب التاريخ وكانت قد تحسنت لياقته البدنية باطراد رغم أنه كان يعاني من حساسية الفصول. كانت من دروسه الصباحية فقرة ركوب الخيل مع المربية بتي، كان فيصل يأكل السكر الخاص بحصانه! وصار يخرج لزيارات ميدانية منها المتحف الوطني، كان يسأل عن اسم كل موظف يتقدم لتحيته وقد فرح الجميع برؤية الملك الصغير وكان هو أيضاً فرحاً برؤية القطع الأثرية خصوصاً حلية الرأس الذهبية التي وُجدت في أور. الملك فيصل الثاني بن غازي. اشتد الخلاف بين المربية بتي والممرضة رولاند، طلبت الأولى من الوصي رغبتها بالاستقالة لعدم رضاها على طريقة تنشئته، كانت ممرضته تترك فيصل بعد العشاء يستمع الى الراديو حتى وقت متأخر وبهذا لا ينعم بنوم كاف وكان يقلل من شأن هذه التصرفات الطبيب سندرسن وكأن تحالفاً بين الاثنين قائم على تنشئته ضعيفاً. تعرفت المربية بتي على (جون موريسون) الذي وصل بغداد والذي أصبح زوجاً لها كان قد تطوع لقوات البحرية بينما كان يدرس في جامعة كامبريدج ولحسن حظ بتي فشل جون في اختبار الألوان في الفحوصات العسكرية لذا نُسب للعمل في المراكز الثقافية في الشرق الأوسط واختير لتدريس اللغة الإنكليزية لطلاب الكلية العسكرية العراقية.
جامعه الملك فيصل جدول الفصل الدراسي الثاني
كما كان يحرص على حضور اي دعوة من هذا القبيل توجه اليه من قبل رؤساء العشائر. كان الملك الشاب فيصل الثاني يحب الرسم بشدة اذ كان يهوى أن يرسم اللوحات الفنية. وقد ولع الملك الشهيد بهذه الهواية منذ صغره ولديه رسومات لطائرات وسيارات ومناظر طبيعية رسمها الملك بنفسه عندما كان لايزال طفلا صغيرا في المدرسة الابتدائية عرض بعضها مؤخرا اثناء المعرض الذي اقيم في بغداد لمقتنيات العائلة المالكة العراقية. وحين كبر جلالته أقام معرضا فنيا في لندن بأنكلترا عرض فيه بعض أعماله التي تظهر مهارته في الرسم والتي اعجب بها المشاهدين. كما كان جلالته يحب ان يرسم من قبل الرسامين ويفضل ان تظهر له صور مرسومة بدلا من الصور الفوتوغرافية, وهناك العديد من الوحات الشخصية له قام برسمها له بعض الرسامين. عرض سيارة الملك فيصل الثاني المرسيدس في مزاد علني. كما كان فيصل الثاني ككل الملوك والامراء يهوى الهواية الراقية والرفيعة وهي جمع الطوابع البريدية. وكان من هوايات الملك الشهيد ايضا ممارسة لعبة الشطرنج حيث كان يمارس لعب هذه اللعبة باستمرار. وتعبيرا عن تطلعه للحياة وحبه للنشاطات العصرية كان الملك الشاب يهوى السينما وله علاقات وطيدة ومراسلات مع بعض الممثلين الانكليز والامريكان, خاصة الممثل (روبرت تايلر).
كان على المربية بتي أن تنزع معطفها وتلج الماء بسرعة إذا ما اقتضى وجودها مع فيصل أثناء سباحته. إلى ان أتقن العوم وصار يقوم بالغوص تحت الماء مشبهاً نفسه بالغواصات الحربية، رافعاً أحد أصابعه فوق الماء لتمثل منظار الغواصة. الملك فيصل الثانية. كان لابد للملك الصغير مشاركة اللعب مع صحبة من الأطفال، لذا كان حضور الأطفال، عراقيين أو إنكليز للقصر للمشاركة بالالعاب الكروية مثل لعبة الكريكت و كرة القدم بحراسة آمر الحرس الملكي و مشاركة الجنود أحيانا في اللعب لينقلب المشهد إلى ضحك جماعي، اغتبط فيصل من هذا الجو الجديد وصار يشارك في سباقات الجري و يفوز فيها ولم يكن يسمح له بالاختلاط في السابق مع أي طفل. أمّا الأميرات فحياتهن ليست سوى الجلوس في القصر، أو على السطح، لم يسمح لهن ركوب الدراجة أو السباحة رغم إنهن تربّن على يد مربية بريطانية الآنسة ( لوسي سميث) وكانوا يتحدثون و يقرؤون باللغة الإنكليزية وحبذا لو أتيحت لهم معرفة أفضل وأوسع في التاريخ والأدب العربي بدلاً من قراءة الطالع في فناجين القهوة. لم يكن يسمح لهن المشاركة في فعاليات نادي العلوية، مرة واحدة ذهبن إلى السينما ملتفعات بالعباءة العراقية وبالرغم من هذا التخفي وصل الخبر الى أسماع عم الأميرات الامير عبدالله ملك شرق الأردن، فأقام الدنيا ولم يقعدها وهن لم يكررن المحاولة أيضاً.