لقد كانت هذه المنطقة ليست مكان بري فقط للقوافل التجارية ولكن أيضًا كانت مكان وقوف السفن اليونانية والرومانية القديمة على شواطئ هذه المدينة. لقد شهدت محافظة القنفذة العديد من الصراعات القديمة ما بين الإيطاليين والعثمانيين على هذه المنطقة بسبب موقعها المتميز، فقد كانت هذه المنطقة تابعة لحكم الأشراف الموجودين في منطقة عسير وذلك منذ أيام الدولة السعودية. سكان مدينة القنفذة
لقد وصل عدد سكان مدينة القنفذة إلى 24 ألف نسمة وهذا لمدينة القنفذة فقط، أما المدينة وما يحيط بها من مراكز فقد وصل عدد السكان إلى 270 ألف نسمة وذلك على حسب إحصائية عام 2010م. المراكز الموجودة في محافظة القنفذة هي: حلي، كنانة، القوز، خميس حرب، أحد بني يزيد، ثلاثاء بني عسير، واحة بني زيد، سبت الجارة، ثلاثاء الخرم. أمور تميز محافظة القنفذ
تمتاز محافظة القنفذ بالعديد من المميزات ومنها:
هذه المدينة من أهم المدن الساحلية الموجودة في المملكة العربية السعودية التي تطل على البحر الأحمر لأنها تتميز بالموقع المتميز الذي يضم الكثير من الشواطئ الجذابة المميزة وبالتالي فهي تستقطب أعداد كبيرة من السائحين والسكان المحليين. أراضي محافظة القنفذ هي أراضي كبيرة وواسعة مناسبة لإقامة العديد من المشاريع الاستثمارية فيها، وتصل نسبة المشاريع في هذه المحافظة إلى حوالي 61% من إجمالي مساحات الأراضي الموجودة في المحافظة.
محافظة القنفذة بالصور رئيس
رصد الباحث في الطقس والأرصاد عبدالعزيز الحصيني ، صعود شاهقة مائية في محافظة القنفذة التابعة لمنطقة مكة المكرمة. ونشر الحصيني ، عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي «تويتر»، صورًا قال إنَّها للشاهقة المائية، والتي هي عبارة عن «عمود من الهواء المختلط مع المياه بالتناوب على شكل كتلة سحابية عمودية دُوّاميّة فوق البحر تظهر على شكل قمع قد يصل إلى السحاب». وقال الحصيني: إنَّ هذه الظاهرة الطبيعية تتكون أحيانًا، عندما يمر الهواء البارد فوق المياه الدافئة. أمطار متفاوتة
وفى وقت سابق كشف الحصيني، عن انتهاء أفضل وألطف أيام السنة بعد 10 أيام؛ حيث تتسم الحالة المناخية على كل مناطق المملكة والخليج بهطول أمطار متفاوتة ، مشيرًا إلى أنَّ هذه الأيام يعقبها موسم «المربعانية». وأوضح أنَّ سبب تسميته بهذا الاسم يرجع لأنَّ عدد أيامه ٣٩ يومًا، تتكون من ثلاثة نجوم، كل نجم «١٣» يومًا، وهي البداية الفعلية للبرد. واليوم السبت توقعت الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة، هطول أمطار رعدية، تصحبها رياح نشطة مثيرة للأتربة تؤدي إلى تدنٍّ بمدى الرؤية الأفقية، في عدد من مناطق المملكة خلال الساعات المقبلة. وقالت الهيئة: إنَّ منطقة الباحة (العقيق، المخواة، المندق، بلجرشي، الباحة، بني حسن، قلوة) تشهد هطول الأمطار الرعدية المصحوبة برياح نشطة بدءًا من الساعة الواحدة ظهرًا وحتى الساعة التاسعة مساءً.
وقف مستشار خادم الحرمين الشريفين أمير منطقة مكة المكرمة الأمير خالد الفيصل، ميدانياً على عددٍ من أحياء محافظة الليث التي تضررت جراء الأمطار وانهيار العقم الترابي لسد وادي الليث، يرافقه وكيل الإمارة الدكتور هشام بن عبدالرحمن الفالح، وأعضاء اللجنة التي وجه سموه بتشكيلها لإيجاد حلول عاجلة لمشكلة سد وادي الليث، إضافة لإعداد دراسة شاملة لتطوير المحافظة في مختلف المجالات. وتفصيلاً، فور وصول أمير منطقة مكة المكرمة إلى محافظة الليث، يرافقه أعضاء اللجنة المكونة من الإمارة وهيئة تطوير المنطقة، وأمانة جدة وفرعا وزارة البيئة والمياه والزراعة ووزارة النقل والدفاع المدني بالمنطقة، تجول في عددٍ من الأحياء المتضررة، كما التقى عدداً من أهالي هذه الأحياء، مستمعاً إلى مطالبهم وملاحظاتهم. بعد ذلك، توجه الأمير خالد الفيصل إلى موقع سد وادي الليث، مستمعاً إلى شرح عن الخطوات المزمع تنفيذها لاستكمال السد بما يضمن عمله بكفاءة خلال الفترة المقبلة - بإذن الله -، ليتسع لقرابة 90 مليون متر مكعب من المياه. كما توجه أمير منطقة مكة المكرمة إلى محافظة القنفذة، والتقى فيها عدداً من أهالي محافظات "القنفذة، والعرضيات، وأضم" مستمعاً إلى مطالبهم التنموية في شتى المجالات، بعدها ترأس "الفيصل" بحضور مديري الأجهزة الحكومية في المنطقة، اجتماع المجلس المحلي للمحافظات الثلاث، مستعرضاً خلاله المشروعات المنجزة والجاري تنفيذها بمبلغ قرابة مليار وأربعمائة مليون ريال.
محافظة القنفذة بالصور أمانة
المربع نت – أدى ارتطام سيارة إلى سقوط برج كهرباء ضغط عال بمركز سبت الجارة، شرق القنفذة، وأدى ذلك إلى انقطاع التيار عن عدد من القرى والمحافظات التي يغذيها نفس الخط الكهربائي. كما امتد عطل التيار الكھربائي وانقطاعه إلى عدد من مراكز محافظة القنفذة التي يغذيھا ذلك الخط، حيث تسبّب سقوط برج الضغط العالي في إسقاط خطوط الضغط المنخفض لقربھا منه. يذكر أن السيارة كانت من نوع فورتشنر، كما تعرض المتسبب في الحادث لإصابات متوسطة وتم نقله بواسطة المواطنين إلى مستشفى القنفذة لتلقي العلاج.
القنفذة – واصل – عبد الله الحميري:
طالب المواطن محمد بن راجح الحربي أحد سكان محافظة القنفذة بلدية المحافظة لرفع وشفط مياه الأمطار من الشوارع بحي الخالدية بجوار مسجد أبو جلاد حسب الصور ومقطع الفيديو المرسل للصحيفة. وأفاد بإنه تقدم ببلاغ على موقع بلدي بالرقم 0001387125 التصنيف: صيانة شبكة تصريف الأمطار والسيول
و لم يتم التجاوب معه ورفع الضرر عنه حتى إعداد هذا الخبر. صحيفة " واصل " بدورها الإعلامي تنقل صوت المواطن لبلدية محافظة القنفذة لحل تلك المشكلة ورفع الضرر عن المواطنين. الجدير ذكره بأن محافظة القنفذة شهدت أمطار من متوسطة إلى غزيرة خلال الأيام الماضية وحتى يوم أمس.
محافظة القنفذة بالصور الجوية
استقبل محافظ #القنفذة الأستاذ: محمد بن عبدالعزيز القباع رئيس نادي التسامح الأستاذ: عبدالرحمن العبدلي وبصحبته أعضاء الجهاز الفنى والآدارى لألعاب القوى ومجموعه من لاعبى النادى
مستعرضا إنجازات النادى على مستوى المنطقه الغربيه فقد حقق فريق ألعاب القوى
٦ كؤوس و ٣٥ ميداليه متنوعه بين ذهبيه وفضيه وبرونزيه
وتأهل لبطولة المملكه في أختراق الضاحيه – براعم – ناشئين – فريق اول
وتأهل في مسابقات المضمار لبطولات المملكه فى جميع الفئات السنيه – براعم – ناشئين- شباب
محققا إنجاز فريدا ومميزا.
6 كم و800 توصيلة منزلية بالمحافظة لخدمة 5 أحياء (الشاطئ 1-الشاطئ- 2 الدفاع المدني- مكتب العمل- والبلد القديم)، بالإضافة إلى تدشين منظومة من خدمات المياه في محافظة رابغ بمركز مستورة، شملت خزانًا استراتيجيًا بسعة 750م3، وخزانًا تشغيليَل وشبكة مياه رئيسية بأطوال قاربت 147 كلم، وبتكلفة مالية تجاوزت 34 مليون ريال.
رغم أن بذور الشيا وبذور الكتان ذات قيمة غذائية عالية، إلا أنها تختلف عن بعضها البعض إلى حد كبير، في هذا التقرير مقارنة بين بذور الشيا وبذور الكتان التي ستساعدنا على فهم التركيبة الغذائية والسعرات الحرارية والفوائد الصحية، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا". التركيب الغذائي
يحتوي 100 جرام من بذور الشيا على 16. 5 جرامًا من البروتين و 42. 1 جرامًا من الكربوهيدرات و 34. 4 جرامًا من الألياف و 30. 7 جرامًا من الدهون. فائدة بذور الشيا للنساء. ومحتوى الألياف في بذور الشيا يجعلها المفضلة لأولئك الذين يريدون إنقاص الوزن، وتحافظ الألياف على الجسم ممتلئًا وتمنع آلام الجوع، كما أن بذور الشيا خالية من الجلوتين أيضًا. تحتوي بذور الكتان على 28 جرامًا من الألياف لكل 100 جرام، بصرف النظر عن ذلك ، تحتوي 100 جرام من بذور الكتان على 43 جرامًا من الدهون و 30 جرامًا من الكربوهيدرات و 19 جرامًا من البروتين. إذا قارنت بين كميتين متشابهتين من بذور الكتان وبذور الشيا، فمن المؤكد أنك ستحصل على كمية عالية من الألياف من بذور الشيا ، بينما ستحصل على كمية أكبر من البروتين من نفس الكمية من بذور الكتان. السعرات الحرارية
100 جرام من بذور الشيا وبذور الكتان تحمل 486 و 534 سعرة حرارية على التوالي.
فائدة بذور الشيا للتخسيس
- تحتوي بذور الشيا على الحمض الأميني التربتوفان الذي يتحول إلى مادة السيروتونين التي تعمل على تنظيم النوم والإحساس بالهدوء والتخلص من التوتر، وبالتالي فإن ذلك يساعد على صفاء الذهن أثناء العلاقة الزوجية. تشتهر بذور الشيا بمنافعها المذهلة للبشرة، وفيما يلي نذكر لكم أهم فوائد بذور الشيا للبشرة: - تحتوي بذور الشيا على كمية عالية من الأوميجا 3 المهمة للحفاظ على نضارة البشرة وصحتها ونعومتها. - تحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات كفيتامين (هـ) (e) المهمة لتحسين صحة البشرة والأظافر. - تساعد على تحسين عمل الجهاز الهضمي؛ لاحتوائها على كميات كبيرة من الألياف، الأمر الذي ينعكس على نضارة البشرة وصحتهان وهذه النقطة من أبرز فوائد بذور الشيا للبشرة. فوائد بذور الشيا للتنحيف والجسم وطرق استخدامها مع الطعام.. وأهم أضرارها - كل يوم معلومة طبية. - تحافظ بذور الشيا على شباب البشرة وتقاوم علامات تقدم السن وتحارب التجاعيد، حيث تحوي كميات كبيرة من مضادات الأكسدة. - تحافظ على رطوبة الجلد وتقلل من جفاف البشرة. - تعمل على تجديد خلايا البشرة، ما يساعد على تفتيح البشرة، وهذه الفائدة من أهم فوائد بذور الشيا للبشرة، خصوصًا لدى الفتيات اللاتي يبحثن عن طرق تفتيح البشرة وزيادة تألقها. - يمكن استخدامها لمعالجة احمرار حب الشباب، وآثار حب الشباب.
فائدة بذور الشيا للجنس
كثر الحديث مؤخرا عن بذور الشيا كواحدة من اكثر الأطعمة صحة على هذا الكوكب، فهي غنية بالمواد المغذية المفيدة للجسم والعقل معاً. وتعتبر بذور الشيا بمثابة الغذاء الفائق الذي يحتوي على البروتين، ومعادن الالياف مثل الفوسفور والبوتاسيوم ، وكذلك العناصر النادرة مثل المنغنيز والسيلينيوم. وهذه البذور مفيدة جداً وسهلة التحضير، وتعتبر مكوناً متعدد الجوانب حيث يمكن إضافتها بسهولة إلى معظم الوصفات. وفي احدى الدراسات الامريكية التي اجرتها جامعة ولاية الابلاش على 62 امرأة مصابة بالسمنة تتراوح اعمارهن بين 49 و75 عاما، اشار الباحثون الى ان بذذور الشيا تقاوم اعراض العديد من الامراض لما تحتويه من عناصر غذائية قيمة. وخلال الاختبار، وجد الباحثون ان هناك تحسنا في مستوى الدهون لدى النساء الخاضعات للاختبار عند اتباع نظام غذائي يعتمد على بذور الشيا. فائدة بذور الشيا للتخسيس. مع الاشارة الى ان تناول هذه البذور لم يسجل اية اثار جانبية سلبية على صحة الاشخاص الذين تناولوه. يعرفنا خبراء التغذية في شركة "انديا جيت" على ابرز 4 فوائد صحية لبذور الشيا الذي يطلق عليه تسمية "مولد الطاقة"
4 فوائد صحية لبذور الشيا
فيما يلي ابرز الفوائد الصحية التي يمكن ان نجنيها من تناول بذور الشيا بصورة مستمرة:
• تحسين صحة القلب:
تحتوي بذور الشيا على نسبة عالية من الدهون الصحية واحماض أوميجا 3 التي تساعد على تنظيم الكوليسترول وخفض ضغط الدم، وهو امر ضروري ومفيد بشكل خاص لصحة القلب.
فائدة بذور الشيا للرجال
فوائد أخرى لبذور الشيا إن كنت تظنين أن فوائد بذور الشيا تقتصر على التنحيف، فأنت مخطئة تماماً. مصادر الأوميغا 3 ومضادات الأكسدة الموجودة في بذور الشيا تحافظ على نضارة ونعومة البشرة وجمال العينين، وتحافظ على شباب بشرتكِ وترطيبها فتكافح الشيخوخة والتجاعيد. كما لها أيضاً دور في الحفاظ على صحة الجلد والأظافر والشعر. لبذور الشيا أيضاً فوائد عديدة لصحة الإنسان والوقاية من الأمراض منها خطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب لأنها تعمل على تقليل مستويات الدهون الثلاثية، والالتهابات، ومقاومة الأنسولين، وتقليل ضغط الدم. ونظراً لاحتواء بذور الشيا على كميات مرتفعة من الألياف فإنّها تساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم، وامتصاص الفيتامينات التي تذوب في الدهون. تغريدات هوامير البورصة - الصفحة 4 - هوامير البورصة السعودية. أضرار بذور الشيا
تتعدد فوائد بذور الشيا للتنحيف ولصحة الإنسان، ولكنَّها يمكن أن تسبب بعض التأثيرات الجانبية إذا تم تناولها بشكل غير صحيح والإفراط في تناولها. الإفراط في استهلاك بذور الشيا قد يسبب آلام في المعدة، إمساك، إنتفاخ أو أي مشاكل في الجهاز الهضمي. يمكن أن تسبب بذور الشيا الحساسية والحكة عند الأشخاص وتحديداً عند تفاعلها مع أطعمة أخرى كالخردل والسمسم والزعتر.
فائدة بذور الشيا للنساء
- تعتبر بذور الشيا من المصادر الغنية بالكالسيوم والفيتامين سـي والحديد والزنك وهي العناصر الضرورية للعناية بصحة وجمال الأظافر، فتناول بذور الشيا يساعد على النمو الصحي للأظافر ويمنع تشققها كما يحد من ظهور البقع البيضاء فوقها. فوائد بذور الشيا للحامل تعتبر بذور الشيا أحد أهم أنواع الأغذية الصحية أثناء وبعد فترة الحمل وذلك لما تتفرد به من مكونات ضرورية لصحة الأم والجنين على حد السواء، فهي تحفز عمل الجهاز الهضمي حتى يقلل الانزعاج الذي تسببه السموم طيلة فترة الحمل كما أنها تعوض متطلبات الأم من الفيتامينات الأساسية لتحمي عظامها أثناء الحمل والرضاعة وتمد الجنين بالكالسيوم الضروري الذي يدعم مناعته لينمو بشكل سليم ويساعد على تطوير قدراته العقلية والجسمية. محاذير الإستعمال مثل باقي المواد الطبيعية الأخرى تتفرد بذور الشيا بفوائد صحية وتجميلية مختلفة ومتنوعة، لكن الاستخدام العشوائي والغير سليم لها يمكن أن يسبب عديد الآثار الجانبية لذلك ينصح بـ: - عدم تناول بذور الشيا جافة إلا بعد نقعها في الماء حتى تتمدد أو يستحسن إضافتها إلى الطعام لأنها يمكن تطلق مادة هلامية تسبب انسدادا لدى الأشخاص للذين يعانون من مشكلة في البلع أو ضيق المريء - تناول بذور الشيا بكميات كبيرة يؤدي إلى خسارة الكثير من الماء ويعرض الجسم إلى الجفاف لذلك يستحسن تناولها بكميات معتدلة.
فائدة بذور الشيا للتنحيف
- تساعد بذور الشيا على تخفيف الوزن بفضل الألياف الغذائية الذائبة التي تمنح الإحساس بالشبع وتحفز عملية التمثيل الغذائي لتخلص الجسم من السموم والبكتيريا وتمتص الماء الزائد في الجسم لتمنع تكون الدهون خاصة في منطقة البطن والأرداف. - تعالج بذور الشيا مشكلة هشاشة العظام أو ما يعرف بمرض" العظام التكنسية" لاحتوائها على المعادن والفيتامينات والكالسيوم التي تعتبر من بين العناصر الأساسية الداعمة لكثافة العظام وتقيها من الالتهاب والتورم وتمنحها طاقة وصحة. فوائد بذور الشيا للبشرة - بفضل خصائصها الإستشفائية والتجميلية دخلت بذور الشيا في العديد من مستحضرات التجميل لاحتوائها على مختلف العناصر الطبيعية التي تحتاجها البشرة حتى تحافظ على نظارتها الطبيعية، فهي غنية بالأوميغا 3 التي توفر الأحماض الدهنية الكافية لتبقى البشرة صحية وناعمة. شمس الكويتية بنصيحة غريبة للفتيات.. “حظها ما يقعد مع الرجال”. - تعد بذور الشيا من المواد الطبيعية الغنية بالألياف الغذائية المضادة للالتهابات الجلدية، كما أنها تقي البشرة من الجفاف خاصة أثناء موسم الشتاء الذي تتكاثر فيه الخلايا الجلدية الميتة المسببة لخشونة وتهيج البشرة وهو ما يفقدها اشراقتها الطبيعية، لذلك تناول بذور الشيا بشكل يومي يساعد على تغذية البشرة ويجدد الخلايا الجلدية الميتة ليمنحها نعومة وطراوة طبيعيين.
من المعروف أن بذور الكتان تعالج مشاكل الجهاز الهضمي. وجدت الدراسات أيضًا أن تناول مسحوق بذور الكتان لمدة شهر إلى شهرين يمكن أن يقلل نسبة السكر في الدم الصائم بنسبة تصل إلى 20٪. بالإضافة إلى ذلك ، يستخدم كلاهما على نطاق واسع لإدارة الوزن.