شمام كوز العسل
شمام كوز العسل هو فاكهة تنتمي إلى أنواع البطيخ، قشرتها بيضاء أو صفراء، أما اللب فطعمه حلو ولونه أخضر باهت، ويزرع شمام كوز العسل في جميع أنحاء العالم، وهو فاكهة دائرية أو بيضاوية الشكل، ويحتوي على بذور صغيرة وكثيرة العدد، ويعتبر اللحم هو الجزء الصالح للاستهلاك نظرًا لطعمه الحلو الفاكهي وفوائده الكثيرة. يحتوي شمام كوز العسل على العديد من العناصر الغذائية والمركبات النباتية التي تعد مفيدة لصحة الجسم، فهو يحتوي على الفيتامينات ، مثل فيتامين ج وفيتامين ب 6 وفيتامين ك، كما يحتوي على المعادن، كالبوتاسيوم و المغنيسيوم ، وهو يحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة القوية، مثل بيتا كاروتين وكيرسيتين، وحمض الكافيين، ويعتبر شمام كوز العسل غني بالسعرات الحرارية والكربوهيدرات، ونسبة معتدلة من الألياف و البروتين. ينصح عند شراء ثمرة شمام كوز العسل اختبار نضجها بناءً على اللون الذي يجب أن يكون أبيض مائل للأصفر الفاتح، ويجب اختيار الثمرة الكروية الشكل الخالية من الندوب، وذات الوزن الثقيل نسبيًا والملمس الشمعي. استخدامات شمام كوز العسل
هناك العديد من الاستخدامات لشمام كوز العسل، فاستخدامه مشابه لاستخدامات البطيخ أو الشمام العادي، فهو يعتبر فاكهة منعشة في فصل الصيف الحار، كما يمكن استخدامه في تحضير العديد من الأطباق، كالسلطات والمثلجات، ويقدم مع الجبن على الفطور أو على شكل عصير وفي الشوربات وفي سلطة الفواكه، وفي تحضير أشهى المقبلات.
شمام كوز العسل - يونيونبيديا، الشبكة الدلالية
لا سيما إذا ما كان الشخص يحصل على كمية كافية من السوائل والماء يوميًا جنبًا إلى جنب مع تناول شمام كوز العسل. نظرًا لانتشار هذا النوع من الفواكه في فصل الصيف على وجه التحديد، فإنه يعد وجبة خفيفة مثالية تنعش الجسم وتحميه من الجفاف. تقوية العظام والأسنان
يعد شمام كوز العسل مصدرًا جيدًا للكالسيوم، لذا فإن تناوله قد يساعد على تقوية العظام والأسنان وخفض فرص إصابة العظام ببعض المشكلات الصحية والأمراض، مثل: الكسور، مرض هشاشة العظام. بسبب ما ذكر أعلاه ينصح الأطفال على وجه التحديد بتناول المصادر الطبيعية الغنية بالكالسيوم، مثل شمام كوز العسل، نظرًا لنمو عظامهم بوتيرة سريعة يحتاجون معها لكمية جيدة من الكالسيوم في غذائهم. شمام كوز العسل يمنع ارتفاع ضغط الدم:
كغذاء غني بالبوتاسيوم، يوصى بإستخدام شمام كوز العسل للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، ويساعد البوتاسيوم في طرد الصوديوم الزائد من الجسم ويخفف التوتر في جدران الأوعية الدموية، وبإضافة هذه الفاكهة إلى نظامك الغذائي لا يقتصر الأمر على تجنب الكربوهيدرات الثقيلة والسكريات المصنعة بعلاج صحي ولكنك تساعد قلبك أيضا بطرق أخرى. شمام كوز العسل يعزز صحة العيون:
اثنين من العناصر الغذائية النباتية في شمام كوز العسل هما اللوتين والزياكسانثين وهما ضروريان للحفاظ على صحة العين مع تقدمنا في السن، ويعملان معا على تقليل مخاطر الإصابة بإعتام عدسة العين والعمى المرتبط بالعمر والتنكس البقعي المرتبط بالعمر، وقد تم العثور على كل من اللوتين والزياكسانثين بتركيزات عالية في شبكية العين ويشكلان حاجزا وقائيا، ويقومان بتصفية الضوء الأزرق الضار والحفاظ على صحة خلايا العين.
ماسك الوجه الأرجواني بخلاصة شمام كوز العسل جايجون - يعزز إشراقة البشرة - يوشوب Ushop
2- شمام كوز العسل يمنع ارتفاع ضغط الدم: كغذاء غني بالبوتاسيوم، يوصى بإستخدام شمام كوز العسل للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، ويساعد البوتاسيوم في طرد الصوديوم الزائد من الجسم ويخفف التوتر في جدران الأوعية الدموية، وبإضافة هذه الفاكهة إلى نظامك الغذائي لا يقتصر الأمر على تجنب الكربوهيدرات الثقيلة والسكريات المصنعة بعلاج صحي ولكنك تساعد قلبك أيضا بطرق أخرى.
شمام كوز العسل - ويكيبيديا
شمام كوز العسل هو عبارة عن مجموعة مستنبتة من البطيخ، مجموعة كوكوميس ميلو إندوراس (Cucumis melo Inodorus) وهي مجموعة من الفواكه عديمة الرائحة، وتشمل الكرينشو (crenshaw) و الكاسابا (casaba) و والبطيخ الفارسي وبطيخ الشتاء ، وغيرها من أنواع البطيخ المختلطة. الخصائص شمام كوز العسل هو فاكهة لها شكل دائري أو بيضاوي قليلاً وطولها عادةً من 15 إلى 22 سم 15–22 سـم (5. 9–8. 7 بوصة). يتراوح وزن الثمرة عادةً بين 1. 8 إلى 3. 6 كيلوجرام1. 8 to 3. 6 كـغ (4. 0 to 7. 9 رطل). وغالبًا ما يكون لحمها لونه أخضر باهت، بينما يتراوح لون قشرتها الملساء بين الأخضر والأصفر. ومثل معظم الفاكهة، فإن شمام كوز العسل له بذور. يأكل الناس عادةً لحم الشمام السميك، الحلو، كنوع من الحلوياتويوجد دائمًا في المراكز التجارية حول العالم. ينمو الشمام بشكل أفضل في مناخ شبه جاف ويتم حصاده على أساس نضج الثمرة، وليس حجمها. قد يكون من الصعب التحقق من مدى نضج الثمرة، ولكن ذلك يتم على أساس اللون، حيث يتراوح اللون بين الأبيض المائل إلى الأخضر (غير ناضجة) إلى الأصفر الفاتح (ناضجة) أما معيار الجودة فهو أن تكون الثمرة كروية الشكل، وأن يكون سطحها خاليًا من الندوب أو العيوب.
الجديد!! : شمام كوز العسل ولانتشو · شاهد المزيد » نائب رئيس الولايات المتحدة نائب رئيس الولايات المتحدة: منصب تم أنشاءه بدستور الولايات المتحدة. الجديد!! : شمام كوز العسل ونائب رئيس الولايات المتحدة · شاهد المزيد » مناخ شبه قاحل المناخ شبه القاحل أو المناخ شبه الجاف هو نوع من المناخات يرمز له حسب تصنيف كوبن للمناخ بـ BSh وBSk. الجديد!! : شمام كوز العسل ومناخ شبه قاحل · شاهد المزيد » مركز تجاري (توضيح) يضم المركز التجاري أحد مكانين أو كليهما. الجديد!! : شمام كوز العسل ومركز تجاري (توضيح) · شاهد المزيد » الولايات المتحدة الوِلَايَات المُتَّحِدَة الأَمرِيكِيَّة هِي جُمهُورِيّة دُستُورِيّة اِتِّحادِيّة تضمُّ خمسِين وِلاية ومِنطقة العاصِمة الاتّحادية. الجديد!! : شمام كوز العسل والولايات المتحدة · شاهد المزيد » الجزائر الجزائر ورسميا الجمهورية الجزائرية الديمقراطية الشعبية، (بالعامية المحلية دزاير وبالأمازيغية: ⴷⵣⴰⵢⴻⵔ،)، دولة ذات سيادة تقع في شمال أفريقيا. الجديد!! : شمام كوز العسل والجزائر · شاهد المزيد » الصين الصين (بالصينية المبسطة: ؛ بالصينية التقليدية: 中國) المعروفة رسميًا باسم جمهورية الصين الشعبية (بالصينية المبسطة: ؛ بالصينية التقليدية: 中華人民共和國) هي الدولة الأكثر سكانًا في العالم مع أكثر من 1.
نشر
|
الأحد 20/مارس/2022 - 12:44 ص
حسام حسن
قال أحمد عبدالمجيد، نائب رئيس الاتحاد السكندري، إن إدارة زعيم الثغر قررت توجيه الشكر للكابتن حسام حسن، وإقالته من منصبه، بسبب سوء النتائج. وأضاف أحمد عبدالمجيد، خلال تصريحات تليفزيونية، مع الإعلامي هاني حتحوت، ببرنامج "الماتش"، المذاع علي قناة "صدي البلد": الفريق يعاني بشدة في اللقاءات الأخيرة، ولذلك قررنا عقد جلسة مع حسام حسن، وكان لدينا اتجاهان، الأول هو تصحيح الأوضاع والآخر هو إقالة الجهاز الفني، وفي النهاية أبلغت حسام حسن بقرار الإقالة. وتابع: حسام حسن أرجع سوء النتائج لغياب التوفيق، ولكننا لم نقتنع بمبررات الجهاز الفني، ويكفي الشكل السيئ الذي ظهرنا به في لقاء الإسماعيلي. وأكمل: الساعات المقبلة ستشهد الإعلان عن اسم المدير الفني الجديد لزعيم الثغر، وسيكون مصريا وليس أجنبيا. الاتحاد السكندرى: لم نقتنع بمبررات حسام حسن عن سوء النتائج.. لذلك قررنا إقالته من منصبه. وأردف: أبلغت حسام حسن بشكل شخصي بالقرار قبل الاعلان من جانب النادي، واتكلمنا في المستحقات والبنود المادية بينه وبين النادي، ولم يحدث أي تفاوض على نقطة الشرط الجزائي. وأشار إلي أنه من حق حسام حسن أن يطلب الحصول على الشرط الجزائي، موضحا أنه في الاجتماع مع محمد مصيلحي سنعرض عليه الأسماء المرشحة لتدريب الفريق، والإعلان الرسمي عن مدير فني مصري غدا.
Filgoal | فيديوهات | فرصة مروان حمدي الضائعة أمام سموحة
وضم تشكيل الاتحاد كل من أحمد يحيى في حراسة المرمى، عبد الله نصيب ، محمد عبد السلام، صبرى رحيل ، هشام صلاح في خط الدفاع، أحمد نبيل مانجا، ،مروان عطية ، خالد الغندور في خط الوسط، وأحمد عادل ميسي ، بنجامين بواتنج ، مابولولو في خط الهجوم.
الاتحاد السكندرى: لم نقتنع بمبررات حسام حسن عن سوء النتائج.. لذلك قررنا إقالته من منصبه
عاد عصام صبحي، المدافع الأيمن للإسماعيلي ، لتدريبات فريقه الذى أقيم ظهر اليوم على الملعب الرئيسي لاستاد الإسماعيلية، بعد تماثله للشفاء من الإصابة التى لحقت به فى الآونة الأخيرة. الإسماعيلى يهزم الاتحاد السكندري ويحقق أول انتصار بالدوري بعد 12 مباراة دون فوز - اليوم السابع. وكان اللاعب قد أصيب بشد فى العضلة الخلفية في أحد التدريبات الجماعية والتي أبعدته عن مواجهتي فاركو وبتروجت ضمن منافسات الدوري العام وكأس مصر، فبالتالى أصبح مشاركته فى المباراة القادمة، حسب رؤية الجهاز الفني للفريق بقيادة حمد إبراهيم. ويحل الإسماعيلي ضيفًا على الاتحاد السكندرى مساء الأربعاء المقبل بملعب برج العرب بالإسكندرية فى إطار الجولة الـ 13 من عمر مسابقة الدوري العام. وسيغادر الدراويش فى الثالثة عصرا متوجها إلى الإسكندرية للدخول فى معسكر مغلق لمدة 48 ساعة، بناءً على طلب المدير الفني للفريق من أجل فرض حالة من الانضباط والالتزام بجانب الابتعاد عن أي مؤشرات خارجية للتركيز جيدًا على استعادة الفريق مساره في المسابقات المحلية.
الإسماعيلى يهزم الاتحاد السكندري ويحقق أول انتصار بالدوري بعد 12 مباراة دون فوز - اليوم السابع
الجمعة، 07 مايو 2021 - 17:09
واختتم: عندنا 3 مباريات مهمة بعد فترة التوقف، الاتجاه أننا نستغل فترة التوقف ويكون في فترة للمدير الفني الجديد يقدر يشتغل مع اللاعبين.