اكتب تقييمك للمنتج
بروتين حارق الدهون الثلاثية
ما هو البروتين؟
يعتبر البروتين من المغذيات الكبيرة الهامة التي تشارك في جميع وظائف وعمليات الجسم تقريبًا وهو عنصر غذائي أساسي لحياة صحية. يستخدم البروتين والأحماض الامينية في المقام الأول، لإنشاء أنسجة الجسم وتشكيل الأنزيمات والناقلات الخلوية والحفاظ على توازن السوائل وأكثر من ذلك. ما هي فوائد البروتين في إنقاص الوزن؟
تشجع الأنظمة الغذائية الغنية بالبروتين على تناول المزيد من البروتين وقليل من الكربوهيدرات والدهون، لزيادة فقدان الوزن وتحسين الطاقة وتحسين الأداء الرياضي. عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، يمكن أن تنجح العديد من الأنظمة الغذائية المختلفة، لكن عنصر البروتين في النظام الغذائي المختار هو المفتاح. بروتين حارق الدهون والسكريات في قاعدة. يجب مراعاة تناول البروتين إذا كان الهدف هو فقدان الدهون أو الحفاظ على الوزن، على سبيل المثال، أثناء التحدي، لقد وجدت الدراسات أن الأنظمة الغذائية الغنية بالبروتين هي استراتيجية ناجحة، لإنقاص الدهون وتحسين إدارة وزن الجسم. يُعتقد أن التحسينات، ترجع إلى تأثير البروتين على التحكم في الشهية وزيادة الطاقة وتوزيع كتلة الجسم. على الرغم من عدم وجود استراتيجية ذات مقاس واحد يناسب الجميع عندما يتعلق الأمر بفقدان الدهون، فمن الواضح أن تناول البروتين الغذائي الأمثل هو أحد العوامل الرئيسية التي تؤثر على احتمالية تحقيق الفرد لفقدان الدهون.
يمكن تناول البيض في الإفطار في الصباح أو إدراجه في خطة النظام الغذائي. 2- الأسماك
تعد الأسماك مصدرًا رائعًا للبروتين وأحماض أوميجا -3 الدهنية. تساعد البروتينات على بناء كتلة العضلات، والأحماض الدهنية أوميجا 3 لتقليل الالتهاب في الجسم، مما يزيد من معدل التمثيل الغذائي، وتقليل فرص اكتساب الوزن الناتج عن الإجهاد والالتهاب. 3- البقوليات
البقوليات وأشهرها الفول مصادر ممتازة للبروتين. بالإضافة للبروتين، فهي تحتوي على الألياف والفيتامينات والمعادن. توب 10 افضل بروتين لحرق الدهون - افضل. تساعد إضافتها في نظامك الغذائي في التحكم بالجوع، والذي يساعد في منع الإفراط في تناول الطعام. 4- منتجات الألبان
منتجات الألبان محملة بالبروتينات والكالسيوم. سوف تبقيك مشبعًا لفترة طويلة. يمكنك اختيار الحليب كامل الدسم أو قليل الدسم. وبصرف النظر عن فقدان الوزن، تساعد منتجات الألبان في الحفاظ على صحة العظام. 5- اللوز
اللوز من أكثر المكسرات الغنية بالبروتينات والدهون الصحية. فهي تساعدك على إبقاء معدتك ممتلئة لفترة طويلة بسبب الدهون الصحية ومحتوى البروتين. المحتوى الغذائي في اللوز رائع لحرق الدهون، خاصة للنباتيين، فهي مصدر جيد لأحماض أوميجا 3 الدهنية التي تزود الطاقة والتمثيل الغذائي.
ميكروفون مزدوج مدمج بكل سماعة [اليسرى/اليمني] ، التقاط صوتك بوضوح عالي اثناء اجراء مكالمة مع عزل الضجيج. يمكن التبديل بين الغاء الضجيج و وضع الوعي للتواصل مع من حولك والسماح بوصول الاصوات إليك بصورة طبيعية. سماعة Honor ايربودز تأتي مع مكبرات 10 ملم تمنحك جودة صوت ممتازة. تدعم وضع اللعب من اجل تقليل زمن الاستجابة حتى لا يحدث تأخير بين الصوت و الصورة وهو امر مزعج عند لعب الألعاب. تدعم التحكم عبر اللمس للرد على المكالمات او الانتقال بين المسارات الموسيقية و التبديل بين الوعي/الضجيج. السماعة لديها القدرة على اكتشاف الارتداء من عدمه لذا بمجرد نزع السماعة من الأذن ستقوم بإيقاف تشغيل الموسيقى ثم اعادة تشغيلها مرة أخرى بمجرد ارتدائها. بطارية كبيرة تدوم 32 ساعة مع العلبة والشحنة الواحدة تصمد 10 ساعات من الإستماع. هونر ٩ لايت لمبة سبوت لايت. تدعم ايربودز هونر الشحن السريع فوضعها على الشحن لمدة 10 دقائق يمنحك 4 ساعات تشغيل. تمتلك سماعات honor ايربودز لايت تصميم أنيق ثابت داخل الاذن بفضل الاطراف المطاطية ، التصميم متوفر بلونين: الاسود - الأبيض وعند الشراء تحصل على 3 مقاسات مختلفة لأطراف السيلكيون حتى تتمكن من استخدام المقاس المناسب لك و لأذنك ، تدعم الاقتران السريع مع واجهة تشغيل EMUI و MagicUI.
هونر ٩ لايت روم
ملاحظة هامة: سوف يتم تثبيت التطبيقات و متجر Google بلغة المستخدمة في الهاتف مثلا في حال كانت اللغة الافتراضية انجليزية سيتم تثبيت التطبيقات باللغة الانجليزية، إذا كانت عربية فسيتم تثبيت التطبيقات بالعربية وهكذا. إقرأ أيضاً:
هونر ٩ اكس لايت
أعلنت شركة هواوي رسميا عن هاتفها الذكي الجديد Honor 9 هونر 9 بمواصفات قوية وسعر مناسب يجعله ينافس الهواتف الذكية الرائدة، يمكننا القول أن Honor 9 هو منافس وان بلس 5 من شركة هواوي، وزودت الشركة الصينية هاتفها الجديد بأقوى معالجاتها مع كاميرتين خلفيتين على غرار هواوي P10 و P10 بلس. هونر ٩ لايت موشن. ويأتي Honor 9 هونر 9 بتصميم بإطار من المعدن وغطاء خلفي من الزجاج اللامع مع حواف دائرية، ووفرت هواوي هاتفها الجديد هونر 9 بلون جديد وهو الرمادي اللامع بالإضافة إلى اللون الأسود واللون الأزرق، هذا مع موجود مستشعر بصمات أصابع مدمج في زر Home على الجهة الأمامية للهاتف، ويعتبر Honor 9 هاتفا مناسبا للمستهلكين اللذين لا يزالوا يفضلون الهواتف بشاشة صغيرة، حيث يحمل الهاتف شاشة IPS LCD بحواف منحنية 3D قياسها 5. 1 بوصة بدقة FHD أو 1920×1080 بكسل بكثافة 428 بكسل لكل بوصة، وتقول هواوي أنها توفر ألوان حقيقية ومستويات تشبع تصل إلى 96%، مع دعم عدة أوضاع للرؤية تشمل وضع القراءة تحت أشعة الشمس والوضع الليلي وإراحة العين. ويعمل Honor 9 بمعالج Kirin 960 الذي تقول هواوي أنه يوفر أداء أسرع 18% مقارنة مع معالج الإصدار السابق وأسرع 180% في معالجة الرسوميات، كما يأتي مزودا بذاكرة وصول عشوائي 4 أو 6 جيجابايت ومساحة تخزين داخلية 64 أو 128 جيجابايت يمكن زيادتها حتى 256 جيجابايت من خلال بطاقات الذاكرة الخارجية microSD، ويحمل هونر 9 بطارية قدرتها 3200 ميللي أمبير/ساعة تدعم ميزة الشحن السريع من خلال الشاحن المرفق في صندوق الهاتف فقط (يمكن شحن الهاتف حتى 40 في المئة خلال 30 دقيقة فقط)، ويدعم الهاتف كل من تقنية واي فاي وتقنية بلوتوث 4.
هونر ٩ لايت كلاسيرا
تصميم أنيق و جودة تصنيع عاليه. كاميرا خلفية مزدوجة 13 + 2 ميجابكسل لإلتقاط أفضل الصور. يمكنك التقاط صور رائعه باستخدام الكاميرا الامامية مزدوجة بدقة 13 + 2 ميجابكسل. يدعم قارئ البصمه. مايكروفون عازل للضوضاء. دقة تباين الشاشه جيدة بالنسبه لمنافسيه. الجوال يدعم خاصية اللمس المتعدد. ادوات تعديل الصور والفيديوهات. كثافة ألوان 428 بيكسل للبوصه الواحده. عيوب قد تجدها فى الجهاز...
الجوال لا يدعم نظام الاذاعة ( الراديو). هونر ٩ لايت كلاسيرا. لا يدعم خاصية NFC. لا يدعم الشحن السريع.
سعر سماعة هونر choice X حوالي 39$ - 750 جنيه مصري - 140 ريال سعودي او درهم إماراتي ، متوفرة للشراء عبر الموزعين المعتمدين في دولتك او محلات الهواتف الذكية كما يمكن شرائها عبر الانترنت من المتاجر الموثوقة مثل نون ، أمازون. سعر و مواصفات سماعات هونر ماجيك اللاسلكية استمتع بتجربة فريدة مع تقنية الغاء الضجيج النشط المهجن التي توفرها لك سماعة HONOR Magic Earbuds ، تمتلك تصميم داخل الأذن مزود باطراف مطاطية تجعل السماعة اكثر ثباتاً داخل الأذن و تساعد في عزل الاصوات الخارجية ، المزايا والمواصفات: تقنية إلغاء الضجيج النشط المهجن للإستمتاع بالموسيقى و الانعزال عن العالم الخارجي فتقوم السماعة بعزل جميع الاصوات الخارجية الغير مرغوب فيها حتى 32 ديسيبل وتعمل هذه الميزة اثناء الاستماع او المكالمات. ميكروفون ثلاثي للحصول على مكالمات صوتية فائقة الجودة مع تصفية جميع الضوضاء المحيطة. التحكم في سماعة Honor عبر اللمس للرد على المكالمات او الانتقال بين المسارات الموسيقية. مكبر صوت ديناميكي 10 ململ يمنحك صوت غني بالتفاصيل مع جهير قوي. Honor 9 lite | هونر ٩ لايت بأربع كاميرات استعراض المميزات والعيوب . - YouTube. الشحنة الواحدة تصمد 3 ساعات من الاستماع مع تشغيل العزل أو 3. 5 ساعات عند تعطيله ، اثناء المكالمات تدوم الشحنة الواحدة ساعتين مع العزل او ساعتين و نصف بدونه.