تسمح STC PAY لأي شخص لا يستطيع الحصول على بطاقة فيزا سيجنتشر من أي بنك بطلب البطاقة؛ لذا فهي بدون شروط تقريباً، ولكن فقط يشترط أن تكون سعودي الجنسية أو مُقيم وقد تجاوز عمرك الثامنة عشر عاماً، والجدير بالذكر أن بطاقات سيجنتشر البنكية غير متوفرة في معظم البنوك سوى للعملاء أصحاب الرصيد المرتفع بحساب ذهبي متميز، أو أن الراتب الشهري للمُتقدم يتجاوز 15 ألف ريال، أيضا لا يمنحك أي بنك فيزا السيجنتشر أو أي بطاقة راقية أُخرى بدون أن يتجاوز راتبك الثمانية ألاف ريال. فيزا سيجنتشر المُقدمة من عدة بنوك سعودية تُعتبر هي الأفضل من بين فئات البطاقات الائتمانية التي توفرها البنوك، فهي تُعتبر فيزا التميز أو فيزا الدرجة الأولى سيجنتشر التي تتميز بضمان إضافي ومزايا خاصة غير متوفرة في أي مكان آخر، كما تمنحك مزايا تُعزز من القيمة الشرائية لأي منتج، ولكنك لا تستطيع الحصول عليها من البنك إذا كنت لا تمتلك وظيفة، بل يمكنك ذلك فقط عبر STC PAY التي تمنح فيزا سيجنتشر المميزة لأي شخص بدون الشروط التي يطلبها البنك. طريقة استخراج visa signature من اس تي سي باي
أمامك خيارين لاستخراج فيزا سيجنتشر stc pay، فإذا أردت البطاقة المعدنية عليك دفع مبلغ الرسوم كاملة 500 ريال بدون الضريبة ويتم توصيل الفيزا إليك مجاناً، والخيار الثاني إذا أردت الإستفادة من فوائدها بدون الحاجة للبطاقة المعدنية وتريد تقسيطها، يمكنك دفع 50 ريال شهرياً فقط وستحصل على البطاقة الرقمية فقط والتي يمكنك من خلالها الإستفادة بجميع مزايا وخدمات البطاقة من جوالك، وكذلك يمكنك إضافتها إلى MADA PAY وAPPLE PAY، ويمكنك إلغاء البطاقة حينما تريد ذلك وتلك الميزة غير موجودة في أي بنك.
بطاقة فيزا سيغنتشر - البطاقات الائتمانية | بنك الرياض
بطاقة فيزا سيغنتشر من بنك البلاد
22-02-2022
بطاقة فيزا سيغنتشر الائتمانية من بنك البلاد تمنحك عالم من المميزات التي تثري حياتك! استمتع بباقة واسعة من الامتيازات والاختيارات الفاخرة عند التسوق والسفر مع بطاقة البلاد سيغنتشر الائتمانية. تقدم بطلبك الآن
باقة الخدمات والمميزات
دخول لصالات المطارات الفخمة: تجربة عالم الرفاهية في أكثر من 1000 مطار حول العالم مع بطاقة البلاد سيغنتشر عبر برنامج Lounge Key المقدم من شركة فيزا العالمية. للمزيد
اضغط هنا
الحماية: توفر البطاقة الحماية لحاملها حيث تغطي الإحالة الطبية والقانونية وكذلك حماية المشتريات
المساعدة في حالة الطوارئ: تشمل هذه الخدمة الحالات التالية: خدمة الإبلاغ عن فقدان أو سرقة البطاقة استبدال البطاقة في حالة الطوارئ المصروف النقدي في حالة الطوارئ الإذن بالدفع في حالة الطوارئ
التأمين: يوفر تأمين السفر التغطية لك ولعائلتك ولفترة تمتد حتى 90 يوماً. سيغنتشر. احصل على تأمين خلال سفرك حين تدفع ثمن التذكرة ببطاقة سيغنتشر من بنك البلاد. الضمان الممدد: تتيح لك هذه الخدمة فترة الإصلاح التي تضمنها كفالة الشركة المصنعة إلى عام كامل
الامتيازات العامة: عروض في المطاعم والمقاهي امتيازات في التسوق امتيازات في أساليب الحياة
للمزيد حول مزايا البطاقة المقدمة من شركة فيزا
اضغط هنا
مميزات إضافية لبطاقة سيغنتشر من بنك البلاد متوافقة مع ضوابط اللجنة الشرعية إمكانية استخدام البطاقة للمشتريات عبر الإنترنت أو المتاجر أو في أجهزة الصراف الآلي في السعودية وحول العالم سهولة إضافة البطاقة في
Apple Pay و
mada Pay الحصول على كشف حساب بشكل دوري.
سيغنتشر
الأعمال المصرفية
15%
جميع الرسوم أعلاه غير شاملة لضريبة القيمة المضافة. تقدم بطلبك الآن
ماذا تعرف عن ترتيب المناطق في نزول الوزن؟ هل تساعد الرياضة في ذلك؟ تعرف على الإجابات من خلال هذا المقال. غالبًا يسعى الأشخاص ذوي الوزن الزائد إلى اتباع أنظمة غذائية معينة أو ممارسة الرياضة أو كلاهما من أجل خسارة هذا الوزن، أما في هذا المقال سنقوم بالحديث حول ترتيب المناطق في نزول الوزن:
ما هو ترتيب المناطق في نزول الوزن؟
في الحقيقة لا يوجد أبحاث علمية تصرح حول ترتيب المناطق في نزول الوزن، إذ إن هذا الأمر يختلف من شخص لآخر كما أن الأجسام تختلف في طريقة تخزينها للدهون تبعًا لعدد من العوامل، مثل:
1. الجينات
وجد أن الجينات تلعب دور كبير في طريقة تخزين الدهون في الجسم، حيث أن السيدة قد تخزن الدهون أكثر ما يمكن في الأرداف ومنطقة الحوض في حال كان أفراد العائلة لديهم نفس طريقة تخزين الدهون. 2. الجنس
لوحظ أن تخزين الدهون عند الرجال أكثر ما يمكن في البطن بينما النساء في الحوض والأرداف، لذا قد نستطيع القول أن ترتيب المناطق في نزول الوزن عند الرجال قد يبدأ في منطقة الجذع بينما في الأرداف والحوض عند النساء. بالرغم من أنه في بعض الحالات يبدو أمر صعب أن ينزل الوزن من منطقة الأرداف عند النساء، ويعزى ذلك إلى أهمية الدهون في تلك المنطقة من أجل الحمل والولادة لكن لا دليل علمي واضح لتأكيد هذا.
ترتيب المناطق في نزول الوزن في
سرايا - لتحصل النساء على مظهر رشيق ومتناسق تميل إلى فقدان الوزن ولكن يحدث أحياناً أننا لا نفقد الوزن في المناطق التي نريدها، فما ترتيب المناطق في نزول الوزن. ترتيب المناطق في نزول الوزن تميل النساء إلى فقدان الدهون أولاً من الجزء السفلي من الجسم في الوركين والأرداف والفخذين، في حين يميل الرجال إلى تخزين المزيد من الدهون في البطن، حيث سيلاحظون الفرق الكبير في هذه المنطقة عندما يبدؤون في إنقاص الوزن، إن ترتيب فقدان الدهون في الجسم يختلف كثيراً حسب الفرد، لذلك لا يوجد دليل واحد يناسب الجميع. ومع ذلك عندما تفقدين الوزن، من المحتمل أن تلاحظي الفرق الأكثر بروزاً في المنطقة، حيث تخزن معظم الدهون. لماذا لا يمكن تحديد المنطقة المستهدفة؟ يستخدم الجسم الخلايا الدهنية للحصول على الطاقة فقدان الوزن من منطقة معينة من الجسم يصعب تحقيقه؛ بسبب الطريقة التي يستخدم بها الجسم الخلايا الدهنية للحصول على الطاقة. إن الخلايا الدهنية تخزن الدهون الثلاثية، التي تُستخدم لتغذية العضلات، وعندما تخلقين عجزاً في السعرات الحرارية، إما عن طريق تقليل تناولك الطعام أو زيادة نشاطك البدني (أو كليهما)، فإن جسمك يعتمد على تلك الدهون الثلاثية للحصول على الطاقة، لذا يتم استغلال مخازن الدهون بالتساوي في جميع أنحاء الجسم، لذلك لا يمكن "اختيار" أي منها ليستخدمه الجسم أولاً.
ترتيب المناطق في نزول الوزن من
إن ترتيب فقدان الدهون في الجسم يختلف كثيراً حسب الفرد، لذلك لا يوجد دليل واحد يناسب الجميع. ومع ذلك، عندما تفقدين الوزن، من المحتمل أن تلاحظي الفرق الأكثر بروزاً في المنطقة، حيث تخزن معظم الدهون. لماذا لا يمكن تحديد المنطقة المستهدفة؟
فقدان الوزن من منطقة معينة من الجسم يصعب تحقيقه؛ بسبب الطريقة التي يستخدم بها الجسم الخلايا الدهنية للحصول على الطاقة. توضح "مايو كلينك" أن الخلايا الدهنية تخزن الدهون الثلاثية، التي تُستخدم لتغذية العضلات. وعندما تخلقين عجزاً في السعرات الحرارية، إما عن طريق تقليل تناولك الطعام أو زيادة نشاطك البدني (أو كليهما)، فإن جسمك يعتمد على تلك الدهون الثلاثية للحصول على الطاقة، لذا يتم استغلال مخازن الدهون بالتساوي في جميع أنحاء الجسم، لذلك لا يمكن "اختيار" أي منها ليستخدمه الجسم أولاً. فقدان الدهون: ما الذي سيحدث أولاً؟
أسهل أنواع الدهون التي يمكن فقدانها هي الدهون الحشوية البيضاء، المعروفة أيضاً باسم دهون البطن العميقة الضارّة، فالطبيعة النشطة للدهون الحشوية تجعلها عرضة للخسارة. الدهون تحت الجلد، رغم أنها أقل خطورة على الصحة، إلا أنه يصعب فقدانها، فقد تضطرين إلى زيادة نشاطك لتحقيق أهدافك.
إ نقاص الوزن من أكثر الأشياء التى يسعى اليها الجميع للتخلص من زيادة الوزن غير الصحي، حيث تتراكم الدهون في أجزاء مختلفة من الجسم، بعضها فى البطن أو الفخذين أو محيط الخصر، ولكن هل تساءلت من قبل أى من أجزاء جسمك يفقد الوزن أولا.. هذا ما نتعرف عليه فى السطور التالية وفقا لموقع "تايمز أوف انديا ". وفقدان الوزن فى جسمك يعتمد بشكل كبير على جيناتك الوراثية، قد يكون تركيزك على فقدان الدهون في بطنك أولاً، لكن لن تستطيع أن تضمن هذا الأمر، لأن طبيعة كل جسم تختلف عن الآخر. لكن في معظم الحالات، يكون أول مكان توضع فيه الدهون هو آخر مكان تختفى الدهون منه. إذا اكتسبت ذراعيك الدهون مؤخرًا، فستفقد تلك الدهون أولاً من هناك بمجرد بدء التمرين واتباع نظام غذائي صحي. إذا كان لديك إطار جسم على شكل كمثرى ستحتفظ بنفس إطار الجسم لكن بشكل أصغر بعد انقاص الوزن، لكن تذكر أن الخلايا الدهنية لا تختفي، إذا قمت بزيادة السعرات الحرارية الخاصة بك فسوف يزداد وزنك مرة أخرى. في الغالب ، فقدان الوزن هو عملية داخلية، ستفقد أولاً الدهون الدهنية التي تحيط بأعضاءك مثل الكبد والكلى ثم تبدأ في فقدان الدهون الناعمة مثل الخصر والدهون في الفخذ.