طريقة عمل بسبوسة بالقشطة من أسهل وألذ طرق تحضير البسبوسة ويمكنك تحضيرها بالمنزل بمكونات بسيطة وستحصلين على نفس طعم البسبوسة الجاهزة من محلات الحلويات، حيث تعد البسبوسة من أشهر أنواع الحلويات العربية والتي يكثر إعدادها في المناسبات السعيدة خاصةً في فصل الشتاء حيث تمنح الجسم الطاقة والدفيء، لذلك أحضرنا لكم اليوم أفضل طرق لتحضير البسبوسة بالقشطة. طريقة عمل بسبوسة بالقشطة وجوز الهند
البسبوسة من ألذ أنواع الحلويات التي يعشقها الكبار والصغار، وفيما يلي المكونات اللازمة لتحضيرها:
مقادير البسبوسة
تحتاجين لتحضير البسبوسة بالقشطة وجوز الهند إلى ما يلي:
كوب من السمنة أو الزيت النباتي. 4 أكواب من دقيق السميد. كوب من السكر الأبيض الناعم. ملعقة كبيرة من الفانيليا البودر أو السائلة. كوب من اللبن الرائب. نصف معلقة صغيرة من البيكنج بودر. كوب من جوز الهند المبشور. طريقة عمل البسبوسة بالقشطة بالمنزل سهلة ولذيذة - ثقفني. مقادير القشطة
تحتاجين لتحضير القشطة للمكونات التالية:
كوب من القشطة. كوبان من الحليب السائل. ملعقة كبيرة من نشا الذرة. 5 حبات من الجبن المثلثات أو الجبن الكيري حسب رغبتك. خطوات التحضير
اتبعي الخطوات التالية لتحضير البسبوسة بجوز الهند:
إحضار وعاء عميق ثم إضافة مقدار دقيق السميد والسكر واللبن وتقليبهم جيدًا حتى تختلط المكونات مع بعضها.
- أسهل وأشهى طريقة عمل البسبوسة بالقشطة - موقع مُحيط
- مقادير بسبوسة بالقشطة - الطير الأبابيل
- مقادير بسبوسة بالقشطة | أطيب طبخة
- طريقة عمل البسبوسة بالقشطة بالمنزل سهلة ولذيذة - ثقفني
- فوائد تدليك القدم pdf
- فوائد تدليك القدم مستمد من اهتمام
- فوائد تدليك القدم الامامي
أسهل وأشهى طريقة عمل البسبوسة بالقشطة - موقع مُحيط
طريقة عمل بسبوسة بالقشطة ، تعتبر البسبوسة بكل أشكالها من أطيب وأشهى الحلويات الشرقية المحببة لدى معظم شعوب الدول العربية، وتقدم في أغلب المناسبات السعيدة، ويعد طبق البسبوسة من أفضل الحلويات المرغوب لدى الجميع، و طريقة عمل البسبوسة بالقشطة تعود أصولها إلى الدولة العثمانية، وأخذتها عنها الدول العربية، واختلفت طريقة عمل بسبوسة بالقشطة من بلد لأخر ولكن اشتركت في مكوناتها الأساسية وهي السميد والسكر واللبن والزيت، تابعونا حصريا من اجل ان نقدم لكم من خلال هذه المقالة الطريقة الصحيحة لعمل البسبوسة والمقادير اللازمة، لعمل اطيب بسبوسة بسيطة وسهلة في المنزل. طريقة البسبوسة بالقشطة
هنا زوارنا الكرام نقدم لكم شرح كيفية عمل البسبوسة بالقشطة, من خلال ذكر مقادير البسبوسة بالقشطة وطريقة عملها، وايضا الوقت اللازم في عملية تسخين البسبوسة بالقشطة داخل الفرن:
مقادير طريقة عمل بسبوسة بالقشطة
عند تحضير مقادير البسبوسة بالقشطة يجب تحضير جميع المقادير قبل البدء بالعمل ويجب الالتزام بكمية المقادير المدرجة لدينا:
2 و 1/4 كوب سميد. 4 بيض. مقادير بسبوسة بالقشطة - الطير الأبابيل. ½ كوب زبدة. ½ كوب زيت نباتي. 1كوب سكر. ½ 1ملعقة صغيرة فانيليا. 1ملعقة صغيرة بيكيغ باودر.
مقادير بسبوسة بالقشطة - الطير الأبابيل
طريقة البسبوسة العادية بالزبادي
مقادير البسبوسة بالزبادي:
عدد 1 كوب من السميد الناعم. عدد 1 كوب من السكر الخشن (أبيض). عدد 1 كوب من لبن الزبادي. عدد 1 ملعقة كبيرة من الباكينج باودر. عدد 1 كوب من جوز الهند حسب الرغبة بوضع جوز هند. للتزيين مكسرات متنوعه. تحضير البسبوسة بالزبادي:
نخلط جميع المكونات التي ذكرت فى الأعلي فى وعاء عميق وتقلب بالمضرب اليدوي أو اليد بشك جيد جدا ونحرص على التأكد. نحضر صينية وندهنها بزيت (نباتي) من الداخل كاملة باستخدام فرشاة. نأخذ الخليط بعد الإنهاء من خلطه جيدا ونضعه في الصينية بشكل متساوي. وعلي درجة حرارة متوسطة ندخل الصينية إلى الفرن، ونخرج الصينية بعد ساعة مع الحرص على المباشرة. نضع على البسبوسة مباشرة القطر البارد. ه. وعملية التزيين للبسبوسة وضع القليل من المكسرات المتنوعة وجوز الهند. طريقة عمل البسبوسة بالقشطة
مقادير البسبوسة بالقشطة:
عدد 1 كوب ونصف (سميد ناعم). عدد 1 كوب ونصف (حليب بودرة). عدد 1 كوب وربع (سكر بودرة). أسهل وأشهى طريقة عمل البسبوسة بالقشطة - موقع مُحيط. عدد 1 ملعقة صغيرة ونصف (بيكنج باودر). عدد 1 (أصبع زبدة)، على درجة حرارة المكان. عدد 3 علب (قشطة). عدد 6 الي 7 (علب قشطة) من الحجم الصغير، لحشو البسبوسة.
مقادير بسبوسة بالقشطة | أطيب طبخة
ضع القشطة بعد ان يبرد القالب قليلاً وافردها بانتظام ويجب عدم ملامسة القشطة لأطراف القالب. صب باقي المزيج وافرده ثم ضع القالب في الفرن على حرارة 160 درجة حتى يحمر السطح من الأعلى. أضف القطر مباشرة بعد خروج القالب من الفرن. ضع القالب في الثلاجة لمدة 4 ساعات ثم قطعها وقدمها. طريقة عمل بسبوسة القشطة وجوز الهند
جوز الهند يضف نكهة مميزة لبسبوسة القشطة، لمحبي نكهه جوز الهند مع بسبوسة القشطة تابع خطوات عملها معنا:
مقادير عمل بسبوسة القشطة وجوز الهند
1 كوب حليب بودرة. 1 بيضة. 170 غرام قشطة. 1½ كوب سميد. ¾ كوب سكر. 1 ملعقة كبيرة بايكينج باودر. 1½ ملعقة كبيرة فانيليا. 5 ملعقة كبيرة جوز الهند. رشة ملح. قطر محلى. طريقة تحضير بسبوسة القشطة وجوز الهند
عند التحضير أضف المكونات بالترتيب كما هو مذكور هنا:
ضع في وعاء، البيض، والفانيليا، والزيت والقشطة، واخفقيهم. ضع في وعاء آخر، السميد، والحليب البودرة، والملح، والسكر، وجوز الهند والباكينج باودر ثم اخلطهم جيداً. أضف الخليط الأول إلى الثاني واخلطهم باليد حتى يتماسك. ادهن القالب بالطحينة، ثم ضع الخليط وقم بهزّ القالب برفق ثم ضعها في الفرن، حتى تحّمر جوانبها ثم أخرجها.
طريقة عمل البسبوسة بالقشطة بالمنزل سهلة ولذيذة - ثقفني
نطفئ الغاز ونضيف عصير الحامض وماء الورد. طريقة عمل البسبوسة بالقشطة
من الطرق الأخرى المستخدمة في عمل البسبوسة هي إضافة القشطة عليها، والتي تتم من خلال اتباع الآتي:
1. المكونات
من أبرز المكونات التي يجب توفرها:
2 كوب سميد. 1 كوب سكر. 3 كوب لبن رائب. 1 كوب زيت. 2 بيض. 2 ملعقة صغيرة سكر الفانيلا. 2 مسحوق الخبز (البيكنج باودر -Baking Powder). وأما بالنسبة إلى مكونات القشطة اللازمة فهي الآتية:
3 كوب حليب. 3 ملاعق كبيرة سكر. 5 ملاعق كبيرة نشا. ملعقة صغيرة ماء الورد. 2. طريقة التحضير
إليك طريقة عمل البسبوسة بالقشطة بالخطوات:
نخلط البيض مع سكر الفانيلا. نضيف الزيت واللبن ومسحوق الخبز ومن ثم نضيف السميد. ندهن الصينية بزيت ذرة ثم نسكب نصف الخليط فيها. ندخل الصينية إلى الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية. في هذا الوقت نجهز القشطة: نخلط الحليب والسكر ونضعها على الغاز، ونذوب النشا بحليب بارد ونسكبه فوق الحليب عندما يسخن، ونحرك باستمرار بشكل دائري ومن ثم نضيف ماء الورد، وعندما يتماسك الخليط نطفئ الغاز. نسكب القشطة في صينية الفرن وفوقها القسم الثاني من الخليط. ندخلها إلى الفرن نصف ساعة حتى تُحمر. عندما تبرد نضيف القطر.
القيمة الغذائية للبسبوسة
يُبين الجدول الآتي المحتوى الغذائي لمقدار 100 غرام من حلوى البسبوسة:
المحتوى الغذائي
الكمية
الطاقة
265 سعرة حرارية
البروتين (Protein)
4. 15 غرام
الدهون (Fat)
8. 46 غرام
الكربوهيدرات
44. 07 غرام
الصوديوم (Sodium)
83 مليغرام
نصائح صحية عن حلوى البسبوسة
تحتوي البسبوسة على كمية كبيرة من السكر وسعرات حرارية عالية. استخدم الحليب خالي الدسم لتقليل السعرات الحرارية قليلًا. بالنسبة لمرضى السكري فهي ليست ملائمة لأنها تحتوي على كمية كبيرة من السكر، لذا يفضل تجنب تناول هكذا نوع من الحلويات أو الاكتفاء بتناول قطعة صغيرة جدًا. بالنسبة لمرضى القلب كمية السكر العالية قد تؤدي إلى السمنة (Obesity) مما يضغط على القلب والشرايين، من المسموح تناول الكمية والحصص الملائمة والمحسوبة مع استخدام الحليب خالي الدسم.
إذا كنتي لا تقومين بممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي، وتشعرين بالتعب والإجهاد عند القيام بالأعمال المنزلية البسيطة، فأنت بحاجة إلى تجربة تدليك قدميك، وهذه التجربة السهلة والبسيطة واحدة من أشهر أنواع العلاج الطبيعي التي أثبتت فعاليتها في علاج الكثير من المشكلات الصحية، وخلال السطور التالية يوضح "أهل مصر" فوائد مذهلة لتدليك القدمين. تحسين الدورة الدموية
أسلوب حياتنا المفرط في الخمول يقلل بشكل كبير من تدفق الدم والدورة الدموية في أرجلنا، لذلك يحافظ تدليك القدمين البسيط على استمرار حركة العضلات وتحسين الدورة الدموية. تجنب التراكم اللمفاوي
الجهاز اللمفاوي مسؤول عن التخلص من السموم الأخرى الغير مرغوب فيها من الجسم، في بعض الأحيان، هناك ظروف معينة تؤثر بشكل سلبي على الجهاز اللمفاوي وعلى عمله، لكن يساعد تدليك القدمين على تنشيط الجهاز اللمفاوي وزيادة قدرة على العمل بشكل طبيعي. الوقاية من الإصابات
يعتبر تدليك القدمين نشاطا رائعا في حد ذاته حيث يساعد على منع الإصابات ويزيد من قدرتك على الحركة ويطيل أنسجة العضلات ويحسن إمداد الدم، كما أنه يقلل من ارتخاء العضلات بشكل كبير ويساعد في الوقاية من الإصابات.
فوائد تدليك القدم Pdf
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول I ibrahim8-8-5 قبل يوم و 4 ساعة جده • أداة تدليك القدم للشعور بالراحة والاسترخاء في كامل القدم
• يعمل على جميع مناطق القدم التي تنعكس على أعضاء الجسم المختلفة ويوفر فوائد أخرى كثيرة
السعر:220 92712863 حراج الأجهزة اجهزة غير مصنفة شاهد ملفات الأعضاء وتقييماتهم والآراء حولهم قبل التعامل معهم. إعلانات مشابهة
فوائد تدليك القدم مستمد من اهتمام
يساعد تدليك القدم على الاسترخاء ويعود بفوائد عديدة على الجسم. اكتشف لماذا يجب أن تقوم بتدليك قدميك قبل النوم يوميًا في هذه المقالة! تلعب أقدامنا دورًا مهمًا جدًا في حياتنا. إنها تدعم أجسامنا بالكامل حتى نتمكن من القيام بأنشطتنا اليومية. لهذا السبب ، فإن إحدى طرق العناية بها والوقاية من الأمراض المستقبلية هي تدليك القدمين قبل النوم. يساعد هذا النوع من التقنيات على استرخاء القدمين والجسم كله أيضًا. بالإضافة إلى ذلك ، يوفر التدليك فوائد أخرى مهمة للجسم. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد فوائد التدليك. ومع ذلك ، فقد وجدت بعض الدراسات أن التدليك يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا في حالات:
القلق
الاضطرابات الهضمية
الألم العضلي الليفي
الصداع
الأرق المرتبط بالتوتر
متلازمة ألم اللفافة العضلية
إجهاد أو إصابات الأنسجة الرخوة
الإصابات الرياضية
آلام المفصل الصدغي الفكي
لجعل التدليك عادة يومية ، إليك 8 أسباب مهمة لتدليك قدميك كل يوم قبل النوم. قد يساعد تدليك القدمين في تقوية جهاز المناعة يهدف التدليك إلى تحفيز ردود فعل القدمين لتحقيق الاسترخاء والشفاء. تساعد هذه الأنواع من التقنيات في منع الآثار الضارة للتوتر الذي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية جسدية وعاطفية خطيرة.
فوائد تدليك القدم الامامي
6- تدليك القدمين يحسّن وظائف الكبد
من المؤكد أن الكبد عضو مهم في أجسامنا لأنه يزيل السموم، البكتيريا والمواد البالية الأخرى التي يمكن أن تسبب المزيد من الضرر لأجزاء الجسم الأخرى. يمكن أن يساعد تدليك القدم قبل النوم في إعادة القيم الطبيعية لإنزيمات الكبد المرتفعة وضمان إستقلاب المواد الغذائية بطريقة فعالة، مما يحافظ على سلامة جسمكِ. 7- تدليك القدمين يخفف من نسبة الإكتئاب
لن يساعدكِ تدليك القدم قبل النوم في التخلص من الإكتئاب ولكنه بالتأكيد سيساعد في تخفيف الأعراض الجسدية المرتبطة به. هدف التدليك هنا هو أن تحصلي على إستراحة مؤقتة من الثقل الجسدي والعاطفي الذي يجلبه الشعور بالإكتئاب، فتشعرين بإرتياح كبير. إقرئي أيضاً: المشي حافية القدمين يساعدكِ على الاسترخاء والتخلص من الآلام... بحسب الدراسات ماذا يحدث عندما تغطّين قدميكِ بورق الألومنيوم؟
في دراسة أجريت في جامعة ميامي، تبينت أن المصابين بالعته الذين خضعوا لدورات تدليك القدمين لمدة عشر دقائق وثلاث مرات في الأسبوع، انخفضت نسبة التوتر والاضطراب فيهم وارتفعت معنوياتهم. بينت الفحوصات أيضا أن ضغط دمهم انخفض. يساعد في تخفيف آلام المفاصل والعضلات وتعزيز علاج الصدمات التدليك يساعد في تخفيف آلام المفاصل والعضلات وكذلك تعزيز علاج الصدمات ويمنع من الصدمات الأخرى في المستقبل. بما ان تدليك القدمين يرافقه تدريبات مقوية للقدمين والكاحل والتمدد، يقينا من التعرض للصدمات والجراحات أو خلال المشي. يخفف آثار ومضاعفات الاكتئاب والقلق هناك من يدعي أن تدليك القدمين يقضي على الاكتئاب ، لكن ليس هذا؛ بل يمكن القول بأن تدليك القدمين يساعد الشخص على تخفيف المشاعر السلبية ويحسن مزاجه لفترة مؤقتة حتى يستطيع أن ينام بهدوء على الأقل وبعض الشيء خير من لاشيء. علاج الصداع بواسطة تدليك القدمين هناك أسباب مختلفة للصداع. من الممكن أن يكون الصداع بسبب التعب والإرهاق أو حتى الأوهام أو أسباب أخرى. هناك الكثير ممن جرّب التدليك للتهدئة وتخفيف أعراض الصداع. إذا تتعب خلال النهار وتشعر بالصداع، يمكنك الغطيط في النوم بمشاعر أحسن بمساعدة تدليك قدميك.