[٢]
ما هي أضرار الأجهزة الذكية على الأسرة والمجتمع؟
يملك الإدمان على الأجهزة المحمولة أثرًا كبيرًا على الحياة الاجتماعية، فحوالي 33% من مستخدمي الهاتف المحمول يعترفون بأنّهم يتحققون من وصول الرسائل الجديدة إلى أجهزتهم خلال الفترات الليلية على سبيل المثال، وحوالي نصف من شاركوا في استبيان حول أضرار الأجهزة الذكية على الأسرة والمجتمع أشاروا إلى عدم التفكير بالنوم دون وجود الهاتف المحمول بالقرب منهم، ولذلك يمكن القول أنّ هذا الإدمان يمثل أضرار الأجهزة الذكية على الأسرة والمجتمع بشكل واضح، حيث تقوم هذه الأجهزة بالتسبّب بمشاكل وخلافات في الحياة اليومية. [٢]
وتسمح الأجهزة الذكية لمستخدميها بتغيير المحتوى الحقيقي وإظهار وجهة نظرهم فقط من الواقع، وذلك من خلال العديد من التطبيقات التي تُعنى بالتعديل على الصور والفيديو مثلًا، وهذا ما يؤدّي إلى أنّه وفي معظم الوقت، سيكون هناك شكّ في صحّة المعلومات التي تصل عبر هذه الأجهزة، وتبعًا لدراسة أخرى ، تتوقّع الشركات من موظّفيها أن يقوموا بالردّ على رسائل البريد الالكتروني بشكل فوري حتّى بعد انتهاء أوقات الدوام الرسمية، وهذا يؤدّي بدوره إلى حدوث الروتين التكراري المتعلق بالتحقق من الهاتف النقال على المدى البعيد، وهذا من شأنه أن يزيد من التوتّر.
أضرار الأجهزة الإلكترونية
اضرار الأجهزة الإلكترونية
اضرار الأجهزة الإلكترونية مع تطور الحياة والعلم والثروة التكنولوجية، وأيضا تقدم شتى اتجاهات الحياة ظهرت في الساحة الأجهزة الإلكترونية، وتعدد استخداماتها في مختلف الأمور حتى أصبحت من أهم ضروريات الحياة اليومية والتي لا غنى عنها للإنسان، فلا يمكن لأي إنسان أن يستغنى عنها في شتى أمور الحياة. قد تقوم الأجهزة الإلكترونية بالتأثير السلبي على الذاكرة وهذا قد يكون على المدى البعيد. كما أنها قد تساهم في حالة الانطواء للأشخاص الذين يستخدمونها بكثرة كما تصيبهم أيضاً بالكآبة وقد تصلى لحد الإدمان. وقد يسبب الجلوس أمام الكمبيوتر لفترة طويلة، قد يقوم بخمول بعض وظائف الدماغ، خاصة على الذاكرة طويلة المدى، وبالإضافة لكل هذا فهي تسبب إجهاد الدماغ. وقد يزيد الاستعمال المتزايد للتكنولوجيا من صفات التوحد والانعزالية، وأيضا قلة التواصل مع الناس. كما أن الأجهزة الإلكترونية قد تسبب أمراض عديدة وخطيرة كالسرطان، والأورام الدماغية، والصداع، والإجهاد العصبي، وأيضاً مرض الرعاش. وهى أيضا تشكل خطراٌ على البشرة والمخ والكلى والأعضاء التناسلية، أما العين فهي الأكثر تعرض للخطر. قد تقوم الأجهزة الإلكترونية أيضاً في الإصابة بأمراض عديدة مثل التشنج في عضلات العنق، وأيضا أوجاع في العضلات التي تظهر من الجلوس المطول بطريقة غير سليمة.
اضرار الاجهزه الالكترونيه علي الاطفال
أصبحت الأجهزة الذكية تشغل حيزًا مهمًّا في حياة أبنائنا، إذ يقضي حاليًا معظم الأطفال على اختلاف أعمارهم ساعات طويلة أمام الهواتف الذكية أو الأجهزة اللوحية. وفي الوقت الذي تلعب فيه هذه الأجهزة عبر التطبيقات التعليمية دورًا جيدًا في تنمية بعض مهارات الصغار، إلا أن التأثير السلبي الذي يتركه إدمان الأجهزة الإلكترونية للأطفال، يستلزم من الأم ضرورة التحكم في عدد ساعات تعرضهم لهذه الأجهزة. مخاطر إدمان الأجهزة الإلكترونية للأطفال يشير دكتور إريك سيجمان، الزميل المشارك بالجمعية البريطانية لعلم النفس وزميل الجمعية الملكية البريطانية للطب، إلى أن تعلق الأطفال الصغار بالأجهزة اللوحية والهواتف الذكية يمكن أن يسبب دون قصد أضرارًا بالغة بأدمغتهم التي ما زالت في طور النمو. ويضيف سيجمان أن تعرض الأطفال للشاشات لمدة طويلة في سن مبكرة يعيق تنمية قدراتهم، لا سيما القدرة على التركيز والانتباه والتواصل والإحساس بالآخرين وبناء مفردات جديدة، وهي مهارات غالبًا ما يسعى الآباء والأمهات إلى تنميتها لدى أبنائهم عبر تركهم أمام الأجهزة الذكية لفترات ممتدة. ويمكن القول إنه حتى يتمكن الأبناء من الاستفادة من الأجهزة الذكية، ينبغي أن يخصص الوالدان فترة زمنية محددة لكل طفل تتناسب مع عمره، فعلى سبيل المثال بين الميلاد والسنة الثالثة تتطور عقول الأطفال بسرعة وتكون حساسة بشكل خاص للبيئة المحيطة بهم، ولكي تنمو الخلايا العصبية في الدماغ بشكل طبيعي خلال هذه الفترة يحتاج الطفل إلى محفزات محددة من البيئة الخارجية.
أضرار الأجهزة الإلكترونية على الأطفال
لذلك وجدت الإحصائيات أن عدداً كبيراً من الأطفال اليوم يعانون من السمنة بالإضافة إلى مشاكل صحية مرتبطة بها مثل السكري.
خصصي للأطفال من سن سنتين إلى خمس سنوات أقل من ساعة واحدة يوميًّا أمام شاشات الأجهزة الذكية. تأكدي من عدم تحويل الوقت المخصص للأطفال من سن سنتين إلى خمس سنوات أمام شاشات الأجهزة الذكية إلى جزء من روتينهم اليومي. حافظي على أوقات خالية من جميع الشاشات يوميًّا، لاسيما تلك التي تجتمع فيها الأسرة لتناول الطعام، وتلك المخصصة لقراءة الكتب. تجنبي تعرض الأطفال إلى الشاشات قبل النوم بساعة واحدة على الأقل، لضمان إفراز الجسم لهرمون الميلاتونين الذي يساعد على الاستغراق في النوم بسهولة. الحد من مخاطر التعرض إلى شاشات الأجهزة الذكية: احرصي على الوجود في أثناء استخدام الأطفال للأجهزة الذكية، ومشاركتهم في المشاهدة أو اللعب. كوني على دراية بالمحتوى الذي يشاهده الأطفال على القنوات التلفزيونية المختلفة ، وأعطي الأولوية للمحتوى التعليمي والتفاعلي، والبرامج التي تناسب فئة أبنائك العمرية. استخدمي استراتيجية فعالة لتعليم الصغار التنظيم الذاتي، والحفاظ على الهدوء، ووضع حدود لأي نشاط يقومون به. استخدام الأجهزة الذكية وتفعيل البدائل الصحية: احرصي في البداية على تقييم العادات الحالية لأطفالك عند استخدام الأجهزة الذكية، ثم ضعي خطة عائلية حول المكان والتوقيت والكيفية التي ينبغي على جميع الأطفال اتباعها عند استخدام الأجهزة الذكية.
أظهرت الدراسات وجود ارتباط بين التعرض لهذه الأشعة الناتجة عن الهواتف المحمولة، و بين انخفاض عدد و حركة النطاف بمعدل 9%. بالإضافة لذلك، هنالك بعض الأعضاء الحساسية في منطقة الحوض، بما في ذلك المثانة و القولون و الكلية و الكبد. جميع هذه الأعضاء هي عرضة للتلف الناتج عن التعرض للإشعاعات. و بالنسبة للمرأة، تزداد خطورة الإصابة بسرطان الثدي في حال حمل الموبايل بشكل متكرر في حمالة الثدي الخاصة بها. بعض الأساليب للوقاية من التعرض للأشعة الكهروميغناطيسية:
وصل جهاز الكومبيوتر إلى الانترنت عن طريق اتصال سلكي، و التأكد من وضع سطح المكتب في وضعية الطيران. تجنب استخدام لوحدة المفاتيح اللاسلكية أو الماوس أو أنظمة الألعاب الالكترونية و الطابعات و هواتف المنزل اللاسلكية. و عند ضرورة استخدام الانترنت اللاسلكي، يجب قطع الاتصال مباشرةً مع الانتهاء من استخدامه، خاصةً في الليل أثناء النوم. إيقاف تشغيل الكهرباء في غرفة النوم في الليل إن أمكن. مما يخفف من الحقل الكهربائي الناتج عن الأسلاك في الجدران. استخدام ساعة تعمل على البطارية دون وجود أي ضوء. و إن كنت تعتمد على المايكرويف ينصح باستبداله بالفرن الحراري. و الذي يعمل على تسخين الطعام بسرعة و أكثر أمناً.
الحديث يتجدد الآن فى أحوال اضطراب غير مسبوقة. النظم الدولية لا تعلن عن نفسها فى يوم وليلة. الحقائق تأخذ وقتها قبل أن تعلن عن نفسها. لم يعلن النظام الدولى عن نفسه بعد انتهاء الحرب العالمية الثانية مباشرة. ترجمة من ياباني إلى عربي على الإنترنت مجانًا | ترجمةالفوري. استغرق أحد عشر عاما حتى تكشفت حقائقه الكاملة وموازين القوة فيه. كانت حرب السويس عام (1956) هى اللحظة التى تأكد فيها نهاية الإمبراطوريتين الفرنسية والبريطانية وانفراد الولايات المتحدة بقيادة التحالف الغربى فى مواجهة تحالف آخر يقوده الاتحاد السوفييتى. تحفظت الولايات المتحدة على العمل العسكرى تخطيطا وتنفيذا من خلفها دون اعتبار أنها قد آلت إليها قيادة العالم الغربى بعد الحرب العالمية الثانية. وكان الموقف السوفييتى حاسما إلى درجة التلويح بقصف لندن وباريس إذا لم يتوقف العدوان على مصر. بأثر النتائج السياسية لحرب السويس أعلن عالم ما بعد الحرب العالمية الثانية نظامه الدولى الجديد فى معسكرين متناقضين سياسيا وعسكريا واقتصاديا وأيديولوجيا، فيما الدول المستقلة حديثا تحاول أن تخط طريقا مستقلا تحت اسم «حركة عدم الانحياز». فى زمن مختلف وأجواء مغايرة فإننا الآن بالقرب من نظام دولى جديد دون أن نستبين حقائقه الأخيرة.
ترجمة من ياباني إلى عربي على الإنترنت مجانًا | ترجمةالفوري
الحلقة 01 من كابامارو - ياباني مترجم عربي - YouTube
يوجد زر لنسخ النص المترجم الذي يظهر لك كما يوفر العديد من الميزات الأخرى لمستخدميه، بشكل عام إذا كنت تبحث عن مترجم يحتوي على قاموس وموسوعة للمرادفات وأدوات القواعد النحوية يعد هذا الموقع هو الأنسب لك. موقع Online Translator
يعد أحد أفضل بدائل الترجمة لموقع الترجمة جوجل رغم أن قائمة اللغات التي يدعهما أقل إلى حد كبير إلا أنه لا يزال يتيح لمستخدميه ترجمة جميع اللغات الأساسية تقريبًا، مثل: الإنجليزية والعربية والإسبانية والروسية والصينية والألمانية والفرنسية والهندية والتركية والعبرية واليونانية وما إلى ذلك. تتمثل إحدى ميزاته الفريدة في أنه يتيح لك تنزيله للاستخدام في وضع عدم الاتصال، ويعتبر ذلك خيار رائع خاصة إذا كانت لديك مخاوف تتعلق بالسرية ولا تريد تحميل معلومات حساسة عبر الإنترنت. يوجد أيضًا قسم للقاموس والقواعد بالإضافة إلى الأمثلة وهو أمر جيد إذا كنت تريد معرفة المزيد وليس مجرد ترجمة النص الخاص بك فقط. موقع Pragma 6
يدعم ترجمة النصوص من الإنجليزية إلى العربية أو العكس، كما يعد بديلًا جيدًا للغات الأقل شيوعًا، مثل اللاتفية والأوكرانية والكازاخستانية والجاليكية وما إلى ذلك. يحتوي على إصدار مجاني وأخر مدفوع بميزات إضافية، يُمكنك تنزيله للاستخدام في وضع عدم الاتصال وإذا كنت ترغب في دمجه على موقعك فهذا ممكن أيضًا.