[1]
السفر إلى كوريا الجنوبية:
السفر من الدمام خلال 13 ساعة و23 دقيقة بتكلفة 2385 ريال سعودي. السفر من الرياض خلال 13 ساعة و39 دقيقة بتكلفة 1774 ريال سعودي. السفر من المدينة المنورة خلال 14 ساعة بتكلفة 1993 ريال سعودي. السفر من أبها خلال 15 ساعة ونصف بتكلفة 2128 ريال سعودي. السفر من جدة خلال 16 ساعة بتكلفة 2320 ريال سعودي. السياحة في كوريا الجنوبية:
زيارة قصر تشانغدوكغونغ إحدى القصور التي شيدتها مملكة جوسون ديانتاسي في القرن الخامس عشر حول مدينة سيول، ويضم عدداً من المباني وكل منها يخدم هدفاً معيناً؛ فبعضها عبارة عن أماكن إقامة وبعضها عبارة عن مكتبات وغرف طهام وغرف اجتماعات، ويمكنك قضاء بعض الوقت في حديقة هوون التي تبلغ مساحتها 78 فداناً مليئة بالممرات والمساحات الخضراء والبحيرات. زيارة مدينة بوسان ثاني أكبر مدينة في البلاد وتتمتع ببعض الشواطئ والمعابد الأثرية، وسوق جاجالتشي أكبر سوق تجاري للمأكولات البحرية وتحتوي على بعض المطاعم الصغيرة كذلك. زيارة مدينة جيونجو التي كانت العاصمة الروحية لسلالة جوسون في الماضي وتضم العديد من المعابد والأضرحة القديمة إلى جانب قرية هانوك، وتتيح هذه المدينة فرصة للتعرف على الحياة القديمة في كوريا الجنوبية.
الشبيبة | كوريا الجنوبية تسجل رقما قياسيا جديدا في عدد الوفيات اليومية بفيروس كورونا - الشبيبة | آخر أخبار سلطنة عمان المحلية وأخبار العالم
التنزه في عالم لوت وسط مدينة سيول الذي يضم فندقاً ومسرحاً ومتحفاً شعبياً ويقدم عروض موسيقية كما يوفر فرصة ممارسة أنشطة ترفيهية مثل التزلج على الجليد. توجد حديقة ترفيهية داخلية كبيرة ومنطقة ملاهي خارجية تسمى ماجيك آيلاند. زيارة قصر جيونج بوكجيونج المعروف بإسم القصر الشمالي وقد تعرض للكثير من الهدم وعمليات الترميم كان ىخرها عملية الترميم عام 1991. [2]
السياحة في كوريا الجنوبية للسعوديين:
التنزه في حديقة هاليو البحرية الوطنية تضم أكثر من 300 جزيرة يحتوي كل واحدة منهم على مسارات للمشي لمسافات طويلة مع مناظر خلابة، وتحتوي المنطقة على تلفريك ذو الكابلات المزدوجة الوحيد في البلاد. زيارة معبد بولجوكسا أحد المعابد البوذية الحقيقية في كوريا الجنوبية يضم 7 من الكنوز الوطنية وتماثيل بوذا. زيارة البيت الأزرق منزل الرئيس الكوري، ويضم عدة مبانٍ منها مكاتب حكومية ومواقع الاجتماعات الرسمية، وتمنح هذه الزيارة برفقة المرشدين فرصة للإطلاع على الثفافة الرسمية والحكومة الكورية الجنوبية. زيارة جزيرة جيجو الجزيرة البركانية أفضل معالم السياحة في كوريا الجنوبية، وتضم هذه الجزيرة شواطئ جميلة وبركان خامد ومواقع ملائمة للغطس وصيد أنواع مختلفة من الكائنات البحرية بالإضافة إلى مسارات المشي والتنزه والكثير من الينابيع الساخنة والمنتجعات الصحية.
تقدم السياحة في كوريا الجنوبية كل ما قد يرغب به المسافر في وجهته السياحية؛ حيث إن لديها تاريخ طويل وثقافة رائعة وطعام رائع وشعب ودود وبنية تحتية سياحية ممتازة بما في ذلك نظام سكة حديد جديد عالي السرعة. سنتعرف في هذه المقالة إلى أهم معالم السياحة في كوريا الجنوبية للسعوديين. موقع كوريا الجنوبية:
تقع كوريا الجنوبية شرق آسيا في الجزء الجنوبي من شبه الجزيرة الكورية، ويحدها من الشمال جمهورية كوريا الشمالية ومن الشرق بحر اليابان، ومن الجنوب بحر الصين الشرقي ومن الغرب البحر الأصفر، وتفصلها عن الجزيرة اليابانية مضيق كوريا من الجنوب الشرقي. تبلغ مساحة كوريا الجنوبية حوالي 45% من ساحة شه الجزيرة الكورية أي ما يعادل 100, 210 كم 2 ، وعاصمتها الرسمية سيول. تكون كوريا الجنوبية بشكل كبير منطقة جبلية مع وديان صغيرة وسهول ساحلية ضيقة، وتتكون من صخور ما قبل الكمبري مثل الجرانيت والجنيس. يعد جبل سوبيك أعلى قمة في كوريا الجنوبية بارتفاع 1915 متراً. المناخ في كوريا الجنوبية:
تتمتع كوريا الجنوبية بمناخ قاري من ناحية درجات الحرارة ومناخ موسمي من ناحية الرياح الموسمية الشرقية الشمالية الآسيوية التي تؤثر على أنماط هطول الأمطار، وتتراوح درجات الحرارة من -5 في شهر كانون الثاني إلى 25 درجة مئوية في شهر آب بينما يتراوح معدل هطول الأمطار من 900 إلى 1500 ملم سنوياً.
السياحة في كوريا الجنوبية - سائح
العُمانية- الشبيبة سجلت كوريا الجنوبية رقما قياسيا جديدا في عدد الوفيات اليومية بفيروس كورونا، حيث سجلت خلال الـ24 ساعة الماضية، 293 حالة وفاة، وهو أعلى رقم منذ أن أبلغت البلاد عن أول حالة وفاة /بكوفيد-19/ في فبراير 2020، ليصل إجمالي الوفيات جراء الإصابة بالفيروس إلى 10 آلاف و888 حالة. وذكرت الوكالة الكورية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها، في بيان، أن البلاد سجلت 362 ألفا و338 إصابة جديدة بفيروس كورونا، ليصل إجمالي عدد الإصابات إلى 7 ملايين و228 ألفا و550 حالة. وتمثل حصيلة اليوم ثاني أعلى حصيلة على الإطلاق تم تسجيلها في كوريا الجنوبية، وذلك بعد تسجيل 383 ألفا و664 إصابة يوم /السبت/ الماضي.
زيارة برج سيول بارتفاع 500 متراً على قمة جبل نامسان في سيول ويوجد تلفريك ينقل السياح من منطقة ميونغدونغ إلى برج الساعة كما يمكنك التنزه والمشي لمسافات طويلة وتسلق الجبل قي قرية نامسان هانوك. زيارة قرية بكتشون هانوك تتسح فرصة للسياح تجربة الحياة القديمة في كوريا الجنوبية قبل 600 عام واستكشاف الثقافة الكورية في العديد من متاحف الهانوك، والتجول في الشوارع الضيقة الصغيرة. التنزه في حديقة سوراكسان الوطنية أول حديقة وطنية في كوريا تتمتع بالعجائب الطبيعية مثل جبال وبحيرات وشلالات وجداول مائية وأميال من مسارات المشي، وتضم الحديقة لأكثر من 1500 نوعاً من الحيوانات وأكثر من 1000 نوعاً من النباتات كما يوجد معبدين بوذيين أحدهما يُعرف بإسم معبد المائة برك نظراً لأن جميع البرك المحيطة به تغذيها الجداول الجبلية. يمكنك زيارة المنطقة المجردة من السلاح بين كوريا الجنوبية والشمالية في جولة رسمية بصحبة مرشدين إذ يمكن للسياح زيارة متجر الهدايا الكوري الشمالي وقاعة اجتماعات لجنة الهدنة االعسكرية الغريبة كما يمكن للسياح تخطي الحدود إلى كوريا الشمالية أثناء وجودهم داخل الغرفة العابرة للحدود. زيارة المتحف الوطني الكوري في مدينة سيول يستعرض مجموعة ضخمة من الفن والتاريخ وعلم الآثار بدءاً من العصر الحجري إلى العصر الحديث.
سياحة كوريا الجنوبية
السياحة في كوريا الجنوبية المسافرون العرب 2022 - YouTube
زيارة إتايوان منطقة سياحية سابقة مليئة بمتاجر الهدايا وأطعمة الشوارع. [2]
فنادق كوريا الجنوبية:
فندق فور سيزونز سيول:
يقع فندق فور سيزونز سيول على بعد خطوات من ساحة جوانغهوامون، ويوفر إطلالات خلابة على المدينة و5 مناطق لتناول الطعام في الموقع ومرافق حديثة للياقة البدنية وغرف ساونا كورية تقليدية، ويقدم الفندق المأكولات العالمية أو الكورية أو الكانتونية أو اليابانية أو الإيطالية الإبداعية المتنوعة. تحتوي جميع الغرف على تلفزيون بشاشة مسطحة مع قنوات فضائية وماكينة عمل القهوة والشاي وحمام خاص، وتبدأ أسعار الغرف من 1092 ريال سعودي لليلة الواحدة. فندق جراند حياة سيول:
يقع الفندق بالقرب من جبل نامسان ويوفر مرافق للتزلج على الجليد ومركز اللياقة البدنية و3 ملاعب تنس وملعبي الاسكواش ومطاعم تقدم المأكولات اليابانية والمشوية. تحتوي جميع الغرف على تلفزيون بشاشة مسطحة مع قنوات فضائية وخدمة الواي فاي المجانية وماكينة عمل القهوة والشاي وميني بار، وتبدأ أسعار الغرف من 997 ريال سعودي لليلة الواحدة. مطاعم كوريا الجنوبية:
مطعم ميوري للمأكولات الحلال يقدمون المأكولات الكوريّة الحلال. مطعم عيد Eid للمأكولات الحلال يوفر الكثير من المأكولات المُختلفة بأسعار معقولة.
4 مُحليات صناعية (سكر دايت) آمنة خلال الرضاعة الطبيعية: سكرالوز اسيسولفام "ك" سكر الكحوليات (السوربيتول والمانيتول) ستيفيا أضرار تناول السكريات مع الرضاعة الطبيعية: يتسبب تناول الأطعمة الغنية بالسكر أو الدهون المشبعة غير الصحية أو المالحة في أثناء الرضاعة الطبيعية في ضعف قدرة طفلك على التحكم في شهيته، ويعزز لديه الرغبة في تناول الوجبات السريعة في وقت لاحق من عمره، ما يشير إلى إصابة طفلك بالسمنة عندما يكبر. تسبب كميات السكر المرتفعة في حليب الأم مشكلات في التطور المعرفي والتعلم للأطفال في وقت لاحق، بالإضافة إلى زيادة فرص إصابتهم بأمراض السكري والقلب وأمراض الكبد الدهنية. يجعلك التناول المفرط للسكر أكثر عرضة للإصابة بعدوى الخميرة، التي تتسبب في نمو الفطريات حول الحلمة والشقوق الصغيرة حولها، وتنتقل لفم طفلك من خلال الرضاعة مسببة له التهابات و فطريات بالفم عند رضيعك. هل يؤثر سكر الدايت على الرضاعة الطبيعية؟ | سوبر ماما. النظام الغذائي الصحي خلال الرضاعة: بما أن كل ما تتناولينه يصل إلى طفلك عن طريق الرضاعة الطبيعية، فمن المهم خلال هذه الفترة أن يشتمل نظامك الغذائي على جميع العناصر المهمة: الكربوهيدرات المتوافرة في الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات والبقوليات، والألبان الخالية من الدسم.
هل يؤثر سكر الدايت على الرضاعة الطبيعية؟ | سوبر ماما
يلجأ بعض الأشخاص، خاصةً متبعي الحميات الغذائية، استخدام السكر العادي، واستبداله بسكر ستيفيا، لاعتقادهم أنه يحتوي على القليل من السعرات الحرارية، ما يقلل من فرص زيادة الوزن، لأنه يستخرج من عشبة الستيفيا الطبيعية، وأصبح من السهل الحصول عليه في الوطن العربي بشكل كبير في محلات المنتجات الغذائية. كما أشتهر ستيفيا، لعدم احتوائه على أي سعرات حرارية تقريبا ولا يحتوي أيضا على الكربوهيدرات ولا أي مكونات صناعية، كما تمت الموافقة عليه من قبل منظمة الغذاء والدواء الأمريكية لاعتباره آمنا صحيا في حالته المكررة والمنقاة ولكن لم توافق على الاستخدام الخام للعشبة نفسها. فوائده وقيمته الغذائية
– يتضمن على مضادات الأكسدة التي تحارب الأمراض مثل السرطان في الجسم. – يساهم في الشعور بالشبع بسرعة وتقليل الشعور بالجوع. – يساعد على تقليل الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار في الدم. – يساهم في التحكم في مستوى السكر في الدم لمرضى السكري. – الوقاية من أمراض الكبد والكلى. – يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع. ما علاقته بفقدان الوزن؟
لا يشتمل على أي سعرات حرارية أو كربوهيدرات لذلك قد لا يتسبب زيادة الوزن، ولكن إذا كنت تحافظ على استخدام ستيفيا كبديل للسكر بشكل متوازن ولكن كان هناك مكونات أخرى تحتوي على السعرات الحرارية، فقد تكتسب وزنا زائدا أيضاً.
كما يمكنك تناول المشروبات الغازية التي تحتوي على الأسبارتم، إذ أن الدراسات العلمية تفيد بأنه يمكن تناول نحو 2. 8 جرام من الأسبارتم في اليوم، أي ما يقارب 14 علبة من المشروبات الغازية الدايت، وإن كانت المشروبات الغازية أصلًا من الممنوعات على الحامل أو على الأقل من المهم تقليلها جدًا.