الأطفال ممن لديهم تاريخ من العنف الأسري أو سبق و تعرضوا للاعتداء البدني أو الجنسي هم الأكثر عُرضة للتفكير في الانتحار نتيجة إصابتهم بالاكتئاب النفسي. من هم الاطفال المعرضون للاكتئاب؟
بنسبة 2. أسباب برود المشاعر - سطور. 5% من الأطفال في الولايات المتحدة يعانون من الاكتئاب ، وهو الأمر الشائع حدوثه بين الصبية تحت سن العاشرة, أما في سن السادسة عشر تصبح الفتيات أكثر عرضة للاكتئاب. ما الذي يسبب الاكتئاب عند الأطفال؟
كما هو الحال بالنسبة للبالغين فإن الاكتئاب قد ينتج عن عدة أسباب منها الحالة الصحية ، أحداث وظروف الحياة، التاريخ الأسري, أو الحالة الأسرية, والبيئةالمعيشية, أسباب وراثية ،عوامل كيميائية يجب الانتباه إلى كون الاكتئاب ليس حالة مزاجية عارضة سوف تنتهي دون تلقي العلاج الصحيح. كيف نمنع الاكتئاب عند الاطفال؟
الأطفال الذين يعاني والديهم من الاكتئاب هم الأكثر عرضة للإصابة به مبكرًا قبل ذويهم أيضًا الأطفال ممن يعيشون في جو من الصراعات الأسرية وحالة من الفوضى العائلية أيضًا يكتئبون سريعًا المراهقين ممن يتعرضون لإدمان الكحول والمخدرات غالبًا ما يعانون من مخاطر الاكتئاب. كيف يمكن تشخيص الاكتئاب عند الأطفال؟
إذا استمرت أعراض الاكتئاب لدى طفلك لمدة أسبوعين أو أكثر يجب على الفور عرضه على الطبيب للتأكد من خلوه من الأمراض الجسدية أو عدم وجود أسباب عضوية, ويمكنك أيضًا استشارة طبيب أطفال متخصص في مجال الرعاية النفسية للطفل.
أسباب برود المشاعر - سطور
لهذا لابد
من تحديد معوقات التنظيف و تحديد ما يجب القيام به قبل التنظيف العاطفي. • حدد مشتتات التنظيف العاطفي:
1. حدد محفزاتك اي معرفة التجربة او الحلقة العاطفية المراد تنظيفها. 2. استشعر الأحاسيس السلبية لجسمك ، اي توقف عن مقاومة مشاعر جسدك السلبية. 3. الاسترخاء ، خذ نفسا عميقا لتهدئة نفسك. 4. توقف عم مقاومة مشاعرك. 5. استنبط الأفكار السلبية. 6. اتبع احاسيسك الى جذورها. 7. شاهد أحاسيسك من جذورها. • البدأ في عملية التنظيف العاطفي:
1. أطلق العنان لمشاعرك: بمجرد تحديد الانطلاقة الخاصة بك واحتضن نفسك
، عبر عن مشاعرك بطريقة لا تؤذي الآخرين ،
اصرخ في وسادة إذا كنت منزعجًا ، على سبيل المثال ، أو اذهب للركض لتهدأ. 2. خذ خطوة للخلف و لاحظ نفسك:
راقب الموقف كما لو أنك لست جزءًا منه ،تخيل نفسك تحوم فوق الحدث المثير،
حاول النظر في السيناريو بصدق من خلال تحرير نفسك من التحيز ، من خلال كونك
مراقبًا خارجيًا ، من المرجح أن تنجح في ذلك. 3. شجع الانطلاقة الخاصة بك: إذا كان المسبب هو شخص آخر ، على سبيل المثال ،
إذا جعلك شريكك غاضبًا ، فتحدث معه بصراحة عنه، شارك بصدق في مشاعرك مع هذا الشخص
واطلب منه أن يفعل نفس الشيء معك.
هل انت انسان حساس ؟ هل تمتلك مشاعر مرهفة وتشعر بمن حولك ام انك شخص متبلد المشاعر ؟ هل تعلم ما هي نسبة الاحساس لديك ؟
Advertisements
هل انت انسان حساس ام انك شخص متبلد المشاعر ؟
اذا اردت ان تتعرف على الاجابة قم بخوض الاختبار
اجب على الاسئلة وتعرف على النتيجة
ولا تنسى ان تقوم بمشاركة النتيجة مع الاصدقاء لكي يعم المرح
يهدد حياة هذا الحيوان فقد قضي على عددا كبيرا من فصيلة الغوريلا الجبلية حتى أصبح عددها ألان لا يتجاوز خمسمائة حيوان في العالم. ومن أسباب الانقراض المهددة له حيوان الغوريلا هو الصيد المستمر. فقد يكون من العوامل الأساسية أيضًا في أسباب انقراضها. الجهود المبذولة للحفاظ على الأنواع من الإنقراض
تعمل الدول علي تكثيف الجهود التي يمكن عن طريقها مراعاة حقوق الحيوانات وحمايتها من الإنقراض:
فقد يمكن أن يتم فصل المساحات العمرانية التي تقرب من أماكن. تواجد الغابات والبرية حتى لا يتسبب الطرقات السريعة والسيارات في اصطدام بعض الحيوانات. حيوانات مهددة بالانقراض - بوابة اوكرانيا. وحفاظًا على سلامة الإنسان أيضًا حتى لا يتعرض لمهاجمة الحيوانات المفترسة. ضم الحيوانات المهددة بالانقراض في محميات طبيعية خاصة لحمايتهم. من عوامل الطبيعة الخارجية التي لا تتناسب مع نموهم وفصيلتهم. يجب التقليل من المواد الكيميائية التي تستخدم بكثرة في بعض المنتجات وفي الأخير. يتم إلقائها في الموارد المائية، مما تتسبب هذه المواد الكيميائية السامة. بقتل عدداً كبيراً من الحيوانات البحرية وإتاحة فرصة اكبر للتعرض لانقراضهم. تعمل الدولة علي توفير منظمات حماية برية للحفاظ على أكبر عدد ممكن من الحيوانات البرية.
حيوانات مهددة بالانقراض - بوابة اوكرانيا
تكلفة باهظة
بين المتحدث باسم الهيئة السعودية للحياة الفطرية أن قيمة العناية والرعاية بالحيوانات المهددة بالانقراض تتراوح ما بين 7 و 10 ملايين ريال سنويا بمركز الأمير سعود الفيصل لأبحاث الحياة الفطرية، وتعتبر باهظة بسبب احتياج الحيوانات لرعاية مستمرة عبر فرق طبية وبحثية إضافة إلى تفعيل برامج الإكثار تحت الأسر وتأمين سلامتها. وقال إن المركز يحتوي على أنواع من الحيوانات المهددة بالانقراض ويعمل المركز على مشروعين وهما الإكثار وإعادة التوطين، بالإضافة إلى تقديم الدراسات، مع الإسهام في إكثار الأنواع المهددة منها بالانقراض، موضحا أن المركز يملك 10 أشبالا من النمر العربي المهدد بالانقراض، كما تبنى المركز مشروع برنامج الإكثار في الأسر ليصبح 13 نمرا. وأضاف أن الهيئة السعودية للحياة الفطرية أعدت برامج خاصة لتكاثر الحيوانات المهددة بالانقراض، وتقوم بعملية تكاثرها مراكز أبحاث، منها مركز الملك خالد للأبحاث، ومركز الأمير سعود الفيصل لأبحاث الحياة الفطرية، لافتا إلى أن الهيئة تقوم برصد المسوحات والدراسات وتوزيع الكاميرات الحرارية لرصد تواجد تلك النمور العربية وتأمين سلامتها بعد أن تم تصنيفها من قبل التقييم الدولي كنوع مهدد بالانقراض بشكل حرج.
الأطوم: وهو من الحيوانات البحرية التي تنتمي إلى فئة الثدييات من فصيلة الخيلانيات المائية التي تتغذى على الأعشاب، وقد عقدت المملكة اتفاقية دولية تقتضي بحماية الأعداد المتبقية منه. النمر العربي: وهو ينتمي إلى فصيلة السنوريات، وهو من الحيوانات التي تعيش في البيئات الصحراوية ويتميز بلونه الأبيض أو البني المنقط بالأسود، كما أنه من يتغذى على لحوم الماعز الجبلي والأرنب الصحراوي البري، وتصل أعدادها إلى ما يزيد عن 200 نمر فقط، وبالتالي هو من أكثر الحيوانات المتوقع اندثارها في السنوات القادمة. خفاش السند: وهو أبرز أنواع الخفافيش المهددة بالانقراض، وهو لا يعيش فقط في المملكة بل أيضًا في دول آسيوية أخرى مثل اليمن وإيران وباكستان وسلطنة عمان، وينتمي إلى فئة الخفافيش الليلية، ويتميز بلونه الرمادي وصغر حجمه. خفاش الجفرو: وهو من الأنواع القليلة من الخفافيش التي تعيش في المملكة. البابون: ويعيش منه أعداد قليلة في المملكة وينتمي إلى فصيلة القرود ويُطلق عليه اسم آخر وهو "الرباح المقدس". الوعل النوبي: وهو من الحيوانات التي تعيش في المناطق الصحراوية والجبلية، وهو يعيش في عدة دول أخرى كدول أفريقيا مثل السودان وإريتريا ومصر والجزائر، وهو يعد من أبرز أنواع الماعز البري حيث يتميز بقرونه التي تتخذ شكل قوس وطويلة الحجم، كما أنه من الحيوانات التي تعيش في البيئات الحارة، ويتعرض للصيد بواسطة أبواق السيارات.