ربما نلاحظ في مواليد شهر ديسمبر قدرتهم على التحكم بعاطفتهم، وذلك لأنهم يحكمون عقولهم في جميع الأمور، ويستطيعون اختيار الخيارات الأنسب دائمًا. سبحان من جعل شهر ديسمبر خير الشهور ومواليده خير الناس، أهلًا بشهر المطر والخير. شهر ديسمبر يشبه مواليده، فهو ذلك الذي لا يمكن أن تتنبأ متى تهطل الأمطار فيه، ومتى تهب الرياح العاصفة، ومتى تدفء أشعة الشمس جسدك. شاهد أيضًا: عبارات تفاؤل قصيره … كلام جميل عن التفاؤل
عبارات عن مواليد شهر ديسمبر
إن لمواليد شهر ديسمبر مواصفات خاصة وسمات تجعلهم من أروع الناس، وعن هؤلاء الجميلين وجهًا وقلبًا نورد لكم عدد من أروع العبارات لمشاركتها عبر مختلف وسائل التواصل الاجتماعي وهذه أروعها تاليًا:
لمواليد شهر ديسمبر بريق خاص نستطيع أن نميزه بمجرد رؤيتهم فكل عام وأنتم بخير. أي شخص من مواليد شهر ديسمبر هو إنسان راقي بالفطرة وجميل ومحب للخير وقادر على تحقيق أحلامه. يبدو العزم على مواليد شهر ديسمبر أكثر من غيرهم، فهم أكثر الناس طموحًا ورغبة في تحقيق الأهداف. جميل شهر ديسمبر الذي يهل علينا بمواليد يتصفون بالكرم والسخاء والحكمة والجمال قلبًا وقالبًا. كلام عن بداية شهر 12
إن الشهر الثاني عشر في العام وهو الشهر الأخير والأكثر تميزًا لدى الكثير من الناس سواء مواليد هذا الشهر أم لا، وذلك لأجوائه الجميلة التي تذكر بكل ما هو جميل وتثير الحنين للماضي، وهذه أروعها هنا:
في شهر ديسمبر أجلس مع نفسي مطولًا لأراجع تلك الأحلام التي كان علي تحقيقها والأخرى التي سأحققها في العام القادم، ما يجعل شهر ديسمبر ورشة عمل على مدى 30 يومًا.
كلام جميل عن شهر ديسمبر 2021 - موقع المرجع
آخر ملامح هذا العام المُتعب الذي أرهقنا وأتعب قلوبنا، كُن نهاية لآلامنا يا ديسمبر وعوضنا عن كل ما فات. بانتظار ليالي ديسمبر الباردة والدافئة، التي نجتمع بها مع ما نُحب ونصنع ذكريات لا تُنسى. في نهاية عامنا هذا، نرجو أن يكون في ديسمبر عوضاً لقلوبنا وتفريجاً لكروبنا. لا شيء يضاهي فرحتي بقدوم شهر ديسمبر، شهر الجميلين والأوفياء. ليس من الممكن أن يُمر شهر ديسمبر، دون أن تكون لدينا ذكرى جميلة تسعدنا ونتذكرها لنهاية حياتنا. اقرأ أيضًا: صور اهلا ديسمبر hello december
عبارات جميلة عن شهر ديسمبر 2021
كُل شيء يكون في ديسمبر جميل، وكأن ديسمبر هو العوض الجميل الذي ينتظرنا بعد عام طويل من الأعمال الشاقة والأفكار المُتعبة، والمشاعر الحزينة، التي لا نكاد أن نتخلص منها، ولكن في ديسمبر تشعُر وكأنما هذه الأشياء غير مهمة، تنشغل بهذا الجو البارد والغامض، ويبهرك تساقط الثلوج وتسعد قلبك، وكأنك طفل صغير حصل على لعبته للتو، وإليكم عبارات جميلة عن شهر ديسمبر 2021:
لا تنسى أن كُل ما ذهب ما كان لك، قُم واصنع ذكريات جميلة بطقس ديسمبر الرائع، وأملى الدنيا فرحاً وسرور بهذا الجو الجميل. لديسمبر المكانة الأعظم في قلوبنا، فهو الذي يُبهرنا بجمال لحظاته ودفئها.
في ديسمبر ، أقيمت الاحتفالات الدينية في روما القديمة. على سبيل المثال ، الاحتفال بإله الشمس "الملح" في 11 ديسمبر (كانون الأول). يبدأ الشتاء بشكل فلكي في الحادي والعشرين من ديسمبر. هذا في نصف الكرة الشمالي. تاريخ واسم شهر ديسمبر. ديسمبر بالأرقام هو الشهر الثاني عشر من الشهر الميلادي الأخير ويعود اسمه إلى ما يلي:
إقرأ أيضا: التهاب اللسان – موقع جاوبني
حصل شهر ديسمبر على اسمه من اللغة اللاتينية ويأتي من كلمة Decem. الرقم عشرة باللاتينية يعني الشهر العاشر كما كان في الماضي. يأتي شهر كانون الأول (ديسمبر) من الجذر be ، وهو أصل سامي مشترك ، ويعني الاستقرار والاستقرار. لأن الناس انتقلوا إلى "كانوا" في المنزل ولم يذهبوا إلى العمل هذا الشهر. ديسمبر هو الشهر العاشر بالترتيب الروماني. كان أيضًا الشهر الأخير من السنة. يبدأ التقويم الروماني القديم في مارس وكان الأول من نوعه. انتهى في ديسمبر وانتهت في المركز العاشر. يشمل العام عشرة أشهر فقط في التقويم الروماني القديم: "مارس ، أبريل ، مايو ، يونيو ، يوليو ، أغسطس ، سبتمبر ، أكتوبر ، نوفمبر ، ديسمبر". أطلق الرومان القدماء على شهر كانون الأول (ديسمبر) الشهر العاشر والأخير من عام 750 قبل الميلاد.
ما هو شهر ديسمبر بالأرقام - مجلة محطات
ـ يُقدر مواليد هذا الشهر الحرية بكافة أشكالها، فهم يستفيدون بأقصى درجة من الحرية التي يتمتعون بها في الحياة، ويحبون في كل وقت التحدث مع الآخرين والتعبير عن آرائهم. ـ لا يؤمن مواليد شهر ديسمبر بالعبودية، حيث أنهم يرفضون العيش كالأسير، ويعتبرون أن الحرية هي أهم سمات شخصيتهم المميزة. ـ يحب مواليد شهر 12 الحيوانات بقوة، ويعطفون دائمًا عليها، فهم دائمًا يسعون إلى معرفة طرق تكيف وحياتهم. ـ يتميز مواليد شهر ديسمبر بحب المعرفة، ويدفعهم هذا الشغف والحب إلى السفر في كل مكان لمعرفة ما هو مخفي حول العالم. ـ يتميز مواليد شهر 12 بالتفوق الدائم في المدرسة، وأظهرت الدراسات البحثية المكثفة أنه عند التخرج، يتفوق الأطفال الصغار على الأقرباء الأكبر سنًا. ـ ينجح مواليد شهر ديسمبر في إنجاز كافة الأشياء والمهام المطلوبة منهم في وقت أسرع، نظرًا لأنهم دائمًا ما ينامون باكرًا ويستيقظون باكرًا. كلمات رائعة لمواليد شهر 12
يمتلك مواليد شهر ديسمبر القناعة القوية والشجاعة، ولديهم القدرة على خوض المزيد من المخاطر في الحياة اليومية، ويستطيعون حل المشكلات، وفي الوقت ذاته فأنهم لديهم بعض الميول للهرب من الواقع، وهم من الشخصيات العملية التي تتمسك دائمًا بكافة القيم والعادات الإيجابية في الحياة.
ديسمبر أي شهر ديسمبر هو أحد الأشهر السبعة في السنة الميلادية الذي يتكون من 31 يوماً، وهو بالانجليزية يكتب December، أما في المغرب فيكتب دجنبر، وفي موريتانيا دجمبر، اختلف الرومان قديماً في أشهر السنة عن هذا العصر، فقد بدأت أشهر السنة عندهم بشهر مارس، إلى ديسمبر، إلى أن تم إضافة شهر يناير وفبراير، في التقويم الغريغوري، وكان يُعد شهر ديسمبر أحد الأشهر الدينية الذي يتميز بعدداً من الاحتفالات الدينية لديهم، ومنها الاحتفال بالإله سول، وهو إله الشمس لديهم، وكان هذا في اليوم الحادي عشر من ديسمبر، لذا ومن خلال مقالنا هذا سنقدم لكم شهر ديسمبر أي شهر من الاشهر الميلادية والهجرية.
ديسمبر اي شهر – المنصة
مقالات قد تعجبك:
ترتيب شهور السنة الميلادية
السنة الميلادية تتكون من 12 شهر ويتم ترتيبهم كما بلي:
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
شهر ديسمبر كم بالتقويم الهجري
تتكون السنة الهجرية الإسلامية من 12 شهر تبدأ بشهر محرم وتنتهي بشهر ذو الحجة، ويتم ترتيب الشهور الميلادية بالتقويم الهجري كما يلي:
يناير أول شهر في التقويم الميلادي ويقابل شهر محرم في التقويم الهجري. فبراير الشهر الثاني في السنة الميلادية ويقابل شهر صفر في التقويم الهجري. كذلك مارس الشهر الثالث الميلادي ويساوي شهر ربيع الأول في السنة الهجرية. أبريل شهر 4 في التقويم الإفرنجي ويقابل شهر ربيع الثاني في التقويم العربي. مايو شهر 5 ميلاديًا ويكافئ شهر جمادى الأول في التقويم الإسلامي. يونيو الشهر السادس في السنة الميلادية ويكافئ شهر جمادى الثاني في التقويم الإسلامي. يوليو بالأرقام شهر 7 ميلادي ويقابل شهر رجب في التقويم الهجري. أغسطس رقم 8 في الشهور الميلادية ويوازي شهر شعبان في الشهور الإسلامية. سبتمبر هو الشهر التاسع من السنة الميلادية ويوازيه شهر رمضان في السنة الهجرية الإسلامية. أكتوبر بالأرقام شهر 10 ميلادي ويقابله شهر شوال هجري.
هم الأقل عرضة للأمراض الخطيرة فوفق لدراسة أجريت للبحث عن العلاقة بين شهر الميلاد والأمراض تبين أن مواليد شهر ديسمبر هم الأقل عرضة للإصابة بالأمراض ، ويرجع ذلك لالتزامهم بالقواعد الصحية. يصادف عيد ميلادهم الكثير من الأعياد والاحتفالات فقد علق الكثير من مواليد شهر ديسمبر انهم يشعرون بالتجاهل واحيانا نسيان عيد ميلادهم ، بسبب كثرة أعياد هذا الشهر ولكنهم علقوا أيضا أن الأمر لا يزعجهم ، فهم الأكثر قدره على الاستمتاع من غيرهم. إقتباسات عن مواليد شهر ديسمبر
اقتباسات عن شهر ديسمبر كثيرة منها:
شهر ديسمبر يعتبر هو شهر مولد المشاهير فقد ولد الكثير من مشاهير العالم في هذا الشهر أمثال: دياز سوير ، وميريديث فييرا ، وريان سيكريست وهم من اشهر الصحفيين ، وكذلك هناك عدد من مشاهير الفن في هوليود من مواليد شهر ديسمبر أيضا منهم ، براد بيت ، دينزل واشنطن ، تايلر سويفت ، وجيك جلينهال. مواليد شهر ديسمبر من محبي اللون الأزرق فهم يفضلون هذا اللون بكل درجاته ويضعونه في معظم الأشياء الخاصة بهم. يفضلون زهور النرجس والهولي في مناسبات شهر ديسمبر وهم يرمزون إلى السعادة والبدايات الجديدة. تكون الأبراج الفلكية لمواليد شهر ديسمبر أما قوس أو جدي فمواليد برج القوس وهما الذين ولدوا قبل 21 ديسمبر ، يتميزون بانهم كرماء جدا ومرحون ومثاليون ، أما المواليد من يوم 22 ديسمبر ، فهم مواليد برج الجدي ، وهم يتميزون بانهم منضبطون ومتحملين للمسؤولية.
الحفاظ على قلب سليم يعمل المشي على جهاز السير الكهربائي من زيادة وتحسين قوة عمل القلب، وبالتالي سيقوم بتحسين الدورة الدموية في جسم الإنسان. يتم توصيل الدورة الدموية إلى الدماغ من خلال ممارسة التمارين الرياضية التي تجعل التركيز على العمل أكثر كفاءة، بالإضافة إلى تقليل الصداع النصفي بشكل كبير بسبب التمرين. جهاز السير الكهربائي الرياضي لتخسيس الجسم ورفع مستوى اللياقة البدنية - الريادة نيوز. الناس الذين يستخدمون الة السير الكهربائي هم أكثر سعادة وذلك لأن المستخدم يتخلص من التوتر والسموم القاتلة ويصبح التخلص منه أخف ويشعر بالتحسن. يتم تحسين الصحة العقلية بسبب تحسين الدورة الدموية والأكسجين إلى الدماغ وفي النهاية، ستتحسن العلاقات مع الآخرين. بالإضافة إلى أن العديد من الخبراء أكدوا الشهية جنسية ستكون أفضل وأكثر عندما يكون هناك تمرين منتظم لأن الغدد النخامية تفرز المزيد من الهرمونات بعد التمرين. فوائد أخرى لآلة السير الكهربائي فوائد الة السير الكهربائي دائمًا ما يُطلب من الأمهات اللاتي يحاولن الحمل بشدة ممارسة التمارين لرفع هرموناتهن والاستعداد أكثر للحمل. هي سهلة التخزين إذا كنت ترغب في بناء صالة ألعاب رياضية منزلية، فأنت ترغب بشكل مثالي في تخصيص مساحة دائمة في المرآب أو غرفة الغيار لجميع المعدات.
فوائد السير الكهربائي Pdf
تتميز الة السير بكونها من التحديات المهمة التي ستشكل فارق كبير لكل الأشخاص التي لم تمارس الرياضة و المبتدئين. يعتمد فدان الوزن الذي يفقده الشخص على الوقت والمجهود المبذول على الة السير الكهربائي، بالإضافة إلى الحمية التي تتبعها لتحقيق هذا التوازن. السعرات الحرارية التي يتم حرقها على الة السير الكهربائي عند المشي على الة السير الكهربائي 2 ميل فسوف تحرق 183 سعرة حرارية/ ساعة. عند المشي ما يقارب 3. فوائد الة السير الكهربائي - مجلة رجيم. 5 ميل على الة السير الكهربائي فسوف تحرق ما يقارب 277 سعرة حرارية. وأما في حالة الركض على الة السير الكهربائي فسوف تحرق ما يقارب 584 سعرة حرارية. وفي حالة الركض على الة السير الكهربائي فسوف تحرق ما يقارب 986 سعرة حرارية. فوائد الة السير الكهربائي فوائد الة السير الكهربائي حرق الدهون والسعرات الحرارية كلما عملت على زيادة سرعة الة السير سوف تزداد المسافة التي قطعتها وبالتالي سوف يزداد السعرات الحرارية التي سوف تقوم بحرقها. يوفر جهاز السير الراحة على عكس المشي مع تجنب كل العوائق التي قد تُعيق حركتك. أثبتت الة السير جدارتها عن الأجهزة الأخرى أوحتى المشي وركوب الدراجة، حيثُ يقوم جهاز السير الكهربائي على تحرك كل جسدك مما يجعلك تفقد الدهون من جميع أجزاء الجسم.
فوائد السير الكهربائي كمية متجهة
يعوض المشي على الجهاز الخروج والمشي وممارسة بعض أنواع الرياضات الأخرى. مفيد في إنقاص الوزن والقضاء على الدهون المختزنة في الجسم. يمكن استخدامه في إحماء العضلات في بداية التمرينات الرياضية المكثفة. فوائد السير الكهربائي بوحدة. عيوب جهاز السير الكهربائي يتطلب توفير بعض المال من أجل شراء جهاز السير الكهربائي، فهو ذو سعر مرتفع. يحتاج مساحة إضافية في المنزل، ويحتاج إلى توفير مكان مخصص يكون جيد التهوية، مثل وجوده بالقرب من شباك أو شرفة المنزل، وكذلك في مكان يكون بالقرب من مصدر للكهرباء. إذا حدث أي عُطل في الجهاز لا قدر الله، لا يستطيع صاحب الجهاز إصلاحه، وإنما يحتاج إلى وجود فني متخصص في صيانة الجهاز، ويمكن الإتصال بالشركة التي قمت بشراء الجهاز منها لتوفير أحد المتخصصين في صيانة جهازك. لا يسمح لك بالحصول على المتعة الكافية التي تحصل عليها أثناء ممارسة رياضة المشي في الصباح الباكر في أحد الطرق على سبيل المثال. قد يؤدي إلى بعض المشاكل في المفاصل والعظام مثل آلام في مفصل الركبة نتيجة التحميل الزائد عليها أثناء التمرين. نصائح قبل شراء جهاز المشي لا تشتري جهاز المشي اعتماداً على سعره الأرخص، ولكن لا بد أن تعرف أن هناك عدة أجهزة للمشي تختلف إمكانيات كل منها، فتعرف على إمكانيات كل جهاز واختار الجهاز الذي يناسبك.
فوائد السير الكهربائي بوحدة
5 ميل يحرق 277 سعرة حرارية في الساعة والركض بسرعة 5 ميل يحرق 584 سعرة حرارية في الساعة في حين الجري بسرعة 8 ميل يحرق 986 سعرة حرارية في الساعة
تعمل على تقوية العضلات وزيادة القدرة على التحمليساعد المشي على اجهزة السير الكهربائية على زيادة القدرة على التحمل وتعزيز قدرة القلب وتقوية العضلات. وتساعد التدريبات القصيرة والمرتفعة السرعة على جهاز المشي الرياضي على بناء القدرة على ممارسة التمارين الرياضية ذات الكثافة العالية ولكن المشي ببطء لفترات اطول يساعدك على بناء القدرة على التحمل والقدرة العضلية بشكل افضل. 1 كما ان استخدام ميزة تعديل الميل Incline يعطي تقوية وشد اكبر للعضلات. فوائد السير الكهربائي pdf. يساعد في تقوية عضلة القلب وتنشيط الدورة الدموية في الجسمتوفر اجهزة السير الرياضية تمرين كارديو عالي الكفاءة، وتعمل على تنشيط عضلة القلب وتقويتها وتعزيز مستوى ضخ العضلة للدم، كما تعمل على تنشيط الدورة الدموية في الجسم. تجربتي مع المشي, فوائد المشي, المشي في البيت
يساعد في رفع مستوى اللياقة البدنية والحفاظ على الصحة العامةالمشاية الكهربائية تحرق الدهونيساعد التمرين على جهاز السير الكهربائي على رفع مستوى اللياقة البدنية وتحسين مستوى الصحة العامة في الجسم ، وتوفر اجهزة السير تمرين متكامل لكل اجزاء الجسم، كما توفر تمارين متنوعة للقلب والعضلات وحرق السعرات وشد الجسم.
فوائد السير الكهربائي الأصلي صنعه أينتهوفن
– مناسبة للمدن: بينما تتميز سيارات البنزين والديزل بأدائها الجيد في الطرق السريعة، إلا أن السيارات الكهربائية تتميز داخل المدن لسهولة تشغيلها ووقفها بشكل لحظي ومباشر مقارنة بالسيارات التقليدية، وهو أمر مهم للغاية عند قيادتك داخل المدينة وتعاملك الدائم مع الزحام والمشاوير المختلفة. العيوب – بنية تحتية محدودة لمحطات الشحن: لعلّ أكبر عامل سلبي في السيارات الكهربائية هي عدم توفر محطات الشحن بشكل كافي، خاصة في المناطق الريفية وخارج المدن الرئيسية.. السير الكهربائي اكثر جزء ينحف وكم المده بالمشي ومتى بانت النتيجه وهل شد ترهلك تفضلووو - مجتمع رجيم. ما يعني كون الرحلات الطويلة تحديا كبيرا، كما أنها تمنع أي شخص داخل منطقة لا تحتوي على محطات شحن قريبة من شراء السيارة من الأساس في حالة عدم قدرتهم على شحن السيارة في المنزل. – مجال سير غير مضمون: كل سيارة كهربائية لديها مجال سير كهربائي صافي تحدده الشركة أثناء طرحها، ولكن من الصعب عادة تحقيق هذه الأرقام في الحياة الواقعية، لعوامل مختلفة للطقس وخلافه، والتي تلعب دورا كبيرا في تحديد مجال السير، حيث يؤدي الطقس البارد إلى خفض المجال الرسمي بما يقارب الـ 40% في بعض الأحيان. – مجال السير لا يزال محدودا: حتى إذا اعتبرنا أرقام مجال السير التي تعلن عنها الشركات حقيقية وواقعية، إلا أنها تظل محدودة إلى حد كبير، ولنضرب مثالا على ذلك بسيارة تيسلا موديل S 100D، والتي تحظى بمجال سير 540 كيلومتر، الأعلى في العالم، ورغم ذلك يظل هذا الرقم أصغرمن مجال سير سيارة بنزين عادية بمحرك أربع سلندرات وخزان ممتلئ بالوقود، حيث تقدر على السير بدون انقطاع لـ 600 كيلومتر بالمتوسط.
فوائد السير الكهربائي تتحول الطاقة من
ما هي فوائد جهاز المشي؟ وكيف تستطيع استخدامه لتحسين صحتك بشكل آمن؟ أهم المعلومات حول جهاز المشي تجدونها في المقال الآتي. فلنتعرف في ما يأتي على فوائد جهاز المشي للصحة و للياقة البدنية وأهم المعلومات والنصائح المتعلقة باستخدامه. فوائد جهاز المشي
إليك قائمة بأبرز الفوائد الصحية المحتملة لجهاز المشي:
1. تحسين صحة القلب
قد تساعد ممارسة التمارين الهوائية (Aerobic exercise) بانتظام، مثل: المشي باستخدام جهاز المشي على تحسين صحة جهاز الدوران ، إذ قد يساعد هذا النوع من التمرينات الرياضية على:
خفض مستويات ضغط الدم. رفع مستويات الكولسترول الجيد في الجسم مقابل خفض مستويات الكولسترول السيء. تحسين صحة عضلة القلب. تقوية الدورة الدموية. 2. خسارة الوزن الزائد
من فوائد جهاز المشي المحتملة أنه قد يساعد على تحفيز خسارة الوزن الزائد، لا سيما إذا ما تم استخدامه بانتظام للمشي وللجري مع اتباع حمية غذائية سليمة وصحية. إذ قد يساعد المشي أو الجري على جهاز المشي على حرق السعرات الحرارية ، فمن الممكن لشخص وزنه 70 كيلوغرام أن يحرق ما يقارب 280-460 سعرة حرارية خلال ساعة واحدة فقط أثناء استخدام جهاز المشي. فوائد السير الكهربائي الأصلي صنعه أينتهوفن. 3. تقوية العظام والعضلات
من فوائد جهاز المشي المحتملة للصحة أنه قد يساعد على تحسين صحة الجهاز العضلي والهيكلي عمومًا، إذ قد يساعد استخدام هذا الجهاز بانتظام للمشي أو الجري على:
تحسين صحة عضلات النصف السفلي من الجسم، مثل: عضلات المؤخرة، وعضلات الساقين.
التحول للأخضر
لا يتعلق الأمر بما إذا كنت ستشتري سيارة كهربائية، ولكن الأمر يتعلق بموعد ذلك. مع توفر العديد من الحوافز لأولئك الذين يختارون شراء سيارة كهربائية اليوم، أصبح سبب عدم إجراء التغيير أقل وضوحًا. تحقق مع ولايتك المحلية لمعرفة التخفيضات الضريبية والحوافز المتاحة لديهم. قد يكون شراء الكهرباء أرخص مما كنت تعتقد، والأهم من ذلك، إذا قررت اتخاذ القرار، يمكنك أن تطمئن إلى أنك ستساهم في مستقبل أنظف وأكثر اخضرارًا لنا جميعًا. ترجمه:
بلال رجب استشاري في مجال الطاقة. لديه خبرة في أسواق الطاقة الدولية، وتقنيات تحويل الطاقة المستدامة، وأبحاث الأطر التنظيمية ذات الصلة. بالإضافة إلى كفاءة الطاقة وأنظمة إدارة الطاقة. وهو حاصل على درجة البكالوريوس مع مرتبة الشرف في هندسة الطاقة المستدامة والمتجددة وماجستير في علوم وهندسة المواد من معهد مصدر في أبوظبي، وهي جامعة موجهة نحو الأبحاث وتركز على الطاقات البديلة والاستدامة والبحوث البيئية، في برنامج مصمم بالتعاون مع معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا (MIT) في الولايات المتحدة. وهو مدير طاقة معتمد (CEM) وخبير معتمد في القياس والتحقق (CMVP) من جمعية مهندسي الطاقة.