كيف تكتسب الثقة بالنفس – لدينا جميعًا أوقات نفتقر فيها إلى الثقة ولا نشعر بالرضا عن أنفسنا، ولكن عندما يصبح تدني احترام الذات مشكلة طويلة الأمد، يمكن أن يكون له تأثير ضار على صحتنا العقلية وحياتنا اليومية. ما هو تقدير الذات؟ احترام الذات هو رأينا عن أنفسنا، وعندما يكون لدينا تقدير ذاتي صحي ، فإننا نميل إلى الشعور بالإيجابية تجاه أنفسنا وتجاه الحياة بشكل عام. يجعلنا أكثر قدرة على التعامل مع تقلبات الحياة. مقالات الثقة بالنفس. عندما يكون تقديرنا لذاتنا منخفضًا ، فإننا نميل إلى رؤية أنفسنا وحياتنا من منظور سلبي وحاسم. نشعر أيضًا بقدرتنا على مواجهة التحديات التي تفرضها علينا الحياة. ما الذي يسبب تدني احترام الذات؟ غالبًا ما يبدأ تدني احترام الذات في مرحلة الطفولة. يرسل لنا مدرسونا وأصدقائنا وإخوتنا وأولياء أمورنا وحتى وسائل الإعلام رسائل إيجابية وسلبية عن أنفسنا. لسبب ما ، فإن الرسالة التي تفيد بأنك لست جيدًا بما يكفي هي الرسالة التي تبقى معك، ربما وجدت صعوبة في الارتقاء إلى مستوى توقعات الآخرين منك ، أو لتوقعاتك الخاصة، يمكن أن يكون للتوتر وأحداث الحياة الصعبة ، مثل المرض الخطير أو الفجيعة ، تأثير سلبي على احترام الذات.
- مقال عن الثقه بالنفس وتطوير الذات
- مقال عن الثقه بالنفس للاطفال قصير
- بالفيديو.. مغني "هلا بالخميس" يغني في زمن الـ "كورونا".. "راح الخميس"
- ﻣﺴﺮﺣﻴﺔ - هلا بالخميس - 2018 طاقم العمل، فيديو، الإعلان، صور، النقد الفني، مواعيد العرض
مقال عن الثقه بالنفس وتطوير الذات
تُعَدُّ الثقة إحدى أهم الخصال التي يجب أن يتحلى بها القائد، فبإظهار..
متلازمة المحتال هي نمط تفكير مُنهِك يَحُدُّ من قدرة الشخص على تقديم أفضل أداء؛ إذاً فهي لا تُضعِف الثقة فحسب؛ بل ينتج عنها أيضاً حاجة إلى إثبات نفسك من..
سواء كنت على وشك بدء مشروعٍ تجاريٍّ جديد، أم كنت تعمل أخيراً على تنفيذ مشروع يثير شغفك، أم ربما مُقْدِماً على تغييرٍ كبير في حياتك، فقد تكون هناك أسباب..
المزيد..
مقال عن الثقه بالنفس للاطفال قصير
النجاح و الثقة بالنفس.. دروس من فيلم (النمر الأسود) 1
فيلم ملهم و قصة نجاح مبهرة لا أعتقد أن هناك من لم يشاهد فيلم (النمر الأسود) للعبقرى الراحل (أحمد زكى) و لم يتأثر به، فأنا شخصيا أتذكر كل مشاهد هذا الفيلم المُلهِم جيدا، بل و أحفظها عن ظهر قلب، و إننى أعترف أن هذا الفيلم قد ساعدنى كثيرا على تطوير نفسى، و الحصول على الثقة بالنفس، و معرفة التركيبة الحقيقية للنجاح، خصوصا و أنه مأخوذ عن قصة نجاح حقيقية. لذلك أحببت أن أشارككم بعض الدروس التى استفدتها منه فى هذا المقال:
طريقك نحو السعادة و الثقة بالنفس
ما هو الطريق الصحيح نحو السعادة و الثقة بالنفس ؟
السعادة و الثقة بالنفس يأتيان من الداخل إن الحياة ليست قطعة من البونبون، و أحيانا عندما أشعر أن العالم أصبح صعب المراس جداً، أنظر حولى فأجد - و ياللعجب - أشخاصا يعيشون حياة رائعة و مبهرة، ثم تبدأ الأفكار فى الظهور فى عقلى كالفقاعات:
10 طرق لتحسين مهارات التواصل و الثقة بالنفس (الجزء ثانى)
تمرينات عملية لجعلك أكثر قدرة على التأثير فى الآخرين
6- لا تكن كائنا فضائيا. مقال عن الثقه بالنفس للاطفال قصير. التواصل يتمحور حول الاندماج و الانسجام مع الآخرين.. حاول أن تزيل أى حواجز بينك و بينهم، و أن تشعرهم أنك واحد منهم.
الرياضة و الثقة بالنفس ( 1)
الصورة الذاتية و الثقة بالنفس
إن الصورة الذاتية هى ببساطة الطريقة التى ترى بها نفسك، من الخارج و من
الداخل على حد سواء، و هذه الصورة ليست دائما معبرة عن الحقيقة كما يراها الجميع،
أو كما هى موجودة، بل إنها معبرة فقط عن الحقيقة كما تراها أنت، و بما أنه هناك
العديد من المرايا التى تجعل الإنسان مشوها كالمرايا الموجودة فى الملاهى مثلا،
فإن هناك العديد من المرايا الشخصية التى ترى فيها نفسك، و التى ليست بالضرورة تعكس
الصورة الأقرب لك.
مشاهدة وتحميل مسرحية هلا بالخميس 2018 كامل مسرحية هلا بالخميس للنجم طارق العلي مسرحية هلا بالخميس يوتيوب الكوميديا الخليجية هلا بالخميس بالجودة البلورية عالية النقاء والدقة Blu-Ray مسرحية هلا بالخميس 2018 اون لاين بسيرفرات. مسرحية هلا بالخميس كاملة. مشاهدة وتحميل مسرحية هلا بالخميس 2018 hd للنجم طارق العلي اون لاين وتحميل مباشر مسرحية هلا. ﻣﺴﺮﺣﻴﺔ - هلا بالخميس - 2018 طاقم العمل، فيديو، الإعلان، صور، النقد الفني، مواعيد العرض. مسرحية هلا بالخميس 2020 تنقلب حياة خميس رأسا على عقب حينما يقوم صديقه المقرب باستغلاله وينجح في سرقة صندوق يحتوي على قطع ذهبية ثمينة. تحميل و مشاهدة مسرحية هلا بالخميس 2020 كاملة اون لاين وبجودة عالية hd بطولة طارق العلي و خالد المظفر و شهاب حاجيه و سلطان العلي و شاهين الشاهين مشاهدة اونلاين وتنزيل مباشر القصة. افلام دراما 2020 مترجمة تنقلب حياة خميس رأسا على عقب حينما يقوم صديقه المقرب باستغلاله وينجح في سرقة صندوق يحتوي على قطع. مشاهدة مسرحية هلا بالخميس 2020 كاملة تحميل و مشاهدة اون لاين نوع الفيلم. مشاهدة وتحميل مسرحية الكوميديا هلا بالخميس 2020 اون لاين يوتيوب نسخة اصلية بجودة عالية شاهد نت مسرحية هلا بالخميس 2020 بطولة طارق العلي و خالد المظفر كاملة hd مشاهدة.
بالفيديو.. مغني &Quot;هلا بالخميس&Quot; يغني في زمن الـ &Quot;كورونا&Quot;.. &Quot;راح الخميس&Quot;
حاز النجم باسم ياخور على ذهبية مهرجان الفنك الذهبي الجزائرية كأفضل ممثل دور أول عن مسلسل عندما تتمرد الأخلاق عام 2009. انظر أيضًا [ عدل]
قائمة أعلام دمشق
مراجع [ عدل]
↑ أ ب بالصورة: ابن باسم ياخور بين جدّيه وهكذا علّق باسم ، موقع سيدتي نسخة محفوظة 9 يناير 2018 على موقع واي باك مشين. ^ باسم ياخور:عائلتي المسيحية المتنورة ساعدتني لأجسد "خالد بن الوليد" ، العربية نت نسخة محفوظة 13 أغسطس 2015 على موقع واي باك مشين. ^ هي, مجلة (08 أكتوبر 2019)، " "أكلناها" لـ باسم ياخور.. مسرحية هلا بل خميس. برنامج ترفيهي أم منصة لإثارة الأزمات؟! " ، مجلة هي ، مؤرشف من الأصل في 17 ديسمبر 2019 ، اطلع عليه بتاريخ 17 ديسمبر 2019. ^ "باسم ياخور يختتم «أكلناها»" ، ، مؤرشف من الأصل في 17 ديسمبر 2019 ، اطلع عليه بتاريخ 17 ديسمبر 2019. وصلات خارجية [ عدل]
باسم ياخور على موقع قاعدة بيانات الأفلام العربية
الموقع الرسمي للنجم السوري باسم ياخور
ضبط استنادي
GND: 1249661072
بوابة سوريا
بوابة أعلام
بوابة سينما
بوابة السينما السورية
بوابة تمثيل
بوابة تلفاز
ﻣﺴﺮﺣﻴﺔ - هلا بالخميس - 2018 طاقم العمل، فيديو، الإعلان، صور، النقد الفني، مواعيد العرض
باسم ياخور
معلومات شخصية
اسم الولادة
باسم إبراهيم ياخور [1]
الميلاد
16 أغسطس 1971 (51 سنة) اللاذقية ، سوريا
الجنسية
سوريا
الديانة
مسيحي [2]
الزوجة
رنا الحريري
الأولاد
روي
الحياة العملية
الأدوار المهمة
خالد ابن الوليد _(ابو نبال شيخ الوادي في الولادة من الخاصرة _ بقعة ضوء _ (جودة أبو خميس في ضيعة ضايعة
المدرسة الأم
المعهد العالي للفنون المسرحية
المهنة
ممثل ، وممثل تلفزيوني
اللغات
العربية
سنوات النشاط
1993 _ الان
المواقع
السينما. كوم
صفحته على موقع السينما
تعديل مصدري - تعديل
باسم ياخور ( 16 أغسطس 1971 -)، ممثل سوري. محتويات
1 السيرة
2 الأعمال الفنية
2. بالفيديو.. مغني "هلا بالخميس" يغني في زمن الـ "كورونا".. "راح الخميس". 1 مسلسلات
2. 2 أفلام
2. 3 أخرى
3 جوائز
4 انظر أيضًا
5 مراجع
6 وصلات خارجية
السيرة [ عدل]
والده هو الصحفي إبراهيم ياخور الذي عمل بمجال التمثيل بفترة من حياته. [1] تخرج من المعهد العالي للفنون المسرحية في 1993 وكان في نفس دفعة الفنانين " شكران مرتجى ، مهند قطيش ، فرح بسيسو ، وانضم إلى نقابة الفنانيين السوريِين في 16 فبراير 1999. قام باخراج مسرحية الرجل المتفجر عام 2000، وهي التجربة الإخراجية الأولى لباسم ياخور، وأخرج أيضا مسلسل هومي هون عام 2004 وحل ضيفاً في العديد من حلقاته.
ظهر المغني السوري معن برغوث، الذي اشتهر بأغنيته "هلا بالخميس"، في مقطع فيديو قصير، في حسابه على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر"، ويقول "راح الخميس" في إشارة للعزل المنزلي الذي يعيشه الناس في معظم دول العالم لمنع انتشار فيروس كورونا المستجد. وقدم البرغوثي مقطع الفيديو بطريقة كوميدية، وعلق عليه: "الله يحفظكم ويبعد عنكم كل شر ، واهم شي #خليك_بالبيت". #راح_الخميس 💔
الله يحفظكم ويبعد عنكم كل شر ، واهم شي #خليك_بالبيت 🏠
— معن برغوث Maan Barghouth (@m3nofficial) March 28, 2020
ويشار الى أن معن البرغوثي اشتهر بأغنية "هلا بالخميس"، والتي بات عنوانها تعبير شهير يردده الشباب العربي كل خميس، كما تحول إلى هاشتاغ يصل كل يوم خميس إلى قائمة الأكثر تداولا.