يساعد فيتامين أ و ج على جعل أظافرك أكثر ترطيبًا ولمعانًا. تتمثل الكمية الموصي بها من البروتين 0. 8 جرام لكل كيلو جرام من وزنك. [٧]
لا يوجد جرعة يومية موصى بها من الأحماض أوميجا 3. [٨]
تجنبي إبقاء أظافرك في بيئة رطبة أو متسخة. تشجع الظروف هذه على نمو البكتيريا أسفل الأظافر والتي يصعب إزالتها. إلى جانب ذلك، قد يسبب زيادة الاتصال الطويل والمتكرر بالرطوبة على احتمالية تقصف الأظافر. [٩]
إذا كنتِ تغسلين الصحون أو الحديقة أو تنظفين بمواد كيميائية قوية، جربي ارتداء قفازات مطاطية أو بلاستيك لتُساعد على حماية كل من الجلد والأظافر من الإجهاد الشديد. ادوات العناية بالاظافر وكيفية استخدامها - مجلة حرة - Horrah Magazine. اتخذي الخطوات اللازمة لوقف عض أظافرك. على الرغم من صعوبة التوقف عن تلك العادة، لكن الأمر ضروري لأن فمك يحتوي على بكتيريا وجراثيم قد تدخل لجسمك بسهولة بسبب الاحتكاك الناتج عن أسنانك. [١٠]
حاولي حماية أظافرك عن طريق طلائها بطبقة من الجل الشفاف والتي سيكون من الصعب قضمها. يمكنكِ تجربة استخدام طلاء أظافر بطعم مر، ليمنعك الطعم الكريه عن قضم الظفر. [١١]
3
تجنبي قص أو شد جليدة الظفر. على الرغم من أن ذلك قد لا يبدو جيدًا من الناحية الجمالية إلا أن الجليدة هي التي تحمي بطانة الظفر.
ادوات العناية بالاظافر وكيفية استخدامها - مجلة حرة - Horrah Magazine
تابعي المزيد: خلطات طبيعية لعلاج تقصف الأظافر بسرعة
مبرد الأظافر
بعد القيام بقص الأظافر، لا بد من استخدام مبرد الأظافر، فمن دونه ليس بالإمكان الحصول على أظافر ناعمة وأنيقة، فهو يعمل على التخلص من الحواف الحادة للأظافر، ومن لونها الباهت. وهو يأتي بأشكال عدة، فمنها ما هو متدرج من الخشن الى المتوسط لتسوية حواف الأظافر وإعطائها الشكل النهائي، ومنها ما هو متوسط الى ناعم وهو يُستخدم لتلميع سطح الأظافر ومنحه المظهر واللون المثاليين من خلال تمريره على الأظافر بشكل لطيف. ويتم برد الأظافر باتجاه واحد وليس ذهاباً وإياباً، وذلك لتجنب تكسر وتقصف الأظافر. فرش الأظافر
تعد فرش الأظافر من أهم أدوات العناية بالأظافر، فمن خلالها تتم إزالة الزوائد الجلدية، والتخلص من آثار برد الأظافر، وأيضاً للحصول على الرسومات والتصاميم التي ترغبين فيها. لذلك، هي تأتي بأحجام وأشكال متعددة، فالفرش ذات الرؤوس الدقيقة المعدنية والخشبية تُستخدم لإبعاد الجلد الميت عن طرف الظفر، أما الفرش ذات الرأس الحاد فتعمل على التخلص من الجلد الميت. فيما تعمل الفرش الكبيرة على التخلص من آثار برد الأظافر العالقة بين الجلد والأظافر. ويتم استخدام الفرش ذات الرأس الناعم للحصول على رسومات وتصاميم الأظافر المرغوب فيها، من خلال دمج ألوان طلاء الأظافر.
الأظافر الجميلة المرتبة هي من علامات الجمال والأناقة الأولى، ولكن هل من الضروري التوجه إلى مراكز التجميل في كل مرة نحتاج فيها لتجميل الأظافر؟ بالطبع يمكنك القيام بهذه المهمة بشكل ذاتي، ولكن السر يكمن في معرفة أدوات العناية بالأظافر وإتقان طريقة استخدامها بشكل صحيح للحصول على النتيجة المثالية. ما هي أدوات العناية بالأظافر وتجميلها؟ وما مهمة كل منها؟ وما الطريقة الصحيحة لاستخدامها؟ وماذا عن أخطاء الاستخدام؟ وما الأسرار والتقنيات الخاصة بها؟ وغيرها من الأسئلة المهمة والإجابات هنا بشكل تفصيلي وواضح حتى تتمكن من أن تصبح خبير فيما يخص أدوات العناية بالأظافر لذا هيا عليك الاستعداد لتبدأ. 10 – مزيل طلاء الأظافر
مع استمرار تطبيق الطلاء فإن الأظافر تفقد ترطيبها وهذا ما يجعلها أضعف ويعرضها للتكسر والتقصف هذا من جهة، بينما إبقاء طلاء الأظافر المقشر والباهت وغير المرتب يعتبر من أشنع أخطاء الأناقة التي تهدد كامل إطلالتك. يوجد العديد من أنواع الأسيتون كلها تحتوي المادة نفسها لكن تختلف في تصميمها فبعضها يحتاج إلى استخدام القطن ووضع كمية قليلة عليه، وبعضها عبارة عن عبوة فيها إسفنجة مشبعة بالأسيتون، بالإضافة إلى وجود العديد من بدائل مزيل طلاء الأظافر.
لازل ( قلبي) ينبض لغداًاجمل
08 Jun 2020, 08:49 PM
[ 5]
عضوة متميزة
تاريخ التسجيل: Oct 2008
رقم العضوية: 11157
الإقامة: saudi arabia
مواضيع: 51
الردود: 1906
مجموع المشاركات: 1, 957
معدل التقييم: 45
ما شاء الله عليك يا نورة
الأكلات الشعبية عاد لها جمهورها الكبير
وفي كل المملكة تقريباً
لا خلا ولا عدم
توقيع: سمو الشدادين
08 Jun 2020, 10:21 PM
[ 6]
يمي ًً يمي
يعافيك النوري على هالاكله
ما الفرق بين المطازيز والمرقوق - مدونة حواء
عزيزتي ريمونة الحواء
المطازيز زي طريقة المرقوق الا انه تفردين العجينه حقت المطازيز
وتقطعينها دوائر صغيرة بفنجان او كوب صغير
ثم تطبخينها مع الخضار ( الكوسا -- الباذنجان-- الجزر-- الطماطم-- البصل)
ويكون معها لحمه او دجاج او ممكن تضعين مكعب ماجي
ان شاء الله فهمتيها
واذا ما فهمتي انا راح اكتب لكي الطريقة بالتفصيل
ولا يهمك عيوني
الفتوحات الأسلامية الحديثة المرقوق والمطازيز طبخات مميزة - Youtube
ولم يزل سوق الحلة الشعبي بالرياض يلقى إقبال الكثيرين في رمضان حيث يحضر الباعة إليه في وقت مبكر لكي يحجزوا أماكن لهم. وتبدأ عمليات البيع والشراء بعد صلاة العصر مباشرة وحتى قبيل أذان المغرب بقليل، وهذا السوق لا يظهر إلا في رمضان شهر الخير الذي تجد فيه المأكولات الشعبية من مختلف مناطق المملكة رغم ظهور أسواق منافسة له إلا أنه يظل الأفضل، إضافة إلى سوق الثميري الواقع قرب قصر المصمك في قلب الرياض القديمة الذي يعد أحد أسواق المدينة المشهورة بالعدد الكبير من المشتريين الباحثين عن مكونات لطبخ ألذ الأكلات الرمضانية. ما الفرق بين المطازيز والمرقوق - مدونة حواء. ويتنافس الأهالي في الرياض منذ إطلالة شهر رمضان على الأعمال الخيرية، حيث يتجهون إلى المساجد وفي أيديهم الأكلات التي طبخوها في بيوتهم، لمشاركة الموجودين الإفطار، كسباً للمثوبة والأجر، فيما تبدأ النساء في التحضير لوجبة السحور عقب العشاء وهي الوجبة الأساسية، التي تشمل كبسة الأرز باللحم أو الدجاج كطبق رئيس، والأطباق الشعبية الأخرى. المصدر: بوابة العين الاخبارية
يقول أشرف الشريف لـ«الشرق الأوسط»، إن جازان لا تزال تحافظ على عاداتها وموروثها الشعبي وأصالتها، ولا يزال لعيد الفطر مظاهره الخاصة، التي لم تندثر مع مرور الوقت، ومن أهمها الحضور البارز لكبير الحارة، الذي يفتح أبوابه في صباح أول أيام العيد، ويغلق الشارع الذي أمام منزله، ليأتي السكان من داخل الحارة وخارجها، بأكلاتهم على أنواعها ويتشارك الجميع في تذوقها. وأضاف الشريف: «تتنوع الأكلات في جازان، ولا يزال أهالي المنطقة يحرصون على طريقة تجهيزها وتقديمها بالطريقة التقليدية، التي عُرفت بها، ومن أبرزها الخمير، والبر الأبيض، والمغش، والمرسة المقرونة في أغلب الأحيان بقطع السمك المملح، والعكيدة، والعصيدة بالسمن والعسل، واللحوح». محمد فاضل أحد الأشخاص الذين يقدمون «التعتيمة الحجازية» بطريقة مبتكرة، ويضيف إليها «المقلقل، والمنزّلة (ايدام طحينة)، وكباب ميرو، والحلاوة اللبنية، واللدّو، والهريس»، ويعتبرها من أهم العلامات الدالة على العيد. الفتوحات الأسلامية الحديثة المرقوق والمطازيز طبخات مميزة - YouTube. يقول فاضل لـ«الشرق الأوسط»: «تطورت مائدة إفطار العيد بتطور الأجيال، بدءاً من تطور المائدة، ووجود طاولة سفرة الطعام، وصولاً إلى دمج مكونات المائدة القديمة بلمسات عصرية حديثة، وأدوات فنية جمالية، كالإضاءات، والورود، والأشكال المتنوعة من الفاكهة ذات الألوان الزاهية، وعبارات التهنئة في العيد، وغيرها من الإضافات».