آخر تحديث: نوفمبر 12, 2019
اسباب ضيق القفص الصدري
أسباب ضيق القفص الصدري، يشعر الكثير من الناس بضيق في القفص الصدري لديهم، ولا يستطيعون التنفس بسهولة، ويرجع ذلك إلى تعرض الإنسان لعدد من المؤثرات الخارجية، والتي من شأنها أن تضيق من تنفسه، وفي هذا المقال نعرض لكم أسباب ضيق القفص الصدري. ما هو القفص الصدري؟
يعتبر القفص الصدري للإنسان واحد من أجهزة الجسم الهامة التي تعمل على دفاع الجسم ضد أي إصابة، حيث يعمل القفص الصدري على حماية عدد من أعضاء الجسم الهامة وهي القلب، والكبد، والرئتين. ويتميز القفص الصدري بالمرونة، وعلى الرغم من ذلك فإنه قوي للغاية، يتكون القفص الصدري من عدد من الضلوع، بحيث كل ضلع يمتد من الحبل الشوكي، بحيث يلتف حول الجسم في شكل نصف الدائرة. كما أن هذه الأضلاع يحدث اتصال بينها وبين الغضروف الضلعي الذي يوجد في الجزء الأمامي للجسم. كما أن هذا الغضروف يتصل بعظمة القص والذي يوجد في نصف الصدر، أما الأضلاع الثلاثة فلا يحدث بينها وبين الغضروف الصدري أي اتصال، بل تبقى حرة. ضيقه في الصدر بالله. شاهد أيضًا: ما هو عدد أضلاع القفص الصدري
أسباب ضيق القفص الصدري
يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ضيق القفص الصدري، وتسبب الكثير من المشاكل ومن هذه الأسباب:
1 ــ التعرض للإصابات
عندما يتعرض القفص الصدري للإصابة بسبب تعرض الشخص للسقوط أو أحد الحوادث، والتي تعد من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى الآلام القفص الصدري والذي ينتج عنها ضيق القفص الصدري، وتتمثل هذه الإصابة في الكدمات، بالإضافة إلى الشد العضلي.
ضيقه في الصدر لحامل
اللهم استودعك همي فبشرني بما يفتح مداخل السعادة في قلبي. اللّهم إنّك لا تحمّل نفساً فوق طاقتها، فلا تحملني من كرب الحياة ما لاطاقة لي به، وباعد بيني وبين مصائب الدنيا كما باعدت بين المشرق والمغرب. اللّهم إليك مددت يدي، وفيما عندك عظُمت رغبتي، فاقبل توبتي ، وارحم ضعف قوتي، واغفر خطيئتي، واقبل معذرتي، واجعل لي من كل خير نصيباً، وإلى كل خيرٍ سبيلاً، برحمتك يا أرحم الراحمين. اللهم اجعلني من الصابرين، اللهم اجعلني من الشاكرين، اللهم قوي إيماني وارحمني يا أرحم الراحمين، اللهم أرني الحق حقاً وارزقني اتباعه، وأرني الباطل باطلاً وارزقني اجتنابه. أدعية مأثورة تشرح الصدر
ورد في القرآن الكريم والسنة النبوية الشريفة الكثير من الأدعية التي تشرح الصدر، وتريح النفس ، ومن هذه الأدعية المأثورة: [٣]
(رَبَّنَا لَا تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِن لَّدُنكَ رَحْمَةً ۚ إِنَّكَ أَنتَ الْوَهَّابُ). ضيق في الصدر. [٤]
(رَبَّنَا أَفْرِغْ عَلَيْنَا صَبْرًا وَثَبِّتْ أَقْدَامَنَا). [٥]
(يا مقلِّبَ القلوبِ ثبِّت قلبي على دينِكَ). [٦]
(اللَّهُمَّ إنِّي أعُوذُ بكَ مِنَ الهَمِّ والحَزَنِ، والعَجْزِ والكَسَلِ، والبُخْلِ، والجُبْنِ، وضَلَعِ الدَّيْنِ، وغَلَبَةِ الرِّجالِ).
ضيقه في الصدر في المنام
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
ضيقه في الصدر طاريه
وسائل مساعدة لتقليق الشعور بضيق الصدر ( كتمة الصدر)
التوقف عن التدخين: عندما يصبح الجسم خاليًا من اثار النيكوتين تبدأ اعراض الاحساس بضيق الصدر بالانخفاض
الابتعاد عن الأماكن الملوثة: وتجنب التعرض لمسببات الحساسية والسموم البيئية
ممارسة الرياضة بشكل مستمر لأنها تساعد على تقوية عضلة القلب و تنشيط عملية التنفس
فقدان الوزن: إذا كنت من أصحاب الوزن الزائد
تناول الزنجبيل الطازج:قد يساعد تناول الزنجبيل على تقليل الاحساس بثقل بالصدر وضيق التنفس. هل يجب ان استشير طبيب نفسي اذا كنت اشعر بثقل بالصدر وضيق في التنفس؟
ضيق الصدر أمرًا يستحق الانتباه في هذه المرحلة خصوصًا، لذلك من المهم أن تجرب طريقة التشتيت في البداية لكن إذا لم يجدي نفعًا وكذلك لم يفيدك أي نشاط تقوم به مع الشعور بوجود أكثر من عرض واحد لفيروس كورونا، فأنت في حاجة للاتصال بطبيبك و في هذه الحاله يوفر موقع شيزلونج مجموعه من صفوة الأطباء النفسيين المستعدين للاستشارات النفسية أونلاين. ولكن بشكل عام، إذا اختفى ضيق صدرك لفترات من الوقت – مثل أثناء مشاهدة عرض مضحك مفضل أو التحدث إلى صديق عن شيء غير مرتبط بالوباء – فلا داعي للقلق. ضيقه في الصدر الكبير. وفي هذه الأوقات من المهم اختيار أنشطة يومية والالتزام بها لخفض حدة التوتر والقلق وتجنب هذه الأعراض من الأصل، اقرأ أكثر عن طرق التحكم بالقلق من فيروس كورونا ، وإذا شعرت أنك بحاجة لمساعدة نفسية فلا تتردد في حجز جلستك الآن.
ضيقه في الصدر الكبير
2 ـ التهاب التقاطعات الغضروفية الضلعية
وهذه الالتهابات عبارة عن أحد الحالات الصحية التي ينتج عنها التهابات في غضروف القفص الصدري. وهذه الالتهابات تحدث الغضروف الذي يقوم بربط الأضلاع العليا بعظمة القص، وهذه الالتهابات تؤدي إلى حدوث ألم في القفص الصدري، ويتراوح هذا الألم من ألم خفيف حتى الوصول إلى ألم شديد. ويزداد هذا الألم عندما يتم لمس منطقة الصدر، وهذه الالتهابات قد تؤدي إلى ألم شديد في الطرف السفلي، مما يؤثر بشكل كبير على التنفس ويسبب الضيق في القفص الصدري إلى الحد الذي يؤثر على حياة الإنسان اليومية. 3 ـ التهاب الجنبة
وهو عبارة عن الإصابة بالالتهابات في النسيج الذي يقوم بتغطية حواف الصدر وكذلك الرئتين. كما أنه يشير إلى التهابات الشعب الهوائية، والتي من شأنها أن تسبب في ضيق في القفص الصدري. ضيق في الصدر - الترجمة إلى الإنجليزية - أمثلة العربية | Reverso Context. 4 ــ الإصابة بالسرطان
مقالات قد تعجبك:
يعتبر سرطان الرئة هو أخطر مسبب للألم القفص الصدري، والذي يؤدي إلى إحساس الإنسان بضيق شديد في القفص الصدري، ويزداد هذا الضيق بشكل أكبر عندما يقوم الإنسان بالتنفس بعمق، أو التعرض للسعال. 5 ــ ألم مزمن في العضلات
الألم المزمن في العضلات هو عبارة عن ألم يصيب كل أجزاء الجسم، وخاصة القفص الصدري، حيث يشعر الإنسان بألم شديد يتمثل في الحرقة والضيق، والقفص الصدري أكثر المناطق التي تتأثر بهذا المرض.
ضيقه في الصدر الايسر
عـابــرسبيل 1
فبتسبيح الله العلي القدير وذكره تطمئن القلوب وينشرح الصدر، وتنزل السكينة.. وباب التسبيح والذكر مفتوح، والخير فيه كثير، ولا يرتبط بوقت أو مكان بل يكون التسبيح كما أطلق الله تعالى ليلًا ونهارًا، وفي أول النهار وآخره، ومن أول الليل وآخره.
الثلاثاء - 28 يونيو, 2016 2:43 ص
متجر متنوع (حلوة الخفجي)
حاورها / منى الزهراني
ضمن المشاركات في برنامج ليالي الرائدية الرمضانية الثاني والذي أقيم في الفترة من السبت 6 رمضان وحتى الأربعاء 10 رمضان كانت إحدى المشاركات المميزات ( متجر حلوة الخفجي) الذي أجرت الرائدية لقاء معها ، فكان الحوار التالي:
= حدثينا عن مشروعك ومصدر الهامك في انشاء متجر خاص بك في الخفجي ؟
ـ من بعد مرحلة الثانوية كان لدي فكرة مشروع ولكن لم ابدأ …. وقبل سنتين قررت افتح متجر إلكتروني استفيد وكذلك أفيد
ففكرت بامكانياتي اولا ، ثم وقتي القليل المتاح لي ، ولابد يكون شيء مميز غير تقليدي ، فتبلورت عندي فكرة متجر ((حلوة)) وساعدني أن الكويت قريبة وأنا أتردد عليها دائما ، فقررت أن أتميز ببضاعة لا تتوفر في الخفجي.. ثم جاء وقت اختيار الاسم
فحبيت يكون مميز وجديد ايضا ففكرت ب ((حلوة)) ، فالسيدة عموماً إذا اشترت شيء تحبه وكانت سعيدة فيه تحس نفسها أحلى وحدة ومن هنا جاء مسمى المتجر ب (حلوة) ، أما بخصوص إلهامي بصراحة كان مشروع زميلة لي أيام الكلية صاحبة محل رشة سكر الله يوفقها ما شاء الله أعطتني دافع وبعد توفيق الله بدأت أول خطوة. رشة سكر الخفجي المشتركة. = نجاح ليالي الرائدية الرمضانية في عامه الثاني لقِيَ أصداء وتجربة جميلة من المشاركات، كيف كانت تجربتك وانطباعك لتلك الليالي ؟
ـ ما شاء الله أنا ولأول مرة اشارك بنشاط مثل معرض ليالي الرائدية ، لكنها تجربة ممتعة بالنسبة لي ، كان التنظيم ممتاز ، ومجهود المنظمات وأضح ، واهتمامهن بالتاجرات ملحوووظ بارك الله فيهن.
رشة سكر الخفجي رقم
رشة سكر | دليل الزقازيق
رشة سكر – دليل الزقازيق
رشة سكر
سوشيال ميديا
الفرع الرئيسي القومية شارع طلبة عويضة بجوار مطعم طأطأ
الفرع الرئيسي
30. 5886414908 - 31. 4939295936
مساحه إعلانية
دليل الزقازيق عبارة عن دليل للانشطة التجارية يتيح للمستخدم إمكانية البحث عن اي نشاط تجاري في الزقازيق بكل تفاصيلة زى ارقام الهاتف - المكان على الخريطة - الصور والفيدوهات - الوظائف المتاحة فى النشاط وأخبار الانشطه
جميع الحقوق محفوظة لدى شركة دليل الزقازيق @ 2017.
مؤسسة موقع حراج للتسويق الإلكتروني [AIV]{version}, {date}[/AIV]