ما فوائد العنب للاعبي كمال الأجسام
بعد التعرف على إجابة سؤال هل العنب يزيد الوزن يجب معرفة أهمية وفوائد العنب بالنسبة للاعبي كمال الأجسام ومن هذه الفوائد ما يلي:
يعتبر العنب من الفواكه الجيدة التي يمكن أن يتم عمل الأنظمة الغذائية عليها. يعمل العنب على التحسين من أداء الرياضيين وذلك لأنه يعمل على توازن الإجهاد التأكسدي وكذلك مضادات الأكسدة عند الرياضيين وذلك بشكل أكبر أثناء فترة المنافسة. كما انه يعمل دور كبير على تحسين الأداء بالنسبة للاعبي كرة اليد وذلك بسبب قدرة المستخلص الخاص به في الحفاظ على الجسم من حدوث ضرر خلال فترة التمرين. عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم لانقاص الوزن , طريقة سهلة لخفض الوزن بحسب السعرات - حنان خجولة. إقرأ أيضًا: ما هي فوائد النعناع للقولون العصبي؟
محاذير استخدام العنب
هناك بعض المحاذير التي يجب أخذها بعين الاعتبار عند تناول العنب وذلك حتى لا تؤثر على الجسم بشكل سلبي وتسبب في حدوث بعض الآثار الجانبية ومن هذه المحاذير ما يلي:
إذا كان الشخص يعاني من النزيف فيجب عليه عدم تناول العنب وذلك لأنه قد يعمل على البطيء من عملية تختر الدم وذلك يؤدي إلى زيادة خطر النزيف والكدمات عند الأشخاص الذين يعانون من النزيف. عند خضوع الشخص لعملية جراحية يجب عليه عدم تناول العنب بأي طريقة سواء أكل أو عصير وذلك لأنه يعمل على تبطيئ عملية تختر الدم وذلك يؤدي إلى زيادة النزيف أثناء العملية وبعدها.
عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم لانقاص الوزن , طريقة سهلة لخفض الوزن بحسب السعرات - حنان خجولة
والآن عزيزي القارئ، بعد أن قمت بقراءة هذا المقال، و عرفت ما هي الحقائق الغذائية حول السؤال المطروح، هل العنب يزيد الوزن ام ينقصه وعرفت أيضاً ما هي الفوائد الصحية للعنب، وكيف يمكن استخدامه لإنقاص الوزن بصورة أفضل، إذا كان لديك أي استشارة بخصوص الحمية الغذائية، أو أي استفسار بخصوص أي موضوع آخر، يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا. اقرأ أيضاً:
تعرف على فوائد وأضرار العنب الأخضر. فوائد مذهلة لبذور العنب سوف تُفاجئك. هل العنب يسمن أم ينحف؟ - ويب طب. ما هي فوائد ورق العنب في الوقاية من الأمراض؟
هل العنب يسمن أم ينحف؟ - ويب طب
عصيره مفيد للمسنين الذين لا يمارسون الرياضة أو المشي
التفاح شجرة مثمرة معمرة ، يصل ارتفاعها إلى خمسة أمتار ، أوراقها بيضاوية خضراء قانية ذات أعناق صغيرة. الأزهار بيضاء إلى وردية. الثمار متنوعة منها الأحمر والأخضر والأصفر والأحمر المشوب بصفرة وخلاف ذلك. يعرف التفاح علمياً بأسم Piyrus malus من الفصيلة الوردية Rosaceae. المحتويات الكيميائية للتفاح:
يحتوي التفاح فيتامينات أ ، ب1 ، ج وسكاكر مثل سكر العنب وسكر الفواكه وبروتيناً ، ومواد دهنية ، وسليلوزاً ، وبكتيناً ، وأحماضاً عضوية ونشاء ومعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم والكلور والحديد ، والفوسفور والمنجنيز والبروم والكوبلت والكبريت والألومنيوم ونسبة كبيرة من الماء. وهناك العديد من الوصفات المجربة من التفاح:
فقد أورد العالم الفرنسي الدكتور جان فالنية مجموعة قيمة من الوصفات المفيدة منها مايأتي: 1- وصفات للأستعمال الداخلي:
*تفاحة في كل مساء تعمل كملين ، وتفاحة كل صباح تعمل كمسهل. المبشور مابين 50015-00جرام في اليوم خمس مرات. *ضد العطش: تفاحة مع فنجان شاي خفيف. *ضد التهاب الأمعاء الغليظة ، وإسهال خروج الأسنان: يؤخذ أثناء يومين مقدار من التفاح وحده حسب السن ، ويوصف هذا ضد الزحار ، وعسر الهضم ، والمغص وتقرحات المعدة.
2. حالات النزيف
قد يُعد العنب من الفواكه التي قد تتسبب بإبطاء عملية التخثر، لذلك من المحتمل أن يؤدي تناول العنب بكميات كبيرة إلى زيادة فرصة إصابة الفرد بالكدمات والنزيف خاصةً للأفراد الذين يعانون من النزيف. 3. الجراحة
كما تم الذكر سابقًا فإن العنب قد يبطء من عملية التخثر ، وبذلك قد يتسبب في المعاناة من النزيف الإضافي أثناء القيام بالجراحة أو حتى بعد الانتهاء منها، ولهذا يُنصح الأفراد الذين سيخضعون لبعض العمليات الجراحية بالابتعاد عن تناول العنب على الأقل قبل أسبوعين من موعد الجراحة. من قبل
ثراء عبدالله
-
الثلاثاء 29 كانون الأول 2020
ويشير الى العوامل التي قد تسرع النوبة ومنها الارهاق الجسدي والنفسي واساءة المعاملة, وترك الوجبات الغذائية, وقلة النوم, ومشاهدة التلفاز لساعات طويلة مؤكدا ضرورة ابتعاد مريض الصرع عن شاشة التلفاز لمسافة لا تقل عن ثلاثة امتار. ويقول ان تعرض مرضى الصرع لشاشات التلفاز او الحاسوب او الهاتف الخلوي لفترات طويلة تؤدي الى وصول ذبذبات كهربائية للدماغ عن طريق عين المصاب فتتسبب بالنوبة. ويضيف انه وفي حالة اصابة المريض بالنوبة ينبغي على اسرته مساندته ليقف بشكل مائل الى الامام حتى لا يختنق جراء اندفاع لسانه الى الخلف, ومن الضروري وضع قطعة قماش بين اسنانه منعا لايذاء لسانه. اخواني استشارة في علاج الصرع - الصفحة 2 - هوامير البورصة السعودية. ويلفت الدكتور الجديد هنا الى ان هنالك خلطا لدى البعض من ان الطفل الذي يتمتع بنشاط زائد عن الاعتيادي يعاني من الصرع او عنده شحنات زائدة, لكنه في حقيقة الامر ليس كذلك ويحتاج الى عرضه على طبيب نفسي لعلاجه سلوكيا. بدوره يؤكد مستشار امراض الدماغ في مستشفى ابن الهيثم الدكتور سمير فرح انه من الممكن اخضاع من يتعرضون لنوبات صرع الى عمليات جراحية لمعالجتهم, لكن في حالات محددة جدا مثل اصابتهم باورام سرطانية او تعرضهم لضربات تسببت بوجود اصابة ما اثرت على اعصاب الدماغ.
اخواني استشارة في علاج الصرع - الصفحة 2 - هوامير البورصة السعودية
قال الدكتور عماد نجم إن المخاوف المحيطة بمرض الصرع تشكل عائقا كبيرًا أمام اتخاذ الإجراءات اللازمة لمواجهته، رغم أنه يعد من أقدم الحالات الصحية المكتشفة والمعروفة. وأكد الدكتور نجم، رئيس مركز كليفلاند كلينك لمرض الصرع التابع لمعهد طب الأعصاب بمستشفى كليفلاند كلينك في الولايات المتحدة الأمريكية، أن السيطرة الكاملة على النوبات، التي يسببها المرض، يمكن أن تكون الفيصل بين الحياة والموت. وأوضح الدكتور نجم أن مرض الصرع يصيب واحدا بالمئة من الأشخاص على مستوى العالم، مشيرًا إلى أنه على الرغم من أن هذه النسبة يمكن أن ترتفع في بعض الدول دون غيرها في العالم، إلا أن المعدل العالمي للإصابة يبقى محصورًا بين واحد واثنين بالمئة في المجمل. ويعتبر مرض الصرع من الأمراض العصبية المزمنة، ويسبب للشخص المصاب به نوبات دورية تتراوح بين النوبات المتوسطة والشديدة، كما تصاحبه عدة أعراض أخرى مثل نوبات التحديق ورمش العيون بشكل سريع وتصلب العضلات أو استرخائها بشكل مفرط. كما تظهر على مريض الصرع أعراض أخرى مثل اهتزاز الذراعين والقدمين أو الرأس دون إمكانية السيطرة عليها، فضلًا عن حالات فقدان التوازن والسقوط أو الإغماء وفقدان الوعي.
سؤال من ذكر سنة
الأمراض العصبية
اعاني من الصرع ٨سنوات وبعد استخدام الدواء دوفاكين ٢٠٠لم تعد تاتيني الن
21 نوفمبر 2014
2769
اعاني من الصرع منذ ٨سنوات وبعد استخدام الدواء دوفاكين ٢٠٠لم تعد تأتيني النوبات هل هناك امل للشفاء ؟
1
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
نعم ممكن الشفاء التام
وحين يتأكد الطبيب من الشفاء والاستقرار الكامل ربما يعطي جرعة وقائية، وهذه الجرعة الوقائية من الدواء تكون دائماً أقل من الجرعة العلاجية.