من الوجبات الأساسية التي يتناولها الكثير من الناس سواء على الغداء أو العشاء هي وجبة العدس، فما هي طريقة طبخ العدس ؟
والعدس له العديد من الطرق المختلفة لطهيه، حيث أن كل بلد تطبخه بطريقة خاصة، واليوم وفي هذا المقال جمعنا لكم أكثر الطرق لطبخ العدس المشهورة حول العالم، وسنعرفكم أيضاً على أهم فوائد العدس للكبار والصغار. طريقة طبخ العدس الاصفر
المقادير
1 كوب من العدس الاصفر
2 كوب من الماء
1 من ورق غار
1 فص ثوم
التوابل حسب الرغبة
الملح حسب الرغبة
طريقة التحضير
اغسلي العدس بطريقة جيدة، ثم ضعيه العدس في مصفاة. قومي بخلط العدس مع الماء. قومي بنقل العدس المغسول إلى إناء صغير وأضيفي الماء. أضيفي البهارات حسب رغبتك ، ولكن لا تضيفي الملح الآن. اتركيه لكي يغلي ببطء ثم اخفضي النار. اتركي الماء يغلي ببطء على نار متوسطة. اخفضي درجة الحرارة لكي تكون على نار خفيفة جداً، بحيث تكون الفقاعات صغيرة جداً مع حركة خفيفة في الغليان. طريقة عمل العدس الاصفر للشيف الشربينى - طريقة عمل العدس الأصفر للست غالية - معلومة. اتركي العدس. لمدة نصف ساعة تقريباً. ثم ضعي المزيد من الماء حسب الحاجة حتي تتأكدي من تغطية العدس. قومي بتصفية العدس وزيلي ورق الغار ، إذا قومتي بإستخدامه. رجعي العدس إلى الإناء واستمري بالتقليب وضعي ربع ملعقة صغيرة من الملح أو حسب الرغبة.
- طريقة طبخ العدس للمبتدئات لذيذ جدا - YouTube
- طريقة عمل العدس الاصفر للشيف الشربينى - طريقة عمل العدس الأصفر للست غالية - معلومة
- حي الخالدية الجبيل الجامعية
طريقة طبخ العدس للمبتدئات لذيذ جدا - Youtube
طريقة طبخ العدس يعتبر العدس من أنواع البقوليات الهامة والمفيدة جداً لصحة الانسان بشكل عام ، والذي يمد الجسم بالطاقة ، نبات العدس يزرع في مناطق البحر المتوسط بالاضافة الى تركيا وبلاد الشام والولايات المتحدة الامريكية. العدس يحتوي على الكثير من البروتينات والكالسيوم والفسفور بالاضافة الى الحديد والكثير من الألياف والفيتامينات وخاصة فيتامين B1, A. ، هناك عدة أطباق أو طبخات تصنع من العدس منها العدس بالارز ، شوربة العدس ، عدس يالطماطم ، مسبحة العدس بالاضافة الى مجدرة بالعدس وغيرها. هناك العديد من فوائد العدس نذكر منها يساعد العدس في علاج و دواء فقر الدم وتقوية وتنمية الدم بإحتوائه على الحديد. يساعد تناول العدس في حماية العظام والاسنان لانه يحتوي على الكالسيوم والفسفور. يساعد العدس في حماية الجهاز العصبي من أي إضطرابات. يساعد العدس من الوقاية من السرطان. يعتبر العدس مدر للبول ويخلص الجسم من السموم. طريقه طبخ العدس الاحمر ام وليد. يساعد العدس من حماية الجسم من تصلب الشرايين ويقي من مرض القلب. طريقة طبخ العدس: شوربة العدس: مقادير شوربة العدس 200 غرام عدس مجروش. رأس بصل مفروم ناعم. سنان ثوم مفروم ناعم. حبة بطاطا وسط مقشرة ومقطعة مكعبات.
طريقة عمل العدس الاصفر للشيف الشربينى - طريقة عمل العدس الأصفر للست غالية - معلومة
رغم فوائد العدس العديدة يتمتّع العدس بمذاقٍ شهيّ وخاصّة في فصل الشّتاء، كما أنّه يَمُدّ الجّسم بالطّاقة والدّفء لاحتوائه على سعرات حراريّة غير مؤذية بعكس اللّحوم، تختلف طرق طهي العدس من بلدٍ لآخر وبالرّغم من اختلاف طرق إعداده تبقى شوربة العدس حساء فصل الشّتاء المفضّل، وإليكِ سيدتي طريقة إعداد شوربة العدس الرّائعة. طبخ العدس الأصفر
هو العدس الذي تم جرشه باللهجة العامية أو طحنه ويمكن إعداد هذا الطبق في المنزل، وهو غير مكلف إضافةً إلى قيمته الغذائية، حيث يعتبر وجبةً متكاملةً ومفيدةً جداً، وفيما يلي من سطور سنتحدث عن طريقة إعداده ومكوناته. المكونات
كأسان من العدس المجروش. ثلاثة فصوص ثوم. بصلة مفرومة ناعم. ملعقة زيت زيتون. كميةٌ قليلةٌ من الملح. كميةٌ قليلةٌ من الفلفل الأسود. طريقة طبخ العدس للمبتدئات لذيذ جدا - YouTube. مكعب من الماجي أو ما يعرف بمرق الدجاج. كميةٌ قليلةٌ من الكمون المطحون. قطعٌ صغيرةٌ من الخبز المقرمش للتزيين. كميةٌ قليلةٌ من البقدونس المفروم الناعم لأغراض التزيين. طريقة التحضير
تنظيف العدس أو ما يعرف بتنقيته من الحبوب التالفة والأوساخ الأخرى وغسله جيداً بالماء. وضعه بمصفاةٍ بعد الغسيل حتى يتخلص من الماء الزائد عليه.
حبتان جزر مقطعة مكعبات. كزبرة مفرومه. طريقه طبخ العدس البني. بهارات الكاري. ملح وزيت زيتون حبة ماجي أو مرق دجاج. لتر ماء. طريقة التحضير نحضر طنجرة ونضع بها ملعقة زيت زيتون ، ونضع البصل والثوم ويقلب قليلاّ ثم نقوم باضافة العدس المنقوع ربع ساعة بعد غسله ، ويحرك مع بعضه ويغطى لمدة خمس دقائق ، ثم نقوم بإضافة البطاطا والجزر المقطع ويحرك ، ثم نضيف اليه البهارات والملح ويحرك ثم نضيف اليه الماء ، ويترك مدة ساعة الا ربع وهو مغطى مع التحريك كل ربع ساعة ، قبل آخر ربع ساعة من الاستواء ، نضع الكزبرة والماجي ، ثم يغطى حتى الاستواء ، ثم يرفع عن النار ، ثم يترك ً ربع ساعة ليبرد قليلاً ثم يوضع في الخلاط ويخلط قليلاً في الخلاط ، ثم يقدم مع البصل والجرجبير والخبز ، وصحتين وعافية.
دشَّن صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نايف بن عبدالعزيز، أمير الشرقية، اليوم الأحد، عددًا من المشاريع التنموية في محافظة الجبيل، بتكلفة إجمالية بلغت 63 مليون ريال. وتضمنت هذه المشاريع تطوير البنية التحتية والطرق، حيث تم تنفيذ أعمال السفلتة والأرصفة والإنارة بحي الجوهرة وحي الخالدية، ومشاريع أنسنة المدن وتحسين وتجميل المداخل، وتطوير شارع الملك فيصل الشرقي، وشملت الأعمال إنشاء ممشى السيف الشرقي بطول 1200 وعرض 23 مترًا، وتنفيذ أعمال التشجير والمسطحات الخضراء مع تركيب أعمدة إنارة تجميلية وإنارة تجميلية للأشجار، إضافة الى إنشاء حديقة بحي الخالدية بمساحة 46000 متر مربع وعدد من الحدائق بحي الحمراء. كما تضمنت إنشاء حديقة وممشى حي الحمراء بمساحة 75000 متر مربع، وتشتمل على ممشى بطول 1700 متر وملاعب ومسطحات خضراء وألعاب للأطفال وألعاب قوى، وأعمدة إنارة تجميلية، وإنشاء حديقة وممرات مشاة بمخطط ضاحية الملك فهد بالجبيل، إضافة الى مشاريع تحسين المشهد البصري حيث تم تنفيذ مشروع تحسين طريق الملك عبدالعزيز وهو المدخل الرئيسي لمدينة الجبيل، وتطوير وتحسين دوار الحمراء والذي سيسهم في تحسين الحركة المرورية وزيادة معدل الأمان لسكان المحافظة وزائريها.
حي الخالدية الجبيل الجامعية
وعقب التدشين التقطت الصور التذكارية لسموه مع أعضاء مجلس إدارة الجمعية. من جانبه، نوه رئيس مجلس إدارة الجمعية الشيخ خالد الجبر بدعم سمو أمير المنطقة الشرقية للجمعية ومشاريعها الخيرية ومنها تدشين مشروع وقف القرآن الذي يؤكد حرص سموه على خدمة كتاب الله الكريم، ويُعطي تقديرًا ووفاءً للمتبرعين عمومًا. حي الخالدية الجبيل الجامعية. يُذكر أن سمو أمير المنطقة الشرقية دشَّن اكتمال المرحلة الأولى من مشاريع وقف منار القرآن الكريم بقيمة 35 مليون ريال إجمالًا، وتشتمل على المجمع القرآني بالجبيل الصناعية ومدرسة نورة بنت فرحان الجلاسي- رحمها الله- بحي الواحة بالجبيل البلد، حيث تبلغ مساحة أرض المجمع القرآني 5238 مترًا مربعًا بتكلفة 32 مليون ريال، ويبلغ عدد المستفيدات 5000 طالبة، أما مشروع مدرسة نورة الجلاسي ( رحمها الله) فتبلغ مساحتها 684 مترًا مربعًا، بتكلفة 3. 5 مليون ريال، ويستفيد منها 1000 طالبة. كما أطلق سموه المرحلة الثانية والثالثة من مشروع وقف منار القرآن بالجبيل البلد بقيمة 50 مليون ريال إجمالًا، حيث تتضمن المرحلة الثانية مشروع مدرسة نسائية لتحفيظ القرآن الكريم للفترة الصباحية والمسائية وروضة وحضانة أطفال وقاعات متعددة الأغراض؛ على أرض مساحتها 6500 متر مربع بحي الحمراء بتكلفة 20 مليون ريال، ويستفيد منها 3000 طالبة ودارسة.
01:35:58 2022. 03. 06 [مكة]
الجبيل
700 ريال سعودي قابل للتفاوض
ماركة قماش جيد جدا
اربع كنبات ب700 بس تخيلوا يجنن جديد نظيف 700في الجبيل
قماش حلووووو مرا جديد والله
الجبيل الصناعية بسعره 700ريال🌷
يحذر "مستعمل" من التعامل خارج التطبيق وينصح بشدة بالتعامل عبر الرسائل الخاصة فقط والتعامل يداً بيد والحذر من الوسطاء والتأكد أن الحساب البنكي يعود لنفس الشخص صاحب السلعة. روابط ذات صلة
إعلانات
مشابهة